Как увеличить ягодицы в объеме в домашних условиях - Все буде добре

[@Marigold_daisy1]

Забавно: девушка-гость говорит по-русски, но букву Г произносит на украинский манер （глухой звук）, а гость-пластический хирург говорит по-украински, но букву Г - как в русском языке （звонко）. Смешно）

[@ЕленаСафронова-ц3д]

Я бы сказала на эврейский манер

[@Благая5]

Им по русски не разрешают говорить. Смотреть действительно смешно!

[@Позитивчик-г8л]

Marina Mikhalchuk я тоже с Украины, но говорю по русски и тоже произношу буквуГ на украинский манер😉, мне все об этом говорят.

[@nadamastodo9499]

Very good kzbin.info/www/bejne/hJPSf5WNo5Wkjqs 👍✌️👍😋

[@mynameissandra2749]

@@Позитивчик-г8л надеюсь ты говоришь на русском не на постоянной основе..

[@олейна-п2р]

Все девушки в зале так заинтересовано смотрят как буд-то хоть кто то из них будет делать эти упражнения дома :D

[@ДарьяДышловенко-б4р]

Mitsuki Hanuki Вы по себе не судите))

[@алоха-ж8о]

Арми?!

[@proedition1850]

야옹 알리 나mewalina ага!!!!!

[@sugaryfelony]

Госпади, я везде арми найду

[@btsand24k42]

Арми везде

[@Дикаятварына]

Ведущая обворожительна! Видно, что активная и спортивная фигурка- Супер:-)

[@ТатьянаГубайдуллова]

Надюша! Ты очаровательна. Как всегда! Восхищаюсь!

[@ТатьянаГубайдуллова]

Фигура у Насти - супер, Ким Кардашьян отдыхает.

[@nervoussomebody2958]

Татьяна Губайдуллова у Ким лучше, тут даже без споров

[@natalivasylenko2255]

Beautiful Hero, тоненькие ноги и гиганская, не пропорциональная жопа?А вы знаете толк в извращениях.

[@МарияМариятима]

Татьяна Губайдуллова Вы видели Ким в живую???Я видела. Она шикарная!и такие Насти рядом не встанут.

[@natalivasylenko2255]

Так любой скажет. По истине шикарный человек и на фотках шикарный., а вот Ким. Ее фигура явно далеко не эталон, но вот лицо прикольное.

[@Япошелнахуй-и9ы]

Это дело вкуса. Не надо друг друга оскорблять.

[@КатеринаБарелюк]

Надійка, я Вами пишаюся!!! Чудова українська!!!! Я дочекалась улюбленої передачі на улюбленій мові! Дякую велике Вам! Ви приклад для багатьох!)))

[@Позитивчик-г8л]

Не удаляйте это видео пожалуйста, я по нему буду заниматься 🙏🙏🙏

[@Irushencia]

Раньше Надежда на русском говорила, а теперь на украинском. Всё равно мы понимаем)

[@kristina_vocal]

Irina Valery Украина против РФ

[@Irushencia]

Nova KID , пусть говорит. Я всё равно буду смотреть, хорошая передача)

[@leralera4762]

Irina Valery Хренос два будут смотреть, если дальше так пойдет, многие отпишутся. русский язык -универсальный язык.

[@Irushencia]

Iren Gusin , это украинский канал, поэтому они и должны говорить на государственном языке

[@olgabolzowski3891]

Iren Gusin u

[@Мила-ю4ф]

Ведущая просто супер, гости тоже, красивый переход с одного языка на другой. Спасибо, очень полезные советы.👍

[@zhan1898]

А мне нравится что Надежда стала на украинском говорить т.к. всегда нравилось как звучит украинская речь, какая то певучая, настоящая и теплая.Вообще смешно читать комментарии о том что перестали понимать, ведь украинский сильно схож с русским.Я казашка и мне все понятно☺Интересная передача и дополнительно еще и другой язык осваиваем, люди ищите во всем плюсы.

