КАК НАКАЧАТЬ КАМБАЛОВИДНЫЕ МЫШЦЫ?Подъем на носки сидя.

  Рет қаралды 308

Sports Development

Sports Development

Жыл бұрын

В этом видео вы узнаете как с помощью одного упражнения можно проработать камбаловидные мышцы.

Пікірлер
Простой и эффективный способ лечения травм бегуна! Валерий Жумадилов
8:16
Простой и эффективный способ лечения травм бегуна! Валерий Жумадилов
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 93 М.
Как качать икры. О мышцах голени.
12:48
Как качать икры. О мышцах голени.
FitStars
Рет қаралды 823 М.
Қораға кірдік - ҚЫЗЫҚ TIMES | Олжас пен Ұлбосын жұп па? | "Мен алдандым" | Қызық Live
1:02:08
Қораға кірдік - ҚЫЗЫҚ TIMES | Олжас пен Ұлбосын жұп па? | "Мен алдандым" | Қызық Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 422 М.
Joven bailarín noquea a ladrón de un golpe #nmas #shorts
00:17
Joven bailarín noquea a ladrón de un golpe #nmas #shorts
NMás
Рет қаралды 28 МЛН
顔面水槽をカラフルにしたらキモ過ぎたwwwww
00:59
顔面水槽をカラフルにしたらキモ過ぎたwwwww
はじめしゃちょー（hajime）
Рет қаралды 33 МЛН
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.8% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент
00:29
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.8% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 13 МЛН
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа
7:54
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа
Oльгa Kaртункоvа Official
Рет қаралды 3,2 МЛН
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
10:26
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 246 М.
Тянем камбаловидные мышцы и икроножные ЭФФЕКТИВНО! | Растяжка мышц голени | Упражнения
2:07
Тянем камбаловидные мышцы и икроножные ЭФФЕКТИВНО! | Растяжка мышц голени | Упражнения
Григорий Перевезенцев - Врач невролог
Рет қаралды 8 М.
Забились икры. Что делать?
7:01
Забились икры. Что делать?
Дневник Марафонца
Рет қаралды 287 М.
20 упражнений на укрепление стопы и голени для бегунов
7:18
20 упражнений на укрепление стопы и голени для бегунов
Promanblog
Рет қаралды 89 М.
Мышцы голени. Как и зачем тянуть
11:37
Мышцы голени. Как и зачем тянуть
Сделай Себя
Рет қаралды 22 М.
Боль в мышцах, которая не пройдет. Причина и лечение. Триггеры, фиброз и фасции
12:05
Боль в мышцах, которая не пройдет. Причина и лечение. Триггеры, фиброз и фасции
Антон Алексеев
Рет қаралды 109 М.
ТОП 1 ФИШКА ДЛЯ ОБЪЕМА ГРУДНЫХ МЫШЦ
4:49
ТОП 1 ФИШКА ДЛЯ ОБЪЕМА ГРУДНЫХ МЫШЦ
BIOMACHINE
Рет қаралды 1,5 МЛН
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
22:25
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
VLADISS
Рет қаралды 8 МЛН
Если голеностоп не гнется из-за зажима в камбаловидной мышце/soleus muscle
4:41
Если голеностоп не гнется из-за зажима в камбаловидной мышце/soleus muscle
Вылечимся сами
Рет қаралды 94 М.
Замучили НОВЕНЬКОГО!😆
0:59
Замучили НОВЕНЬКОГО!😆
Petr Savkin
Рет қаралды 1 МЛН
bu insoniylik
0:21
bu insoniylik
Xiziraliyev Ulug'bek
Рет қаралды 2 МЛН
Самый смешной футбольный матч #shorts
0:37
Самый смешной футбольный матч #shorts
DEMIDOV
Рет қаралды 609 М.
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
0:21
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
Pieyon
Рет қаралды 566 М.
Сантьяго Бернабеу проводил Тони Крооса 🥺
1:00
Сантьяго Бернабеу проводил Тони Крооса 🥺
Setanta Sports Football
Рет қаралды 181 М.
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
0:17
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
Eurosport Cycling
Рет қаралды 6 МЛН
Mesut Ozil Passes
0:47
Mesut Ozil Passes
Foot Passion
Рет қаралды 4,1 МЛН