تيبس وتجمد الكتف الاسباب والعلاج/بهذه التمارين تستعيد حركة كتفك وذراعك /الكتف المتجمد

تيبس الكتف او تجمد الكتف او زي ما بيسموها الكتف المتجمد , المشكله اللى فيها مبتقدرش تحرك كتفك ودراعك بصوره طبيعيه مبتقدرش ترفع ايدك , تسرح شعرك , تجيب حاجه من الجيب اللى ورى وهكذا , المشكله اللى بتخليك مش عارف تتعامل بصوره طبيعيه واكيد نفسك تتخلص منها,فى الفيديو ده هنتعلم مع بعض عملى تمارين بسيطه ولاكن مهمه جدا هتساعدك تتخلص من تيبس الكتف , فبالتالي تقدر تتخلص من مشكلة الكتف المتجمد وتقدر بقى تحرك دراعك بصوره طبيعيه بدون اي مشاكل
#تيبس_تجمد_الكتف_وعلاجه
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
www.instagram....
فيديو علاج الم الكتف ةالذراع
• علاج الم الكتف والذراع...
فيديو علاج طقطقة لوح الكتف
• علاج طقطقة والم لوح ال...
فيديو طريقة النوم الصحيحه مع الم الكتف
• طريقة النوم الصحيحيه م...

[@mouhbou6894]

هل يوجد علاج لالم الفقرات الشديد والمستمر امي تعاني بشدة دعواتكم لها بشفاء العاجل وجزاكم الله خيرا

[@ifai9x372]

ضرورة التشخيص الدقيق، عمل أشعة رنين مغناطيسي، معرفة نوع الإصابة، معرفة العلاج سواء عملية مفتوحه او عمليات التدخل المحدود.

[@hebafawzy36]

تعبت من تيبس الكتف الالام فظيعة علاج طبيعى وعلاج صيدلى والآلام مازالت موجودة من 4 شهور والحركة للخلف لايوجد فيها تقدم

[@hnoo2114]

هل تحسنت حالتك انا اعاني ياليت الاقي احد ينصحني تعبت

[@yasminedjoudjou2173]

من الجزائر والله استفدت كثيرا وابتداء من غدا سأواظب على التمارين لأنني مكتئبة جدا من الحالة التي وصلت لها وكأني معاقة الله يرفع شأنك

[@momnonainusa4186]

عملتى ايه دلوقتى

[@omobaidahful]

ايش كان تشخيص الأطباء؟؟

[@حسامالجزائر-ف5ي]

انا من الجزائر من بسكرة ونفس الحالة بصح انا روح لاعادت تهيل وندير في الدار ثاني عندي 8 اشهر ومزال

[@الليداهماجابوالليخلاهمالقاه]

من فضلك يا دكتور كم المدة التي تستغرقها هته التمارين عادة لحين استعادة حركة الكتف يعني شهر أو اثنين أو أكثر؟؟؟

[@haefadaer3321]

نفس السؤال

[@KhaledAshraf]

على حسب كل حاله

[@essmatazzoz1936]

الحقيقة احنا تعبينك معانا جدا وبتبذل مجهود جبار علشانا ربنا يحفظك ويباركلك فى صحتك وبيتك وكل حياتك انت مخلتناش عندنا سؤال نساله من كثرة إجابتك من غير اسئله منا. شكرآ لك جدآ كل الشكر.

[@NadiaNadia-wp1ic]

عندي الم فظيعة فالكتف واليد اليسرى مبقدرشي ارجع ايدي ورا ظهري

[@شيماءسلمان-ظ4ر]

الفيديو اجة بوقتة 👍 شرحت شرح مفصل وبمنتهى الوضوح رحم الله والديك

[@الطيف-ي2ز]

دكتور اول شي مشكور ع فيديوهاتك القيمة لوسمحت اناعندي التهاب اوتار مع تجمد بل اليداليسرى ينفع اعمل التمارين دي ولااعمل التمارين تبع التهاب الاوتارمع الطقطه لان شفت الفيديو بتاعك واليوم عملت التمارين والحمدلله تحسنت شوي ارجوالرد وشكرا لك

[@bouzaidihafida2562]

جزاك الله كل خير يادكتور كل هذه الحركات قمت بها في مصحة الترويض واعطاتني نتيجة هائلة بعدما كنت لا اقدر على تحريك كتفي نهائيا واشكرك مرة ثانية (المغرب) مع كل احتراماتي (المغرب)

[@ayahalrifai1732]

الحمد لله على سلامتك 🌸 كم المده التي اخذت معك للشفاء لو سمحت لان امي تعاني من الكتف المتجمد والآم كثيره

[@abdellahel3375]

دكتور من فضلك.هل هناك علاقة بين الروماتيزم والام الكتف والمفاصل عامة فكلما رفعت ثقلا بيدي او دفعت ثقلا برجلي او تسببت في اي ضغط على المفاصل تعطيني الام شديدة في المفصل الدي تعرض لضغط وبعدا ساعات عدة من قيامي حمل الثقل او دفعه كفتح قارورة تعطي الان في مفاصل كف اليد مثلا وشكرا لك مع العلم انني استعملت دواء الميتوتريكسات الدي يهدئ الجهاز المناعي الدي يسبب في التهاب المفاصل وهدا الدواء سبب لي اثار جانبية على الجلد ما اضطر الطبيبة المشرفة الى توقيف استعمال الميتوتريكسات شكرا واستسمح على الاطالة

[@KhaledAshraf]

ايوه في علاقه بين الروماتيزم والم المفاصل

[@سعادابوسعده]

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ياإبنى يارب العالمين

[@SouhilaHadjab-ki2yo]

دكتور انا عندي التهاب وتر bieceps و supraspinatus ومانقدرش نرفع ذراعي للاعلى هل تنفع هذه التمارين ولا اعمل تمارين التهاب الاوتار

[@rashaeldeeb1230]

شكرا على الفيديو وعلى المجهود . انا كان عندى وعملت عملية وانتظمت على التمارين الحركة رجعت الحمد لله والألم خُف تدريجيا لحد ما بطلت تمارين العملية كانت من سنه بس للاسف الام بدا يرجع تانى اليومين دول الحركة كويسة ورجعت للتمارين تانى بس عايزة اعرف ايه ممكن يكون السبب الى يخلى اللم يرجع تانى

[@omobaidahful]

ايش كان تشخيص حالتك و العملية يلي عملتيها بعد اذنك ؟؟؟

[@modydondon8301]

طيب عملتي إي أنا عملاها ٩ شهور ومش ملتزمه اوي ع تمارين بس ذراعي فيه ألم

[@shrooknouh7185]

يعنى التمرين ده هيقدر يعالج . بدون تدخل جراحى؟. عندى تيبس كتف والعضله جزء منها منقبص شاده الوتر .. ي رب ينفع التمرين ده ي رب . وشكرا ❤

[@nadiaarfaoui4501]

شكرا جزيلا على هاد التمرينات هاد الحركات نظرهم يوميا او 2 مرات في اسبوع

[@redaghodaya1851]

أفادكم الله و نفع بكم

[@مطبخالعائلة-د8ف]

عملت التمرينات من ٥ أيام والتحسن كبير جدا جدا ربنا يجازيك خير يادكتور ربنا يزيدك علم وينفع بك الناس آمين

[@جاراللهالمالكي-غ2ل]

‏لو سمحت هو أنت كان عندك ايه أنا بعاني من تمزق أوتار الكتف التمرين تنفع

[@selissa848]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@monakoriana]

ينفع للكتف المخلوع

[@somayasomaya8537]

الحمدلله عالسلامة لوسمحت هل عادت يدك طبيعية مثلما كانت ؟؟؟ ارجو الرد .

[@somayasomaya8537]

​@oumsaif5423سلامتك لو سمحتي جربتي التمارين ؟ ان شاء الله استفدتي وتعافيتي ؟ انا صرلي شهور عند الطبيبة واخذت ابرتين كورتيزون بكتفي ولم استفيد فقط ذهب الالم . سأجرب التمارين ان شاء الله

[@abdallahdaoud9524]

أنصح بأكل الورقيات ال خضراء مع أداء هذه التمارين...

[@asmazaben6395]

عندي تكلس حجمه ١٠ m.الي فتره ببحث عن علاج طبيعي لكتفي لقيت هالتمارين الأنسب

[@amalmahmoud4494]

ربنا يبارك لك يادكتور يارب

[@يافاطمةالزهراء-ط7ح]

أنا بديت اعمل التمارين والحمد لله الالم والحركه أن شاء الله افضل الله يجزيك خير يادكتور

[@nany6749]

لو سمحت عندي مشكله تيبس كتف مع اختناق عصب زندي في نفس الذراع

[@qwedqwed2991]

في معلومه طبيه اذا ماعرفته ممكن التمارين تجيب معاك مردود عكسي ذي ما حصل لي وهو انك ماتعمل التمارين دي الا اذا عرفت ترفع ايدك زاويه قايمه يعني ٩٠ درجه

[@LinaHadil-j6p]

مامعنى كلامك لم أفهم ممكن توضيح

[@MahmoudMohammed-y1e]

يعني انك تعرف ترفع ايدك المصابه زاويه قائمة

[@MoustafaSultan-c9q]

حدث ل جلطه فى المخ نتيجة عملية قلب مفتو ح هل من علاج للكتف والجانب الاييسربعيد عن العلاج الطبيعى الطبيعى بالكهرباء ‏‪11:22‬‏

[@LinaHadil-j6p]

يا دكتور انا عندي محدودية في حركة اليد حصلت نتيجة خلع الكتف بماذا تنصحني عملت العلاج الفيزيائي

[@MoustafaSultan-c9q]

حدث ل جلطه فى المخ نتيجة عملية قلب مفتوحهل من علاج للكتف والجانب الايير بعيد عن العلاج الطبيعى بالكهرباء ‏‪11:22‬‏

[@shahddioua136]

شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة

[@dodo909]

عمله كيك شوكولاته ثلاثه طبقات من حلاوتها مش عارفه أسميها اه جاتوه ولا تورته الشوكولاته وفطير الفطاطرى الحلو الطرى بالللن والكاستر اتفضلوا عندنا

[@abdullahali6017]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله في كل لمحة ونفس بعدد علم الله

[@abdelamara9359]

يا دكتور خالد، الله يحفظك، و الله يسهل عليك ، شكرا على التوضيحات ،

[@قناةالاستراحة-ظ4ظ]

تجمد الكتف مع وجود تمزق بسيط هل تنفع هذي التمارين.... متابعك من اليمن

[@KhaledAshraf]

تنفع

[@ziadmahdawi5013]

جزاك الله خير .... اللهم اجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك

[@ahlamsoliman7638]

ربنا يبارك فيك يا دكتور ربنا ينورلك طريقك ويبعد عنك اللى ما تطيق شرهم ويحفظك من كل سوء

[@MoustafaSultan-c9q]

حضرتك عام قلب مفتوح وحدث ل. جلطه بالمخ وتسببت فىحدوث تجمد للكتف والذراع الايسر عملت علاج طبيعى وتم ا ستخدام عباج كهربا مماتسبب فى تيبس الكتف والجانب الايس هل من امل فى العلاج بدون العلاج الطبيعى ارجو رد سيادتكم الله يبارك لكم

[@فاطمة-ن6س9ح]

هل ممكن استخدام الكمادة الساخنه قبل البدء ف التمارين ف الكتف المتجمد

[@rokayahassan8247]

لو رعت ذراعي بشعر بشد في أوتار الذراع والآلام جامده الحل ايه

[@JANNAT_1994]

بالله عليك ترد علي انا بابا عمل حادث وايدو مش قادر يشيلها كانها مشلولة وراح عند طبيب وقاله ماعنده شي واعطاه دوى بس هو 10 ايام وايدو لسه زي ماهي وفي الم ممكن ترد علي وتنصحني 😢

[@magdamansour7027]

جزاك الله كل الخير ..وشكرا علي تشجيعك وعلمك

[@جلالالدينالرومي-ج3ك]

عندي هذا المشكل بعد عملية استئصال الثدي، ارجو ان تنفعني هذه الحركات، شكرا يا دكتور

[@freebird169]

دكتور ماهو العلاج الانسب لتمزق او فتق عضله الترابيس الجهه اليمني. انا عملت جلسات لمدة شهر ولم تاني بنتيجه وجميع الادويه والمراهم لم تحدث نتيجه

[@احفادطارقبنزياد-ظ5ع]

Thanks Dr.🇩🇿

[@حسامالجزائر-ف5ي]

دكتور كم المدة يبقا من الرياضة انا عندي 8 اشهر ومزال وجزاك الله كل خير

[@رفعتمحمد-ش3ك]

دكتور خالد ممكن تليفون حضرتك ضروري ضروري

[@FatimaAbdou-fo2xl]

والله بنعاني جزاك الله خيرا دكتور

[@hananhussien8798]

ربنا يباركلك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

[@gogosony3085]

عبقري بجد والله

[@khdijtidialy2794]

شكرا دكتورنا على المعلومات المفيدة

[@springflowers8773]

والله تعب تعب يارب يشفينا

[@alhikmairaq1466]

ربي يجزيك عنا كل خير دكتور ربي يحفظك ويرزقك من اوسع ابواب رزقة ويرضى عنك ويرضيك

[@فاطمهفاطمه-ي2ل]

دكتور وإذ الم قوي ماكدر احركه

[@Madamebeauty863]

أصبت يتجمد الكتف قمت بالترويض لكن دون جدوى حتى حقنت ابرة في الكتف وبدات مباشرة بعد الحقن حصص الترويض حاليا الحمد لله بدأت أشعر بالتحسن

[@hnoo2114]

ايش هي الابره انا اعاني وتعبت كثير ارشدنيً

[@salmasulieman8743]

هل تنفع التمارين مع خلع الكتف ارجو الرد دكتور

[@sanaaayyoub3898]

السلام عليكم لو تسمح أريد حركات تفيد في خشونة الركبة.. وشكراً لك.

[@KhaledAshraf]

في على القناه بالفعل

[@sanaaayyoub3898]

@@KhaledAshraf سأبحث عنها وعُذراََ..

[@abdalslamalhumeydi9113]

جزاك الله خيراً

[@خالدالموسى-ح1ه]

جزك الله كل خير

[@محمدالحبيشي-ش7ص]

نشكرك من أعماق القلب

[@jskdj8689]

روعه انت يادكتور الله يبارك بيك

[@afc5966]

والله انك احسن دكتور شكرا يامعلم

[@howaydaahmed7155]

ألسلام عليكم يادكتور انا عندى تيبس من ثلات شهور وبعمل جلسات كهرباء وتمارين بقالى ٣ شهور فى تحسن بس بطيئ اقوى نفسى اعرف لحد امتا حفضل كده تعبت مش عرفه اسرح شعرى ولا ارجع ايدى وراء ظهرى وزهقت من مشور المركز ٣ ايام بالاسبوع غير انها مكلفه جدا هل ممكن استغنى عن جلسه الكهرباء والحجامه الجافه واعمل التمرينات فى البيت لوحدى زى حظرتك معملت يعنى حيفك التيبس ده انا بعمل التمرينات كلها ٣ مرات ارجو الرد ولك الشكر

[@abdulhkeemnaseer9965]

ما شاء الله عليك دكتور

[@mehraz6136]

شرح مفهوم بارك الله فيك

[@باقروتوت]

بارك الله فيكم ونسأل الله سبحانه وتعالى لتمكيننا من اداء هذه التمارين وجزاكم الله خيرا

[@جوريبسنتي]

الله يسعدك يا دكتور انا حاليا ما اقدر ارفع يدي بسبب وقوعي على الأرض لي 12يوم ما اقدر ارفع يدي لفوق بس حاعمل التمرين إن شاء الله بكره جزاك الله خير الجزاء وادخلك جنة الفردوس الاعلى

[@MohamedMahmoud-ex2ir]

جزاكم الله خيراً

[@aspirin2912]

CALSIFICATION OF The SHOULDER ... small dots, solids that form on the shoulder

[@aminalali4683]

طيب دكتور لنا عندي هاي الاعراض ولكن انتقلت الاعراض إلى تحت الابط والصدر وأشعر بتخدر في جلد اليد المصاب جهه الكتف نفسو افيدنا جزآك الله خير الجزاء

[@mohamedhassan257]

دكتور رائع وعندك قبول كبير وشرح ممتاز شكرا جزيلااااااااااااا ارجو الاستمرار 🌹🌹❤️🌹🙏🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐👍🤝🤝🤝

[@dodo909]

عمله كيك شوكولاته ثلاثه طبقات وبيضه واحدة من حلاوتها مش عارفه أسميها اه جاتوه ولا تورته الشوكولاته وفطير الفطاطرى الحلو الطرى بالللن والكاستر وكمان فطير احمد امين بالسكر والمهلبيه ❤️

[@AhmHh-y9t]

عندي كتف متجمد نتيجة كسر وخلع ولبسةالحمالة لمدة طويلة لكن عندما اجري التمارين اشعر بعدها بالم اكثر من قبل التمارين للعلم الدكتور وصف التمارين وعندي سكر عمري ٥٩ ارجو الرد لك الشكر الجزيل

[@SK-qv1dk]

Merci infiniment

[@rachidasouhail4141]

👍👍👍👍👍

[@فلوجاتلاجملالاماكنفىمصر]

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ربنا يحميك ويحفظك ويوفقك استمر

[@rokayahassan8247]

انا عندي الآلام في ذراعي وعضله الذراع مشبقدرحتي اسرح شعري رجاء من حضرتك التليفون والعنوان بتاع حضرتك

[@NaimaNaima-zu9fl]

شكرا دكتور شرح جميل ومفصل اتمنى الشفاء للجميع تحية لك من المغرب

[@ikeriker70]

ممكن سؤال دكتور صارلي خلع في الكتف هلا 7شهور من حصول الإصابة هلا ارجعت اتدرب وامضيت في فريق ولاكن مشكلتي اخاف ترجعلي الإصابة مع انو ٧ شهور ما مرست الرياضة (انا حارس مرمى علا فكرة)

[@raniaelshaer4631]

انا عملت عملية اوتار من ٥اسابيع ايه التمارين الي اعملها بعد العملية بعد اذنك

[@ahmedhemaitalla]

الله يحفظكم جميعا عاوز دكتور كويس يفيدنا عندي الم شديد في جميع مفاصل الجسم زايد طقطقه حتي فك الاسنان بيطقطق ورحت لدكاتره كتير ومفيش فايده مخ واعصاب رحت ومنفعش اخذت علاجات كتيره وعملت عمليه جراحيه ومفيش فايده 14سنه الم

[@mohamedhassan257]

حقيقي حاسس بينا دكتور خالد ونفس اللي بيحدث لنا من آلام 👋👍👍👍👍👍

[@ahmedkhalil3021]

عمل تحليل دم بسيط..لسرعةترسيب الدم واليومين اسد؟مارايك يادكتور

[@هانيابوجودة]

