かかとの痛み、鎌足、小指体重にこのツボ｜三陰交とバレエ

  Рет қаралды 10,283

Senshinryochi

Senshinryochi

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@xoxo31040xoxo
@xoxo31040xoxo 4 жыл бұрын
バレエはやらないのですが、解説と図解が素晴らしいので、授業のように楽しみながら拝見しています。：）
@toritori1525
@toritori1525 3 жыл бұрын
足首全体がかたくてバランスが悪くなって歩きにも影響してX脚になってると言われました。足首柔らかくするのにも三陰交は効くのでしょうか？
スネの外側が痛い・鎌足の原因になる筋肉とストレッチのコツ｜長腓骨筋
7:23
スネの外側が痛い・鎌足の原因になる筋肉とストレッチのコツ｜長腓骨筋
専心良治
Рет қаралды 331 М.
膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因｜２つのセルフ整体
13:20
膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因｜２つのセルフ整体
専心良治
Рет қаралды 139 М.
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
つま先をもっと伸ばして使うために意識したいポイント
8:59
つま先をもっと伸ばして使うために意識したいポイント
専心良治
Рет қаралды 58 М.
第二部各論　第１章11節　考え方が幼い神経発達症の治療法　＃発達障害　＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック　 #精神科医 #益田裕介
14:17
第二部各論　第１章11節　考え方が幼い神経発達症の治療法　＃発達障害　＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック　 #精神科医 #益田裕介
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 2,9 МЛН
足首硬くてつま先伸ばしづらい理由と対策
9:32
足首硬くてつま先伸ばしづらい理由と対策
専心良治
Рет қаралды 80 М.
30秒でできる！かかとの痛みを和らげるセルフケア
3:42
30秒でできる！かかとの痛みを和らげるセルフケア
自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
Рет қаралды 170 М.
足裏アーチの崩れで起こるトラブルと復活させる方法
9:15
足裏アーチの崩れで起こるトラブルと復活させる方法
専心良治
Рет қаралды 122 М.
医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します
14:40
医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します
北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
Рет қаралды 2,3 МЛН
女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる
16:03
女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 224 М.
外側体重（スネが疲れる・外もも張る）を直して内側重心にするコツ｜小指ー母趾の連動
12:02
外側体重（スネが疲れる・外もも張る）を直して内側重心にするコツ｜小指ー母趾の連動
専心良治
Рет қаралды 204 М.
股関節の硬さに左右差が出る意外な原因とセルフ整体
15:03
股関節の硬さに左右差が出る意外な原因とセルフ整体
専心良治
Рет қаралды 46 М.
【足底筋膜炎 治し方】効果あり過ぎ！たった３ヶ所ほぐすだけで足裏の痛みから解放される方法！
12:39
【足底筋膜炎 治し方】効果あり過ぎ！たった３ヶ所ほぐすだけで足裏の痛みから解放される方法！
整体院和み-NAGOMI-土師和也
Рет қаралды 290 М.
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН