КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? - 5 советов избежать деменции. Эмоциональный и социальный интеллект

[@prof.yakupov]

Другие видео, которые Вам будут интересны: 1. Постковидный синдром kzbin.info/www/bejne/Z4nNc2h4hryVpNE 2. ЛЕКЦИЯ. Высшие функции мозга kzbin.info/www/bejne/h56nZHxuZpiXbMk 3. Почему дешевые аналоги лекарств опасны kzbin.info/www/bejne/mZiwfK2JqdSmlac 4. 13 ВОПРОСОВ ПРОФЕССОРУ про головокружения kzbin.info/www/bejne/jqiboqKkjr2WbdU 5. ВСД - коротко о главном kzbin.info/www/bejne/mIaxpY2BZteUiaM

[@DilGreen-n5q]

Здравствуйте, доктор! В лекции вы сказали - ссылка на тест будет под этим видео- помогите пожалуйста где именно 🤗

[@ЛорисаХарламова]

😊

[@ЛорисаХарламова]

😊 15:11 😊

[@nadeshdaerdmann5487]

7

[@ValentinaKarpenko-io7sh]

Г😊❤

[@Тоня-г2ж]

Профессор,добрый вечер-снва с удовольствием слушаю Вас-очень много полезного и интересного я использую.К примеру закупила тетради ,пишу ручкой смешные истории.Очень смешные истории рисую картинки,пишу частушки.Выращиваю цветы в доме и на огороде,овощи,ягоды,мног всего.Очень люблю стихи Пушкина, Антон Чехонте -я Антонина.Очень люблю слушать Ваши лекции,иногда очень смешные истории"Собачье сердце" и тд.Сибирь очень красивый и богатый край-околки,лесополосы-там память нужна чтобы не заблудиться,травы лечебные на старости лет изучаю,"Золотые рецепты народной медицины".Считаю что каждому пожилому человеку надо постоянно двигаться,работать с памятью.Хочешь жить -умей работать не только руками,ходить ногами но и мозгами..Спасибо большое за информацию ❤❤❤ Хорошего вечера.

[@prof.yakupov]

Вы - молодец!

[@ТатаМатаката]

Здравствуйте. Мне пока не так много лет, 44 года. Память всегда была хорошая. Пока не жалуюсь. Более менее нормальная. Ничего особого не делаю. Разве, что я всегда записываю расходы в тетрадь ручкой. Каждый день. Сходила на базар, сделала 10-15 покупок в разных отделах, прихожу домой сразу пишу, что, сколько и по какой цене купила. Всегда подбиваю итог, считаю сколько осталось денег и записываю. Я всегда знаю сколько у меня в кошелке денег. Что по чем я покупала. Хорошая привычка. Живем не богато, но у меня отличная способность: у меня всегда хватает денег от зарплаты до зарплаты. В долг не беру.

[@ТатаМатаката]

Но всё же я в группе риска. В 40 лет пережила 2 инсульта за один год. У меня низкое давление (90/60), нет сахарного диабета, нет ожирения (при росте 154 см, в 40 лет весила 54 кг, сейчас 58). Инсульт произошел из-за врожденной мальформации сосудов головного мозга. До этого делали эмболизацию из-за жалоб на постоянные головные боли и шум в левом ухе. После эмболизации пол года не болела голова и шум пропал. Потом опять всё вернулось. После 2-х инсультов шум в ухе пропал, но головныее боли остались. Сейчас депрессия, мало двигаюсь, бессонница. С работы ушла, слишком нервная. Знаю, что надо что-то делать, но просто лежу целыми днями.

[@SvetkanaKivkucan]

Какая Вы умница! Здоровья Вам и Благополучия. Депрессия сейчас хорошо лечиться,сходите к психиатру, не теряйте краски жизни! Выздоравливайте! ❤❤❤

[@ТатаМатаката]

@@SvetkanaKivkucan большое спасибо Вам за поддержку 💐

[@ЛюбовьНейфельд]

Думала,что только одна я так делаю.

[@ЗвездапоимениСолнце-ф7х]

Здравствуйте. Долговременнные стрессы очень сильно вредят здоровью. Работа с когнитивно поведенческим психологом помогает изменить в лучшую сторону и полностью исправить эту ситуацию. Это действительно очень серъёзная тема. К себе надо относиться бережно. Здоровья вам!

[@pavlotas9559]

Какие-то отвлечения... А чётко, по существу, без ,,воды" ... Как же мы любим поговорить?! А не конкретно по Теме?!?!?!...

