Как избавиться от Внутреннего Критика за 15 минут. Как не критиковать себя раз и на всегда. Сессия.

  Рет қаралды 3,448

Евгений Декань

Евгений Декань

Жыл бұрын

Обесценивание, внутрений критик, осуждение, обвинение, самоедство, самобычивание - это все наши путники по жизни, от которых мы не знаем, как избавиться, а причина этому - наличия внутри нас проекции критикующего родителя.
Канал "Индивидуум" Метаморфозы вместе. Здесь полезный контент и расписание открытых мероприятий
t.me/psychology_dekan
Для личной связи со мной
t.me/dekanyevhenii
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах груповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы individual-center.com/praktiku...
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем individual-center.com/praktiku...
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе individual-center.com/kurs
Внутри нас, как будто кто-то сидит и все время выставляет оценки и говорит, что надо, а что не надо! Начальник, мамка, как хотите, но суть одна - ты что-то стоишь только, если получаешь результаты.
Мои результаты - это и есть твоя любовь к себе, вот такие все время лозунги от нашего Внутреннего критика.
Ему не интересны твои чувства, потребности, желания, либо то, как хочешь провести время.
Ему интересно быть правильным, соответствовать ожиданиям, вписываться в определенные рамки и так далее.
Жизнь из этого состояния напоминает, как будто вечное обезвоживание, нехватку воздуха!
Откажись от этого состояния, главное, это прорабатывается! Делай вместе с нами, и ты сможешь!
#критик #самобичевание #обесценивание #самоедство #никчемность #ничтожный #низкаясамооценка #внутреннийребенок #внутреннийкритик #осуждение

Пікірлер: 18
@irinakharanzhevich1688
@irinakharanzhevich1688 Жыл бұрын
Великолепно! В лицах! И все понятно. То, с чем я боролась столько лет, стало понятно за 15 минут. Евгений - вы гений. Благодарю!!!
@individual_dekan
@individual_dekan Жыл бұрын
Я рад что вам ценно! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
@user-sy6xh6ob5i
@user-sy6xh6ob5i 10 ай бұрын
Евгений, спасибо большое за Ваш труд!работала с психологами, но никто не смог так донести эту информацию!
@individual_dekan
@individual_dekan 10 ай бұрын
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
@googletyplayty4935
@googletyplayty4935 Жыл бұрын
Супер, спасибо!
@user-rr4jh1or8p
@user-rr4jh1or8p Жыл бұрын
Ааа❤супер практика , благодарю !!!
@individual_dekan
@individual_dekan Жыл бұрын
Я искренне рад, елси ценно:) Также можете переходить в мой телеграм канал, там провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапиии. Ссылка на канал в описании под видео
@NewWave-zl6wx
@NewWave-zl6wx 7 ай бұрын
У вас очень приятный поставленный голос💗🙂
@495Asya
@495Asya Жыл бұрын
Отлично продемонстрировано 😊👍
@tonyacowling6433
@tonyacowling6433 11 ай бұрын
Благодарю 🙏
@yuliyashymanskaya4692
@yuliyashymanskaya4692 Жыл бұрын
Благодарю.
@olgaemeralds
@olgaemeralds Жыл бұрын
А я раньше было подумала, что со мной что-то не так, когда я стала внутренним взором ощущать/видеть некие щупальцы! 🦑
@tanya_strokovaa
@tanya_strokovaa Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@user-lc4cl5ok5f
@user-lc4cl5ok5f 8 ай бұрын
Точно душит.
@olgaemeralds
@olgaemeralds Жыл бұрын
👍👍
@user-gb1bo4oy4u
@user-gb1bo4oy4u Жыл бұрын
Интересная техника) Я представляла, что мне скажет мой критик ( я работаю с трудоголизмом), но как он выглядит - это было открытие: мужчина лет 50, с бутылкой, неопрятный на меня кричал: Иди работай! Что без дела сидишь? Сколько сегодня заработала? И все? Когда я отдала черную дымку, как героиня видео, он начал жертвить: Это все для тебя говорю, а вдруг потом работы не будет? А вдруг срочно деньги нужны будут? И тут я начала испытывать тревогу. Получается, мне больше с тревогой работать надо, Евгений?
@individual_dekan
@individual_dekan Жыл бұрын
Юлия, это страх проявляется(может и тревога) с этим нужно поработать у меня на канале есть видео работы со страхами и тревогой. Можете попробовать сделать потом напишите Можете также прийти ко мне на личную встречу Ссылка на мою личку телеграм в описании Подписывайтесь на канал Ютуб А также на мой телеграм канал где я провожу открытые Практикумы группой терапии онлайн 2 раза в неделю. Ссылка в описании на канал под видео
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
TRY NOT TO LAUGH 😂
00:56
Feinxy
Рет қаралды 16 МЛН
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 5 МЛН
Как одно простое действие может сдвинуть застрявшую ситуацию с мертвой точки
10:00
Психология и Фитнес онлайн с Юлией Бабок
Рет қаралды 3,2 М.
Как избавиться от внутреннего критика
1:34:19
Надежда Семененко
Рет қаралды 20 М.
Техника работы с внутренним критиком. Практика.
19:02
Анжелика Николаева
Рет қаралды 3,1 М.
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН