Кето и низкоуглеводное питание при беременности

Из материала этого видео вы узнаете:
1.Какие метаболические изменения происходят во время беременности
2.Откуда происходят страхи о вреде кетоза на плод
3.Почему результаты имеющихся исследований не актуальны в вопросе пищевого кетоза
4.Почему нельзя путать понятия пищевой кетоз и диабетический кетоацидоз
5.Почему организм беременной женщины склонен к кетозу
6.Применяется ли кето и низкоуглеводное питание для лучения осложнений беременности
7.Опасен ли пищевой кетоз для плода
Ассоциированные видеоматериалы канала:
Кетодиета и здоровый кетогенный рацион • Всё ли хорошо, что кет...
Кетодиета: что есть? • Кетодиета (и не только...
Кетодиета и интервальное голодание: с чего начать • Кетодиета (и не только...
Противопоказания к кето • Противопоказания к кето
Источники:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5...
www.ajog.org/article/0002-937...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ajog.org/article/S0002-93...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.nrronline.org/article.asp?...
Запись на индивидуальную онлайн консультацию app.squarespacescheduling.com...
Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1.Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2.Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3.Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4.Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5.Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6.Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)
Личный сайт врача-диетолога Колесниковой Марины Игоревны dietologonline.com
Страницы в соцсетях:
Instagram: / dietolog_online
FaceBook: / dietologonline
Специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в FaceBook: / 162039027672493
Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих общедоступных публикациях доктора Колесниковой Марины Игоревны, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.

[@user-xb9lg2wp4c]

Мариночка, Вы себе даже представить не можете, как важно Ваше сегодняшнее выступление для всех женщин, беременных и планирующих беременность, а ещё важнее для мыслящих вопреки официальным протоколам врачей! Я, акушер-гинеколог с 40-летним стажем, в течение последних 6 месяцев знакомства с КЕТО, всем пациенткам рассказываю о пользе низкоуглеводного питания при планировании и вынашивании беременности, и вижу отличные результаты у тех, кто понимает и следует рекомендациям. Но это - вопреки клиническим протоколам, приказам Минздрава и мнению эндокринологов! Огромная благодарность Вам за личный вклад в серьезнейшую проблему (25-30% беременных в России страдают гестационным сахарным диабетом. А сколько - бесплодием!) Без тени сомнения, Вас ждут легкие роды и рождение замечательного здорового малыша! Столько людей искренне поддерживает Вас! С нетерпением будем ждать прекрасных новостей и новых видео. Удачи Вам и всех благ!!!

[@malina_marina]

Господи, по больше таких врачей как ВЫ!!!!

[@kroshkakro]

Я при 1 и 2 беременности была на безуглеводной диете. Набрала 6 и 8 кг соответственно. Была худышкой и порхала при беременностях. Были кетоны в моче

[@malina_marina]

@@kroshkakro ой какая Вы молодец, мне при беременности пришлось отказаться от диеты очень жалею((, тк начался токсикоз и все что я до этого любила есть от всего воротить стало !

[@user-gj3wf8wb9i]

@@kroshkakro добрый день. Как вы справлялись с врачами,когда в анализе был белок? 😁 Недавно узнала о беременности,и вот теперь из за этого прям не хочется в консультацию идти 😂 врачи точно не поддержат кето

[@kroshkakro]

Раиса Самитова у меня в анализах были кетоны. Говорили, что если не пройдут то пропишут инсулин. Но так ничего и не прописали.

[@Mialexa86]

Поздравляю вас! Я была на LCHF во время второй беременности, перешла на такое питание после того, как выявился диабет. Получилось не только контролировать диабет, но и общее самочувствие было гораздо лучше, чем в первую половину, когда ела углеводы. Ну и вес, естественно, порадовал. Кстати, вела беременность в Канаде и своему диетологу честно сказала о своем питании, она меня абсолютно поддержала и сказала, что это замечательно.

[@user-ho2dc3gm3n]

Поздравляю!!! Мы соскучились. Очень рада за вас! 💓💓💓

[@user-bh4sq5gx2g]

Поздравляю! 😊 Кето-беби и моя реальность. 💖 Я бы назвала это чудом, если бы не знала, что это результат моих действий и перехода на кето. 😄 До кето: 4года бесплодия, дичайшая инсулинорезистентность (инсулин 34, сахар 5,9). Врачи говорили, что сама я не смогу забеременеть, только эко. Полгода на кето/lchf, все эти диагнозы ушли, и пришёл долгожданный малыш. 😊 Марина, расскажите о вашем опыте. Вы всю беременность были на кето? Информации об этом совсем нет, по крайней мере, в русскоязычном интернете.

[@user-rl4uz1sb4u]

Я на кето недавно и так случилось, что забеременела. Мне комфортно на этой деете по этому прерывать диету не стала. Но очень переживаю что же происходит с малышом. Это моя пятая беременность и я, по превычки ждала когда же меня будет ташнить, но этого не происходит. Чувствую себя очень хорошо. Я так хорошо не чувствовала себя не в одной из своих беременности раньше. Хотя мне 42 года. Спасибо за видео, вы очень меня обнадежели. Очень жду продолжения на тему беременности и кето.

[@lala_Di]

Поздравляю Вас от всей души! Очень актуальное видео. Мне 33 года, бесплодие, 6 лет замужем и ожидания малыша, но беременность не наступает. Недавно выяснилась инсулинорезистентность, на Кето 2 месяца, потихоньку вес уходит. Сегодняшнее видео очень обрадовало и вселило надежду! Спасибо Вам большое! Очень надеюсь на успешную беременность и роды. Благодарю.

[@kroshkakro]

Клара М дай Бог вам скорой счастливой беременности

[@lala_Di]

Olga Filippenko спасибо на добром слове 🙏

[@user-wc8vf6uu6g]

Дай вам бог!

[@lala_Di]

Полина Хамдохова спасибо Вам 🙏🌷

[@user-xr3kh7hv9b]

@@lala_Di мне 33, тоже очень мечтаю о ребёнке . Желаю вам от всего 💞 сердца . Стать счастливой мамой . Тоже пришла на кето в надежде на долгожданную беременность

[@CrazyIceGirl007]

Марина, безумно рада за тебя! 😘😘И да, тема кетогенного питания до и во время беременности очень актуальна)

[@oksanas4143]

Марина, как я рада, что вы опять с нами!!! Вы - один из лучших мотиваторов!

[@user-on1st8pp2c]

Здравствуйте, очень вас прошу создать этот выпуск, про вашу беременность. Благодаря вам я избавилась от 16 кг, лишнего веса, а главное от сах.диаб. 2 типа. Мой сахар в норме держится. Вес тоже. Но на днях я узнала, что жду малыша, в нашей семье это 6 ребенок, но мое питание изменилось в корень. Планирую питаться во время беременности так же, благодарю вас вы меня спасли. Мне 38 лет, до кето я чувствовала себя на 65 , а сейчас на 18 лет, я полна сил и жизни,,,,,

[@user-eo9om8cw1c]

Поздравляю Вас!! Очень рада за Вас!! такая Вы красивая!!

[@annabershadsky6429]

В добрый час ! Здоровья вам и малышу ! Всегда ждём Вас !

[@irishka_mo]

Марина, спасибо за видео!!! Поздравляю!!))) Про ваш рацион во время беременности хотелось бы послушать!!

[@user-rw4sn5ym5j]

Мои поздравления!!! Здоровья Вам и Вашему малышу!!!

[@user-kg8rh9re2t]

Рады Вас видеть.Не пропадай на долго.

[@kalimerraaa]

Марина Игоревна, поздравляю!!! Так радостно видеть Вас снова, еще и такой красоткой! Будьте здоровы)

[@user-tp4ok1wo1j]

Вам беременность очень идет!!! Поздравляю!!!

[@user-cx4zr8jv4q]

Рада вашему возвращению! Очень нужная и интересная информация. Спасибо!

[@user-ql8hx8xc8b]

Марина, поздравляю вас, как я рада,что вы опять с нами.🥰

[@user-hf9xd9vx2r]

Марина,прекрасно выглядите!!! Спасибо за видео!Здоровья и счастья вам и малышу!

[@user-mr3gg6xf8q]

Поздравляю!!! Умница и красавица!!! Здоровья и счастья Вам и Вашему ребёнку!!!

[@olgagerbert9429]

Очень актуально, пожалуйста, расскажите о своем опыте! Очень Вас заждались, всего доброго Вам и малышу!❤

[@irz7830]

Хороших вам родов! Спасибо за видео, это действительно очень интересная информация

[@user-jy8dv7vj1k]

Поздравляем Вас, Мариночка, дорогая! Вам очень идет беременность и зеленое платье! Очень женственная🌹🌹🌹😘

[@ata7786]

Давно Вас не было , ура вы опять появились 🥰🥰🥰🥰 и ещё раз поздравляем ! Здоровья Вам и вашему малышу !!!

[@user-plano.avokado]

Поздравляю от души! Здоровья Вам и малышу!

[@user-ty5jc2qz3f]

Как же приятно вас снова увидеть! С нетерпением ждём новых видео! Храни вас Бог🙏🏻

[@olhazakharets1803]

Рада Вас видеть!!! И очень рада за Вас!!! 👍 Всего Вам самого наилучшего!!! 🌹🌻🌷🌺Очень нужны Ваши видео.... 🙏🙏🙏

[@AliasPro]

Спасибо! И с возвращением! Лайк.

[@niinasalonen3044]

Примите мои поздравления! Желаю крепкого здоровья вам и вашему малышу! Будьте счастливы! Обожаю вас!

[@deseaada]

Огромное спасибо за это видео, как раз во время! Буду ждать ваше видео о питании во время беременности.

[@user-nd5im4zo8o]

Марина поздравляю вас! Жду с нетерпением видео о вашем питании и о интервальном голодании во время беремености!!! Очень важно!!!

[@alenaantonova1171]

Поздравляю вас с пополнением🌷!!! Очень интересно, конечно же снимайте, буду очень ждать! Давно ждала вашего видео на эту тему 😊. Хочу рассказать вам о себе: придерживаюсь кето год но были пара соскоков, и как раз планирую беременность. За последние пол года заметила изменения в организме. Стабилизировались мс, стали короче и безболезненные. И общее состояние намного комфортнее. Чувствую, что в этом году смогу забеременеть 😊.

[@user-xr3kh7hv9b]

Здравствуйте, скажите получилось у вас забеременеть ?

[@user-mf8bt9dc2m]

Поздравляю!!! Очень интересен Ваш опыт. Жду новое видео!

[@tamara_gus]

Поздравляю! Какая чудесная новость!

[@user-ej5uq3ik4o]

Я так и знала!))) Я знала, что вы пропали именно по этой причине!)))) Мариночка, я рада за вас! Счастья вам и вашему малышу!))) Ждём ваш рацион.)))

[@krokodil777]

Чуток бы пораньше - доча 13 октября подарила нам внука. Но ,всё равно , огромное спасибо вам за информацию 👍. Желаю вам и вашему деточке всего самого наилучшего.

[@Natalinova202]

Да, да, очень нужно видео о Вашем питании до и в период беременности. У меня дочь долго не беременела, у неё обнаружилась инсулинорезистентность. Диеты и фитнес не помогали, и вот она села на Кето, чтобы похудеть. Через 3 месяца она забеременела, но перед Новым годом ( + много других праздников) она сошла с Кето, и через месяц у неё выкидыш. Как убедить её снова сесть на это питание, она не очень верит, что оно поможет.

[@amely.m]

А разве ее собственный опыт не убеждает ее в этом? Очень жаль, что так случилось с вашей девочкой. Возможно сейчас, она просто переживает случившееся и поэтому отрицает кето. Дайте ей время все это переварить. Желаю вам здоровых внуков ♡

[@Natalinova202]

@@amely.m , спасибо большое за участие. Да, это моя боль и мои переживания, а у молодёжи своё видение, своя психосоматика. Ей было тяжеловато на кето, поэтому она и сошла, не у всех всё гладко происходит. Она пока решила попробовать без кето, может получится, ведь такие качели для организма тоже не хорошо. Я пока не лезу, действительно, для неё это болезненная тема..

[@alenaflash747]

Пересмотрела за 2 дня все ваши видео. Наконец-то нашла того человека, с кем в вопросах питания согласна на все 100% с каждым словом. Поздравляю с прекрасным переродом в вашей жизни, и выпускайте видео почаще😇🌺🌸🌼🥀

[@ppanteleev]

Легкие Вам роды Мариночка! Молодец!

[@user-eq9rh2xr5p]

Вы вернулись😍😍😍

[@user-nq8vx3ql9y]

Очень интиресно! Поздравляю Вас! Очень приятно и смотреть и слушать!❤🤗

[@yelyzavetapiven6976]

Спасмбо за информацию!! очень интересно, жду следующие виде!!!

[@user-ib6so2it9f]

Я Вас поздравляю! Оооочень много инфы почерпнула с Вашего канала о периодическом голодании. Спасибо 🙏

[@VasilisaTheBeautiful]

Поздравляю!!!! Спасибо за видео!!! Оооооочень интересно послушать о вашем опыте, питании кето и тд во время беременности!!!🙏🙏🙏

[@user-yb1hr3tr4z]

С празником весны вас!!!! Счасья и любви Вам !💑

[@nataligormash2637]

Спасибо за информацию, интересно о вашем питании во время беременности, физ нагрузках, благодарю

[@user-ii6my4xc4t]

Поздравляю!!! Здоровья вам и малышу!!!

