Как научиться подтягиваться с нуля? | Советы от мастера спорта по скалолазанию

[@gadzza34502]

На всяких подхватах обратный хват поможет я думаю, не прям бесполезный))

[@romanmogilevsky3098]

у вас ошибка в названии видео (матера).

[@tengus_climbing]

Спасибо! Поправили)