[@likemrr]

начало в 5:45

[@innafran1721]

Спасибо

[@0Oksana00]

Это " Гэ" мне одной режит слух ?

[@dashutka810]

0Oksana00 в украинском язвке есть буква "ге" , а есть буква "г", это украинский

[@Tania-1981]

+lunar ocean в разных регионах своё произношение,акцент и стиль речи.,независимо от 'Г' и "Гхе" Киевляне например чаще "хгекают",у одесситов твёрдая г.,а на Донбассе "ля"-кают и "тю"-кают..☺

[@МаргаритаГрофэ]

регион тут не при чем. это элементарная неграмотность гэкать когда говоришь на русском языке

[@Tania-1981]

+Маргарита Грофэ согласна,я просто объяснила почему некоторые "гх"-кают,-сила привычки.

[@ИннаКукло]

Мне также режет.

[@ТамараПолянская-п8и]

Блин,раньше лицо фотогрвфировали теперь жопа -это лицо😀😀😀

[@Топ1такойодин]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@oxanapopovici2251]

Я все таки не поняла зачем Надя старалась говорить на украинском. Видно же что ей легче и конфортнее говорить на русском.

[@elzaalievs1850]

Oxana Popovici Всм зачем? Программа украинская!

[@oxanapopovici2251]

Elza Alievs Это я знаю, но до этого она говорила на русском, что изменилось?

[@Екатерина-х2ю1ч]

Oxana Popovici запрещено

[@ЕкатеринаТимошенко-ч7п]

она разговаривала на украинском с пласт. хирургом, а с девочкой и с телезрителями на русском. чтобы человеку комфортнее было.

[@Youngblood_me]

Потому что в Украине подписали закон, где нужно, чтоб 40 процентов был украинский язык

[@ii5889]

Делаю упражнения уже год,результат +4см,я довольна продолжаю дальше

[@МирелаГузо]

А сейчас как там у тебя? Прошло еще год. Только ответь пожалуйста 😶🙏

[@pizdataya4227]

@@МирелаГузо Прошло ещё один год 🤙🏻

[@irakirichenko9734]

Это разве хороший результат?

[@MariaKo-vy2ld]

Спасибо 👏😁👍👍

[@angelinaprukmeta833]

Починаю 05.08.2019 Відпишусь 05.09.2019. Ждіт , упражнєнія легкі і хароші.зайкайте шоб не загубилася!!

[@sophieviolet1431]

І як?

[@алоха-ж8о]

Какая девушка милая😍 И фигура супер💞

[@olhas4512]

молодец Надя,но мне больше нравится,когда она говорит на русском

[@margitakhomyk1840]

Заколебали

[@oorg.7179]

Це українське телебачення, значить і мова українська, не подобається, не дивіться)

[@ТаняПономарева-ъ8й]

Господи.. куда мир катится? Люди теперь называют девушку с нормальным телосложением полноватой и советуют похудеть... ЗАЧЕМ? Быть скелетами? Терпеть не могу современные стандарты красоты. У девушки все прекрасно и худеть ей не надо. Пусть остается такой, какая она есть. А если вы говорите девушке с совершенно нормальной фигурой похудеть, то очевидно у самих есть комплексы лишнего веса и для вас идеал быть анорексичкой. Или же у вас настолько красивая фигура, что этой девушке советуете похудеть. Боже.. я даю 100%, что многие комментаторы (уточняю, НЕ ВСЕ!) даже такой фигуры не имеют, а уже что-то советуют.

[@ЛилияСуворова-г5ъ]

Согласна. Самое главное чтобы человек кайфовал от себя)))

[@АнастасияОрлова-д1и]

Вообще не вижу смысла кому-либо советовать худеть. Это его дело, если что-то не устраивает, то человек и без нас разберётся

[@Славянка-б2о]

Вы правы и я с Вами согласна, но нельзя забывать, что все мы люди и каждый имеет право на своё личное мнение, имеет право его высказать, даже если оно идёт в разрез с Вашим/нашим мировоззрением.

