Как поставить рубящий лоукик / Лучшие упражнения школы карате Макса Дедика

[@ZloyRusich]

Хороший тренер это то, кто может понятно, просто объяснить сложное, даже тому, кто не в теме. Отличный выпуск.

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@Unknownuser-nv6co]

больше Макса! Пусть рабочие связочки покажет. Простые рабочие связочки, ну к примеру, рука-рука-нога и тп.

[@fighterfighter2672]

Ведущему канала и учителю спасибо за подробный разбор техники, без разночтений и двойственностей.

[@СеверинКрячко]

Хорошо объясняет! Надо позаимствовать.

[@ВячеславШаповалов-б5ш]

Осс, шихан! Классный разбор! С удовольствием вспоминаю совместные тренировки у Вас на Беговой. Какие то вещи, то есть крупицы мастерства пытаюсь передать ребятам в нашем зале. Осс!

[@ЯковЛазарев-т1о]

Как всегда лучший отвечаю. Ос! Сенсей

[@DMaXpresenta]

Норм тема!!! Рабочая! Максу и всем-всем здравия желаю!

[@ЕвгенийОчеретянко]

Выпуск просто огонь! Очень интересный, ясный, высококлассный разбор. Спасибо!

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@Игорь-х4н1б]

Лайк за Макса❤

[@One-Cezar1]

Макс Дедик один из лучших тренеров в России и просто классный мужик, Осс

[@OlegBedilov]

Автору респект! Спасибо за интересный выпуск, ждём продолжения!

[@bloodandsweatmma]

🙏

[@anarchist4070]

Дед нереально крут

[@СергейКалинин-д8з]

Ну что же ждем продолжения темы-про удар в голень

[@buhoymag]

Добрый вечер. Разберите каф-кик - удар стопой в икроножную мышцу. Стал очень популярен в ММА.

[@hito8863]

Да удар то очень часто применяемый, а грамотного объяснения что б прям по костачкам не видел.

[@fitoDen4ik]

Поддерживаю Крайне интересна эта тема. До-сих пор не совсем понятно куда именно наносить

[@НикитаСафронов-д9м]

Кстати,на улице очень эффективная тема.Один такой спрятанный кик и пациент на ногу нормально уже не встанет

[@buhoymag]

@@НикитаСафронов-д9м нуда Во первых низко - сложно прихватить. Во вторых менее заметно чем тот же лоу. В третьих икра вроде не набивается, а с учетом того что на улице далеко не каждый каратека с набитыми ногами так вообще один из самых эффективных ударов. Да и в четвертых в отличий от того же удара в голову - нету риска противника дурачком сделать и отвечать потом за это. p.s вот только он вроде и блокируется легко - просто голень подставил и все - даже поднимать не нужно как для лоу - так что нужно по аккуратнее - руками маскируя!

[@НикитаСафронов-д9м]

@@buhoymag Не,я скажу тебе,что даже если голень блокировать,то бьющему больно будет,но ногу он вряд ли сломает(я знаю случаи с Сильвой или Вайдманом.Они сломали ноги из-за весогонки).Бить нужно не в икру,а в малоберцовый нерв.Я на улице много ног срубил таким образом и по опыту скажу,что когда отвлечёшь оппонента даже одним ударом руки,калф на раз зайдёт.А удар действительно быстрый.Как джеб в боксе.Учитывая,что угол подъёма ноги минимален,его почти невозможно среднему гопнику остановить.Я отказался от лоу-киков в бёдра после того,как на одном из спаррингов их с десяток пробил,оппоненту норм было.Хотя,я бил технично

[@GrigorGavrilov]

Ос, Шихан!

[@maxdedik8460]

Ос!

[@ДмитрийСмирнов-р4к]

ОС

[@ВсегоПонемногу-б8д]

Я сам преподаватель Макс очень хорошо объясняет и доступно всем Ос

[@bloodandsweatmma]

💪

[@ДмитрийСолонский-у9э]

Максиму респект!

[@АдамАдамов-ц8т]

Отлично,продуктивно,познавательно,продуктивно,мотивировано.огонь.Оссс

[@andreialeksandrov7209]

В тае есть как макс показывал, потом снизу вверх и обводящий сверху вниз, опять же от территориальных школ зависит. Это база, но базу каждый подстраивает под себя.

[@maxdedik8460]

100%

[@axelvirtus2514]

​@@maxdedik8460Сенсей всегда приятно вас смотреть.Ос!

