Как научиться подтягиваться на турнике с нуля | Street-Sport

  Рет қаралды 492

Street-Sport | Information and sports portal

Street-Sport | Information and sports portal

4 жыл бұрын

В этом ролике Вы узнаете как можно научиться подтягиваться на турнике, если даже Вы совсем не умеете подтягиваться ни разу. Мы рассмотрим несколько эффективных способов, которые помогут Вам за короткий период времени научиться подтягиваться на турнике с нуля!
Ролик про лучшие упражнения на бицепс - • Лучшие упражнения на б...
ТА САМАЯ КНИГА - street-sport.com/kak-nakachat...
Текстовая версия ролика - street-sport.com/kak-nauchits...

Пікірлер
Сколько раз в неделю нужно качать мышцы (ЭКСПЕРИМЕНТ!)
4:29
Сколько раз в неделю нужно качать мышцы (ЭКСПЕРИМЕНТ!)
Street-Sport | Информационно-спортивный портал
Рет қаралды 7 М.
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Рет қаралды 4,6 МЛН
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
00:14
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
CLARÍN
Рет қаралды 58 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
World’s Largest Jello Pool
Mark Rober
Рет қаралды 99 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Я обещал подарить ему самокат!
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
JULI_PROETO
Рет қаралды 17 МЛН
Long-distance goals but they get increasingly more impossible
18:50
Long-distance goals but they get increasingly more impossible
ЖИЗНЬ ФУТБОЛ
Рет қаралды 273 М.
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки
8:19
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки
Какой мотив?
Рет қаралды 2 МЛН
4 ЛУЧШИХ упражнений на ПРЕСС на турнике(СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
3:32
4 ЛУЧШИХ упражнений на ПРЕСС на турнике(СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
РОМАН СИЯНКО
Рет қаралды 1,7 М.
Изобретения для Дома, Которые Вышли на Новый Уровень
21:32
Изобретения для Дома, Которые Вышли на Новый Уровень
Свежие Технологии
Рет қаралды 8 М.
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)
23:19
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)
Уже Наступило
Рет қаралды 1,7 МЛН
Правильное питание для похудения \ сушки (составляем рацион диеты)
19:55
Правильное питание для похудения \ сушки (составляем рацион диеты)
Street-Sport | Информационно-спортивный портал
Рет қаралды 209 М.
Почему вас не понимают? / Как четко и ясно выражать свои мысли?
19:01
Почему вас не понимают? / Как четко и ясно выражать свои мысли?
Седа Каспарова
Рет қаралды 639 М.
Как накачать предплечья: сильные, большие и функциональные
7:52
Как накачать предплечья: сильные, большие и функциональные
Street-Sport | Информационно-спортивный портал
Рет қаралды 5 М.
Как научиться подтягиваться?
2:53
Как научиться подтягиваться?
ТРЕНБОЛОН
Рет қаралды 266
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
【格鬥巔峰】細節滿滿！ 慢動作看“大力鼠”是如何秀翻對手的#擂臺#格鬥#同台競技#shorts
0:11
【格鬥巔峰】細節滿滿！ 慢動作看“大力鼠”是如何秀翻對手的#擂臺#格鬥#同台競技#shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 2,8 МЛН
РУССКИЙ ВОИН вывез на ХАРАКТЕРЕ❗ Знаменитый бой чемпиона
0:58
РУССКИЙ ВОИН вывез на ХАРАКТЕРЕ❗ Знаменитый бой чемпиона
MMA ХАОС
Рет қаралды 2,4 МЛН
OLGʻA DIYORA KOʻRSATIB QOʻY #shorts #reels #uzbekistan #tajikistan #mma
0:21
OLGʻA DIYORA KOʻRSATIB QOʻY #shorts #reels #uzbekistan #tajikistan #mma
MR_SHOH
Рет қаралды 872 М.
Елдос Сметов Олимпиаданың финалына шықты
0:53
Елдос Сметов Олимпиаданың финалына шықты
Ras Söz
Рет қаралды 150 М.
Өзбек спортшысы жеңілмейтін жапон қызын жеңді 😳
0:33
Өзбек спортшысы жеңілмейтін жапон қызын жеңді 😳
ULYSMEDIA
Рет қаралды 2,8 МЛН
Kaipov Nawriz Timvr Bazarbaev jiujitsu team🔥#bjj #jiujitsu #grappling #timvrbjj #ufc #kaipovnawriz
0:26
Kaipov Nawriz Timvr Bazarbaev jiujitsu team🔥#bjj #jiujitsu #grappling #timvrbjj #ufc #kaipovnawriz
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 3,5 МЛН
Шикасти Абе 🇯🇵 аз Диёра Келдиёрова 🇺🇿 дар бозиҳои олимпӣ #Париж2024 #узбек #japan #judo #дзюдо #ijf
1:01
Шикасти Абе 🇯🇵 аз Диёра Келдиёрова 🇺🇿 дар бозиҳои олимпӣ #Париж2024 #узбек #japan #judo #дзюдо #ijf
BOZI TV بازی 🇹🇯 бозӣ
Рет қаралды 1 МЛН