[@Tania-1981]

а кому нравится попа Кардашьян? по-моему это Ж.па а не попа😁😂😅

[@izyapantera5233]

Таниа Острожнюк там не жопа 😳 там пердак

[@Tania-1981]

+Izya Pantera или тухес😆

[@Adam-wo3rj]

Таниа Острожнюк там курдюк😃

[@vikarainbow8732]

Нет, это СРАКА.

[@evaverkholyak]

Зависть не очень хорошее качество)

[@sun_asana]

В первом упражнении на растяжку обязательно колено должно смотреть по диагонали вперед, иначе оно будет травмироваться. А во втором упражнении позвоночник скручивается, после скруток его обязательно выпрямлять нужно

[@ЮлияФурманова-ь3о]

Прям глазами ест девушку этот врач

[@НаталяГанущак-с8ь]

Дуже подобаються як Надія розмовляє українською! Продовжуйте, программа стала ще цікавішою на рідній мові😘

[@nurbanubeffo7800]

Сейчас вообще речь идет не о языке. все какие то тупые . напишите лучше помогло эти упражнение или нет. Если вы не скажите, то скажу я . они очень эффективные, поставлю 5 балов

[@lenaopanchuk5917]

Nurbanu Beffo точно

[@РитаДегтярёва-х1ш]

Ты их попробовала? Буду рада твоему ответу

[@Обычныйкомментатор-д3э]

Хоть 1 нормальный человек

[@sonyador9683]

Можно вопрос,вы когда первый результат увидели и сколько по времени делаете уже эти упражнения?

[@АнастасияОрлова-д1и]

Скажите, пожалуйста, а ляшки этими упражнениями не перекачаешь?

[@ЛюбовьЛюбовь-т1щ]

давайте в топ чтобы все увидели!!! начало тренинга 5:48😋😋😊😊😋💪💪💪👍❤

[@manichkavelichija6845]

Очень красивая девочка!

[@Inna36895]

Мені подобається те, що Надя розмовляє українською, адже в Україні живемо) Чудові вправи)

[@zozogo1335]

Я теж задоволена Дарина Критович що вона українською рідною мовою розмовляє

[@yulia6087]

😂🤦‍♀️

[@ЕваХейт]

Выпады , Румынская тяга и тяга на тренажёрах это огонь упражнения Но с утяжелями возможно и эти упражнения работают

[@АделяАбдылдаева-т3ю]

я тоже почувствовала ягодицы😉, упражнения крутые

[@YulikRatatouille]

не делала такие упражнения, но делала приседания каждый день по 50-100. бедра стали больше, точнее, стали накачанные, фактично такие же, как и у Насти. поэтому, те кто говорят, что это жирные бёдра, то я вас держу в курсе, диванные фитнес-тренера и советчики.

[@8asilisaPrekrasnaja]

ни одного комментария по теме, только про язык. ведущая украинского канала уже давно должна была выучить язык. Переключаться хоть на 5 языков не сложно, если знаешь больше одного русского.

[@aizatysonbekova6906]

Maldiva

[@bepic7930]

Благодарю,будем делать

[@Ирина-т6с2ю]

Не подскажете, какого веса должна быть каждая гантелька, для начинающих и после?

[@sashanorman8162]

А что можно использовать вместо резинки??

[@katyyiscv9678]

Расскажите результат или у кого-то получилось буду очень благодарна

[@Stacy_klim]

Честно говоря, не верится, что дома можно так накачать попу. Мне кажется, что тут только зал+ питание.

[@ДобраяДуша-м3е]

Анастасия Лол боже, питание обязательно всегда? + она сказала, что занимается танцами всю жизнь занимается))

[@МарселинАбадир-о8я]

Анастасия Лол занимаюсь танцами, попа сама накачалась от нагрузок.