[@I_Sovva]

Вы все хотите волшебных таблеток или абсолютно точных инструкций. Их нет... многое зависит от вашей активности и образа жизни. Поэтому все сказанное верно и как раз без воды и реклам

[@ЛюбовьСебряева]

Я вам писала, что у меня был ишемический инсульт, В Караганде есть доктор наук невролог, он сразу после реанимации принес вышивальные пяльцы с рисунком цветка и сказал давай вышивай, все двоилось, цыганской иглой не могла попасть в дырку, медсестра ходила проверяла, чтобы я не симулировала. Врач сказал это мелкая моторика, которая не дает потерять память, люди которые вышивают и вяжут и занимаются мелкой моторикой они до 100 лет не теряют память и развитую речь. При инсульте мне искривило лицо и ушла речь. На ночь приходил массажист делал массаж и стягивал лицо лейкопластырем, быстро выравняли лицо и заставляли вышивать, речь сначала была как у Брежнева, днем говорю нормально к вечеру уже опять мямлю, муж сразу хватал меня садил в кресло и тащил вышивки, покупал красивые картины, они успокаивали, и мозг наливался небесным удовольствием, вышивка и мелкая моторика развивает речь и память. Здорово, что есть еще врачи, котоые стараются вылечить, а не работать по стандартам

[@prof.yakupov]

Здорово

[@ЯнаГехт-д9й]

Вам повезло попасть к настоящему врачу, которому не всё равно на пациентов, таких сейчас осталось -по пальцам пересчитать. Выздоравливайте! ❤

[@НадеждаДовжук]

Это не повезло. Это ЕСТЬ ДЕНЬГИ НА ВРАЧА.​@@ЯнаГехт-д9й

[@НинаТоропова-г4о]

Много вяжу. Но память плохая.

[@НеизвсетноНеизвестно-ж6п]

❤

[@marcelamorena4587]

Спасибо доктору за видео и всём зрителям за комментарий. Столько пользы❤

[@НеллиДубинкина]

Мне нравятся советы короткие и конкретные.

[@ritasviridova4206]

Какой же Вы замечательный ! Спасибо ! 🙏

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)😌

[@Милана-е1т9л]

Не перестаю Вами восхищаться, доктор. Я благодарна Вам, что Вы уделяете время каналу на ютубе и делитесь с нами такой важной и нужной информацией 🙏❤ Вы невероятно харизматичный.

[@prof.yakupov]

Спасибо вам за добрые слова😌

[@ДанияФаттахова-ъ1с]

@@prof.yakupov поменче личных слов и конкретно двух трех слов а именно что надо

[@Елена-ш4и9н]

Уважаемый Доктор Эдуард. Ваши лекции так интересны и познавательны. А тембр Вашего голоса, спокойная подача материала, действует так умиротворительно, что хочется Вас слушать и слушать. Спасибо Вам за Ваши знания, которыми Вы так умело делитесь 🌷

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!

[@dolormagnus6388]

😊потеряла интерес к жизни, но не стала раздражительной.

[@zinaivan7607]

❤❤😂❤❤ Благодарю! Мне 91 год… Трудовой стаж- 58-59 лет, театрал теле образование. Записали на телевидение: читаю Пушкина « Пир во время чумы» ( отрывок ) Считаю , многое от предков !! Папа- 1877, мама - 1893. Всем здоровья !!!!!!

[@ТатьянаКузьменкова-у4и]

Браво Профессор. Вы лучший. Так понятно и доступно и необходимо. Великая благодарность Вам.

[@Тоня-г2ж]

Спасибо ,мне очень понравилась лекция.❤

[@juliaafzalova9025]

Про слух - интересное открытие. Действительно ведь!

[@nadezhdakrasnova]

Всегда пишу,записываю,всем интересуюсь,мозг всегда в работе и это даёт длительное нормальное состояние всех функций.Люблю разговаривать и на любые темы,вообще люблю людей.Но знаю людей которые вообше молчат практически не разговаривают,разговаривать для них мука,полностью в интернете,ничего не пишут,включил смарт всё есть для них и видно что с когнитивными функциями у них проблемы.Вы во всём правы,спасибо за советы.💫👩‍⚕🌄.

[@МаринаИванова-г3ъ]

Спасибо за познавательное видео, доктор! Хочу дополнить: во всём есть исключения! Моя соседка по даче ушла из жизни на 97 году жизни без всяких когнитивных расстройств, жила одна / дочь ежедневно её навещала/, до последнего на ногах, готовила себе пищу! Но в течение последних 12 лет были проблемы со слухом, пользоваться слуховым аппаратом категорически отказалась!

[@prof.yakupov]

Пожалуйста! И спасибо за ваш комментарий!

[@ТатьянаШубина-ш5ц]

ЛЮДИ!!! Это поколение другое!!! О чём,Вы все говорите 😢😢😢. Они ели траву,картошку без химии!!! А что сейчас 😢😢😢. Скорая помощь и видела этих людей!!! А сейчас в поликлинике на приёмах 40,50,60 лет!!! Вы о чём??? Инфаркты в 40 лет. Инсульты ещё порой раньше!!! Время ушло!!! И забудьте о том поколение 😢😢😢😢😢😢

[@ЛюбовьНейфельд]

В молодости постоянно выписывала выдержки из книг в общие тетради.Почти каждый день много писала.Но улучшение памяти не наблюдала.Всегда была неважная память.

[@НнннГггг-к2е]

Доктор умный,мудрый доходчиво обясняет,спасибо за видио,благославения вам Аллаха.

