KAKO NAPRAVITI VEĆE RUKE? - SVE ŠTO TREBA DA ZNATE ZA TRICEPS + MOJ TRENING

Ovde smo dali neke tips n tricks za triceps!
Kako ga raditi?
Koju vežbu kako i kada izvoditi?
Uklopite sve da ruke zaista rastu!
Veliki pozdrav !
Sve info vezane za gotove planove treninga ili ishrane imate na
www.justshime....
Za ostalo mail ili DM na insta
Just Shime:
/ just_shime
Bogdanovic Nikola:
/ bogdanovicnikolaa
#justshime #triceps #ruke #trening