[@СофияАфанасьева-д1к]

полный бред,дома можно накачать классную попу

[@РитаДегтярёва-х1ш]

София Афанасьева мне реально бы хотелось пообщаться с человеком которому это удалось. Ты просто так сказала, что это возможно или ты тренеруешься дома и у тебя уже ест результат?

[@jol1033]

Рита Дегтярёва боже. Вы просто головой подумайте. Чем отличается зал и дом? Обстановкой? Что изменится, если приседать вы будете дома, а не в зале? Чтоооо?????

[@АняБабаева-у3г]

Ей БОГ ДАЛ ТАКУЮ КРАСИВУЮ ПОПУ!

[@anatreger7616]

И мне тоже!

[@РусланГульзада]

Девушка очень красивая 😍😍

[@margomilka2313]

Подскажите пожалуйста питание что бы добиться результата

[@romashka1764]

нет,нет,я люблю свою страну,но когда ей тядело говорить на украинском,то это режит ухо.Нет,не говорите на украинском,если вам неудобно

[@kseniawr5852]

Ezh Kolyuchiy +

[@ЕлизаветаАвгустина]

Ezh Kolyuchiy программа на украинском

[@olgakulikin3216]

очень люблю вашу передачу🌺 Надежда Вы прекрассная ведущая правда жаль что стали на передаче говарить не на русском 😒(думаю это не ваша затея) .

[@elenadidukh3292]

"говарить" ))) правильно писать тоже русская челюсть мешает? оно думает, чмо безграмотное. смешно.

[@135nadja]

Ну да, без знаков препинания, прекрасСная, говАрить, ПО-РУССКИ, если на то пошло. Пусть приучаются к украинскому - у нас, что слышишь, то и пишешь.

[@ТаинаВалеева-у5у]

Круто!!! Утром начну!!!😍

[@Menuniya]

08.05 сегодня начинаю 86см попа, буду заниматься 6 месяцев буду стараться расписываться каждый день.ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ Я НЕ ЗАБЫЛА !!). 2 день: 86 см вся нижняя часть тела болит. 3 день: 86 см также болит но не так как вчера. 4 день: 86 см всё прошло. 5 день: 86 см стали больше напрягаться ноги а не попа ! 6 день: 86 см вообще результата не виду ну буду тренироваться ! Добьюсь своего. 7 день:

[@fffttsd5013]

Ну как там?

[@nanivska]

Ау, ну где ты там? 😹

[@Menuniya]

Ребят я тогда перестала делать, потому что я уезжала на 2 месяца и не было времени, начинаю заново, всё так же 86см попа

[@vasoxi]

Я всё понимаю) Если захотите (не заставляю) можете выучить наш украинский язык))Тоже поймёте

[@mariyaaldiya1503]

Vasilisa Koro, не вижу причину его учить - и так все понятно.;)

[@anyaromanova707]

Vasilisa Koro помогииииитееее,я ничего не понимаю 😧😭😭😭😭

[@lovelysweetdory1]

Vasilisa Koro я учу Украинский язык и я украинцев уважаю

[@ДашуляСитникова-р7щ]

Vasilisa Koro учила совсем недолго,и теперь понимаю все,что говорят)

[@izinn-stein2816]

d_alibekovaa Я немка и просто фанатею от украинского тв... Даже на Украину сподобилась съездить в прошлом году... Уважаю! Очень добрый народ...

[@alinafilipchenkova6609]

А это для всех возрастов?

[@гозалмаликова]

спосиба Настя у меня резултать 👍👍👍👍👍😘😘😘

[@eliveragydareva2641]

Упражнение 5:45

[@gabriellayevstafieva8595]

Як мило Надюша веде передачу українською))😉 Українське телебачення має розвиватись)

[@ЯнаМирославская-х7о]

5:20 начало

[@МарияПолищук-л8е]

Чтобы была такая попа, нужно еще есть белка как 3 здоровых мужика

[@КсенияТрунина-ь5й]

а по-поду того, что природу не поправить - начинаются комплексы. Ваши рекомендации относятся к женщинам - на них и делаем ориентацию - женщина любит свою внешность и, соответственно, любую информацию о том как... .

[@миксикей-и6щ]

+нужно ещё лосины правильные подобрать

[@liliyatsipan5518]

Чи потрібно поправлятися, щоб накачати такі м'язи?

[@Чёрнаямамба2015]

Раньше каждый говорил на том языке, какой знал, а Надя с каждым гостем говорит на языке гостя, как у неё ум за разум не заходит. Интересно, а на суржике она шпрехать умеет

[@ЯрославаНеклеса-б6л]

передача украинская, это она должна подстраиваться под приглашенных.

[@ЯрославаНеклеса-б6л]

Хмм, сколько злобы и негатива в этом комментарии. Наверно, вы неудовлетворенный психологически человек раз так решили излагать свой слог, но как и говорилось выше передача УКРАИНСКАЯ , и ведущая ,как вежливая и приветная домохозяйка, делает так, чтобы гостю было комфортно на ее передаче, чтобы человек был не скован эмоционально. Но ваш комментарий совсем не подходит к данному видео, желаю найти видео на просторах интернета ,где бы вы могли высказывать свои мысли по левой теме. Приятного вам времяпровождения)

[@AliAli-yt6qh]

Людии есть у кого нибудь результат?

[@alinamartynenko842]

Надежда говорит на украинском с теми кто украинец а с русскими на русском

[@violettaynni1242]

Здравствуйте,а как найти Инстаграм Насти..

[@mariiavern6721]

Ukrainian s best language ever

[@Dynamytka]

So why do you speak English then? :)

[@ihorsobran256]

But English is world wide language ;)

[@marybri444]

В первом упражнении приседаем на выдохе и встаём на выдохе? Это как?

[@ХаРа-з1о]

Я дагестанка и подписана на ваш канал, а украинский не понимаю,

[@freevelvet]

У нее генетически такие ягодицы, моя подруга никогда в жизни спортом не занималась, а ягодицы точно такие же))

[@arunthind708]

thanks nice video.

[@ayselaysel4683]

а по скольку раз нужно делать ?

[@гозалмаликова]

я так панела что такая форма будет через год после тренировка.

[@munaraarzybaeva1569]

сколько раз делаю одну неделю??

[@veronikamiklasevica3839]

Здравствуйте а сколько кг гири долшно быть а то на видео невидна ???

[@NataMiaEverAfter]

Попробую поделать, напису через месяц. Начну с красивого числа 11.11.17

[@hochy_cpat5966]

Наталия как результаты?

[@наисПодружки]

Ну как там??

[@ksushaharmazonova2819]

Ну

[@haaaaaaaaaaaha]

Ну что

[@badowl1534]

Ага конечно

[@kseniawr5852]

Я так люблю смотреть эти передачи! И я русская. Ну почему Надя стала говорить на украинском?😣😟😔 Теперь я мало что понимаю в их разговоре((

[@mariyaaldiya1503]

Gt tr, не переживайте. Прислушайтесь и все поймете. К тому же, Надя только с хирургом разговаривает по-украински.

[@marihone0207]

Но языки в принципе ничем не отличаются, произношением или ударением)

[@tanichkamayer1659]

marihøne отличается, ещё и как, ведь народный украинский язык, это в западной

[@wiktoriyirbis5985]

Можно начинать после 6 минуты.

[@meholli126]

серьёзно?! это мини видео из студии где я танцевала Арт People! училка по тверку

[@МирославаСпориш]

Мені дуже подобаєця коли Надя розмовляє украінською ми живем в украіні кому не подобаєця нехай вивчає нашу мову

[@ПринцессаПринцесса-й5г]

Целый год конечно красива нужна терпение итруд😉

[@dashapogorelova7876]

Подскажите пожалуйста , если проблемы со спиной можно качать попу !?

[@tofa7620]

Не знаю как вы, но лично я вообще попу не чувствую, ляшки жгут только во время упражнений

[@настяленкина]

а сколько подходов то делать?

