КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ быстро и без диет! ЛАЙФХАКИ: за 2 недели на 5 кг!

Привет, ребята! Подниму очень актуальную тему! Как похудеть к лету быстро, без диет и без вреда для здоровья! Скажете, это невозможно? А я с легкостью опровергну и даже докажу обратное! У меня за плечами годы опыта, и я уже давно поняла, как похудеть правильно - так, чтобы лишний вес к вам не вернулся! Вам может помочь только ваше желание! И я :)
Крутая фитнесс и його-богиня со своими программами тренировок: goo.gl/11j8zg Скидка 10% по промо-коду milafamily
Ссылки из видео здесь: rightfood.net/a... (Формула расчета калорий, приложение MyFitnessPal, сыроедческие рецепты, пост о высокоинтенсивных тренировках).
***
СКИДКА в магазине IHERB. Используй мой ПРОМОКОД - RET7359. Получи скидку в 5%, наслаждайся. Для любых стран, для постоянных и новых покупателей.
***
Большое спасибо за лайки и подписки!
***
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Мой блог: rightfood.net/
Instagram: / vikaleping
VK: vikaleping
Facebook: / victorialeping
KZbin: / vikaleping
Это видео: • КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ бы...
***
Композиция "Happy Strummin" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Исполнитель: audionautix.com/

[@litovka.]

Огромное спасибо я похудела на 5 кг меньше чем за 2 недели ❤

[@VikaLeping]

Пожалуйста, рада помочь! :)

[@НурияАртыкова]

Vika Leping скажите пожалуста можно кушать по голоду только шоколад тоисть 500 600 ккал +кофе Или же добавить еще немного ккал в других продуктах яйцо или творог например белковые потому что в шоколаде мало белка??? Ответьте пожалуйста🙃

[@VikaLeping]

Лучше питаться на только шоколадом :) Ешьте обязательно фрукты и овощи

[@margaritagrigorieva8877]

Ты так хорошо объясняешь😍

[@VikaLeping]

Спасибо 😊

[@ЭлькаКаРаМеЛьКа-ю2п]

Как похудеть : 5 раз в день завтрак перекус обед перекус и ужин ну и кифир молоко на ночь не есть сладкое мучное жирное это всё я сама так похудела 3-4 кг

[@axuoxu]

Вика, привет. Если можно записать видео о проблемной коже, склонной к высыпаниям, и как с этим бороться твой опыт. Спасибо!

[@VikaLeping]

Привет! Спасибо большое за идею! Обязательно подумаю над ее реализацией :)

[@ТатьянаГодлевская-я6ю]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие бады, добавки вы принимаете?❤

[@infamous6991]

Ем мало и по голоду, раньше весила больше но и ела много, а сейчас стала есть меньше и начала сбрасывать вес, калории считала раньше но устала потом записывать всё, сейчас не считаю вообще

[@ЕленаФролова-м4щ]

Правильно нужно кушать.когда хочешь.но кушать Я хочу постоянно)))))))),все люди разные и организм тоже.

[@VikaLeping]

Это психологический голод, не физический :)

[@МуродАмонов-л6к]

🤣🤣🤣

[@АнастасияИльичева-о2с]

Эммм... Как так? 1000000 подписчиков и всего 36 лайков, хотя видео вышло в конце апреля? Накрутка?

[@VikaLeping]

По статистике в среднем лайк или дизлайк ставит каждый 20-30 человек. В случае этого видео - каждый 26. О какой накрутке может идти речь?)

[@АнастасияИльичева-о2с]

Vika Leping А миллион подписчиков - то откуда?

[@VikaLeping]

Так вы это серьезно? У кого миллион подписчиков? :D У меня, например, пока что 400 :D

[@raniyamustafina587]

ты такая крутая!!!!

[@VikaLeping]

Спасибо :)

[@пильмень-ц3й]

Помню как я села и Клер и похудела на 500грамм0_0

[@darkelgaming8178]

Чушь. Чрезмерное чувство голода как раз-таки является одной из главных причин ожирения.

[@VikaLeping]

Я не говорила о чрезмерном чувстве голода. Легкое чувство голода - это отлично

[@user-he8rv6br6r]

👍👍👍

[@katikneveragodny8619]

привет! разве принцип сыроедения ни раздельное питание овощей и фруктов? видела на твоем блоге сыроедческий борщ, мне кажется это не по сыроедчески )) могу ошибаться конечно, не углублялась в эту тему

[@VikaLeping]

Привет! :) Принцип сыроедения заключается в питании термически не обработанными продуктами :) Все остальное - ответвления. Ты говоришь про раздельное питание, оно может присутствовать и в других системах питания, не обязательно в сыроедении

[@VikaLeping]

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ быстро и без диет! ЛАЙФХАКИ: за 2 недели на 5 кг! Привет, ребята! Подниму очень актуальную тему! Как похудеть к лету быстро, без диет и без вреда для здоровья! Скажете, это невозможно? А я с легкостью опровергну и даже докажу обратное! У меня за плечами годы опыта, и я уже давно поняла, как похудеть правильно - так, чтобы лишний вес к вам не вернулся! Вам может помочь только ваше желание! И я :) Ссылки из видео здесь: rightfood.net/all-recipes/kak-... (Формула расчета калорий, приложение MyFitnessPal, сыроедческие рецепты, пост о высокоинтенсивных тренировках). Большое спасибо за лайки и подписки! ♥

[@ournanette]

Как быстро похудеть ? Два пальца в рот и вперёд

[@kisum.i]

Нура Никитина надеюсь, это шутка.