[@Валентина-ж6щ5р]

У меня наоборот память была очень хорошая. Но, после ковида с трудом всё вспоминаю. Всё забываю. Приходится всё записывать теперь.

[@Тоня-г2ж]

Профессор доброе утро,гимнастику выполнила спасибо,слушаю лекцию о памяти,после картинок в лекции мой любимый А.П.Чехов 3 том отдыхает.Слушаю,2 раз.Слава богу мне ваши лекции нравятся.Слушаю и пишу.❤❤❤

[@annabogacheva9916]

Когда говорят., важно придти к врачу, меня эта фраза бесит, потому что многим недоступен врач, а кому доступен, врач не хочет исследовать больного, работает по протоколу, выпишет таблетки..

[@ЯнаГехт-д9й]

Врачам на нас плевать! Они получают зарплату по количеству принятых пациентов, а не по количеству вылеченых, у них стимула нет нас лечить.

[@marcelamorena4587]

❤❤❤надо идти к врачу, ко многим врачам. Это ваше здоровье, это вааааам надо❤

[@MAGA-06x]

И даже не пишут правильно сколько пить лекарства от давления пожилому человеку за шестьдесят четыре года первый раз обратившемуся к кардиологу ❤

[@volodya1220043]

Странное потребительское отношение к врачам. Врач может показать тропинке по которой нужно шагать пациенту к улучшению. Но не вести под ручку к цели. А цель обычно таких пациентов молодильные яблочки или чудотворная таблетка

[@MAGA-06x]

@@volodya1220043 Врач должен объяснить больному учитывая его возраст болезнетворн что и как делать а не выписывать лекарство неговоря что пить нужно его до конца жизни Ане один месяц все думают сейчас только о наживе а не о больных

[@Надежда-д4л7е]

Интересная лекция! А где 5 советов? Спасибо

[@Юрий369]

Он забыл😊

[@Северныйветер-б1к]

В парикмахеской забыла пальто , на улице было тепло , пришла домой . А когда похолодало не нашла пальто дома -- очень удивилась !!!! Через 1 месяц пришла на стрижку --- увидела свое пальто . ВОТ !!!!

[@ОралНусуповна-с1ш]

Спасибо большое ,докто!р!

[@irinasten2600]

Насмешили )

[@ivanbarushnikov7486]

Анекдот.

[@ПетрИсаев-ю2ь]

На днях рассказали шуточный рассказ..про старух..Одна пригласила на чай своих подружек.Чтобы не забыть напоить их чаем написала на бумаге,,Напоить чаем,, и приклеила на холодильник.Пришли бабушки ,хозяйка посмотрела на бумагу ,прочитала и напоила их чаем.Прошло время ,он опять увидела запись и опять напоила чаем..Потом ещё раз...Когда подруги ушли ,они сказали в разговоре между собой: а вот чаем она нас ,так и угостить забыла..Вот так ,когда у всех деменция цветет и пахнет..

[@user-lipka]

Там ещё продолжение..та бабушка, которая пригласила в конце концов сказала про подруг-вот дуры старые,даже не пришли поздравить.

[@zhannaalkhova5741]

❤ Эдуард, огромное Вам спасибо... Знаете, даже если в свои 51 ты выгдядишь на 35, даже если в свои 51 ты учишься как ребенок, даже если имеешь ученую степень... слушаешь каждую Вашу запись просто с восторгом... поскольку естественным образом запускается механизм эмоционального интеллекта и механизм дополнительной мотивации...

[@prof.yakupov]

Прекрасно! Благодарю вас!

[@ЕкатеринаСелина-к6п]

Вы супер доктор все доносите до нас простым языком

[@prof.yakupov]

Спасибо!

[@БорисенкоЗоя]

Никаких советов нет. Только общие фразы

[@prof.yakupov]

@user-ne3vb4zy6s тогда посмотрите лекцию на эту тему

[@ЛідіяМартинова]

​@@prof.yakupov15:11

[@skolys9501]

Мне кажется, что после Ковида стала наблюдать у себя расстройства памяти.

[@mike-kb2pv]

Я тоже, и слух снизился

[@Валентина-ж6щ5р]

@@mike-kb2pv И зрение.

[@НатаИванова-ш2ч]

И у меня проблема со зрением после ковида

[@Тоня-г2ж]

Добрый день-профессор-потрясающая лекция.Спасибо.❤

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@vusal960]

Вы гений доктор.Как хорошо ,что я нашла ваш блог

[@prof.yakupov]

Спасибо)

[@otzivaika6019]

Советы сходить к врачу не актуальны, ну сходила, пожаловалась на ухудшение памяти, врач выписала мне зачем то карвелис и арлеверт, купила, читаю- при головокружениях, ни на головокружение ни на давление я ей не жаловалась. И это дорогая частная клиника. Если рассказываете уже о чем -то, то хотя бы в целях ознакомления называйте схемы лечения и лекарства, иначе это пустая трата нашего времени в ваших личных интересах, а это очень некрасиво.

[@вячеславгайворонский-э8у]

Здравствуйте.Спасибо Работаю.Надолго хватит.Не знаю.Мне 73г.Плаваю "2км.через день.

[@ИгорьНосальский]

Дочитал до конца, вытерпел. Хочу найти кнопку в телефоне, что бы раз и навсегда отключить этого говоруна!

[@Тоня-г2ж]

Жду 5советов:сколько Вам лет?Мне 77.фак оры запомнила,мудрец,тестирование себя,поработать с близкими,контакты,состояние слуха,физическая активность -думаю все осмислю,огромное спасибо мой любимый профессор-А.М.Поздравляю -видео чудесное❤❤❤

[@prof.yakupov]

Спасибо))

[@СалкынКожекеева]

Спасибо за вашу лекцию!

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@nataliyadobrotvor5833]

Так, да не все так. Моей маме 86 лет. Лет 10 точно уже очень плохо слышит. А последние годы почти ничего, нужно кричать на ухо. При этом у нее ясный ум, хоть и слабенькая, но еще сама себя в состоянии обслуживать. Социальные связи на мой взгляд - самое важное. Мама до 80 лет работала в поликлинике , есть подруги, которые ее навещают, живет с дочерью. Свекрови не так повезло. Хотя обладала блестящей памятью и хорошей эрудицией, работала учителем, но рано вышла на пенсию, а потом из-за своего характера осталась одна , имея двух сыновей, две невестки и пятерых взрослых внуков. Мне пришлось взять ее к себе, когда ей исполнилось 86. Слабоумие, полное непонимание происходящего, впадание в детство, деменсия. Не дай Бог никому такой старости! Свекрови нет уже 2,5 года, но мы с мужем никак не можем восстановиться. С ужасом думаю что будет, если он так заболеет. Тут и диабет, и гипертония, печень, сердце и т. д. Я просто не выдержу еще одного такого психологического удара 😢 Деменсия появляется, когда человек теряет связь с привычным ему миром, теряет смысл жизни, впадает в депрессию, потому, что никому не нужен и нет того, ради чего стоит жить.

[@valentinabuznea1241]

Благодарю,очень интересно и все понимаешь,что надо идти к врачу,но результат к сожалению плачевный.Врач,смотрит в картачку и....а что вы хотите вам сколько лет? И на этом все заканчивается. Таких врачей как - единицы. Благодарю буду и дальше знакомиться с Вашими лекциями

[@ТамараГладкова-к1с]

Делайте упражнения,дыхательную гимнастику,но тяжести,я поняла, противопоказано,больше гуляйте,не обращайте внимание, кто что скажет,будьте довольны тем,что вы ещё живы,улыбайтесь, думайте только о хорошем

[@Лариса-м5у3к]

Зак​@@ТамараГладкова-к1с

[@РаисаИвановна-ц8к]

ДА ПОЧЕМУ ТО НЕВЕСТКАМ СВОИ МАТЕРИ НУЖНЫ,ВРТ ВАША МАТЬ ЖИЛА С ДОЧЕРЬЮ...А СВЕКРОВЬ ОДНА...И СКОРЕЕ НЕ ИЩ-ЗА ПЛОХОГО ЗАРАКТКРА,А ТО ЧТО МАТЕРИ СЫНОВЕЙ НЕ НУЖНЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТАНОВЯТСЯ НИКОМУ...НЕВЕСТКИ ТЯНУТ СВОИХ МАМ К СЕБЕ ,ЧТОБЫ ОНИ НЕ БЫЛИ ОДИНОКИ И РЕДКО КАКАЯ ВОЗЬМЕТ КАК ВЫ,ВЫНУЖДЕНО К СЕБЕ СВЕКРОВЬ И НИ ОДНОГО НОРМАЛЬНОГО СЛОВА В ЕЕ АДРЕС...НИ ТЕПЛОГО ,А ПРОСТО НОРМАЛЬНОГО...А ОНА ВАМ ОТДАЛА СЫНА,КОТ.ВЫРАСТИЛА И РАЗ ВЫ ЕЩЕ С НИМ,НАВЕРНО ОН НЕПЛОХОЙ ЧЕЛОВЕК...ЭТО ОЧЕНЬ НЕСПРАВЕДЛИВО...ВЫХОДИТ И ПРАВДА ГОВОРИТСЯ ,,СЫНОВЕЙ РАСТИМ ДЛЯ ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ,,..

[@irinasten2600]

@@РаисаИвановна-ц8кесли растить сыновей для чужих людей , то так и будет . Растите сыновей для себя . Зачем вам помощь от чужой вам женщины - невестки ? Растите сына так , что бы он смог ухаживать за вами . Не хватает у него времени , пусть оплатит уход , контролировать уход то же ему , а не невестке . Тогда и обижаться будет не на кого .

[@НинаВласова-д3л]

Спасибо большое за полезную лекцию !

[@НадеждаПронина-д8ь]

Как приятно вас слушать,как будто на приёме побывала, но увы, у врача нет времени выслушать больного,только зашла на приём: фамилия? и всё ! В компьютер уткнулись и пишет пишет,а ты сидишь ждёшь, ну что вы хотите? Возраст, попробуйте вот это. Вышла и думаю а она и не расспросила толком что беспокоит меня, на каждого больного отведено определенное время,что за порядки?

