Как перестать есть сладкое? ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП как избавиться от зависимости к сладкому Тяга к сладкому

Записаться на прием к врачу-диетологу: fomin-clinic.ru/doctors/denis...
Я рада вас приветствовать на канале Клиника Фомина, с вами Денисова Татьяна Николаевна врач - эндокринолог - диетолог сети «Клиника Фомина». В этом видео мы поговорим о тяге к углеводам и зависимости от сахара. Если вы не знаете, что делать? Как перестать есть сладкое? Как перестать есть мучное? Как избавиться от тяги к углеводам? Мои советы помогут вам отказаться от сладкого навсегда. Как перестать есть вредную еду и победить зависимость от сладкого? Нужно просто следовать этим правилам.
Некоторые люди, начав употреблять углеводы, не могут остановиться. Нас с рождения приучают к сахару - он содержится в детском питании, детей все время угощают конфетами и печеньем. В результате у организма развивается реальная зависимость от сахара. Если поддаваться тяге к сладкому, со временем она будет усиливаться. Организм может войти в состояние, когда будет постоянно требовать сахар. Что же делать на этом этапе?
Навигация по видео:
0:00 Как перестать есть сладкое
0:09 Эндокринолог Денисова Татьяна Николаевна
0:33 Негативные последствия потребления сладкого
1:14 Почему мы переедаем сладкое
2:00 Как снизить тягу к сладкому
2:36 Как избавиться от зависимости от сладкого
3:25 Метод тарелки
4:11 Кто может помочь избавиться от тяги к сладкому
Сайт Клиники Фомина: fomin-clinic.ru/?...
Выбрать врача-эндокринолога: fomin-clinic.ru/doctors/endok...
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Instagram: fominclinic...
VK: fominclinic

[@user-ud2gz9wq4e]

супер!!!❤️❤️❤️у врача очень приятный голос,отличный ролик!!😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@fomin_clinic]

Спасибо, что смотрите и поддерживаете нас!

[@anastasia.a.schmidt]

Татьяна Николаевна, как всегда, супер! Спасибо за видео.

[@fomin_clinic]

Спасибо, что смотрите нас!

[@user-ht7pt5wx8o]

Круто))) спасибо большое ❤

[@fomin_clinic]

Спасибо, что смотрите нас!

[@user-wm8ch3il5q]

Очень полезно! Спасибо ❤

[@fomin_clinic]

Спасибо!

[@user-dm8zc2hf7g]

Вау! Спасибо доктор!

[@fomin_clinic]

Спасибо, что смотрите и поддерживаете нас!

[@TatMozhzhevel]

Вопрос не раскрыт, общие слова. Жаль...

[@fomin_clinic]

Спасибо, что делитесь своим мнением, в ролике затронуты общие рекомендации, которые не навредят и будут полезны каждому. Если вам нужна персональная рекомендация по вопросу отказа от сладкого, вы можете записаться на личную консультацию в врачу эндокринологу. Выбрать врача-эндокринолога: fomin-clinic.ru/doctors/endokrinolog/?

[@MiraLeonova]

В мед институте разве не учили, что врач не должен свои волосы распускать??? Волосы должны быть убраны по чепчик. Хотя просто сделать пучок. Нет доверия к такому доктору с распущенными патлами👎

[@fomin_clinic]

Спасибо что смотрите нас. Мы считаем, что когда врач не на приеме, он может проявить человечноть и побыть красивой.