Как варить нут правильно и без вздутия живота: нут и метеоризм

Из этого видео ты узнаешь как варить нут правильно, чтобы избежать вздутия живота. Нут вызывает метеоризм? Помогут несколько простых уловок! И это работает не только при варке гороха нута, но и любых других бобовых в домашних условиях. А если даже мои рекомендации не справятся - этот совет точно поможет: "употребляй бобовые в малых количествах каждый день, приучай к ним свой организм, и ты забудешь что такое метеоризм и вздутие живота от их употребления".
В текстовом виде процесс варки нута на сайте: kotnakuhne.ru/healthy-lifestyl...
Группа Вконтакте: vkotnakuhne
Мой Instagram: / vitek_kot

[@BlagJager]

Кратко: дважды замочить на ночь с добавлением половины чайной ложки соды. При варке после закипания снимаем пену и промываем. Затем заливаем кипятком и варим 40-60 минут.

[@vaganvegetarian4606]

Благодарю 🙏🏻 очень нудное и длинное видео))

[@user-nu5gt5hx2i]

Вот правда, для чего вся это тягомотина. Спасибо.

[@Torero67]

нормальная самопрезентация симпатичной блогерши. Пусть люди смотрят и получают удовольствие. )

[@user-cx4oc6fg2c]

@@Torero67 У нее очень грустные глаза,наверное от сырого нута.

[@katsiarynahvozdz360]

Почему многие люди просмотрев видео так и хотят оставить комментарий типа, волосы не те, голос не тот ...........и тд , а просто написать спасибо за видео никак! Балогодарю за видео!

[@vitek_kot]

Взаимная благодарность Вам за понимание и мудрость в суждениях! на самом деле, от души)

[@user-jl7oq5ff1v]

Volha T, вы правы абсолютно.И не просто спасибо, а большое спасибо.И ещё: какие красивые у девушки глаза.

[@user-yx9gt6my3x]

Столько возни с этим нутом. Он просто обязан в конце варки привратится в мясо

[@Etery100]

Ну, девушка просто молодая, поэтому она следует моде. Пока у неё ещё не найден свой стиль как во внешности, так и в речевом самовыражении. Всё придёт. Мы все проходим через этапы поиска самовыражения. Важно позитивно смотреть на то, что девушка делает. Дела выше слов и внешних данных. Её занятие ПОХВАЛЬНО! Удачи девушке!

[@user-dyfel]

ага, и глаза как у побитой собаки. толком ничего и не показала. просто сварила и усё...

[@Svetlana_Valeryevna]

Спасибо за видео) скажите, а если после замачивания сварить в мультиварке по программе "Бобовые" ? как вы считаете?

[@cyborg6294]

Сам араб и с детства готовим нут, сода не надо так вообще испортит вес вкус, ещё зачем в холодильник от 8 часов до сутки замачивать в обычной воде и воду слить потом обязательно и смыть чтоб избавимся от фитиновой кислоты которые именно она отвечает за вздутия, и никакого тмина или зира а то именно так вы испортите его вкус, а лучше мы кладем кости или крыльшки и перед употреблением добавим лимоный сок и черный перец и самое главное готовить его на самом слабом огне или томить его

[@vitek_kot]

хороший комментарий, благодарю!

[@cyborg6294]

@@vitek_kot И вам спасибо за видео

[@lanariz7719]

Всё верно!! Живу на Востоке, мы так же готовим, никакой соды!!! И варить после замачивания И обязательного промывания,на медленном огне 👍

[@dimdimovich9517]

Подача хорошая, лайк. А вот по поводу нута - там после стольких замачиваний, полосканий, кипячений со сливом что то от нута и его пользы остаётся?

[@user-fq8wi8qn6z]

Я даже не думала, что есть столько нюансов! Спасибо, возьму на заметку!

[@docentdocent3286]

я так понял - пару дней ничего не едим, а только нут промываем. и только потом начинаем варить. не забывая его промывать . а потом, на третьи сутки едим просто нут и стараемся не пукнуть. с макаронами такая же заморочка?))

