Как НАВСЕГДА избавиться от черных угрей и сальных нитей? 🧐

[@DrEricBerg]

Как решаете проблемы с кожей?

[@Анна-ц8ь9о]

Скрабы,маски и питание правильное

[@anastassia7952]

Поменьше сладкого

[@j.f.1132]

Прогулки, бег, спорт на улице, под светом, под солнцем. Сауна. Солнце, воздух и вода.

[@RitaZuravlova]

Исключила сахар, минимум углеводов.Маски - абсорбенты.Лимонная вода.

[@user-ke1qe4bk9j]

..хочу быть королевой перекусов и посмотреть что из этого получиться

[@anton8940]

В один прекрасный день проснулся и посмотрел на себя в зеркало и заметил, что не только исчезли прыщи и черные точки на носу, но и цвет кожи даже стал лучше, равномерный и никаких оттеков, а ведь у меня за спиной было меньше месяца здорового кето и интервального голодания. Короче, система работает и я это понял ещё до этого видео :)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Sardavinaenergy]

А что вам помогло конкретно?

[@garcevplei]

А что вам помогло конкретно?

[@KopcapMI]

А что вам помогло конкретно?

[@alexandergers]

А что вам помогло конкретно?

[@MilaMila-qd3tv]

У моей внучки ей 18 лет , девочка Красивая лицо стало проблеблемное вся в прищах воспалительных. Врач сказал отказаться от сладкого, кофе, и булочек. Отказавшись через 5,6 месяцев лицо чистое красивое.

[@darya.winterhalter]

Лучше я буду счастливая с прыщами, чем злая без прыщей. Булочка с кофе - это, буквально, любимый завтрак.❤

[@Kisamur-dg5rw]

​@@darya.winterhalter невозможно быть счастливой с прыщами. Не на все работы с такой проблемой берут, что уж говорить о психологическом и физическом состоянии человека с акне. Кофе, булка и кусок торта - это то, без чего прожить можно, а вот прыщами люди болеют десятилетия, лицо буквально превращается в мясо - это постоянная боль, кровь, гной, слезы. Так что не говорите о том, о чем не знаете. И благодарите всех богов, что вас эта проблема обошла стороной.

[@andrycros6515]

Врач сказала отказаться от кофе, булочек, сладкого и всё это приносить ей.

[@sstump666]

@@Kisamur-dg5rw это сколько нужно есть булочек, чтоб лицо превратилось в "мясо"?🤷

[@Kisamur-dg5rw]

@@sstump666 если вас высыпает от сахара - достаточно одной плитки молочного шоколада. Я работала на приемке в косметологии и такого насмотрелись, что больше у меня в ту сторону шутить рот не открывается. Особенно у парней все плохо протекает, там такие лица... Короче, если у вас таких проблем нет - это большая удача.

[@Nin-o1q]

Благодарю, благодарю Вас за полезную информацию❤❤❤❤❤❤❤

[@Hlashfly]

Съёмки вышли на новый уровень!❤❤

[@user-zk8ik2tw4h]

Доктор - вы супер. Все кратко и по делу. Большое спасибо!!! Здоровья вам и долгих лет жизни, процветания в карьере 🙏🏻🔥🔥🔥

[@user-zu4ng8dg4b]

Ждём с нетерпением всегда интересных роликов!

[@verar2334]

А что Вы ждёте с нетерпением? В каждом ролике одно и тоже, ИГ и белковая диета от всех проблем , задумайтесь. Мне кажется странным такой подход

[@kisonka789]

Спасибо большое вам доктор Берг спасибо вам за помощь и отличные советы

[@ЭвелинаБудагова]

Классный у него стол ☺️

[@noak8533]

За 300 тыс долларов этот стол

[@Heisenburger_1]

​@@noak8533это как дешёвый дом в калифорнии..

[@_uwu__]

@@noak8533 мне кажется немного преувеличил

[@user-Logos68]

Спасибо Бергу,спасаемся от недомоганий Д! Это проще чем лечиться и лучше

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

[@imhuman4790]

Спасибо вам, вы очень хороший человек 🤍!

[@regentstate7223]

Голодание раз в неделю, гарантирует шикарные результаты ✔️🤓

[@as.m5523]

Не всем можно голодать

[@user-sk4fo4yd3x]

Вообще нет связи между голоданием и высыпаниями на коже

[@uncanny_vibe]

@@user-sk4fo4yd3x ну как нету?

[@baluto164]

@@regentstate7223 а если ты худой?

[@evg.molotov]

Отдельное спасибо за правильное ударение в слове кремов 👌

[@BEK77975]

Это так важно?😂

[@evg.molotov]

@@BEK77975 всегда нужно стараться говорить правильно, особенно, если ты диктор и у тебя большая аудитория.

[@Art-RR]

ну, как бэ мине к примеру ухи режет сильна, када произносют неправильна... и када пишут тоже... и када деепричастные обороты кажный второй блохер употребляет как бог на ихнюю колхозную душу положит.

[@olgawillmann7928]

Скажите спасибо переводчику!😜

[@назарКныш-ы1к]

Вообще ребята, доктор правду говорит, особенно мы едим много сладкого, прям очень, я пару недель воздержался от конфет и прочего прыщи прошли. Я уже молчу о том, что лишний вес уйдёт.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию о том, как избавиться от сахарной зависимости online.drberg.ru/sahar? . Служба поддержки канала

[@назарКныш-ы1к]

@@DrEricBerg спасибо

[@Hitoshka]

Можно воздерживаться от мастурбации ещё, тоже очень помогает Сам много раз замечал. Когда не воздерживался, было кучу прыщей, когда был на воздержании почти все проходило, хотя я много ел сладкого. Если не втерпешь и хочется помастурбировать, то надо заниматься этим чутка реже (к примеру раз в неделю)

[@user-xk1vx7iy3c]

@@назарКныш-ы1к ё

[@olyloren5680]

не ела сладкого пол года))) ничего не поменялось))

[@Dan4oyss]

Вместо тысячи слов просто: спасибо большое!

[@YfyCyyc-v4c]

Расскажите ещё как убрать поры ❤

[@pelagiagretsova]

Я делала лазерную шлифовку, аж пять раз. Полгода была гладкая кожа, а потом всё вернулось на свои места.

[@натальяниссен]

Не ешь сахар😊

[@pelagiagretsova]

@@натальяниссен как поры связаны с сахаром?

[@tanyakruze]

Поры вы никак не уберëте, это естественные каналы очищения кожи. А вот чтобы поры не забивались грязью можно сделать.

[@7Moonlight17]

@@pelagiagretsova выходит, что это бессмысленно... 🙄 я тоже хотела её сделать🙁

[@stac_mihaiLove]

Хотел бы я этот канал найти лет 17 назад. Мне бы тогда это очень пригодилось) Сэкономило бы много нервов)

[@user-oi3xy9xz7m]

Витамина С содержится много в тыквенных семенах. Одна ст. ложка очищенных семян в день сильно поможет .

[@RVSIM]

В них еще цинка много,тоже полезно для кожи. Много витамина с в болгарском перце еще.

[@CheeeSTV]

Здравствуйте! Всегда было интересно почему у одних подростков идеальная кожа, а у других все лицо в чёрных точках и прыщах. Оба питаются одинаково неправильно...сахар, фаст-фуд и т.п. прыщи- это наследственность?

[@11supermannn11]

уровень андрогенов. об этом сказано в видео.

[@Anatoly_Maly]

Гормоны

[@ArianaShein]

Вы чем слушаете?! В видео же сказано было! Как можно быть такими недалекими

[@sergeistruts5873]

Это и образ жизни тоже. Если человек много двигается, проводит время на свежем воздухе-это отчасти нейтрализует неправильное питание.

[@memon9050]

Это связано с типом кожи. А вообще не советовал бы смотреть видео этого сектанта

[@Даниэла-з7м]

Спасибо большое за такое подробное объяснение. Очень полезно 👍👍👍

[@Elena_toplider]

Гидрофильным маслом снисать макияж, он глубоко очищает поры и не будет черных точек. Акне ушло когда почистила кишечник, помогла своей печени разгрузила, ну и кислородный бальзам помогает

[@user-wx3sd4gi5p]

, что такое кислородный бальзам? Расскажите!пожалуйста.где купить, цена какая

[@user-cm5ze5fq8y]

Не все растительные масла содержат Омега6. Горчичное масло в основном содержит масла Омега3.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgckfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@user-vj2qe7ke5i]

Спасибо Вам ❤.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

[@АлимКазбеков]

Спасибо!!!