[@prof.yakupov]

Это колоссальная проблема

[@leilakordzakhia6731]

Спасибо доктору 🙏❤️Вы даете надежду, помогаете разобраться в проблеме, увидеть ее и выбрать правильный путь для их решений👍❤️

[@prof.yakupov]

Благодарю вас

[@АннаВырлан]

Очень интересный ролик!) спасибо☺️

[@Orhideia-f5y]

В деревне гостила и не встретила ни одного старика или старушки с деменцией. Моя родств. 70 лет приходила в избу спать к 11 ч и сразу засыпала. Не было у неё даже склероза. Всё потому, что труд и движение на свежем воздухе. Мозг работает хорошо, когда ему хватает кислорода!

[@tevaresa6312]

П вы знаете сколько домишко стоит у вас нсть хотя бы милльон А этот домишко еще разваливается П здесь не продать Надо риэлторам платить и ещё должен останешься у меня сейчас такая ситуация На свои деньги купил и построил,а за что я должен платить,если в городе зажильем не смотрят управлчющие компании,а при покупке жилья они требуют чтобы подписались,что вы обязуетесь и т д и тому подобное и имеющие деньги уже бегут куда подальше от такой Родины

[@larisagrigoryan692]

Огромное Вам спасибо. Наши года, наше богатство. ❤❤❤

[@prof.yakupov]

Рад быть полезным) Абсолютно согласен с вами 🙏

[@musca5991]

Уважаемый доктор! Вы сказали,что необходимо, чтобы мозг тренировался, а что конкретно для этого нужно делать, что это значит?

[@ИринаМолчанова-ю3ю]

Спасибо огромное вам. Очень полезная информация. Смотрю с удовольствием.

[@prof.yakupov]

Очень рад что понравилось

[@DenDen-qs8tt]

Спасибо. Что делитесь своими наработками.много интересного можно почерпнуть из разных ваших видео.

[@prof.yakupov]

Благодарю вас!

[@НадеждаШалаева-э5д]

Благодарна за лекцию!!! Познавательно. Интересно восхищаюсь вашей эрудицией❤🎉

[@prof.yakupov]

Спасибо!))

[@ТаисияРожицкая-й9у]

У меня память ухудшилась после смерти дочери,получился стрес.Я раьіше читала 2-3 раза стих и запоминала,а уже 5 лет замечаю,что хуже запоминаю всё,то чтобы хотела.

[@ВалерийБерулава-е8й]

Как вы правильно говорите, люблю вашу передачу

[@prof.yakupov]

Благодарю за обратную связь) Рад, что вам нравится мой канал!

[@USA4LA]

Спасибо! ОЧЕНЬ ВО-ВРЕМЯ ПОДОСПЕЛИ ВАШИ СОВЕТЫ!❤

[@prof.yakupov]

Очень рад 🙏 Также рекомендую к просмотру новую лекцию "Как сберечь свой мозг". Надеюсь, вам будет интересно!)

[@ДаянаДавыдова-м1щ]

Маме Когитум брала по назначению врача, хорошая стимуляция и для мозга, и для организма вообще.

[@user-mnv2310F]

Дякую Вам професор за ваші лекції

[@prof.yakupov]

Пожалуйста))

[@S.Z.V.]

❤. Расскажите пожалуйста о тренировках мозга. После инсульта.

[@ЯнаГехт-д9й]

Купите для начала небольшую книжицу 60-дневная программа японского невролога, профессора Рюты Кавашимы "Японская система развития интеллекта и памяти". Он 20 лет исследовал способы стимулирования работы человеческого мозга и нашёл- решение простых арифметивеских примеров на время, а также чтение вслух. Данные занятия также помогают отсрочить необратимые возрастные изменения мозга. Я на себе испробовала, действительно 5 минут занятий в день и где-то через 2 недели память стала улучшаться. Я купила эту книгу случайно в книжном магазине, давно. А недавно заказывала такою же на Ozon для своего знакомого. А ещё помогают упражнения на развитие мелкой моторики рук, хотя бы по 5 минут в день, но каждый день! Любая мелкая работа, где задействованы кончики пальцев рук, - вязание, вышивка, лепка, рисование, бисероплетение, вырезание ножницами, лепка пельменей. Самомассаж кистей и пальцев рук (первое, что я делаю, когда просыпаюсь). Также на ютубе можно найти пальчиковую гимнастику.

[@Тоня-г2ж]

Показали собачье сердце -повеселили меня.

[@tamarachernenko3791]

Очччеь многословен...Покороче можно точно...

[@samkadyroff2636]

Спасибо за ценный видеоролик , очень полезно и вовремя.*)

[@prof.yakupov]

Буду рад если пригодится🙂

[@NataliaVolodina]

Подруге, после тяжёлого инсульта, кто то сказал, категорически: ты должна вышивать бисером иконы! Подруга, в шоке: какой бисер? Я ложку не держу. Речь у нё была так же очень плохой. Но она поверила, что это неспроста. И начала, с неимоверными трудностями. В результате создала около ста икон такой необыкновенной красоты, что невозможно поверить, что это создано руками. От инсульта оправилась полностью, хотя и была уже пенсионерка.

