Как научиться коньковому ходу на лыжах? Советы и упражнения

  Рет қаралды 23,524

Спорт-Марафон

Спорт-Марафон

Күн бұрын

Пікірлер: 80
Правильный выбор витаминов - залог здоровья
1:39:16
Правильный выбор витаминов - залог здоровья
Спорт-Марафон
Рет қаралды 13 М.
Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходе
12:22
Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходе
Ski.Train. Smr
Рет қаралды 48 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
четыре движения для супер скорости #коньковыйход
6:22
четыре движения для супер скорости #коньковыйход
Ski family club
Рет қаралды 44 М.
Лыжные походы: как начать? Что взять с собой? Зимние походы на Кольском полуострове
2:17:38
Лыжные походы: как начать? Что взять с собой? Зимние походы на Кольском полуострове
Спорт-Марафон
Рет қаралды 764
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
PRO SPORT
Рет қаралды 79 М.
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
2:55:03
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
Спорт-Марафон
Рет қаралды 161 М.
Плавание в бассейне и на открытой воде. С чего начать? Как прогрессировать? Советы мастера спорта
1:42:47
Плавание в бассейне и на открытой воде. С чего начать? Как прогрессировать? Советы мастера спорта
Спорт-Марафон
Рет қаралды 1,6 М.
Почему ты не едешь быстро? Две главные ошибки лыжника. Как исправить?
25:03
Почему ты не едешь быстро? Две главные ошибки лыжника. Как исправить?
Иван Жилинский
Рет қаралды 73 М.
Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА
13:05
Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА
Skate & Classic
Рет қаралды 51 М.
В одиночку через всю Россию: велопутешествие от Владивостока до Сочи
2:06:51
В одиночку через всю Россию: велопутешествие от Владивостока до Сочи
Спорт-Марафон
Рет қаралды 115 М.
Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение
12:58
Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение
PRO SPORT
Рет қаралды 33 М.
Альфредо VS Фара. Геннадий Макарян VS Шамиль Гасанбеков | Конфликт на предтурнирной Hype Conference!
46:11
Альфредо VS Фара. Геннадий Макарян VS Шамиль Гасанбеков | Конфликт на предтурнирной Hype Conference!
Hype Fighting Championship
Рет қаралды 1,1 МЛН
Ak Bars vs Barys | 08.10.2022 | Highlights KHL / Ак Барс - Барыс | 08.10.2022 | Обзор матча КХЛ
6:46
Ak Bars vs Barys | 08.10.2022 | Highlights KHL / Ак Барс - Барыс | 08.10.2022 | Обзор матча КХЛ
КХЛ
Рет қаралды 37 М.
БОЙ: Алистар Оверим - Бадр Хари 3 | Glory
4:12
БОЙ: Алистар Оверим - Бадр Хари 3 | Glory
Дикий бой
Рет қаралды 84 М.
Святослав Коваленко против Артёма Тарасова бой
1:00
Святослав Коваленко против Артёма Тарасова бой
T34
Рет қаралды 537 М.
Погодин - Адос, Молодой - Южный | Нокаут вечера | Чемпионский бой | TDFC 16
43:46
Погодин - Адос, Молодой - Южный | Нокаут вечера | Чемпионский бой | TDFC 16
TOP DOG
Рет қаралды 113 М.
❗😱 how wrong could Pole vaulting go??? via sportscenter #espn #short
0:34
❗😱 how wrong could Pole vaulting go??? via sportscenter #espn #short
Victor Blaqhart
Рет қаралды 50 МЛН
UFC 3 (1994г.) 270 кг в клетке 1/4 финала Emmanuel Yarborough vs. Keith Hackney
0:58
UFC 3 (1994г.) 270 кг в клетке 1/4 финала Emmanuel Yarborough vs. Keith Hackney
УДАРНИК с РАЙОНА
Рет қаралды 6 МЛН