Как накачать широкую спину?

Как накачать широкую спину? Вот 3 лучших упражнения для спины в уличных условиях!
🎬Поддержать развитие канала можно здесь: donatepay.ru/don/JustStart
📸Instagram: / taras_tychynskyi
☝Видео которые вам могут понравиться:
Сколько нужно отдыхать между подходами • Сколько отдыхать между...
Это важно понимать • Не получается похудеть...
С чего начать если ты новичок • Что нужно знать, чтобы...
Накачай плечи без железа • Стань шире уже через м...
#ТарасТычинский #спина #фитнес

[@ernestalbert127]

Занимаюсь 3 года в зале, но реально стал набирать только год назад, когда меня стал тренировать Тарас) Очень крутой специалист, а не какой-то очередной полу-тренер, который сшибает просто бабки! Всем советую:)))

[@user-fh8by7pm9m]

Мужик на заднем плане офигел, от того какая у тебя большая спина)

[@user-zr6of6zc8z]

Поддерживаю. Он Реально огромный. Мощь

[@JustTaras]

Он походу слушал)) Я немного громко говорил...)

[@mihail_voronin]

Всегда удивлялся, как так, такой крутой контент, а подписчиков мало... Очень дельное видео!

[@JustTaras]

Спасибо!))

[@philosopherAl]

Потому что детям нельзя слушать такую речь

[@philosopherAl]

@@JustTaras так то ты молодец, но речь надо подтянуть, уши режет. А так молодец, спорт - жизнь!

[@user-zg7my6uf4o]

Информативно и качественно)Вот это я уже понимаю - уровень)

[@JustTaras]

Спасибо!) У меня хорошие критики!))

[@levlion2942]

Sposiba za takix obucayushix video. Privetstuvuyu s baku. Zdes mnogo poklonnikov tvoy

[@igorking7033]

Очень полезный ролик💪спасибо

[@LordBorisovich]

Отлично! Не думал что все 3 вида техник я не знал. Спасибо.

[@JustTaras]

Рад что был полезен!😁

[@oSAMOKHINo]

То чувство когда я в 16лет занимался тяжёлой атлетикой и у меня до сих пор разгибатели позвоночника хорошие, мне сейчас 25лет. Все друзья спрашивают как ты их накачал. Они хорошо смотрятся🔥👍🤟а вот с шириной нужно поработать подтягиваниями. Спасибо за совет 🔥🔥🔥

[@Max-sx9wf]

Крутая форма, обезательно попробую эти упражнения

[@JustTaras]

Спасибо!)

[@helpsterplay8329]

Как раз то что надо

[@omarkhanbagysbayev133]

Еще видео бро!🔥🔥🔥

[@JustTaras]

Скоро будет!😉

[@rapstudio8081]

Да сегодня смотрел этот канал полезно все конкретно ..проще и понятнее...подписка пошла...

[@JustTaras]

Спасиб!)

[@user-ei5qr9go4y]

Здрасти, Венцеслав...

[@user-pv3yw2bq2m]

Класс

[@DKconsulting88]

Спасибо за видосы, Тарас! Что за устройство можно узнать...микрофон и записывающее устройство интересует. С меня лайк и подписка.

[@samirnabiyev550]

Мне очень нравится ваш канал. лайк из Азербайджана!

[@JustTaras]

Благодарю!🙏🏻✊

[@academiadelarisa5594]

Ого. уже 950 пудписчику. тиждінь тому боло 940. Ростеш чоловіче

[@user-pv3yw2bq2m]

Класс а раскожи как делать переднийвис

[@dummaplay_3188]

А что скажешь про передний вис и подтягования в нём?

[@elielsonbarros1236]

как называется песня в интродукции?

[@iziynwatisa4419]

И конечно же без стероидов )))

[@JustTaras]

😩🤦‍♂️

[@evgeny1568]

Сколько подходов на упражнение?

[@user-fg3ho8rq5w]

Я узнал про Тараса от алекс тури

[@user-wx8jq3yb7p]

Тарас што первое надо учить вис или горизонт

[@vlodko7611]

Канал топ а підписників мало

[@JustTaras]

Все буде!😉

[@JustTaras]

Дякую!)

[@user-ub3dd5hj6p]

А скольпо раз в неделю надо делать?

[@user-qy1ii3dx6l]

Какой стаж тренировок? (Сколько занимаешься?)

[@JustTaras]

9 лет

[@sergeyboom7689]

Что за млечный путь на трапециях ? Курсил ?

[@tagiyevv11]

Кажется да

[@vlodko7611]

Зроби тренування на прес він в тебе шикарний

[@JustTaras]

Дякую! Буде в майбутньому!))

[@user-hk9en9zl1j]

Яка ціна тренировки

[@JustTaras]

В інстаграмі напиши!

[@alexkovach1754]

Два рази у тиждінь їду на маршрутці з Клячанова оби побзерати як ти ся занимаш, кіть ти сесе читаш, будь добрий побзирай ізрана буду стояти у червених шортах(кіть погода буде фоса, кіть нє, та у чорних джінсах) бо я ся бою подойти до тебе, дужесь здоровий, та укажи то што у відео вживу, кіть маєш час, добре, майся, Бог у помічь!

[@JustTaras]

Йов!) Лем сесе не безплатно... Думаву ти розумієш!

[@purpur6820]

Проще не локти к телу, а сводить лопатки.Вообще это полезно везде, например ещё в жиме лёжа.

[@sartaynurtugan9683]

Сведение лопаток не активирует широчайшие

[@nikitajibee9442]

Ахахаха как накачать широкую спину, и тут же спинка обсыпанная))

[@az-ug8rm]

Это веснушки

[@suppup346]

Что это, очередной химик, накачавшийся в зале, который учит натуральных пареньков, как накачаться на турничках?)

[@philosopherAl]

Научись разговаривать, вроде познавательный должен быть контент, а я сижу слушаю и деградирую

[@LUCANIA18]

Всé понятно же, чего ты🤷🏻‍♂️