Как убрать живот в домашних условиях

  Рет қаралды 8,932

Alena Ostanina

Alena Ostanina

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@user-pj5gq5hg3f
@user-pj5gq5hg3f 28 күн бұрын
Всё очень грамотно. И диафрагма и мышцы тазового дна всё учитывается.Мне нравится комплекс упражнений.
@svetlanavillano8911
@svetlanavillano8911 17 күн бұрын
Да,я в восторге,что то новое или забытое старое,😊❤❤❤
@ВалентинаНечіпорук
@ВалентинаНечіпорук 28 күн бұрын
Благодарю Вас.Упражнения действительно супер❤
@oxanamatrica
@oxanamatrica Ай бұрын
Благодарю Вас, Алена❤
@kate_halpert
@kate_halpert Ай бұрын
Звук пропал на середине
@Любовь-п9б9н
@Любовь-п9б9н 29 күн бұрын
Причем тут живот
@wladimirmarkin7206
@wladimirmarkin7206 Ай бұрын
Во врут.
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
1:12:11
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
Клиника Фомина - врачи, которым доверяют
Рет қаралды 409 М.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,2 МЛН
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
1:03:11
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
Аман Тасыған
Рет қаралды 454 М.
Человек паук уже не тот
00:32
Человек паук уже не тот
Miracle
Рет қаралды 4,2 МЛН
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
00:57
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
はじめしゃちょー（hajime）
Рет қаралды 79 МЛН
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 102 МЛН
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ ! Как УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА ЛЁЖА!
8:05
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ ! Как УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА ЛЁЖА!
Людмила Калитва.
Рет қаралды 222 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,4 МЛН
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 3 МЛН
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 5 МЛН
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз - советы доктора Очеретиной
1:35:35
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз - советы доктора Очеретиной
Alexandra Glotova
Рет қаралды 1,1 МЛН
Плоский живот за 8 минут.
10:06
Плоский живот за 8 минут.
Я худею с Екатериной Кононовой
Рет қаралды 3,5 МЛН
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
30:48
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 7 МЛН
Запись 27.08.24 СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ОСАНКИ, ЯГОДИЦ + АКТИВАЦИЯ МЫШЦ ЖИВОТА
32:44
Запись 27.08.24 СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ОСАНКИ, ЯГОДИЦ + АКТИВАЦИЯ МЫШЦ ЖИВОТА
Alena Ostanina
Рет қаралды 346
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
56:21
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
Сама Меньшова
Рет қаралды 7 МЛН
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
13:05
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
1:03:11
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
Аман Тасыған
Рет қаралды 454 М.