[@Мойдруг-к9э]

Все так и есть, проверено опытом и жизнью

[@MARINKAG7]

Спасибо,Доктор!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

[@marynilson4622]

Thanks Dok❤

[@333Варданян]

Спасибо Др.Берг . Надеюсь поможет ❤❤❤❤❤❤

[@proudshama3047]

А соль, кисло молочные продукты можно употреблять? Соль именно в соленных снеках

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@ОльгаКонтанистова-ж6б]

Благодарю❤

[@ТатьянаМихеева-ж8я]

БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

[@imdavron]

про ретинолы не рассказывали в итоге (

[@dr_kab1lov]

Ретинол и есть витамин А

[@lidia6360]

Дякую 🎉🎉🎉

[@annasan106]

Пожалуйста, расскажите о себорейном дерматите головы и как это лечить.Спасибр!!!

[@zlodeizlodeev8132]

Мне помогло кокосовое масло смешать с маслом чайного дерева. Смешать и нанести на голову под пищевую пленку минут на 30-60. Потом хорошо помыть голову. Еще шампунь «Сульсен» могу порекомендовать

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Чрезмерная сухость кожи - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о причинах, которые могут вызвать сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней 👉 online.drberg.ru/skin/? . Служба поддержки канала

[@Masha_f1]

@@DrEricBerg б

[@djiexn]

Цинк есть в тыквенных семенах

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor🙏

[@SubhanaAllahivabihamdihi]

Спасибо Доктор ❤

[@BORZVU]

Не наполнял человек сосуда худшего, чем его желудок. Достаточно для него нескольких кусочков пищи, чтобы выпрямить спину (т.е. чтобы получить силы для работы). Если это невозможно (трудно ему), пусть он наполнит треть желудка едой, треть оставит для воды и треть - для воздуха»» (т.е. пустой) Микдам ибн Ма’ди Кариб (радыАллаху анху) передает: «Я слышал, что Пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) сказал («Сунан» ат-Тирмизи, хадис №2380 и «Сунан» Ибн Маджа, хадис №3349)

[@user-lq5cx4hu5f]

Ма Ша Аллах

[@apxmk]

❤ люблю и уважаю

[@zzxqq697]

спасибо большое!!❤

[@user-oh3re9nq2f]

И что делать, чтоб убрать угри о подростка? Непонятно. Прослушала лекцию , а что делать то, пить витамины друг за другом?

[@Oreja_88]

Мучное всё убрать, сладкое всё убрать. Картошку убрать. Рафинированное растительное масло, молочку, кроме сыра убрать. Сладкие фрукты убрать. Овощи каждый день, зелень, жирную рыбу, отварное мясо. И будет вам счастье . Но судя по моим племяшкам, прыщи им дороги, ведь отказаться от чипсов и газировки выше их сил. Каждый выбирает жизнь сам.

[@user-dl9tu5pw6n]

Исключить сахар и злаки из рациона, питаться 2 раза в сутки.

[@Anatoly_Maly]

Я перестал жрать сладкое и все прыщи прошли через месяц 🤷‍♂️ Ну и конечно же нельзя чипсов и картошки фри на ежедневной основе 🍟❌

[@АйнурЖахина-ы8я]

Вы видимо новичок в череде видео уроков Берга. Доктор рекомендует улучшить рацион питания,готовить на полезных маслах(гхи, животные жиры,масло авокадо ещё используют в готовке), добавить полезные жиры богатые омега 3 в виде рыбы, продукты богатые цинком( это например семечки тыквенные) и стараться есть без доп перекусов,чтоб не было частых скачков инсулина. То есть хороший полноценный прием пищи,без сахара и мучного. В общем вся суть что проблему можно решить изнутри коррекцией питания.

