Как УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ в ДЕНЬ

[@milbl_]

1:06 начало тренировки

[@nastyona05]

Спасибо 🎉

[@amateur_lol]

Уже делаю каждое утро на протяжении 13 дней. Отеки действительно ушли, кожа стала более однотонной (в сочетании с правильным питанием). Вообщем круто)

[@im.nikasss4073]

А скулы появились? Щёки заметно ушли?

[@Unknown_11013]

Я сделала это 4 раза за день, и есть уже небольшие изменения ☺️❤️

[@qwyei]

обожаю твои тренировки, а особенно на лицо!! спасибо тебе огромное, я так рада видеть свое лицо свежее и просто даже лучше чем оно было раньше❤

[@npocmo_Budocuku]

Вернусь через неделю День 1:тренеровка лёгкая щеку чуть уменшились у меня они пухлые но не сильно День 2:было много дел не успела День 3:сделала было всё как на 1 день и щёки ещё чуть уменшились День 4: День 5: День 6: День 7: Залайкайте что бы не забыть)

[@moonss1890]

забыла

[@npocmo_Budocuku]

@@moonss1890 я 2 день не делала дел много было вчера 3 день делала забыла написать щас буду писать

[@Artem-dh5sk]

Забили

[@user-qj555w]

Хорошая тренировка для лица👍 Пухлых щёк у меня нет, но после тренировки лицо выглядит свежо и моложе, спасибо Тонечка ❤

[@kerl_raidenjer]

Всё детство делала «рыбку» ради этого момента💪

[@МарияИпатова-я3ъ]

лицо горииит😊❤

[@травка-в3у]

спасибо большое,делаю уже месяц❤ щеки реально ушли скулы немного появились!!!

[@tota_nikaOfficial]

делаю это 4 дня. Изменения уже есть, незаметные:3

[@arina-x2c]

Очень эффективный массаж😍если делать каждый день ,результат 🔥

[@JustRelaxation22]

Классные упражнения, мне нравится 😊❤

[@АняБондаренко-е6й]

Результат 🔥🔥🔥

[@Qwinizx_me]

Наконец только что способности рыбки понадобились

[@Зритель-ъ4д]

Спасибо за упражнения!🌹

[@АнгелинаВинокурова-п7д]

буду делать 20дней 1день-2подхода 2день-1подход и 2 из другого 3день-1 подход и 1 из другого 4день-1подход и 2 из другого 5день-1 подход и 1 из другого 6день-1подход и 2из другого 7день-1подход и 1из другого 8день-1подход и 2 из другого 9день-1подход и 2из другого 10день-1подход и 2из другого 11день-1подход и 2из другого 12день-1подход и 2из другого 13день-1подход 2из другого

[@АнгелинаВинокурова-п7д]

@@marya_marya_flowersда стало намного лучше,вообще делала месяц,+спорт

[@МОЛДИРЖУМАБЕК-п4т]

Есть изменения?

[@АнгелинаВинокурова-п7д]

@@МОЛДИРЖУМАБЕК-п4т есть

[@Алия-х9н]

Спасибо большое тебе самого хорошего и удачи ❤❤❤❤❤❤❤

[@МилаСкляренко]

Можно. пож. тему наоборот😊. Как вернуть щеки... Если скулы стали очень выражены. и нихрена это некрасиво. Округлость дает милоту и молодость. А острые выпуклые углы-наводят резкость на все изьяны😊

[@natashka120882]

Ешьте больше и станут "молодые" щёки. 😅

[@natashka120882]

Вместо чая начните пить кофе со сливками и сахаром. Быстро лицо набухнет. Но и ноги тоже.

[@МилаСкляренко]

Аа. вообще молочное не ем))) . не люблю до отвращения аж. Да. молочка хорошо дает объем или отечность

[@natashka120882]

@@МилаСкляренко Тогда семечки на ночь целую упаковку пока смотрите фильмы. Или кебаб поздно вечером или попокорн с коко колой на вечерний фильм. Тоже отекаю от всего этого.

[@ИринаЗензина-к2с]

Спасибо за тренировку для мышц лица! Мне 64.Появились щеки. Подпрыгнули брови. Веки стали подтянутыми.

