Рет қаралды 261
Как сделать приседание на одной ноге?
Приседание пистолетик
-------------------------
Сегодня хотел бы тебя научить одному из первых элементов воркаута который я выучил - приседание на одной ноге
Если честно этот элемент не был для меня сложным, поэтому это и тебе не составит труда сделать это если будешь трудится
-------------------------
И если это видео тебе было как-то полезно - поставь лайк и напиши в комментариях какие еще ролики ты бы хотел увидеть на мое канале)))
------------------------
Мой инстаграм - / eldoskabdrashitov