🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️

  Рет қаралды 973,439

Simple Run RU

Simple Run RU

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
Это должен знать КАЖДЫЙ бегун! Золотые правила бега 📒
14:46
Это должен знать КАЖДЫЙ бегун! Золотые правила бега 📒
Simple Run RU
Рет қаралды 375 М.
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
13:57
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
Simple Run RU
Рет қаралды 810 М.
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
How to run for a long time and love it!
12:11
How to run for a long time and love it!
Simple Run RU
Рет қаралды 448 М.
Easy and effective way to lose weight! Plan for beginners
15:15
Easy and effective way to lose weight! Plan for beginners
Simple Run RU
Рет қаралды 472 М.
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
15:51
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
Simple Run RU
Рет қаралды 241 М.
Что происходит с бегуном после марафона
11:00
Что происходит с бегуном после марафона
Бег Вреден
Рет қаралды 3,5 МЛН
Что делать сразу после финиша забега | Новичкам обязательно
15:39
Что делать сразу после финиша забега | Новичкам обязательно
Бег Вреден
Рет қаралды 136 М.
VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
20:26
VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
Бег Вреден
Рет қаралды 111 М.
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
15:42
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
Simple Run RU
Рет қаралды 128 М.
"Почему я не худею?!" 😡 - заблуждения о снижении веса ⚖️
16:38
"Почему я не худею?!" 😡 - заблуждения о снижении веса ⚖️
Simple Run RU
Рет қаралды 177 М.
Бег по пульсу или «оставьте пульс в покое»
1:04:47
Бег по пульсу или «оставьте пульс в покое»
Спорт-Марафон
Рет қаралды 190 М.
Как определить 🤔 пульсовые зоны 🚦 и зачем знать максимальный 🔝 пульс ❤️
14:27
Как определить 🤔 пульсовые зоны 🚦 и зачем знать максимальный 🔝 пульс ❤️
Simple Run RU
Рет қаралды 146 М.
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН