تيبس وتجمد الكتف الاسباب والعلاج/بهذه التمارين تستعيد حركة كتفك وذراعك /الكتف المتجمد

[@مطبخالعائلة-د8ف]

عملت التمرينات من ٥ أيام والتحسن كبير جدا جدا ربنا يجازيك خير يادكتور ربنا يزيدك علم وينفع بك الناس آمين

[@جاراللهالمالكي-غ2ل]

‏لو سمحت هو أنت كان عندك ايه أنا بعاني من تمزق أوتار الكتف التمرين تنفع

[@selissa848]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@monakoriana]

ينفع للكتف المخلوع

[@somayasomaya8537]

الحمدلله عالسلامة لوسمحت هل عادت يدك طبيعية مثلما كانت ؟؟؟ ارجو الرد .

[@somayasomaya8537]

​@oumsaif5423سلامتك لو سمحتي جربتي التمارين ؟ ان شاء الله استفدتي وتعافيتي ؟ انا صرلي شهور عند الطبيبة واخذت ابرتين كورتيزون بكتفي ولم استفيد فقط ذهب الالم . سأجرب التمارين ان شاء الله

[@gogosony3085]

انت عبقري والله احسن من دكاتره اوربا احسن منهم وفرق كبير معايا

[@yasminedjoudjou2173]

من الجزائر والله استفدت كثيرا وابتداء من غدا سأواظب على التمارين لأنني مكتئبة جدا من الحالة التي وصلت لها وكأني معاقة الله يرفع شأنك

[@momnonainusa4186]

عملتى ايه دلوقتى

[@omobaidahful]

ايش كان تشخيص الأطباء؟؟

[@حسامالجزائر-ف5ي]

انا من الجزائر من بسكرة ونفس الحالة بصح انا روح لاعادت تهيل وندير في الدار ثاني عندي 8 اشهر ومزال

[@يافاطمةالزهراء-ط7ح]

أنا بديت اعمل التمارين والحمد لله الالم والحركه أن شاء الله افضل الله يجزيك خير يادكتور

[@essmatazzoz1936]

الحقيقة احنا تعبينك معانا جدا وبتبذل مجهود جبار علشانا ربنا يحفظك ويباركلك فى صحتك وبيتك وكل حياتك انت مخلتناش عندنا سؤال نساله من كثرة إجابتك من غير اسئله منا. شكرآ لك جدآ كل الشكر.

[@شيماءسلمان-ظ4ر]

الفيديو اجة بوقتة 👍 شرحت شرح مفصل وبمنتهى الوضوح رحم الله والديك

[@سعادابوسعده]

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ياإبنى يارب العالمين

[@jawadjawad8313]

لك الشكر يا ذكتور من المغرب. الحمد الله تبعت هذه التمارين كانت الناتجة رائعة في وقت قياسي

[@Missridaakhidar5895]

ربنا ابرك فيك والله انا عملت. التمرين ولاحظت ان كتفي بيتحسن شكرا جزيلا

[@NaimaNaima-zu9fl]

شكرا دكتور شرح جميل ومفصل اتمنى الشفاء للجميع تحية لك من المغرب

[@nadiaarfaoui4501]

شكرا جزيلا على هاد التمرينات هاد الحركات نظرهم يوميا او 2 مرات في اسبوع

[@باقروتوت]

بارك الله فيكم ونسأل الله سبحانه وتعالى لتمكيننا من اداء هذه التمارين وجزاكم الله خيرا

[@bouzaidihafida2562]

جزاك الله كل خير يادكتور كل هذه الحركات قمت بها في مصحة الترويض واعطاتني نتيجة هائلة بعدما كنت لا اقدر على تحريك كتفي نهائيا واشكرك مرة ثانية (المغرب) مع كل احتراماتي (المغرب)

[@ayahalrifai1732]

الحمد لله على سلامتك 🌸 كم المده التي اخذت معك للشفاء لو سمحت لان امي تعاني من الكتف المتجمد والآم كثيره

[@hananhussien8798]

ربنا يباركلك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

[@gogosony3085]

عبقري بجد والله

[@yousifiwan1928]

انا كان عندى وعملت عملية وانتظمت على التمارين الحركة رجعت الحمد لله والألم خُف

[@redaghodaya1851]

أفادكم الله و نفع بكم

[@abdelamara9359]

يا دكتور خالد، الله يحفظك، و الله يسهل عليك ، شكرا على التوضيحات ،

[@noramohamed9163]

ولاهى يادكتور ماشاء الله عليك بتوصل المعلومة بثلاثة ربنا يبارك فيك

[@anasalbaz]

* والله بكسر الهاء وليست ولاهي ،،،،، كمان اسمها بتوصل المعلومة بسلاسة مش بثلاثة ،،، وشكراً للتمرينات دكتور خالد

[@ahlamsoliman7638]

ربنا يبارك فيك يا دكتور ربنا ينورلك طريقك ويبعد عنك اللى ما تطيق شرهم ويحفظك من كل سوء

[@alhikmairaq1466]

ربي يجزيك عنا كل خير دكتور ربي يحفظك ويرزقك من اوسع ابواب رزقة ويرضى عنك ويرضيك

[@mohamedhassan257]

دكتور رائع وعندك قبول كبير وشرح ممتاز شكرا جزيلااااااااااااا ارجو الاستمرار 🌹🌹❤️🌹🙏🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐👍🤝🤝🤝

[@ziadmahdawi5013]

جزاك الله خير .... اللهم اجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك

[@جوريبسنتي]

الله يسعدك يا دكتور انا حاليا ما اقدر ارفع يدي بسبب وقوعي على الأرض لي 12يوم ما اقدر ارفع يدي لفوق بس حاعمل التمرين إن شاء الله بكره جزاك الله خير الجزاء وادخلك جنة الفردوس الاعلى

[@نفودوصحاري-م6ظ]

افضل دكتور استفدت منه الله يجزاك خير

[@مسرهالقيسي-ع2ش]

بارك الله بكم وجزاكم الله كل الخير

[@Farida-r9o]

شكرا دكتور ❤

[@shahddioua136]

شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة

[@dodo909]

عمله كيك شوكولاته ثلاثه طبقات من حلاوتها مش عارفه أسميها اه جاتوه ولا تورته الشوكولاته وفطير الفطاطرى الحلو الطرى بالللن والكاستر اتفضلوا عندنا

[@طارقخليل-ق6ر3ظ]

اشكرك علي الشرج ربي يسدد خطاك ويوفقق جزاك الله خير الجزاء

[@salahzein6943]

شكرا جزيلا انا استفدت من حركاتك واكتشفت أنه كتفي الشمال مش قادر ارفعه وتمارين المنشفة انشالله حتحسن الحركة يا رب يوفقك كل حركة عملتها

[@الوردهالبيضاء-ث2خ9غ]

بارك الله فيك احسنت النشر والشرح ب التوفيق

[@فلوجاتلاجملالاماكنفىمصر]

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ربنا يحميك ويحفظك ويوفقك استمر

[@charwali7akim930]

حفضك الله ورعاك اخوك من المغرب

[@Fafaben18]

والله بنعاني جزاك الله خيرا دكتور

[@فلوجاتلاجملالاماكنفىمصر]

شكرا يا جوده يا دكتور قدام عندي فادتني جدا رغم ان انا بروح علاج طبيعي لكن النتيجه ما كانتش متحسنه زي التمارين دي مجرد ما عملتها حسيت ان انا فك والدنيا هتبقى احسن فانتظم عليها بجد بشكرك

[@amlelbawab1955]

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين

[@hebanadim8729]

جزاك الله خيرا انا عندى نفس المشكله

[@mohamedhassan257]

حقيقي حاسس بينا دكتور خالد ونفس اللي بيحدث لنا من آلام 👋👍👍👍👍👍

[@محمدالحبيشي-ش7ص]

نشكرك من أعماق القلب

[@mouhbou6894]

هل يوجد علاج لالم الفقرات الشديد والمستمر امي تعاني بشدة دعواتكم لها بشفاء العاجل وجزاكم الله خيرا

[@ifai9x372]

ضرورة التشخيص الدقيق، عمل أشعة رنين مغناطيسي، معرفة نوع الإصابة، معرفة العلاج سواء عملية مفتوحه او عمليات التدخل المحدود.

[@khdijtidialy2794]

شكرا دكتورنا على المعلومات المفيدة

[@احفادطارقبنزياد-ظ5ع]

Thanks Dr.🇩🇿

[@afc5966]

والله انك احسن دكتور شكرا يامعلم

[@MohamedHassan-ew4qh]

ربنا يبارك فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين يا دكتور تمام 👌

[@mmm601]

الله يجزاك خير مره شرحك واضح

[@جلالالدينالرومي-ج3ك]

عندي هذا المشكل بعد عملية استئصال الثدي، ارجو ان تنفعني هذه الحركات، شكرا يا دكتور

[@mennaghareb9052]

ربنا يباركلك عملت ل امي التمرينات دي فرق ما التيبس فك كتير كمان يا عيني كان عندها كتمة نفس فظيعه راحت

[@AhmedMohamed-oj7wi]

ربنا يكرمك يا دكتور❤❤❤❤

[@mohamedelmogy7703]

ربنا يكرمك ❤

[@jskdj8689]

روعه انت يادكتور الله يبارك بيك

[@abdullahali6017]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله في كل لمحة ونفس بعدد علم الله

[@LinaAlfanar]

جزاك الله خيرا بس انو احسن التلج او فوطة سخنة

[@mehraz6136]

شرح مفهوم بارك الله فيك

[@الطيف-ي2ز]

دكتور اول شي مشكور ع فيديوهاتك القيمة لوسمحت اناعندي التهاب اوتار مع تجمد بل اليداليسرى ينفع اعمل التمارين دي ولااعمل التمارين تبع التهاب الاوتارمع الطقطه لان شفت الفيديو بتاعك واليوم عملت التمارين والحمدلله تحسنت شوي ارجوالرد وشكرا لك

[@ahmedkhalil3021]

عمل تحليل دم بسيط..لسرعةترسيب الدم واليومين اسد؟مارايك يادكتور

[@Jabalmisht]

أشكرك كثيراً . وعدتنا بالحديث عن علاقة مشاكل الرقبة بالدوخة وعدم الاتزان

[@khadijakhadija37]

شكرا جزيلا على المجهودات

[@MohamedMahmoud-ex2ir]

جزاكم الله خيراً

[@hebafawzy36]

تعبت من تيبس الكتف الالام فظيعة علاج طبيعى وعلاج صيدلى والآلام مازالت موجودة من 4 شهور والحركة للخلف لايوجد فيها تقدم

[@hnoo2114]

هل تحسنت حالتك انا اعاني ياليت الاقي احد ينصحني تعبت

[@lallaaichaiguer4986]

حفظك الله من كل شر

[@sanaaayyoub3898]

السلام عليكم لو تسمح أريد حركات تفيد في خشونة الركبة.. وشكراً لك.

[@KhaledAshraf]

في على القناه بالفعل

[@sanaaayyoub3898]

@@KhaledAshraf سأبحث عنها وعُذراََ..