[@ArianaShein]

Ничего не далать и оставит подростка в покое!!! Гормоны когда утихомирятся всё станет нормально, а если нет вот тогда идите к эндокринологу!

[@BeautifulGame43]

Скажте пожалуйста в видео когда упоминали углеводы, имелось ввиду про быстрых углеводов или про медленных тоже? Это для меня важно так как я употребляю медленные углеводы(гречка,рис) каждый день

[@kurisuartist7796]

Я думаю, речь идет о быстрых углеводах, именно они создают резкие скачки инсулина, которых нам нужно избегать. К тому же я ни разу не слышала, чтобы медленные углеводы были виновниками проблем со здоровьем. Скорее наоброт, они помогают нам быть здоровыми

[@eneqpowwapaert2270]

Как раз таки медленные углеводы на кето и здоровом питании не котируется. Быстрые углеводы с ягод самое то . Остальное можно получить с молочки / овощей

[@kurisuartist7796]

@@eneqpowwapaert2270 медленные на здоровом питании не катируются? Книжки умные почитайте, по диетологии, например, там написано совершенно обратное. Насчет кето я не шарю, но если речь идет о классическом правильном питании, то там медленные углеводы занимают важное место. А ягод вы много не съедите и они в первую очередь употребляются в качестве источника витамина С и других полезных витаминов и прочего, типа лютеина. Пытаться набрать норму углеводов из ягод... Ну как минимум странно.

[@vasiahonin2381]

Причиной акне и прыщей является выделение организмом большого количества подкожного сало и рецедивирующих на них бактериях вызывающих воспаление.. Лечение состоит в лабораторном изучении паразитирующей бактерии и снижении выроботки подкожного сала..

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@default_76]

Здравствуйте,так что лучше хлопковое или подсолнечное

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgckfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@RVSIM]

Льняное, оливковое,гхи и сливочное

[@arakazam6686]

Скажите "Спасибо" доктору Бергу.

[@vakula01]

В печени трески действительно витаиина А и Д много, а вот омега 3 довольно мало так как эти жирные кислоты содержатся в основном в клеточных мембранах мышечной ткани рыбы.

[@old_mertvezz]

Генетику не побороть. Помочь организму да.

[@RusalinaRuta]

Кишечник чистить, убрать сахар, быстрые углеводы и больше зелени. Генетика тут не причём.

[@Armango93]

​@@RusalinaRuta чувствительность сальных желез к андрогенам наследуется. Есть немало людей, которым нет никакой нужды смотреть такие видео, поскольку их кожа так себя не ведет вне зависимости от рациона. Я аж молчу от том, что если бы вы были правы, то препаратов типа Роаккутана с их эффективный устранением избыточного выделения кожного сала вне всякой зависимости от питания не существовало бы.

[@Nightblood1488]

Доктор сделайте видео про мигрень . Пожалуйста! Как от нее избавиться?

[@eternalsoul.]

если есть возможность проверьте постановку Атланта(сделайте снимок Атланта).Если он сдвинут(скорее всего)- найдите правщика(только не костоправа и не мануальщика которые шею будут сворачивать)

[@Lelikhorse]

Водно-солевой баланс наладить, если не поможет, тогда к врачу

[@papinadochka83]

Возможно обезвоживание и отравление мозга токсинами.

[@Kat-fi7zt]

Попробуйте такой способ , когда начнет болеть голова- сделайте горячую ванночку для ног с солью, морской или обычной. И выпейте стакан горячего крепкого сладкого черного чая. Сама недавно узнала об этом способе и мне 1 раз он уже помог.

[@Morgenpufles]

Это канал переводчика, а не самого доктора

[@madinamedayeva1696]

BRAVO

[@ТаисаЗахаева]

Пожалуйста, сделайте ролик как улучшить состояния волос

[@Lelikhorse]

Электролиты, отруби, омега-3💪☺️, также отрегулировать кислотно-щелочной баланс, закисление ухудшает состояние волос, способствует выпадению, ощелачивание улучшит рост.

[@koshkagreen]

@@Lelikhorseкакие электролиты?

[@user-yg7vy8xm6n]

состояние волос хорошо улучшает "компливит железо" еще вроде улучшает волосы коллаген но не пробовал

[@Lelikhorse]

@@koshkagreen соль крупная

[@koshkagreen]

@@user-yg7vy8xm6n компливит говно)) надо пить хелат железа

[@user-po5cr1ib8r]

Супер класс🎉🎉🎉🎉

[@АннаИльюшина-й3б]

Как убрать милиумы навсегда ?

[@elmehti7632]

У меня с самого рождения - кожа идеальная!😍

[@stasstas5031]

Ничего, старость это исправит😂😂😂

[@eternal_flamexx]

Зачем хвастаться((

[@elmehti7632]

@@eternal_flamexx! Я совсем не хвастаюсь…I’m stating a fact! 🤗

[@иноходецполосатый]

@@elmehti7632 Чем похвалишься - без того и останешься. Народная поговорка.

[@irinastrelnikova7124]

Ха! Зачем ты здесь😂

[@anastasia9118]

В 90-е когда все жили бедно и питались в основном макаронами и картошкой, у очень многих женщин был поликистоз.

[@ggggggg77777]

Главное не переедать и больше двигаться.

[@papinadochka83]

👍🙏❤В проростках цинк.

[@per4ik..]

Емае, правда что-ли? Как же хорошо, что я живу в время технологии и таких хороших людей

[@VladiMIR-z22]

Доктор, а можно, пожалуйста, ссылки на качественные витамины и омегу 3?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@johnfritsch6515]

Спасибо Гомер

[@Макариус]

Не еште соевое масло, рапсовое , кукурузное!! Еште подсолнечное масло, оно настоящее, полезное и вкусное !!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgckfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@user-mg6vt2wx1p]

Диабетики употребляют много подсолнечного масла, если хотите в их списки, то удачи.

[@a777mpru]

Роаккутан в тяжёлых случаях 😊

[@user-wx3sd4gi5p]

А что это?

[@a777mpru]

@@user-wx3sd4gi5p ретиноид, месяц и нет тяжёлых акне

[@user-vw2xn5by3n]

Но в Рамадан кожа все равно жирная..что то не работает то что вы говорите(

[@bolatkuatbekov7347]

А что вы кушаете ифтаре?

[@user-vw2xn5by3n]

@@bolatkuatbekov7347 1ое, 2ое, иногда просто суп,бульон, чуть овощей

[@sofiashuvalova1471]

Не передайте и убирайте сахар, муку, сукралозу, глутамат натрия, растительные масла, и всё такое... А ещё снизить уровень потребления кальция (мягкая вода и убрать молчку, кроме сливочного масла и жирных сливок). Многие мусульмане переедают на заговенье и разговение. Так что толку нет от поста

[@назарКныш-ы1к]

Ну он каждое видео говорит одно и тоже, но в тоже время прав. Я проверял на себе, пара недель без сладкого творит чудеса

[@Julia-ip6lv]

Как правильно принимать ретинол?

[@ДмитрийКожин-г1в]

В вену

[@Anatoly_Maly]

Именно поэтому в ютубе куча видео из Азиатских стран 🌏, где им удаляют угри, ведь их "стрит фуд/уличная еда" которая на каждом углу, вся обжаривается во фритюре, огромное кол-во масла 🙄

[@leon0178]

🤔

[@olesialife4973]

Расскажите, пожалуйста про красные точки(родинки) на теле!

[@svetlana8816]

ангиомы - поджелудочная болеет

[@olesialife4973]

@@svetlana8816 спас ибо за информацию

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/rmmafmawq9inpbc. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала

[@olesialife4973]

@@DrEricBerg спасибо большое

[@pasdetrois2jana565]

Инсулинорезистентность и проблеммы с печенью

[@СофияПалеолог-й3н]

Расскажите, пожалуйста, о синдроме Жильбера

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При СЖ не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. 1.При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2.Жиры не исключать, а временно снизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3.Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4.Имеется в виду ни ИГ, а длительное голодание. Служба поддержки канала

[@СофияПалеолог-й3н]

@@DrEricBerg спасибо!

[@ArianaShein]

​@@СофияПалеолог-й3на самой в интернете посмотреть никак?!