[@Lilya.81]

Поздравляю с беременностью!!!!👍❤🤗😊

[@reiswichtatjana2378]

Совершенно с вами солидарна! У меня 5 месяцев беременности ( 3 я) мне 40 лет...в кето уже 1.5 года . Таксикоза небыло..чувствую себя отлично! Это все спасибо кето! Если есть возможность делитесь с нами информацией очень интересно. Спасибо большое вам за это! С уважением Татьяна.

[@user-uu3kh6ug1x]

Поздравляю Вас! Тема очень актуальная ввиду отсутствия проверенный научной информации! У меня срок беременности 8 недель, планирую провести ее на кето.

[@MariaGo]

Поздравляю! Интересно послушать про кетоз во время грудного вскармливания.

[@andrey12cherevik86]

Придерживалась Кето во время грудного вскармливания. Старалась больше пить, к 2 приемам пищи добавила перекус (вечером пила чай с сыром)

[@anna_che77]

Мои поздравления!!! Очень рады что Вы вернулись на канал! У меня вопрос. Часто читаю мнение что при низкоуглеводном питании страдает функция щитовидной железы - так ли это и действительно ли при кето происходит ее угнетение и нарушение работы (утверждают что нарушается конверсия Т4 в Т3)

[@privet28]

О, как здорово! Поздравляю ❤💐

[@user-bj1tn5nz5w]

Марина, с нетерпением ждем видео о Вашем личном опыте)

[@Irunya-sl2eh]

Очень интересно это видео и надеюсь на новые ролики о кето и беременности! 🙏😊

[@QwertyQwerty-sz3zi]

Марина, очень рада за вас, спасибо огромное. Информация бесценная. А что скажете по поводу интервального голодания во время беременности? Нельзя применять?

[@user-nw2fo6xg1g]

Поздравляю вас) это прекрасно))

[@user-qs8zj6tb4e]

Вы как всегда потрясающе выглядите!

[@galinaromanova5491]

Какая хорошая новость! Событие - замечательное! Примите и мои поздравления! Пусть все у Вас и малыша будет хорошо!

[@user-jg5bc7uk3h]

Я рада за Вас!!! Интересуют подробности!

[@user-yw4sn1lb2c]

Поздравляю Вас и очень рада видеть Вас 🌷🌷🌷🌷🌷💕❤️😍

[@user-rc3to1dn5l]

Как можно быть такой умничкой !!! Меня выворачивало от токсикоза во вторую беременность и именно от сладкого кофе с молоком! Не слушала свой организм! Но теперь знания хоть дочери передам, хоть бы услышала об этом питании! Спасибо огромное человеческое женское за Ваш труд и что делитесь с нами БЕСЦЕННОЙ информацией! Любые ваши видео на вес золота, очень ждем рассказ о ваших родах и о малыше конечно! Наверно мальчик! Да поможет Вам БОГ!

[@elenareborn]

Какая красивая мамочка!!! Вам очень идёт Кето и беременность!

[@user-fo5qs6yb6r]

Поздравляем Вас!!!

[@user-gh6qj7dx1x]

Умничка и красавица) поздравляю и очень рад за вас!) желаю здоровья вам и вашему ребёночку!)

[@pavel_vorobyov]

Очень интересно узнать, как протекала ваша беременность, ваш рацион питания до и во время беременности, как менялись пищевые предпочтения. Спасибо за ваши полезные материалы!

[@guchiguchi4957]

Оооо круто ,главный кетотик открыла большую тему 👍👍👍

[@user-jr2em4xs5u]

Марина Игоревна, всё что вы говорите очень полезно и содержательно! Я вас потеряла! И ждала это видео как манну с неба! Спасибо большое за ваш труд! Расскажите пожалуйста как протекала ваша беременность на всех этапах,мне очень это интересно!

[@user-zc4fm2dg4c]

Поздравляем !очень вовремя пришла от вас информация , беременна дочь . И ещё интересует первый прикорм малыша .Спасибо вам !

[@leonid_shevtsov]

Спасибо большое. Очень полезное и актуальное видео.

[@irina11ify]

Поздравляю вас!👍❤

[@evgeniyacherevko6633]

Марина, сделайте, пожалуйста, видео на тему кето и грудного вскармливания! Очень актуально.

