КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

  Рет қаралды 30,056

Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн.

Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн.

Күн бұрын

Пікірлер: 46
КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли! Шпагат ЗА МЕСЯЦ для начинающих! 2 часть
25:57
КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли! Шпагат ЗА МЕСЯЦ для начинающих! 2 часть
Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн.
Рет қаралды 19 М.
Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.
42:02
Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.
Valentina Malinovskaya
Рет қаралды 12 М.
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:28
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 41 МЛН
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 18 МЛН
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
00:49
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
123 GO! Kevin
Рет қаралды 15 МЛН
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
00:16
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
SQUAD NYEMIL
Рет қаралды 11 МЛН
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
47:51
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
Stretch Me
Рет қаралды 251 М.
Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
5:57
Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
ALEX & LISA DANCE SIDJEM
Рет қаралды 28 М.
How the ballerinas of the Bolshoi Theater are stretching
19:54
How the ballerinas of the Bolshoi Theater are stretching
Таня + Танцы
Рет қаралды 2,6 МЛН
Как сесть на продольный шпагат в минус? Как быстро сесть на шпагат! Отрицательный шпагат
11:21
Как сесть на продольный шпагат в минус? Как быстро сесть на шпагат! Отрицательный шпагат
Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн.
Рет қаралды 26 М.
ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕ
8:15
ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕ
Smart Ballet
Рет қаралды 104 М.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ? Гибкая спина! Как развить гибкую спину!
14:42
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ? Гибкая спина! Как развить гибкую спину!
Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн.
Рет қаралды 16 М.
ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая часть
12:16
ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая часть
Smart Ballet
Рет қаралды 258 М.
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
22:25
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
VLADISS
Рет қаралды 8 МЛН
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
22X22
Рет қаралды 863 М.
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:28
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 41 МЛН