【ケンタッキー】実は食べても大丈夫！？ダイエット中でも食べられる超高タンパクメニューはこちら！

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タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-

Күн бұрын

Пікірлер: 25

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

本日もご視聴いただきありがとうございます！今回の動画は、オススメのケンタッキーのメニューについてお話ししました！みなさんは普段、ケンタッキーで何を食べていますか？ ↓↓↓ぜひコメントで教えてください✨

@1124英太 3 ай бұрын

勉強になりました。見直すと揚げ物にしてはフライドチキン、ケンタッキー脂質が少ないですね。ジュースとポテトに気を付ければ炭水化物も抑えられますし。バーガーもよく見ると炭水化物少ないメニューが多いですね。ローカーボ一食４０ぐらいですから意外といけますね。ただし、週二回が限度でしょうね。

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

まぁ，そんなに頻繁に食べなくても大丈夫ですかね😅アフターのカレーチキンみたいなのでも充分ですし👌

@srs_knight_fire 3 ай бұрын

骨なしケンタッキーはあっさりと食べやすいので大好きです。骨なしケンタを一押しにしていただいてありがとうございます。

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

全部骨なしにして欲しいくらいです😆

@吉澤貴雄 3 ай бұрын

エニタイムの横にケンタがあるので参考になります

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

おぉ、アメリカンゴールデンコンビですね😁

@玲子-y9c 3 ай бұрын

子供の頃はケンタやマックとか親が「あんなのは何が入ってるかわからないから…」で食べた事がなく、友達ん家が週一とかでケンタだのファミレスだの行ってたのが羨ましかったなぁ…😅 ケンタのオリジナルチキン🍗、何個か買うと胸肉？も入ってたりして細かい骨があって、余す事なく鶏ちゃんを使ってるんだなぁ…と感心した事が…ただ何回か食べてみたけど、あまり好きってほどではないのであまり食べませんが、この前某ショッピングモールのフードコートでマックが混んでたので空いていたwケンタでチキンフィレバーガー🍔食べたら美味しかったですw ちなみにジャンクフードの時は必ず烏龍茶派です😊

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

ジャンクフードは美味しく感じさせてくれますからね😁

@おにへい-s8t 3 ай бұрын

マック、ケンタと来たら次は・・・自分はモス派です笑

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

モスは大好きです😆

@おかゆちゃん-r6l 3 ай бұрын

28日はケンタの日なので堂々と食べます🍗

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

そんな日があるんですね🤙

@由紀江菅原 3 ай бұрын

ケンタッキーの揚げ油って、ショートニングだと思うのですが、トランス脂肪酸が気になります。アメリカでは、規制かかってると思いますが、日本は規制かかってないので、どうなんでしょうか？

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

トランス脂肪酸の少ない油に変えてるみたいですが、それを言ってしまえば全ての外食製品がそうですよね…💧 なので、加工食品やジャンクフードはやめて、自炊がベターでありベストって事ですね。

@waka6747 3 ай бұрын

ケンタッキーはビスケットが一番好きですが、ケンタッキー自体に１０年に一回位しか行かないのでお許しを(笑)ケンタッキーのお肉美味しいですよね。過去の動画のチキンを今度作ってみたいと思います。近頃KAZUHIROさんの動画を発見して色々作っています。 R1で作ったヨーグルトに作った桃麹で食べたらほんのり甘くておいしかったです。ケンタッキー超えチキンも作るの楽しみです。

@tanpakushitsu-sommelier 3 ай бұрын

チキン再現やってみてください！ビスケット美味しいですよね，僕も食べたいです😆