KHỎE HƠN MỖI NGÀY Với Khí Công Mát Xa bằng 10 Ngón Tay | Qigong Massage with 10 Fingers (Vietnamese)

Рет қаралды 5,951

2 ай бұрын

This is the 20-Minute Qigong Massage Hands with 10 Fingers Daily Routine. Practicing this Qigong will help you to improve your Health, Strengthen Internal Organs, Relax, Heal and Prevent a lot of Illness.
You can apply this Qigong Routine in the Morning, in the Afternoon during Exercise time, or during Breaktime in the Day. You can Practice repeating each massage movement from 60-100 times.
---- In this Video includes:
*Movement#1: Relax face, make face healthier
*Movement#2: Strengthen and heal heart
*Movement#3: Reduce headache
*Movement#4: Reduce toothache, headache
*Movement#5: Restore energy when feeling tired and exhausted
*Movement#6 & #7: Strengthen immune system, internal organs
*Movement#8: Balance sugar levels; prevent diabetes
*Movement#9: Prevent, heal Cold, Fever
*Movement#10: Nourish eyes, make eyes more bright.
--- For English Version Here: • Massage Qigong Movemen...
Đây là Bài Tập Qigong Massage Tay 20 Phút với 10 Ngón hàng ngày. Thực hành Qigong này sẽ giúp bạn cải thiện Sức khỏe, Tăng cường Nội tạng, Thư giãn, Chữa trị và Ngăn chặn nhiều bệnh tật. Bạn có thể thực hiện Bài tập Qigong này vào buổi sáng, buổi chiều trong thời gian tập luyện hoặc trong thời gian nghỉ giữa ngày. Bạn có thể lặp lại mỗi động tác massage từ 60-100 lần.
---- Trong Video này bao gồm:
*Động tác #1: Thư giãn khuôn mặt, làm cho khuôn mặt khỏe mạnh hơn
*Động tác #2: Tăng cường và chữa trị tim
*Động tác #3: Giảm đau đầu
*Động tác #4: Giảm đau răng, đau đầu
*Động tác #5: Khôi phục năng lượng khi cảm thấy mệt mỏi
*Động tác #6 & #7: Tăng cường hệ thống miễn dịch, Nội tạng
*Động tác #8: Cân bằng mức đường huyết; ngăn chặn tiểu đường
*Động tác #9: Ngăn chặn, chữa trị Cảm lạnh, Sốt
*Động tác #10: Dinh dưỡng cho mắt, làm cho đôi mắt sáng hơn.
Following Qigong Meditation Channel: / qigongmeditation
***You can Support the Channel by Donating here: deerparkmonastery.org/donate/
-------
🔔 Health disclaimer: Please consult your physician before doing any of these exercises.
#MassageQigong #QigongMeditation #ThichManTue

Пікірлер: 33

@QigongMeditation 2 ай бұрын

Dear Friends, this Qigong Massage Routine Exercise is dedicated to Vietnamese Friends who do not understand English. If you would love to watch this Exercise in English Version, here is the link: kzbin.info/www/bejne/f56pi4uFoahrgdEsi=pdwW7onFOe5pViWx Thank you so much for your Understanding! Sending Peace and Joy to all of you Thank you

@TellingStewart 2 ай бұрын

🌱 ThankYou 🙏🍊🍃

@mrsmop1000 2 ай бұрын

❤❤❤❤ wonderful

@IsHQ17 2 ай бұрын

Thank youuuu im at bottom of lake Michigan. 🎉❤😮

@DungNguyen-iz7nc Ай бұрын

Con cảm ơn Thày nhiều nhiều lắm con là nữ tu bấy nay con coi mà ko hiểu hôm nay con mừng quá thôi vì Thày là ng Việc con xin Thày tiếp tục chỉ dạy cho chúng con bằng tiếng việc Thày nhé xin Chúa chúc lành và ban muôn trên Thày ah

@goodluck4every1 Ай бұрын

Con xin cảm ơn chia sẻ của thầy!

@kathylien7047 Ай бұрын

Cam on thay that nhieu.

@merimaa777 2 ай бұрын

Thank you very much!

@kirankapoor306 2 ай бұрын

Beautiful 😍 I don’t understand the language, but I still did your exercises watching you 🙏🏻🥰😊

@Ray-tf2fl 2 ай бұрын

Every day!! Brother insight 🙏🏻🎶✌🏻 you lift me up!!! Thank you

@justice1763 2 ай бұрын

Thank you watching in NYC positive vibes your way 🗽🗽🗽🗽

@suevo9384 2 ай бұрын

ADiDaPhat Kính cảm ơn Thầy chỉ dạy tập để tăng cường sức khoẻ!

@shoko509 2 ай бұрын

It's a very warm and comfortable place. I am grateful that I was able to practice qigong today. thank you very much.😊

@nhonnguyen3327 2 ай бұрын

Cảm ơn Thầy, mong thầy chia sẻ thêm video tiếng việt hoặc có phụ đề tiếng việt

@luisnguyen5455 2 ай бұрын

Trời,thầy là người Vietnam,bẩy lâu nay tưởng thầy là người TQ nói tiếng Anh khá đấy …? Thanks for sharing again buddy.(lính già Vietnam cộng hoà)🇺🇸🇨🇦🇫🇷🇦🇺🇹🇼🇰🇷🇯🇵🇵🇭👏

@Duongbasia 2 ай бұрын

Con cảm ơn Thầy!

@Sunflo07H 2 ай бұрын

Thank you so much, Sir. I really appreciate you 🙏🏻✨️

@hanglinedance2417 2 ай бұрын

Trời đất! Thấy là người Việt. Thật là quý quá ạ 🙏🙏🙏 thầy cứ nói tiếng Việt nhé! 😊Con theo dõi kênh thầy từ lâu mà tiếng Anh của con không tốt lắm nên con cứ tiếc nhưng hôm nay nghe đc tiếng Việt thì con vui lắm ạ! Con cảm ơn thầy!

@QigongMeditation Ай бұрын

Cảm ơn bạn! Bạn có thể tìm thêm video khí công bằng tiếng việt ở danh sách này ạ!

@viviantruong8708 Ай бұрын

@@QigongMeditation Thưa Thầy, Thầy nói “danh sách này” nhưng không cho link thì làm sao tìm được danh sách này?!

@Anna-ww2cv 2 ай бұрын

Your language is beateful, Brother Insight. I don't know it but i understand everything. (⁠◠⁠‿⁠・⁠) 🌷🌸 May all the beings by happy ❣️

@agnescarvalho9489 2 ай бұрын

Please give Translation in English.🙏👍

@jo_anne44 2 ай бұрын

There's a link above for the English version 💙🙏

@bozturk0616 2 ай бұрын

🖐👍🙏

@lygiaytuigiaygiaretaitph-tj2qx Ай бұрын

thầy cho con hỏi khí công thầy dạy và tien thiên khí công có giống hay khác nhau không

@QigongMeditation Ай бұрын

dạ, khí công dưỡng sinh ạ. chúng ta Tập khí công, mỗi động tác kết hợp với hơi thở ý thức và chánh niệm. mình cũng thực tập thiền với ý thức về thân và tâm của mình. thực sự có mặt cho thân tâm mình, và thả lỏng, thư giãn và cho phép thân tâm được nghỉ ngơi, rồi cơ thể sẽ có công năng trị triệu nhiều hơn. Mõi ngày chúng ta tập những động tác khí công với hơi thở ý thức như vậy, chúng ta sẽ đem tình thương về với cơ thể của mình, yêu thương cơ thể của mình để chăm sóc tốt hơn. Cảm ơn bạn.