[@ТатьянаАлександрова-ь8т]

Ничего нового не узнала. Общие слова.

[@Тоня-г2ж]

Слушаю и вспоминаю Чехова- врачебные советы том 3йстр372.я очем что не надо -помню,а фамилии некоторых друззей вспомнить иногда сразу не могу.

[@Тоня-г2ж]

Добрый день доктор,очень интересно рассказываете,скажите,причины нарушения памяти?

[@prof.yakupov]

Их очень много. Посмотрите мою лекцию на эту тему

[@АннаШкулипа-к4ъ]

Отличная лекция. Спасибо.

[@prof.yakupov]

Спасибо вам за обратную связь 🙏 Мне очень приятно)

[@rebecca5933]

Проговорил, а где рекомендации 🚮🐔🥕

[@Юрий369]

Он забыл про них сказать😊

[@Мика-з8ж]

Замечательная речь.Хороший психолог.

[@prof.yakupov]

Спасибо!)

[@Мика-з8ж]

@@prof.yakupov Вам Подяка.Не останавливай е блог пож. МЛН ЭТО МИГ.!

[@Александр.Зонтиков]

13:59 А как это помогает - следить? У моей мамы и то и другое ужасно высокое. И давление и сахар. Таблетки (выписанные врачами) пьёт горстями, ещё больше уже нельзя. И следит, постоянно следит. Как померяет - охает, ахает, что, мол, ужасно высокое. Расстраивается. Мне всё время хочет померять, а я отказываюсь. Какой смысл в этой "слежке"? Чтобы порасстраиваться?

[@svsa5349]

Спасибо большое, за лекцию.Приятно слушать.❤

[@prof.yakupov]

Благодарю)🙏

[@ОльгаЛукас-с5щ]

Папе 88. Три инсульта. Сахар в норме, холестерин в норме. Естественно, не курит, не пьёт. Но... Плохо двигается, только по квартире. Последний инсульт лишил и общения. Вот куда бежать? К кому? Человек тихо страдает, не имея возможности даже сказать об этом. За давлением следим, если что

[@zoya349]

А с гемостазом что? Свёртываемость крови с каком состоянии? Д- димер высокий?

[@АлександраСангаева-т2х]

Человек не вечен, увы и ах,😮

[@ТатьянаДенисова-у8ю]

Тренировать память. Я пошла на курсы итальянского и мозг кипит) Это прекрасная тренировка. Но чтоб процесс протекал проще, так как давно не 20лет, принимала вначале Когнивию- получается напиток, в котором много нутриентов для эффективной работы мозга, чтоб улучшить память, концентрацию внимания, мышление.

[@ЗояКосинова]

Думаю,что древние люди) не имеющие конвентивные расстройства, по жизни были 100%пофигистами с правильным здоровым образом жизни ...

[@ТатьянаИвашина-ф2н]

Какие расстройства??

[@АлисаСафарова-б7у]

Никто не знает какими они были, может полными дебилами -- убил, пожрал, поспал, попил и т. д.

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

Как вы правы профессор, в моем окружении тоже встречались такие люди, в момент какого то прояснения они понимают, что с ними что то происходит и очень злятся, общаться с ними становится все сложнее и действительно круг общения у таких людей значительно снижается, поэтому заботиться о своём мозге нужно всегда!!!

[@prof.yakupov]

Благодарю за ваш отклик

[@Валентина-ж6щ5р]

Я помню, когда моей маме исполнилось 70 лет, она мне звонила иногда и просила подсказать ей, что кладут при изготовлении борща. Это было ужасно, потому что она очень любила готовить и вкусно готовила всегда. Она свадьбу моему брату сделала сама, дома, без никакой помощи. Свадьба гуляла три дня!!! Столы ломились от всякой еды!!! И всё это делала мама сама. Она очень любила готовить. И всегда все восхищались её умением готовить вкусную еду. И мне было очень жаль маму, когда она не помнила даже, как сварить любимое блюдо моего отца - борщ.

[@prof.yakupov]

Спасибо, что поделились своей историей. Искренне сочувствую вам 🙏

[@ЛидияВялкова-п6э]

Спасибо доктор мне все понятно ждем встречи

[@НинаВласова-д3л]

Спасибо большое за полезную лекцию!

[@БазаргуруСушкеев]

Спасибо большое за информацию. Очень полезная информация профессор. 🤝🤝🤝🤝

[@prof.yakupov]

Пожалуйста))

[@ЛарисаАлексеева-ъ6о]

Ребенки сейчас в телефонах сидят круглосуточно, а отвечают смайлами

[@АльфияКулгунина-й2т]

Спасибо большое здоровья за информацию ❤❤❤❤❤

[@prof.yakupov]

Пожалуйста

[@Северныйветер-б1к]

Я уже не молода -- 58 лет , память ухудшается . Вообще не могу выучить стихи , но которые раньше учила , в молодости --- помню ! Иностранные языки не могу усвоить ....