[@Имя-с4я]

Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@СергейМаксимов-з2т]

Раньше люди покупали серебренные ложки и вилки типа от микробов, а теперь что придётся покупать цинковые ложки и вилки тогда будет отравления цинком.

[@texnikozero4934]

Нехрена ради этого не покупали серебро никогда.

[@Maya-gu7sw]

Как принимать это масло печени трески?

[@mayakaibara]

внутривенно 2 куба раз в сутки

[@lowfrixx]

@@mayakaibara AXAXAXAXAXAXXAXA

[@ksjui_3]

Я знаю, чем тщательнее вы отчищаете кожу от сальных желез, а вам кажется от грязи, тем сильнее и активнее в больших количествах она появляется!

[@tanjakoso9167]

Вы обсолютно правы!👏👍Я осталась при вынужденных обстоятельствах без скрабов, снимающих ороговевший слой лосьона, специальных кремов и масок на 1,5 месяца.И что же? Ни одного прыщика или намёка на то нет.Удивлена до нельзя...😊Кожа имеет ровный , здоровый цвет.Но были исключены все вкусняшки из рациона.

[@ksjui_3]

@@tanjakoso9167 кожу надо очень мягко иногда очищать, летом каждый день вечером, не агрессивными средствами, а в другие времена - зимой достаточно водой умывать, если не краситесь, в другие времена года не часто, лучше к концу дня делать процедуры и заканчивать успокаивающим мягким массажем. И больше давать коже дышать без лишних средств, от постоянных кремов происходит закупорка и сальные железы начинают работать не так, акне и прочее, и гнойные прыщи тому дело.

[@ArianaShein]

​@@tanjakoso9167а вам изначально в голову не пришло что все ваши скрабы и тому подобное бестолковая чушь не помагает?!

[@a777mpru]

@@tanjakoso9167 солнце присутствовало?

[@kapacucha]

@@a777mpru куда ж оно денется. Это огромная звезда, хоть и белый карлик.

[@Jimmy-vg2gd]

Яблоко становится коричневым из-за содержащегося в нем железа

[@Sofiasnegnaya123]

Постоянный уход за кожей и образ питания + Витамины А, С, Д, Е.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@007krut]

Мне больше всего помогло правильное питание. И немного средства. Исключить полностью из пищи Сладкое и Чипсы(и тд) И прищи начнут рядеть и настанет перемога!! А потос в любом случае с возрастом их будет становится намного меньше а потом пропадут.

[@Apalon_13]

Это кушать нельзя то кушать нельзя а как быть то тогда ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@tekkof]

Отказ от сладкого лучшее средство от всех проблем с кожей и не только.

[@SimpMiyabi]

Спасибо, буду знать

[@МихаилЛитвинов-щ3п]

А как же грецкие орехи

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@transistor3003]

У меня их не было, угри были редко, и до сих пор нету, а у других все в прыщах

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@marirogoz2736]

Боже,это видео,как они удаляют эти угри🤮

[@olgafritsch3163]

Общественный очковый туалет лучше?

[@marirogoz2736]

в Беларуси обществ.туалеты чистые,особенно на заправках. А какая связь между угрями и общ.туалетом? А, Вы уборщица туалетов?@@olgafritsch3163

[@user-bl7dr2fr3r]

Масло черного тмина??

[@user-mz8hp7di9v]

❤❤❤

[@user-eg6vh6ds9e]

Прыщ просто так никогда не вскочит.☔☀️

[@ArianaShein]

Даже на заднице😂

[@ЕлизаветаКибукевич]

Здравствуйте! Волосы сильно выпадают при мытье почему?

[@ArianaShein]

Тестостерон проверьте, наверняка повышен

[@Diana_Max]

У меня так при жирной коже было. Дегтярный шампунь помог, ну и держала его на голове минут 20 пока душ принимала. Потом в конце смывала голову..

