Как сберечь голос во время стресса

[@user-jw4ey5sc2r]

Благодарю за подсказку. Буду пробовать.

[@naukaspeak0102]

Пожалуйста! Обязательно пробуйте! 😊

[@user-cr7mi9et4o]

Благодарю!

[@naukaspeak0102]

Пожалуйста! 😊

[@user-gi1ut1sj6p]

❤❤😊😊😊

[@user-hp3lb2qj7v]

Ой, это прямо моя больная тема. Во время стресса испытываю сильный спазм мышц гортани и голос зажимается на одной единственной (высокой) ноте. Прямо просыпаюсь уде с зажатым голосом, и никак от этого не отделаться. Может это продолжаться днями. Всю жизнь от этого мучаюсь :(