Как сделать спину шире!

Рет қаралды 14,725

de hash

Күн бұрын

Пікірлер: 25

@personage_a1543 3 ай бұрын

Голос в переводе не раздражает, это победа! Благодарность без границ за ценный контент!🖤

@Макариус 3 ай бұрын

Красава типок, прям машина кача 😂 Полезный канал, и видео . И сам бородачь спец приличный !!

@ЛЮБЕР-и2ч 3 ай бұрын

А мне понравилось.все изложено четко

@ИванИванов-п5э7б 3 ай бұрын

Понял. Заканчивать надо на звуке "эп-ыывы"

@СергейНикитин-в8е 3 ай бұрын

Борода класс❤

@МихаилКузнецов-ц9к2д 2 ай бұрын

Главное в зимней шапке на голове.

@bigshooom2976 3 ай бұрын

Сделай пожалуйста на превью подпись что это Широкая спина а то непонятно О ЧЕМ ЭТО видео ☝️☝️☝️

@Олег-п6п 3 ай бұрын

Становую тягу нужно делать.

@nikspn 3 ай бұрын

Кто подскажет, что у него на носу за наклейка, для чего она ?

@ДаниилЧернеев-б1м 3 ай бұрын

Помогает лучше дышать, точное название не знаю, в интернете можно найти

@СергейНикитин-в8е 3 ай бұрын

Дружище! Пора пол делать. Хотя бы резину положить!

@travkin23 3 ай бұрын

У Райана опять лысина мёрзнет 😂

@Макариус 3 ай бұрын

А пара сеедвечей после славной трени, лишними не будут, особенно апосля такого гарного коктеля 😂

@Яков-ш7л 3 ай бұрын

Скажи ка дядя зачем шапка😂, не жарко?

@vkorone 3 ай бұрын

Опять изолента на носу)

@tolik2030 3 ай бұрын

а нафига ? ну хотя бы те кто это лепят, чем это объясняют ? и что это вообще такое ?))

@Raptor-79 3 ай бұрын

Не знаю зачем это,но видимо круто! Пойду на треню,тоже налеплю,только вот дилема,синюю или черную? А для верности обмотаю ляшки туалетной бумагой,так на всякий случай!😂

@deimos8802 3 ай бұрын

10 гр креатина!!!!вот и я говорю парни не один скуб 5 гр в день а 4-6 а после двух недель можно скинуть до 3/4 и последняя неделя четвертная уже можешь вкидывать 2 скуба

@artyrlitvinov2904 3 ай бұрын

Смысл делать загрузку если креатин это добавка ( не лекарство) и ее можно пить на постоянной основе ,лично я пью его пару лет точно вместе с цитрулином