[@zvukorezzzz]

😂😂😂

[@user-mk5qr8tt5g]

С макруронами история ещё сложнее, надо смотреть ещё и гороскоп...

[@user-cat99]

@@user-mk5qr8tt5g х

[@milakazahstan6607]

Уморил,,,ха ха

[@annap4965]

Docent Docent )))))

[@user-tq5bf4ez4o]

Прикольная! Глазищи такие красивые , а что варили?

[@apriln3643]

Сделала по Вашему рецепту. Спасибо огромное! Лучший вариант, на мой взгляд.

[@user-ke6sv6bj8l]

Обожаю нут, так же мне нравится напиток из нута, готовят так же как и кофе, сначала обжаривают, потом измельчают в кофемолке и варят, попробуйте не хуже кофе.

[@vitek_kot]

ничего себе! никогда раньше не слышала о подобном) благодарю)

[@user-ke6sv6bj8l]

@@vitek_kot Снимите видео с приготовлением этого напитка и продигустируйте, думаю это будет интересно многим, так же это очень полезно для здоровья и без кофеина, попробуйте мне очень интересно ваше мнение.

[@user-ri6sf2ih4y]

Неужели? Надо же ! А обжаривать до коричневого цвета ?

[@user-ke6sv6bj8l]

Людмила Воробьёва Да, цвет должен быть как у кофе!

[@elsa-chaika_1410]

А вот кофе-это интересно....спасибо!

[@user-sz4nu6lr4f]

я вообще не знала, что от таких нюансов можно избавиться при приготовлении бобовых, спасибо!

[@Asia_Metselova]

Тоже замораживаю готовый нут. Ничем от свежесвареного не отличается в блюде, а экономия времени существенная! ))

[@user-bt4wu9os4s]

Благодарю.За видео. Для меня актуально!

[@akivashtisel5316]

Какие у вас глаза огромные, класс! спасибо, теперь хоть знаю как обезвредить нут)

[@vitek_kot]

благодарю) а здоровье!

[@Hannah-yp6wx]

А можно хмели-сунели вместо тмина добавить?

[@user-td7oo7sm8e]

Ролик супер... Интересна подача материала и ракурсы камеры... ...обьяснения технологического процесса очень понятны... Спасибо.

[@user-yp6lt3ud4n]

классное видео) я первый раз в жизни в весьма взрослом состоянии решила заняться наконец своим здоровьем и пытаюсь приготовить нут. девочка грамотная и с юмором ) спасибо)

[@user-lp7xk8zc3y]

Ты классная и видео полезное! Спасибо тебе!!!

[@user-qb6rs5sy6d]

Если с начала положите соль он будет варится 3часа. А воду после варки, для тесто очень пригодиться если будете липит лепешки или хлеб.

[@user-pt3ts9tf8r]

Зира (кумин) и тмин разные специи.

[@vladimirvoloshin6949]

И соответственно разные травы, поэтому и разные специи.

[@mykola5010]

Но все же они из одного биологического семейства - зонтичных. На запах и вкус немножко отличаются, мне кумин больше нравится.

[@nelli6989]

Mykola Все равно это разные вещи!..., также как и рыбы сазан и карп. Семейство одно, а вкус и вид совсем разные.

[@cyborg6294]

@@mykola5010 он и дороже в 2 раза

[@lasorsa6817]

В нут надо класть зиру. Тмин в квашение и консервирование. А в остальном видео хорошее. Спасибо!

[@My_Milla]

Супер 🙏🏼 Благодарю за рецепт!

[@vitek_kot]

Рада помочь)

[@laras.7795]

Молодец девочка!! Кому не нравится - не смотрите, нравится - поблагодарите. Всё что я хотела, узнала. Спасибочки!!!!!!!

[@vitek_kot]

спасибочки вам за просмотр и похвалу) была рада оказаться полезной!)

[@user-ok2qe2qy6r]

Спасибо за видео.Очень понятно и развёрнуто.👍👍👍

[@liukolkolliu8651]

Прикольненько,позитивненько и все ХОРОШО

[@FancyFlightAlba]

Спасибо, попробую) никогда его не ела

[@nataliapirojanskaya6352]

Еще помогает при готовке бобовых небольшое количество сушеной мяты. Я в гороховый суп всегда добавляю с пол чайной ложки, растерев помельче прямо в ладонях.