[@maxdedik8460]

Спасибо

[@Александр-г6в5ж]

Спасибо за видео!

[@МаркусШинго]

Макс очень жёстко кладёт лоу кик, даже если не вкладывается)

[@sempai11111]

Спасибо за видео

[@warriorsniper7809]

Чётко.

[@niksokirkin]

Про калф-кик выпуск бы

[@suyam5438]

БОЛЬШЕ И ПОДРОБНЕЕ ДЕДИКА

[@maxdedik8460]

🙏

[@ПивчанскоеАтДуши]

Огнищще

[@hito8863]

Найдёте мастера который смог бы разобрать каф-кик подробно. Вот к примеру Перейра очень интересно бьёт- буд-то внешним ребром стопы. Быстро и незаметно.

[@АДаниелян]

Приличный лоу вышел у Игоря !

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@ПивчанскоеАтДуши]

Супер )

[@Ganymede79]

Спасибо 🙏 большое ✨❗ Осу 👊☯️

[@КиябаевСакен]

Макс Дедик как тренер монстр, беспорно

[@maxdedik8460]

🙏

[@Корстар]

Очень компетентный и думающий тренер .

[@ВладимирМартынов-ж3з]

Вроде просто удар но столько дополнительных подводящих упражнений в итоге полноценная фитнес тренировка бей вырупай

[@ДмитрийСмирнов-р4к]

В этом путь самурая😁

[@ВладимирМартынов-ж3з]

@@ДмитрийСмирнов-р4к или заставить себя тренироваться когда нет ни времени не отвлечься от монитора компьютера

[@ЕвгенийЭрл]

👍👍👍

[@АртёмБогард]

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍

[@amchannal7705]

Есть нюансы. Которые мало кто отмечает. Первое физиологические особенности строения суставов. Второе подвижность суставов и связок, зависит от тренированности и возраста. Без учета этих особенностей можно приобрести неприятные, хронические ощущения в тазобедренных суставах.

[@НикитаЛяпин-ь7г]

Еще немного потренироваться-и будет лоу-кик как у Алекса Перейры!

[@bloodandsweatmma]

Какой удар разобрать следующим?

[@yadanilka93]

калфкик, лоу в икру

[@bloodandsweatmma]

Их в карате нет, тут нужно рукопашника искать.

[@shin_yeo]

Обычный маваши в голову разберите, пожалуйста. Обычно (потхэквондистки, скорее) учат разворачиваться на передней ноге, чтобы пятка смотрела на противника. Но когда бьют на силу, часто переднюю ногу вообще не разворачивают (крокоп, например, так бьет). У каратистов вроде бы своя техника на этот счет, где они тоже не сильно разворачивают переднюю ногу (возможно, что из-за дистанции опять же, как Макс объяснил про лоукик).

[@andreialeksandrov7209]

Коленями🤷

[@ДмитрийСмирнов-р4к]

​@@bloodandsweatmmaтут не соглашусь. Последние соревнования показали, что очень популярный удар в киокушине. Если правила соревнований позволяют.

[@svoi-007]

👍

[@АндрюшкаАндрюшкович-щ7з]

👍👍👍👍

[@predatorpredator2065]

Следующее видео с Туйновым.😂😁👍

[@bloodandsweatmma]

Если он выйдет на связь, то обязательно.

[@ЗаконопослушныйГражданин-ц1у]

​@@bloodandsweatmmaлоу "передней" ногой

[@Mr.E975]

Здрасте, а в этих упражнениях гантели сколько кг должны весить?

[@bloodandsweatmma]

Немного, маленькие 2 кг, большие 5

[@АДаниелян]

Как насчёт локтей ?

[@bloodandsweatmma]

Сняли крутой выпуск с Артёмом Пашпориным про них

[@КонстантинХромов-й6е]

Уширу

[@maxdedik8460]

Класс!

[@ПРАВДЫНЕТ.СПРАВЕДЛИВОСТЬМИФ]

МАКС ЛЕЧИ ВАРИКОЗ. СХОДИ К ФЛЕБОЛОГУ. 😢

[@МарианнаШалякина-ш7я]

ХОТЬ КТО ТО ХЕРНЁЙ НЕ СТРАДАЕТ!

[@ShamanHanuman]

Пальцами по голени это что то)

[@maxdedik8460]

Они носили обувь. Гэта. Такие сандали деревянные. Тут как бы не было повода рассказывать. Но умника всегда легко найти 😉 В просторах интернета, каждый - Умник.