Что такое КЕТО ДИЕТА | 10 Причин Начать Кето | Глюкоза И Кето Тела | Инсулин | Кетоз | Гликоген

[@wawa3974]

Мариночка, ты умничка! Спасибо тебе огромное! Снимай ещё такие познавательные видео! 👍👍👍

[@ketobona9962]

Лена Wawa мне очень приятно, спасибо! Я буду стараться дальше ❤️

[@innafieber2056]

Мариночка, спасибо большое за интересное видео, полезную информацию. Но извините, смотреть немного сложного из за вашей манеры разговаривать.

[@ketobona9962]

Inna Fieber Спасибо большое! Я работаю над этим 🌞

[@RaisaAbakumova]

Представляете! А мне это очень нравится!!!! И меня совершенно ничего не смущало! Я взахлёб слушала и впитывала полезную и понятно разжеванную для нас информацию!!! Она молодец!!!

[@innafieber2056]

Но я все равно с нетерпением жду ваших новых видео💋💋💋

[@ольга-т5ч4я]

Здравствуйте, можно ли так питаться всю жизнь,либо есть ограничения на счёт Кето диеты( если нет серьёзных патологий)?

[@ketobona9962]

Добрый день! Я общаюсь в кругу кето-последователей уже 2 года и среди них есть люди, которые уже лет 10 придерживаются кето и живут здоровой жизнью. Есть даже те, кто пережил и вышел из рака, кто усмирил свою эпилепсию. Не могу вам дать ответ однозначный да или нет, я не доктор и я вас не знаю. Для себя же я выбрала этот вид питания, я чувствую себя прекрасно и мои анализы просто хоть завтра в космос лететь! Когда я возвращаюсь к углеводам - организм бунтует. Попробуйте и решите для себя :)

[@ольга-т5ч4я]

@@ketobona9962 благодарю за ответ. Есть такая информация ,что якобы на Кето диете долго находиться нельзя. Мне очень понравилось то состояние,в котором нахожусь благодаря этому виду питания, и хотя у меня нет Кето тренера и я не считаю строго углеводы, мое самочувствие улучшилось и вес медленно ,но стабильно уходит. Это мне и нужно, это даже не диета,а способ жизни,причем без напрягов.

[@ketobona9962]

Да да да! Именно стиль жизни 👍👏 смотрите по самочувствию, главное не делать во вред.

[@ТатьянаПантюхова-п9ш]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, зачем на кето считать каллории?

[@Yuliaonadiet]

В чем, как вы думаете, преимущество кето-диеты перед низкоуглеводной высокобелковой диетой (кроме вкусовых аспектов)? На белках-то можно ого-го сколько жрать в рамках той же калорийности.А все то, что вы перечислили в качестве преимуществ кето-диеты, кроме лечения эпилепсии - справедливо и для высокобелковых диет. Не понимаю, в чем фишка.

[@ketobona9962]

Юля на диете Большое количество белка может трансформироваться в глюкозу при биохимических процессах в организме, выбивает из кетоза. Организм переходит на гликоген, жиры не расщепляются.

[@Yuliaonadiet]

@@ketobona9962 он трансформируется в глюкозу или может трансформироваться? Велика ли вероятность? Почему спортсмены на сушке пьют изолят протеина, разводя его в обезжиренном молоке, а не едят рыбий жир? Если бы изолят протеина трансформировался в глюкозу - сушки бы не происходило, потому что сушка - это когда из мышц выводятся абсолютно все запасы гликогена и вся связанная с ним жидкость, 1 виноградина в неделю уже портит сушку из-за содержания глюкозы, а глюконеогенез получается либо не происходит, либо не портит ее. Как так?

[@АсельТайбурова]

Вы можете посоветовать врача-диетолога по кето?

[@marinaborisenko1673]

Asel Taiburova к сожалению только англоязычных (я в 🇺🇸 проживаю)

[@ИннаКовальская-з3э]

Вобщем все правильно,но воду пить только тогда, когда хочется, насильно не надо. Эта диета для жирового гепатоза печени и для диабета 2 типа, Вы немножко не в теме.

[@ЕленаХрипунова-и2щ]

Кашмарная подача материала, не можешь сосредоточиться на информации, обезъянничество

[@RaisaAbakumova]

Елена, здравствуйте! Ну, нельзя же так!!! На ровном месте, ни с чего, обидеть человека!!!Вы никогда не переживали боль от незаслуженно обидных слов?! Не знаете, как это ломает "крылья"?! И дай Бог не узнать!!! А мне не нравится Ваше хамство по отношению к другим!!! И что теперь?! Я должна плюнуть Вам в лицо?! Нет! Я, напротив, говорю Вам будьте здоровы и живите долгой качественной жизнью! И ЛЮБИТЕ людей и Вас ПОЛЮБЯТ!!! Будьте счастливы!!! Счастливый человек не обижает людей! Я бы на Вашем месте удалила комментарий или, хотя бы, извинилась перед девушкой!