[@user-nu8bp5sm4n]

Какая умница, приятно слушать тебя

[@vitek_kot]

благодарю)

[@natalisemenova4345]

Спасибо девочке, очень нужное видео.

[@user-ck2kw7yx6b]

Добрый день. Скажите ппожалуйста а где можно этот горох нут купить в москве. В каких магозинах можно купить

[@user-nuga]

Старченко Алла в любых супермаркетах.

[@user-oy3vr8fi1t]

На валдберизе

[@marinaromanoff4440]

Спасибо!

[@user-dn2px6lp3g]

Спасибо!👍

[@user-zb7zj3tb5f]

Симпатичная девушка и умница👍

[@olgalysenko2534]

Очень полезное видео. Спасибо🙂

[@user-qg4sr4sp9l]

Так чистить нужно нут???

[@TomikKatomik]

Огромное спасибо! Год назад варила с вашим видео, вот спустя год ещё три пачки Варю и в морозилку ))))

[@vitek_kot]

О, рада, что оказалась для вас полезной)) здоровья вам и вашим близким!)

[@meddler1]

Пасиб, грамотно , в морозилку!!!

[@nikafedorova4722]

Скажи пожалуйста а фасоль или другие бобовые тоже можно соду предварительно добавить? ты права очень полезные продукты ,но пуки пуки...замучали...

[@vitek_kot]

да, добавляют соду при варке, но у меня все таки сомнения на счет пользы такого соседства. Все таки это неприродно.. Но я не эксперт) Возможно я бы предпочла вымачивать нут в воде с содой, а варить в обычной чистой воде. Или предварительно перед варкой прорастить нут, вродь с прорастанием активируются многие полезные вещества, а уровень защиты семени от поедания снижается. Либо вообще переходить на чечевицу - лично у меня с ней дружба - никаких побочных эффектов не возникает))

[@nikafedorova4722]

Спасибо милая девушка

[@islamnashordiliev8182]

Спасибо! Молодец!)

[@gershultz1]

С удовольствием пересматриваю этот видос.В этих глазах можно утонуть)))Вы -красивая девушка.Рецепт очень хороший,варю нут так уже который раз.Всегда получается вкусно и без проблем) Спасибо!

[@user-pi8xh4sv8c]

7 и

[@user-fb1zg7je7e]

То, что бывает с желудком, когда объешься, бывает и с весельем. Чем больше стараемся увеличить удовольствие еды, придумывая утончённые кушанья, тем больше ослабляется желудок и уменьшается удовольствие еды. Чем больше стараемся увеличить удовольствия увеселений утончёнными, хитрыми играми, тем больше ослабляется способность ИСТИННОГО веселья.

[@user-yk1ot3md8j]

Шикарные глаза! Объяснение замечательное! Пошла варить, т.к. уже промыла после замачивания... Благодарю! Потом гляну другие ваши рецепты. Заинтриговала...

[@user-eb6wf3ky1t]

Блин, вопрос не по теме, но все же) Можно приготовить нутовые котлеты.. на сыром, замоченным? Как то варить его не хочется.. Ну а в видео конечно информативно, спасибо. Но слишком скажем так с грустными нотками преподаешь это, чуть не заснул..

[@floonger_xitriy]

спасибо за видео)ещё не ел но слюнки таки текут)

[@put_iljicha]

Спасибо!👍 И видосик, кстати, топовый по теме))

[@vitek_kot]

О, благодарю!) Рада,что оказалась полезной)

[@user-jd7yi7km9l]

Я вари нут 2 часа,не могу сказать,чтоб стал очень мягкий,как за 30-40 мин у многих разваривается

[@user-rd1nt4zw5y]

Как раз что мне надо. Буду нут варить первый раз.Советы бесценные.спасибо.

[@user-yu9qi1zg7k]

Спасибо, Умничка!

[@vitek_kot]

благодарю!)

[@user-mz4ws8jg8j]

Молодец, девочка, спасибо. Лайк!

[@olgakravchenko9702]

Благодарю за полнзные советы и труд

[@vitek_kot]

я рада) лишь бы на пользу было!)

[@larafro1977]

Пена после закипания- это белок! А вот варить подольше попробую, в конце варки советуют ещё по щепотке соль и соду добавить- тоже для уменьшения метеоризма..а вообще метеоризм означает, что не хватило ферментов для переваривания пищи, - тем более если это не привычная пища!

[@user-tk4yv4kc7z]

Какая классная девчонка! - ЛАЙК и спасибо за секретик

[@hellboy1935]

Можно ли есть сырой нут после того как он настоялся 12 часов ? Я его хочу в виде перекусов использовать.

[@vitek_kot]

В таком случае я его рекомендую прорастить, довольно неплохо по вкусу)

[@Oxana_vaskiv]

Супер! Спасибо! Вы классная!

[@vitek_kot]

вай) благодарю!

[@MrMsudiamond]

Нут очень не прост. Попробую его так приготовить

[@user-ig84k]

Смысл во время замачивания ставить его в холодильник? Я горох замачиваю он у меня в тепле стоит при комнатной температуре всю ночь,а бывает и дольше. Проблем с метеоризмом нет, очевидно я его очень хорошо промываю, очень вкусно, люблю пюре!

[@lorafisher8754]

Чтобы в тепле вода не затухла, ставят на замачивание в холодильник. Если у Вас на кухне прохладно, то можно этого не делать.

[@Aktau12region]

Маладецццц, попробую я один раз только воду меняю. Успехов тебе и твоему каналу

[@user-gz3im4tk4z]

Спасибо . интересно было узнать как приготовить нут .

[@user-cx2eo3tt6v]

А глазищи то какие!Отвлекали от рассказа😂Смешная такая..Спасибо!

[@divnaya_devica]

Уржешься, правда?

[@user-cx2eo3tt6v]

@@divnaya_devica Ну😂

[@user-dw2pw3nn8q]

Спасибо за видео! Замачивала нут неделю в холодильнике😂 с периодической сменой воды. Никак не могла добраться до него и наконец-то сварить

[@vitek_kot]

У меня уже сколько раз пророс)) сольещь воду, а залить новой и сварить как-то руки доходят поздновато 😅

[@user-cn1fz2yk6c]

СПС з видео для меня полезно:-)

[@user-zn3yb1jz6m]

Большое спасибо

[@bitluha]

Без соды замачиваю на ночь, потом промываю пару раз, пока пена не перестает подыматься и еще заливаю водой на пол дня до обеда. Варю в большем количестве воды. Есть его нужно не позже обеда с овощами. Тогда ничего дуть не будет.

[@gabrielagabrielyan6544]

СПОСИБО ценное информация ❤️👍👍👍

[@user-yc3mp6kb4t]

Спасибо было полезно

[@andreimelnikoff5715]

Повар Марвел… не знаю, что там с нутом… но в 6 утра… в общем… на реальных событиях история с приготовлением нута…мне понравилось…

[@user-st5jn4sl9z]

Прометеорителся пока досмотрел😀 Теперь буду знать

[@user-gp4jz2ew6h]

спасибо)нужное видео)вы классная)

[@vitek_kot]

мммм)) спасибо) рада быть полезной)

[@user-xj8tz9ik8u]

Спасибо, за видео

[@jurgensroyfe4168]

Милая девчонка. Но один вопрос - Так всё таки Кумин или Тмин? Это же разные зёрна. Или и то и другое? 😬

[@vitek_kot]

Верно, это разное) на тот момент не разбирарась в различиях. И тмин, и кумин помогают от вздутия живота. Я чаще добавляю тмин, люблю его вкус)

[@user-mr1un7cg8u]

Спасибо за видео

[@user-cf9mw7nu9r]

Я при варке соду добавляю,без замачивания быстро готовится,а чтобы газов не было ешьте без хлеба

[@user-od8fs1ft3x]

Добавила,варится конечно быстро,но вкус ужасно противный

[@deniabston348]

Вау!!! ВИТЁК тебя не узнать,как же ты изменился!!!

[@user-op9tb1nl1r]

Я как раз та самая, которая благодарит Вас за метод обработки нута, т. к. еще ни разу в жизни ничего не готовила из него и, мне важен любой опыт. На вкус я пробовала уже готовый высушенный нут - мне понравилось. Интересно узнать, как и что люди делают из него. Мне нравится восточная кухня.

[@user-fb1zg7je7e]

Употребление в пищу бобовых является «самым важным предиктором выживаемости у людей старшего возраста»‹‹46›› по всему миру.

[@fatimaahmedova3684]

Спасибо большое 🌷, но я запуталась сколько раз нужно сливать воду

[@vitek_kot]

Как минимум нужно хорошо промыть после замачивания, а потом можно вообще не сливать при варке) просто кто-то пишет, что от пенящейся при варке воды может больше проявляться метеоризм, поэтому рекомендуют раз-два воду поменять 🤷‍♀️

[@WalkingNice]

Заглянула посмотреть как готовить нут для картофельно-овощного салата, что видела на мастер-классе на Индийской выставке в Москве. Его отварной смешивали с овощами, поливали соком лимона и заправляли специями специальными, называются Chaat Masala Powder. Угощали - мне понравилось! Посыпала этими специями картофельный салат (пока без нута) но тоже хорошо получилось. Спасибо вам за видео.

[@vitek_kot]

обожаю масалу ❤️❤️❤️❤️❤️ я ею посыпаю всё сейчас наверное 😅

[@mariasurovova396]

@@vitek_kot чат масала самый огонь из всех масал😌 Как говорится масал моего масала мой масал 💁 Вообще, секрет в том, что в некоторые виды масал, в состав входит асафетида, которая значительно упрощает метаболизм бобовых.

[@vitek_kot]

@@mariasurovova396 масал моего масала 😆👍 благодарю за уточнение про асафетиду)

[@user-rl7nu5vq5y]

Газ нынче дорогой, да и ра улице холодно, так что пердите на здоровье.

[@user-ri6sf2ih4y]

Очень вкусный получается В Мультиварке скороварке нут быстро вариться

[@user-zl9sy5xh7d]

😂😂Точно🤣🤣🤣

[@dchr2908]

два года был веганом и постоянно готовил нутовые блюда. максимум снимал пенку после закипания. попробовал сделать по твоему совету, нашёл ещё один плюс - можно как следует перебрать и выкинуть негодный в пищу нут, который не заметил.

[@vitek_kot]

рада, что смогла помочь!

[@test_videos4871]

А почему перестал быть веганом? Что случилось?)))

[@user-gc7mm5pt1b]

@@test_videos4871, мясца, видимо, захотелось 😆

[@user-vp4fw4uv9q]

Благодарю. Стал веганом, теперь ищу новые рецепты 👍

[@vitek_kot]

Респект!) Тоже придерживаюсь веганства)

[@user-vp4fw4uv9q]

@@vitek_kot да я сразу, с начала ролика это уже понял 👍

[@user-fu9gk5nx3j]

блин, клевая такая!

[@user-jp8yh5kb2p]

Чем стока воды и времени тратить,лучше попердеть

[@user-de7rq4ue2h]

Правильно у тебя убеждение, что в сыром виде полезнее!!

[@user-ls2pv5ry5d]

Ну ооооочень много лишнего. Это видео можно было снять в два раза короче.

[@vitek_kot]

конечно можно было) но что-то звезды на это не сошлись)

[@user-ls2pv5ry5d]

@@vitek_kot в любом случае, спасибо за видео) сегодня сделала по вашему рецепту - очень вкусно получилось, зира как нельзя кстати)

[@vitek_kot]

@@user-ls2pv5ry5d очень рада, что смогла оказаться для вас полезной)

[@Eyeballoff]

Надежда Колтакова Ну так и сними, что мешает?

[@user-lu1xr8nz2g]

@@vitek_kot вот пускай сходятся в следующий раз)

[@Sergey_Cherepanov]

многие говорят, что нужно добавить соду, когда замачивается нут. Но я так не делал. И всё нормально замачивается.

[@LCLstyle]

Спасибо

[@pipafromsurinam8647]

Нут варится не долго, просто его, когда замачиваете на ночь, бросьте в воду немного чайной соды.

[@flykos7415]

Почти понравилось! Красава

[@user-qi8rb3to7n]

приготовление любых бобовых так, чтоб не было газообразования: 1) замачиваем на ночь, меняя несколько раз воду. Вода обычная холодная из-под крана. Если дома жарко, то ставим нут на ночь в холодильник, 2) на следующий день нут промываем, заливаем холодной водой, ставим на плиту. Добавляем соду из расчёта примерно 1 ст. л. на каждые 500-600 г нута. Доводим до кипения и сливаем. Промываем нут холодной водой (удобнее это делать в дуршлаке), 3) заливаем опять холодной водой и добавляем опять соду (уже примерно 2/3 ст. ложки на весь объём, это примерно 500-1000 г). Теперь уже доводим до кипения и варим 4-5 минут. Сливаем, промываем. Заливаем холодной водой и варим до готовности на среднем огне после закипания. На этом этапе снимаем белую пену и перемешиваем всё в кастрюле, чтобы всё ненужное ушло в пену. Варим примерно 15-30 минут, не больше. До нужной готовности (через 15 минут можно начинать пробовать, - как по мягкости хватает, так заканчиваем варку). Сода нужна обычная пищевая (не кальцинированная). Так же варим горох, фасоль и т. д.. Если продукт нужен в разваренном виде, то толкушкой для картошки мнём нут прямо в воде во время варки и превращаем всё в "кашу". Далее полученный полуфабрикат или добавляем к бульону и зажарке и сразу делаем суп, или добавляем в мясо, или добавляем в плов, перловку и т. д. Или же разливаем (вместе с отваром) в ведра пластиковые (на 1-2 литра) и замораживаем. Как замёрзло, достаём из морозилки, переворачиваем вверх дном, подставляем под струю тёплой или горячей воды дно и придерживая снизу руками извлекаем наш замороженный ком из ведра, перемещаем его в пакет и возвращаем в морозилку, а в ведре морозим следующую партию. Затем при готовке достаём ком из пакета и кидаем или в кипяток, или в зажарку на сковороду и сначала размораживаем, а потом доготавливаем. Советую сразу делать из 500-1200 г бобовых, потому что это возня и в замороженном виде полуфабрикат можно хранить до 2-2,5 месяцев в морозилке. Ну а если несмотря на все нюансы организм всё равно склонен к газобразованию (от яблок, капусты, бобовых, слив и пр.), то в этот же день употребляйте детокс-напиток, - это вода + каолин (белая глина). Разводим 2/3 чайной ложки глины на 1 стакан воды и пьём 1-4 раза в день (не важно, перед или после еды). Глина желательна пищевая специальная. Или в крайнем случае косметическая (только без добавок)

[@tatianaignatova4817]

Спасибо за подробности!))

[@user-wc6ez3gc4o]

Лучше вообще отказаться от нута

[@ontaonta2489]

Ем чечевичный суп и нут и газов супер как много!!! Хорошо что дома сижу. Спасибо за ваши советы!

[@stormeia4889]

что ж дома-то творится у тебя, бедняга))

[@user-ku9rt6gp1e]

Нивкоем случае не пользуйся открытым огнем.

[@asturiastroub]

Замачивай и то, и то перед приготовлением, и живи в гармонии со своим организмом и соседями по квартире

[@user-mn4if1hq7o]

Как то приезжал в наш город доктор из Ливии. Так вот он давал рекомендации для лечения. Не могу сказать для чего и от чего, но он рекомендовал настаивать нут и принимать именно воду. Видимо, в ней польза больше чем в самом нуте😄

[@texnari]

Спасибо большое за ролик, попробую. Ни разу не готовила нут и слышала, что он долго варится и нужно замачивать. Про соду тоже слышала, говорили, что врачи советуют горох замачивать тем, у кого проблемы со вздутием. Скажите, а можно просто на ночь его замочить, без соды, чтобы разбух или она мягкость дает?