[@zaurejumashevs39]

58 лет ещё не старость. Вот это вбейте себе в голову и начните жить с мыслью, что впереди еще много хорошего! Так оно и есть!

[@НагимаИльсова]

А к какому врачу обращаться к невролог психиатру или геронтологу мне 60 но забываю приду на кухню и вспоминаю че я хотела. И ещё кое какие то на мой взгляд странности.

[@Валерия-ь6ц5х]

Успокойтесь! У моих молодых знакомых то же самое. У меня такое тоже лет с 30.

[@МарияЧудинова-б8я]

Надо исключить зависания в телефоне, больше читать и пересказывать прочитанное. Прекратить читать новости! И все наладится, но... это надо сделать прям сейчас! И ещё можно попить что-нибудь, типа мексидол

[@ArviyaYanka]

Здравствуйте! Ссылка на тест не работает, не могли бы вы обновить её?

[@ВіраСтепаненко-ъ1к]

Дуже багато помічників ,головне запишіться на курси😂

[@АльбинаСкорова]

А к какому врачу обратиться по поводу этих когнитивных нарушений?

[@ЯнаГехт-д9й]

К неврологу для начала. Когда совсем всё плохо-к психиатру.

[@ВалентинаИванова-р9ц]

Спасибо большое за лекцию.

[@prof.yakupov]

Пожалуйста

[@Svetlana-tv5bd]

KAK legko, jasno į prijatno slušac.

[@КатеринаМерклингер]

Благодарю вас за информацию ❤

[@user-sz7lp7cy6f]

БЛАГО ДАРЮ,

[@ПавлинаВихтоденко-е9й]

А где же ссылка на обещанный текст?

[@МаргаритаПуляева-й4ж]

Забыл...😊

[@Марина-п9ь-ж7ж]

От деменции не спасёт ни письмо,ни чтение,ни тесты и т.д.,если у человека кислородное голодание мозга,о котором Вы не слова не сказали,значит вы не объективно назвали причины ухудшения памяти и разного рода расстройств.Препаратов улучшения памяти не существует,это миф и развод, фармацевтический бизнес.

[@-Gepard-33...]

👍🤝👍

[@ЯнаГехт-д9й]

А ещё деменция передаётся по наследству и это страшно!

[@Марина-п9ь-ж7ж]

@@ЯнаГехт-д9й Передаётся это не значит что будет, только факт риска.Если сделать ДНК анализ,то он точно покажет всё чем наградили.Если сидеть сложа руки может быть всё,и без наследства.А кислород нам ещё никто не отменял,при любом раскладе.

[@leilakordzakhia6731]

Маме моей 89 лет, в 80 случился инфаркт , спасли, поставили 2 стента, посадили пожизненно на статины, с памятью все было в порядке до их употребления, появились мышечные боли, головокружения, на данный момент у нее развилась деменция, два года уже как сама сняла статины, если бы раньше догадаться?!думаю опоздала , сейчас не знаю как улучшить или удержать это состояние

[@leilakordzakhia6731]

Я думаю, по моим наблюдениям, необходимо обеспечить нормальное циркулирование мозгового кровообращения, доступ кислорода, артериальный приток и венозный отток, а для этого хорошо обследовать сонные и позвоночные сосуды шеи, скорость их кровотока и проходимость, почему-то этому уделяется мало внимания, при том, что ключевая причина мозговых нарушений кроется именно в плохом кровоснабжении головного мозга( дисциркуляторная энцелопатия) , найти причину и устранить ее , если это возможно 🤔

[@ИванЗаведеев-ю1р]

Здравствуйте. Ссылка на тест не работает- сайт не доступен.

[@АллаСухарева-т5н]

О очень и интересно спасибо

[@prof.yakupov]

Благодарю! Рад быть полезным)

[@Seven_Layers]

Мне 27, занимаю административную должность и в день поступает очень много информации, и очень часто так происходит, что я что-то забываю, поэтому в принципе всё записываю. Читаю очень много книг. И раньше переживал, что есть какие то проблемы. Но потом пришел к выводу, что это связано с особенностью работы. Так как огромный объем информации, мне не нужно откладывать в долгосрочную память, мозг это выбрасывает в помойку. Но проблема в том, что мозг и информацию вне работы выкидывает туда же) но парадокс в том, что у меня отличная память на цифры.

[@prof.yakupov]

Спасибо, что поделились своей историей! Кстати, на тему многозадачности и работы, требующей большой концентрации, на канале недавно вышла лекция "Как сберечь свой мозг". Думаю, вам будет интересно)

[@vishnapozdna2646]

Здравствуйте ! Большое спасибо за Ваш ТРУД !!!! Не нашла ссылку на тест,но кажется нашла по "шалфею "😆...этот ?

[@juliya_val]

А что делать, если ухудшается слух? Отцу 76 почти не слышит. Слуховые аппараты носить не может.