[@mohammadhassan3755]

دكتور انا وقعت من فوق مرتفع عالي جدا وسار ليا شعر بالذراع ولي خمسه أشهر بالتمارين والحمدلله على ماكتبه الله علينا السؤال التكميد بالثلاج هو للورم فقط حسب كلام طبيب العظام

[@samahabeeb6074]

ربنا يبارك فيك 🙏❤️

[@فلوجاتلاجملالاماكنفىمصر]

شكرا الف شكر

[@abdulhkeemnaseer9965]

ما شاء الله عليك دكتور

[@قناةالاستراحة-ظ4ظ]

تجمد الكتف مع وجود تمزق بسيط هل تنفع هذي التمارين.... متابعك من اليمن

[@KhaledAshraf]

تنفع

[@abdallahdaoud9524]

أنصح بأكل الورقيات ال خضراء مع أداء هذه التمارين...

[@abdullahmasoud4478]

جزاكم الله خيرا التمارين جميلة بس انا باتألم لاني عندي قطع فو الوتر

[@rathiasallemi2187]

هل شفيت يا اخي وماذا فعلت

[@Madamebeauty863]

أصبت يتجمد الكتف قمت بالترويض لكن دون جدوى حتى حقنت ابرة في الكتف وبدات مباشرة بعد الحقن حصص الترويض حاليا الحمد لله بدأت أشعر بالتحسن

[@hnoo2114]

ايش هي الابره انا اعاني وتعبت كثير ارشدنيً

[@sonsonkitchen1987]

جزاك الله كل خير عايزه اسالك سؤال في وتر مقطوع في الكتف ينفع يتعمل تمرينات

[@shrooknouh7185]

يعنى التمرين ده هيقدر يعالج . بدون تدخل جراحى؟. عندى تيبس كتف والعضله جزء منها منقبص شاده الوتر .. ي رب ينفع التمرين ده ي رب . وشكرا ❤

[@mohammedalraqabah9457]

ما هو الافضل الكمادات الحارة او الباردة

[@bassamobaid475]

الله يجزيك الخير

[@freebird169]

دكتور ماهو العلاج الانسب لتمزق او فتق عضله الترابيس الجهه اليمني. انا عملت جلسات لمدة شهر ولم تاني بنتيجه وجميع الادويه والمراهم لم تحدث نتيجه

[@حسامالجزائر-ف5ي]

دكتور كم المدة يبقا من الرياضة انا عندي 8 اشهر ومزال وجزاك الله كل خير

[@mazenabass4603]

دكتور اني عندي تيبس مثل مكاعد تشرح وعندي الم بالالواح أيضا اتمرن تمارين الألواح الي ناشرها بصفحتك بفيديو غير هذا لواتمرن على هذا الفيديو اواثنينهم افضل وجزاك الله خير الجزاء

[@فاطمة-ن6س9ح]

هل ممكن استخدام الكمادة الساخنه قبل البدء ف التمارين ف الكتف المتجمد

[@noraelaidouni2913]

شكرا اخي

[@springflowers8773]

والله تعب تعب يارب يشفينا

[@waelalhafar]

لوسمحت ممكن تمارين فيزيائ للكتف ما بعد العملية الليزرية بسبب التكلس وقطر الوتر . عمليتي بعد ٣ ايام وشكرا

[@salmasulieman8743]

هل تنفع التمارين مع خلع الكتف ارجو الرد دكتور

[@الليداهماجابوالليخلاهمالقاه]

من فضلك يا دكتور كم المدة التي تستغرقها هته التمارين عادة لحين استعادة حركة الكتف يعني شهر أو اثنين أو أكثر؟؟؟

[@haefadaer3321]

نفس السؤال

[@KhaledAshraf]

على حسب كل حاله

[@iamfristone]

جزاك الله خير التمارين هذي نفعتني كثير السنه الماضيه وفي فتره اقل بكثير من فترة العلاج الي ذكرها لي الطبيب وفك التيبس وكنت عاجزه عن اني أحرك اليد وعملتها بدون اثقال لان يدي كانت ضعيفة جدا ولا اقدر على اي ثقل ومتيبسه وبعض التمارين حتى ماكنت اقدر احركها واعملها ...جزاك الله خير ونفع بك وجعلك مبارك أينما كنت