[@isabelladonpedro5206]

Конечно же можно просто залить водой и не обязательно ставить в холодильник.Желательно дважды поменять воду.

[@tellifilomatik2157]

Спасибо! С содой ни разу не пробовала!

[@amatullahdodunova4454]

Сколько нужно возиться , только о нуте и думать два дня.

[@user-zg6gr2pt2e]

Благодарю Вас!❤❤❤

[@user-ky9yr6oc6l]

Не знаю как, нут, но для того чтобы горох быстрее разваливался добавляют пищевую соду при варке. Можно по пробовать с нутом.

[@user-yx3xk5qf5f]

Сто раз замочить, двести раз прополоскать. И вы думаете после этого что-то полезное осталось в нем?

[@vitek_kot]

По вашему, все полезное было в воде? Но ведь вы не пьёте воду вместе с отварным нутом, тогда какая разница? Часть полезностей может уходить от длительности тепловой обработки, но нут сам по себе долго готовится. Если хотите максимальную пользу - проращивайте) но и там есть подводные камни.. Здоровья вам и вашим близким)

[@U.F.O.Technology]

С какого продукта взрывоопаснее газ.😅

[@user-vv2hm1hl7p]

Я УЖЕ ПРОСМОТРЕЛА И ПОТОМ ЛАЙКНУЛА. Я ВПЕРВЫЕ ПРИГОТОВИЛА. . СПАСИБО ЗА СОВЕТ. КОНЕЧНО В МЕРУ МОИХ ЛЕТ Я СВОЕ ДОБАВИЛА НО Я ВПЕРВЫЕ ГОТОВИЛА НУТ. . СПАСИБО ТЕБЕ..

[@vladimirvoloshin6949]

Привет Всем! Обзор по видосу : на времени 01.44 героиня говорит шесть утра , но стрелки показывают 09.09 ! Часики в микроволновке и на стенке работают чётко - время совпадает. Возьми домашнее задание !! Узнай в нете или библиотеке :1. Когда османцы стали употреблять нут в пищу, как они его готовили, был ли у них метеоризм ??? 2. Содержание в нуте витаминов и микроэлементов , до замачивания и после, т.е. что вымывает вода. И можно ли не менять воду если замочить в большой ёмкости.

[@vitek_kot]

Доброго времени суток) про часы миллион раз отвечала в комментах ниже) я в шоке, на сколько бывает людям важно выискивать недостатки в других людях и выразить свое "бе", а не зрить в корень)) но это ладно) Касательно османской империи и нута. Нашла инфу о варианте потребления нута с луком. И? По-моему яндекс.дзен и тп не показатель.. да и вообще современное трактование истории очень сомнительно на мой взгляд) человек не скажет как готовила его родная прабабушка и какое у нее было пищеварение, не говоря уже об османцах, которые не известно, ходили ли вообще под этим небом) 2. Я пришла к тому, что ем нут в пророщенном виде, поэтому замачивание и смывание застоявшейся воды считаю благом - во всяком случае лично мой организм с этим способом его приготовления согласен, не знаю как ваш) Воду МОЖНО как менять, так и не менять - никто вам (собирательный образ) не запретит это делать, равно как и потреблять непотребную пищу) здравия вам и вашей семье) и мой совет лично вам - упрощайтесь - я не со зла, а из любви к вам)

[@vlados_vegan7517]

Чтобы не было вздутия нужно восстановить микрофлору в желудке и не одни бобовые не страшны )))

[@hakuroku1]

Жесть какой он не простой..... Спасибо за видео

[@j7ndominica051]

Прекрасные сильные руки. Я то думал "нут" это вид ореха). Названия круп запутаны на русском языке.

[@user-pu7jn1qo5e]

Кстати,я тоже заметила что у нее очень крепкие руки(видимо,на тренажерном очень много занимается)Такая хорошенькая.

[@Natija_art]

попробуйте есть бобовые с зеленью. Некоторым помогает...

[@deniskazantsev2780]

пенисная вода? возможно что-то не то с пенисами