[@anagrigoryan3476]

klassss super

[@Yug_nkm]

Никак не забуду виражение лица "Незавелика?"😂👍

[@elizabethlinton310]

Сама давно занимаюсь в зале и делаю похожие упражнения. Девушке бы подсушиться,вообще красота была бы

[@yanapolishuk5848]

Elizabeth Linton Щ

[@marihone0207]

Девушка и так хороша

[@УльянаГаскевич-з1о]

Речь не идёт о языке!!!!! Лучше бы я говорили классные упражнения или нет. Ну,а по моему упражнения очень эффективные!

[@lizashishkina1596]

у Kim Kardashian уже перебор

[@anna21121989]

ооо. українська))? Невже я дожила до цього))). Хто не розуміє, має ПРЕКРАСНИЙ шанс навчитись. і не нийте))). В Україні є державна мова 1!!!!

[@caramelcaq737]

Анна Арич державна мова-це добре, але ж це круто, коли люди знають та використровують більше мов. Я разговариваю на русском, мне так комфортнее. Хотела ьы, чтоб еще английский мы начали практиковать...

[@izinn-stein2816]

Caramelca Q или хотя бы англоязычные фильмы не дублировать - прекрасный способ, приучить народ к английскому... Как в Скандинавии - Дании, Швеции, Норвегии. Фильмы идут в оригинале и все прекрасно владеют английским

[@Dasha-ox9cc]

Мне не нравится ноги Насти. Слишком много мышц 🤔

[@СофіяСидорова-р9д]

А если нет резинки?

[@kamaazi5850]

За сколько дней можно накачать?..

[@Yug_nkm]

Не тот вопрос, скорее всего *За сколько год?*

[@Yug_nkm]

В принципе года за 2

[@bepic7930]

Я казашка ,понимаю ,что говарят по украинский👍🏾

[@Mila-co7xb]

Девочки, прокачивайте мозги.

[@evkalyptus]

ludmila dovgal , в чём проблема заниматься и саморазвитием, и фигурой?

[@иван_петер187]

А в 45 можно что то изменить ?

[@mcrhard9140]

6:34 послышалось полностью разъ*бать колено 😂

[@nikitasnt4263]

Пластический хирург - это брат Шевцова, тот, с которым был пранк с машиной???

[@ЕвгенияМорозова-б5с]

Плохо что потом и ляшки тоже накачиваются

[@emmyblog991]

девочка классная ..потом напишу помогло или нет

[@LIZA-rz7vm]

Emmy blog ну что?

[@ksushaharmazonova2819]

Ну?

[@ОлесяМорковка]

эх жалко что начали вести только на украинском... я русская но так любила эту передачу, а теперь похоже надо или переходить на что-то другое или учить украинский)

[@Джамиля-г8я]

То чувство когда посмотрела и ничего...

[@Ksenia_zzz]

Жаль, что Надя начала говорить на украинском, я не понимаю. А мне так нравилось смотреть эту передачу.

[@valiaivaniv1404]

Ксения Захарова Потому что это Украинская передача, а не русская, думаешь в Росии будут говорить по Украински?

[@dias6194]

"Чувствую - чувствую. Попа напрягается ")))))

[@vladavlada7106]

я ходила к Насте на тренировки по тверку. мне не понравилось.

[@moonborn3025]

Vlada Vlada почему?

[@dashapogorelova7876]

Это что Аня с мастер шеф !?

[@БудьвФОРМЕ-е2е]

Можно ссылку на инстаграм насти

[@ЕленаХондога]

instagram.com/nastya_nass_?igshid=hhezvcjy7q4y

[@РаксанаИсхакова-ь2ц]

Здравствуйте. , а можно ли говорить ( гости и вы) пожалуйста по русский... Я не словянка, за счет этого по украинский не понимаю.

[@LIZA-rz7vm]

Ну что? У кого нибудь сработало?