[@ЕлизаветаКибукевич]

@@Diana_Max Спасибо, попробую

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о проблеме выпадения волос и 📌вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? kzbin.info/www/bejne/eJKsgpqEnracgpo , kzbin.info/www/bejne/bX3HcpSYha6khKc , kzbin.info/www/bejne/gHmVgImhmLd_bKc . Служба поддержки канала

[@__Marisha__]

У меня у дочки сильно начали выпадать волосы врач посоветовал пить цинк и действительно помогло. Пила она цинк, а потом я всей семье подключила селенцинк. Очень помогает , после этих вирусов селен и цинк надо пить

[@тимурдубровин-н7и]

Можно компенсировать недостаток всего этого употребляя не пищу, а витамины?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@-lifeinnewyork3742]

Не переношу масло печени трески, меня от него тошнит

[@Elena_toplider]

У меня по 13 прыщей каждое утро появлялось на лице , шее, и плечах 😱 это стресс конечно, как. Вспомню что пережила

[@Bugatti_real]

Как вылечились?

[@Elena_toplider]

@@Bugatti_real Добрый день. Восстановление работы ЖКХ и антибактериальные средства

[@Orange_Nami]

3:36 ахахаха кто это может угадать, орнул жоска

[@Nergiz1988]

Я на Кето год иногда Омад . Много чего не ем вообще. Но почему-то 😢всегда спина лицо в области декольте всегда проблема 😔всегда эти прищики 😞. Дерматолога рецепт даже не помог 2 месяца мазала крема 😤.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

[@naughtyraccoon211]

Молочка есть в рационе?

[@Nergiz1988]

@@naughtyraccoon211 здравствуйте ! Если только в кофе ☕️ чуть 🤏 и все

[@НурияАлексеева-з3г]

Надо работать над печенью

[@VasilisaGavrilina]

Грамм растропши в день за 30 минут до еды.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала

[@Legenda-pz4pe]

на превью чувак похож на Задорного

[@alisagolova9703]

А можно ли масло печени трески если нет 18?

[@eneqpowwapaert2270]

Нет , я запрещаю

[@Orange_Nami]

Только в вены

[@ПавелЧернышов-в4ц]

я выбрал отличное видео, чтобы поесть

[@kisonka789]

Здравствуйте расскажите пожалуйста про черные точки на лице

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@Marina-dj6hc]

Скажите пожалуйста как бороться с акне, ночью тело начинает чесаться, спортом позанимаюсь так же, мне 26 лет🤷‍♀️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

[@gradivlas1253]

Когда в 16 лет попёрли прыщики, думал что если тщательней и чаще мыть кожу лица, то это улучшит её состояние. Оказалось всё наоборот, ещё больше разнесло. Позже где то услышал что кожа должна находится в своём естественном состоянии, с защитным слоем который она сама вырабатывает. И это действительно оказалось верным, природа сама всё предусмотрела. С тех пор стараюсь умываться только утром и вечером, обычным мылом без фанатичного втирания. Ну и без косметолога тоже не обошлось, чистили, прижигали жидким азотом.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@ArianaShein]

Позже это когда?! После полового созревания и когда гормональный фон пришёл в норму и эти прыщи сами прошли 😂

[@СергейЮрьевич-ж6л]

Шампунем нужно лицо мыть, тогда не будет разноситься по коже. Мыло забивает поры, а шампунь вымывает грязь из них. В этом вся разница.

[@gradivlas1253]

@@СергейЮрьевич-ж6л Не знал что мыльная вода может забивать поры. Но ваш совет думаю действующий.

[@キンマス公式]

Why fish? Ok in other words: What if i dont like fish at all? I throw up from it, its untasty and all.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@тимурдубровин-н7и]

И как урезать сахар, если я тренируюсь в спортзале и мне нужно много энергии?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@Баженов-т4ф]

Здравствуйте расскажите пожалуйста про нервный тик. И как от него избавиться. У меня проблема с этим как 7 лет не могу вылечить только сильнее воспаляется

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/rKCnZXaqfNiBj6M. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@СергейЮрьевич-ж6л]

Купите велосипед и регулярно катайтесь, нервы нормализуются.

[@Orange_Nami]

Психоделики в помощь

[@Мыкрепчаем.Заходитеподписывайт]

Больше шести милионов подписчиков,походу канал приносит пользу людям.

[@kosmoted]

@@Мыкрепчаем.Заходитеподписывайт Ты еще ориг. Канал не видел

[@laplasVolt]

Я их давлю давно...и не могу прекратить(