[@alena_evgenevna]

Спасибо вам большое за это видео, очень актуально!!! Ещё интересно будет послушать о периоде лактации на Кето и о Кето питании для детей. И примите мои поздравления! 💗

[@user-rx4cp9bw7r]

Дорогая Мариночка! Искренне любуюсь Вами в каждом ролике, а сейчас и очень рада за Вас! Так славно, что будет ребёночек!

[@user-uq9zk8xm4y]

Поздравляю. Будем ждать видио, о питании. Планирую вторую беременность и очень интересуюсь этой темой. Кето+ беременность.

[@nadiamelanty4018]

Да, ждем видео!

[@lubovnaumova2374]

Поздравляю Вас) Хочется узнать, как Вы относитесь к карнивор?

[@asialol8039]

Поздравляю!!! Прекрасно выглядите! Очень интересно про питание во время беременности, а также какие саплименты необходимо принимать, и почему? Спасибо! И всего вам самого наилучшего!!

[@user-hd8cr7fw3t]

Здравствуйте!Прекрасное видео, как всегда.Обожаю ваш канал и стиль повествования.Посоветуйте пожалуйста книги по теме гормонов🙏🙏🙏.Я читала "Дикий гормон" и хочу дальше развиваться в этой теме😇

[@noiia_elpis]

Да!!! Как здорово что Вы вернулись!!! Поделитесь своим опытом - какого кето Вы придерживались во время, каково это было и были ли дни "выхода" на углеводы? ☀☀☀

[@amely.m]

Спасибо вам огромное за это видео и все остальные. И конечно же интересно как проходила ваша беременность все это время. 💝💝💝

[@news7908]

😱 вот с чем связана пауза.Супер👍

[@Len4ik447]

Поздравляю!

[@user-tb2mg4zq9d]

Здравствуйте Марина! Какая вы Красавица,Поздравляю Боже мой какая Радость 💎🌹

[@belyano4ka413]

Очень, очень интересны подробности! На кето более года... планируем беременность! Вас поздравляю, с рождением малыша!😍👼

[@iketofoodie5494]

Как же я рада ,что нашла это видео! Я нахожусь на кето сейчас и я просто кайфую от этой диеты и хочу продолжать когда даже буду в положении!

[@katrinvel5689]

Поздравляем вас!!! Поделитесь, пожалуйста, питанием во время беременности. Спасибо! Будем ждать!!

[@user-qs8zj6tb4e]

Конечно всё интересно, снимайте про всё.

[@user-ws1os9pf6v]

Поздравляю!!!!

[@ekaterinak2757]

Марина, большое спасибо за видео. Как всегда очень познавательно и хотелось бы узнать о вашем личном опыте. Один момент остался непонятным : вы упоминали, что в первой фазе беременности ( при анаболических процессах) женщине легче войти в кетоз. Почему и как это связано с инсулинорезистентностью?

[@ladyn7588]

Поздравляю!! 💕Я родила два месяца назад, сидела на кето перед беременностью и всё было очень легко.

[@kseniiasolotova8763]

Действительно тянуло на углеводы?

[@konfetka471]

вы сильно поправились после кето?

[@user-bw3tj5ri5u]

Марина Игоревна, подскажите сколько раз в день питались?

[@gradalex]

Благодарю за контент! Я на кето почти год. Самый комфортный для меня тип питания, очень подходит для марафонского бега,. На днях узнала о беременности, с кето сходить не планирую. Хотелось посмотреть на тех, у кого есть опыт) КМК, если есть максимально полезную и питательную пищу, то для углеводов просто места не останется )))

[@user-we5kc6lk4l]

Конечно интересно , расскажите о вашем питании на кето

[@svetilana8313]

Да пожалуйста поделитесь своим опытом в питании до и во время беременности. Спасибо заранее. :-)

[@Anzhela.Koshevarova]

Да!! Конечно, интересно о пищевых Предпочтения во время беременности на кето и что, и как вы кушали))

[@Lilya.81]

Здравствуйте, интересная информация, расскажите пожалуйста ещё и о том чем именно вы питались сколько раз в день и в какое время и какие сладости вы себе позволяли и так же было бы очень интересно посмотреть на дальнейший рост вашего малыша после его рождения! 😊 👍

[@user-zp6fn8jm5f]

Поздравляю) да, если можете снимите видео)))

[@eflatuneynullayev5380]

Сделайте пожалуйста видео про длительное голодание очень интересно было бы ваше мнение об этом

[@annakomina6077]

I lose 10kg on pregnant 😊 eating 2x in day keto or sometimes low carb.