[@ЛідіяБрега]

Спасибо очень интересно

[@fatimakarat1816]

ссылка на тест не открылась🤔😢

[@СветланаКутасина-д9к]

Пейте перекись водорода 10 капель на стакан воды 😊😊😊

[@ЛарисаАлексеева-ъ6о]

Плюс 10 капель настойки боярышника 😊😊😊

[@ТамараАртамонова-й9ж]

Ученые, как правило, живут долго. Мозг надо загружать. Но снижение памяти с возрастом неизбежно. Увы....

[@OAI-rl1bp]

... им уже 25 лет🤣🤣👍👍👍

[@Валентина-ж6щ5р]

У меня после тяжёлой формы ковида очень ухудшилась память. Я заметила это сразу. И до сих пор она никак не восстановится. Уже прошло 4 года.

[@KiR_3d]

Здравствуйте! 11й пункт в тесте какой-то непонятный. Фигура 1 и 2, 3 и 4, но в задании - один рисунок. Это неполное или суть в том, что там два варианта решения? Я все решил, ну может фразу в конце чуть не ту назвал. Минимум 21 бал. Но у меня проблемы с памятью. ЧМТ и инсульта не было. Есть РС (в мин. степени, прохожу ежегодную реабилитацию). Серьезное ухудшение памяти у себя заметил после дебюта, это было в 2011м году. Вроде память немного улучшилась, но того качества, что было до обнаружения заболевания - нет даже близко. Раньше был практически, как ходячая энциклопедия и "развлекательный центр", без умолку мог истории рассказывать. Теперь ко всему надо готовиться, часто забываю, что хотел сделать. Но, с момента, как жизнь моя поменялась, нашел хороший метод запоминания покупок, которые надо сделать в магазине: перед выходом выясняю, что надо купить, проговариваю все и запоминаю число. Ведь число запомнить гораздо легче. В магазине по очереди вспоминаю, что надо было купить и сверяю с числом (параллельно набору продуктов запоминаю второе число и увеличиваю его). По ходу замечаю - из списка или нет, чтоб не "вычеркнуть" стороннее, если купил что-то не из списка. Спокойно удается набрать около 10-12 товаров в нескольких разных магазинах (обновляя цифру).

[@Любовь-б1з6э]

Я много пишу но память не очень ,пишу планы на каждый день,много дел,,и всеравно память не очень,,потом вспоминаю,

[@tevaresa6312]

У меня примеры из 1960 годов у моего дяди шофера авиобуса случился инсульт врачи сказали что это от професси То есть врачи уже знали об этом а 60е годы и у нас в классе кто жил там где много машин были вообще чудеса многи при ответах учени вставали и молчали я лично при написании слов на доске пропускала буквы сейчас я пишу это тут боты заморачивают чтобы никто не понял Короче После ковид! 19 и во время его ,а его у нас не было и всемирная организация принесла нам извинения А что толеу от тех извинениий если в организме эта прививка превращается в другую гадость ещё хуже

[@Predator_Russia]

Депрессия и стресс какое время влияют на память.Таблетки и медитация не помогают

[@Asselin-h4d]

Дорогой доктор,моя бабуля была 1908 года,ни читать ни писать не могла. Не вышивала даже,говорила,что не было времени на это. Вязала только носки. Умерла в 78 лет. С памятью вообще проблем не было.

[@ВалентинаАлексеева-ы9ь]

78 это не такой уже старый возраст.

[@Asselin-h4d]

@@ВалентинаАлексеева-ы9ь и что вы хотите сказать этим? Я пишу о том ,что память у нее была нормальная.. А 78 это старость .

[@ПетрИсаев-ю2ь]

К сожалению наша мама за два года до ухода ,совсем потеряла память..Младший брат с женой ,ещё два года ухаживали за ней, забрав к себе домой .Она была как ребенок,никого не узнавала...из родных и близких..21 год прожила одна ,после смерти папы..Она включала телевизор , книг не читала..Потом начала деньги прятать по разным банкам ,потом мы все их искали...А до 90 лет ,все вроде было нормально...Вот так бывает,не дай Бог.... А ее мать ,в возрасте 87 лет ,ушла как то странно.Потом только нам сказали,что она ,когда ее забрала ее дочь к себе...лёжа на кровати наложила на себя руку...То есть,или испугалась,что станет совсем невменяемой или ,что, но сумела добровольно уйти ,хотя это по библии считают грехом..А вот сейчас тетю жены положили в нашу больницу ....Ей в мае будет 90 лет...Муж ушел 11 лет назад..Память у нее хорошая ,всех почти помнит...но ходить не может,живой скелет..Сын за ней смотрит ,и говорит сестре мамы ,что устал до чёртиков...домой идти не охота.Вот так ,можно сказать сама уже проживает ,и сын мучается..,хотя в городе есть жена...то же вроде больная ...( Ее смотрит ,дочь ...Они вроде ,как жили без брака).

[@АннаВасильева-ю1щ]

Ну вот, я думала что то ценное будет, сокеты для памяти типа стихи учить , 😮