[@omobaidahful]

ايش تشخيص حالتك بالضبط ..انقطاع وتر مثلا ..التهاب ..او ايش بالضبط

[@اشياءدينيةرائجة]

جزاك الله خيرا

[@rokayahassan8247]

رجاءا اعمل كراسه للتمارين دي وبيعه للجمهور وفيدواستفيد

[@aspirin2912]

CALSIFICATION OF The SHOULDER ... small dots, solids that form on the shoulder

[@saharmohamed7618]

قمت بعمل عملية توصيل ❤الاوتار باستخدام الخطاطيف الجراحية والام فظيع بعد العملية باربع الايام الي متي هيستمر هذا الالم مش عارفة انام خالص

[@qwedqwed2991]

في معلومه طبيه اذا ماعرفته ممكن التمارين تجيب معاك مردود عكسي ذي ما حصل لي وهو انك ماتعمل التمارين دي الا اذا عرفت ترفع ايدك زاويه قايمه يعني ٩٠ درجه

[@LinaHadil-j6p]

مامعنى كلامك لم أفهم ممكن توضيح

[@MahmoudMohammed-y1e]

يعني انك تعرف ترفع ايدك المصابه زاويه قائمة

[@eslamnasser-_-5523]

ينفع اعمل التمارين دي بعد عملية منظار الكتف بجانب العلاج الطبيعي

[@haefadaer3321]

استاذ من بعد اذنك ضروري يكون الدواء مرفق هذه النمارين ارجو الرد ...

[@AhmHh-y9t]

عندي كتف متجمد نتيجة كسر وخلع ولبسةالحمالة لمدة طويلة لكن عندما اجري التمارين اشعر بعدها بالم اكثر من قبل التمارين للعلم الدكتور وصف التمارين وعندي سكر عمري ٥٩ ارجو الرد لك الشكر الجزيل

[@dodo909]

عمله كيك شوكولاته ثلاثه طبقات وبيضه واحدة من حلاوتها مش عارفه أسميها اه جاتوه ولا تورته الشوكولاته وفطير الفطاطرى الحلو الطرى بالللن والكاستر وكمان فطير احمد امين بالسكر والمهلبيه ❤️

[@katiamouaici5747]

Ya docteur هل هي la tendrite ?

[@majdahaniya9175]

بارك الله فيك يادكتور، عندي مفصل الركبه الشمال واجعني مش قادره اسجد كويس إيش تنصحني يادكتور، مافي تورم فيها بس وجع ووزني مش زايد

[@hejazeya]

انا سمعت ان الكتف المتجمد يستمر 3 سنوات ويختفي الألم بعدها ،، لكن المشكله انه بيوصل لمرحلة التجمد وعدم القدره على تحريكه ف التمارين بتجنبنا التجمد لحد ماتعدي الفتره بسلام ،، الف شكر ليك يادكتور

[@ImaneImane-wg3rn]

Chokran docteur

[@SouhilaHadjab-ki2yo]

دكتور انا عندي التهاب وتر bieceps و supraspinatus ومانقدرش نرفع ذراعي للاعلى هل تنفع هذه التمارين ولا اعمل تمارين التهاب الاوتار

[@عمرو-ن3ه6ب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي قطع في اوتار الكتف كماقال لي الدكتور هل التمارين ده علاج لحالتي وجزاك الله خيرا علما بأني سيدة سنى 60 سنة و 9 أشهر طالبة الافادة منك يأأبني يبارك فيك ولك

[@AbdoBoulmerkha]

كم من ايام دكتور انشاء الله تكون نتيجة

[@adelliouz5738]

صباح الخير يا دوكتور حضرتك هل اعمل كل التمرينات في يوم واحد وله كل تمرين عدت ايام وبعد كده التمرين البعده عدت ايام وهكذ