[@Даткайым-э1в]

Можно проверять это работает я делала в течение 7дней это рабоотает проверяйте😊

[@Winteraespa02]

1.день -лицо немного болит 2 день- щеки уходят, лицо не болит

[@МОЛДИРЖУМАБЕК-п4т]

Как там?

[@arisha.ll1q]

делала тренировку которая вышла 2 года назад и только на 4 день стало хуже, рештла сделать вечером тк мои щеки и лицо квадрат) результат за 1 тренировку уже есть!! буду делаьь по возможности каждый день и сколько получится подходов)люблю❤

[@ГЕНИЙГЕНИЙ-ш1е]

Верьёмина ты так исчезнешь если всё будешь убирать

[@ЕвгенияУскова-б8ю]

😂

[@АнгелинаВинокурова-п7д]

треш

[@leriksss-www]

на что обижена ?

[@nastyona05]

Она очень красивая между прочим))

[@СветланаРудакова-б5ж]

ОЧЕНЬ ухоженная,стройная, красивая девушка!!!!!!не лен.итесь, убирайте лишнее.

[@ааа-о6ш]

спасибо!! ❤❤

[@Lilu_xa]

Как можно с Вами связаться? Указанная почта - не работает, пишет что «user terminated». Вопрос по программе 6 недель

[@АнтонинаЛомаева-ъ1ж]

Делать по маслу.крему или просто по коже?

[@YUM_EGZOR]

Можешь и масло, и крем. И лучше несколько подходов

[@YANGANOCHKA]

Лично я делаю без крема , без масла

[@wwtuqh]

так нельзя ​@@YANGANOCHKA

[@uoy.eshkeree]

​@@wwtuqh почему?

[@Николай-ф1р4ч]

Мой пить каждый день Напиток сырое яйцо и добавить 5 лошки кола кола можно пить каждый день за 30 минут до сна❤

[@furry_l0v3]

это для чего вообще? для отеков и сальмонеллы?

[@ДмитрийДеев-ъ5м]

Спасибо ❤❤❤

[@Юлия-т3м7ж]

Вы очень похожи на Се Ляня из небожителей ❤

[@Juliana_ST]

Ни капли схожести😕

[@ХонрХонрвич]

👍👍👍😍😍😍😍😍

[@ДианаЧерезова-к1м]

А если ты уже доволен результатом и хочешь прекратить это делать , они вернутся обратно если это не делать?

[@Полина-л4ю5в]

Если кушать много то щёчки будут постепенно возвращаться лучше делать 2-4 тренировки в неделю что бы какой-то результат оставался

[@tota_nikaOfficial]

@@Полина-л4ю5в спасибо большое что написали. Буду делать две недели, как раз две недели до того как будет улетать в другую страну)

[@Gunsandjewels]

❤

[@Kat-fi7zt]

Девочки, любите свои щёчки, пока они есть ! С возрастом они уходят😢

[@kirochka.katkova]

из за них у меня ужасный профиль, а нос идеальный

[@Kat-fi7zt]

@@kirochka.katkova да ты красотка вообще!

[@ksenia.e.7648]

Щеки уйдут ,но появиться носогубка ( У меня так было . Лучше уже со щеками.

[@arisha.ll1q]

Это что

[@aknietaisa5771]

@@arisha.ll1q типо как морщины возле носа

[@Танцы-ш5п]

Я вся опухла

[@tota_nikaOfficial]

что😨

[@latifaessaloua]

👍👏❤

[@Євген-ф6щ]

"Лицо будет свежим и красивым каждый день" если тебе до 30 лет. И массаж здесь не при чем.

[@Gunsandjewels]

Ну так и оставайтесь лентяйкой. Мне 50 например и нет ни одной морщины, и я не пользуюсь косметикой.

[@Євген-ф6щ]

@@Gunsandjewels какой лентяйкой?😂 у меня там имя мужское если что)

[@Halashbsbs]

​@@Євген-ф6щ сразу понятно что мужик пишет, лучше уж тренировки делать а не лишнее время отлёживать

[@AleksandrLuka-i3w]

❤❤❤❤ красотулька