ينفع أبدا التمارين وانا عامل العملية من يومين شيلت المسامير بس لسه جرح العملية والسلك موجودين

[@هناءمخلوف-م7ه]

طيب يادكتور انا كتفيني بالذراعين عندي تيبس وفي الم وهل زي حضرتك ما قولت من ضمن اسبابه الغده وانا عملت تحاليل وطلع غده وقبل التحاليل حقنة عصب وبرضه الالام والتمارين صعبه عليا مفيش حل الله يكرمك

[@ريمالمنصوري-ث5س]

طيب التمارين هذي نمارسها يوميا ولا يوم بعد يوم وكم تاخذ وقت عشان نشفا وتفك الكتف 11:54

[@monamenna1026]

هو ممكن يجتمع تيبس الكتف والتهاب وتر عضلة البايسبس

[@deemastar8289]

دكتور عندي خلع كتف تنفع هذي التمارين

[@jawadjawad8313]

لك الشكر يا ذكتور من المغرب. الحمد الله تبعت هذه التمارين كانت الناتجة رائعة في وقت قياسي

[@mazenabass4603]

دكتور اني عندي تيبس مثل مكاعد تشرح وعندي الم بالالواح أيضا اتمرن تمارين الألواح الي ناشرها بصفحتك بفيديو غير هذا لواتمرن على هذا الفيديو اواثنينهم افضل وجزاك الله خير الجزاء

[@mennaghareb9052]

ربنا يباركلك عملت ل امي التمرينات دي فرق ما التيبس فك كتير كمان يا عيني كان عندها كتمة نفس فظيعه راحت

[@majdahaniya9175]

بارك الله فيك يادكتور، عندي مفصل الركبه الشمال واجعني مش قادره اسجد كويس إيش تنصحني يادكتور، مافي تورم فيها بس وجع ووزني مش زايد

[@hejazeya]

انا سمعت ان الكتف المتجمد يستمر 3 سنوات ويختفي الألم بعدها ،، لكن المشكله انه بيوصل لمرحلة التجمد وعدم القدره على تحريكه ف التمارين بتجنبنا التجمد لحد ماتعدي الفتره بسلام ،، الف شكر ليك يادكتور

[@TaheraliSaid]

انا حص معايا كده بعد عمليه اوتار وتعبان اوووى

[@zezeganem8578]

مساءالخير ممكن انا عندي جلطه ويدي مخلوعه ارج من الله ثما منكم أن تسعدوني

[@amlelbawab1955]

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين

[@محمدجبرين-ص3ث]

تجمد في الكتف دكتور مع وجود كسر في راس العضد التشريحي وتشوه في الشفا الحقاني والتهاب في الاوتار وانصباب وكدمات هل ينفع معاه العلاج الطبيعي دكتور ولا لا في محدودية شديدة جدا في رفع الكتف للاعلى واليمين الحل

[@waelalhafar]

لوسمحت ممكن تمارين فيزيائ للكتف ما بعد العملية الليزرية بسبب التكلس وقطر الوتر . عمليتي بعد ٣ ايام وشكرا

[@salahzein6943]

شكرا جزيلا انا استفدت من حركاتك واكتشفت أنه كتفي الشمال مش قادر ارفعه وتمارين المنشفة انشالله حتحسن الحركة يا رب يوفقك كل حركة عملتها

[@فلوجاتلاجملالاماكنفىمصر]

شكرا يا جوده يا دكتور قدام عندي فادتني جدا رغم ان انا بروح علاج طبيعي لكن النتيجه ما كانتش متحسنه زي التمارين دي مجرد ما عملتها حسيت ان انا فك والدنيا هتبقى احسن فانتظم عليها بجد بشكرك

[@IbrahimAlmohamadAlhajAli]

السلام عليكم دكتور انا عندي ألم بالكتف والصور والتحاليل تقول عندي وتر مجروح او كدا حاولت اعمل التمارين بس ماقدرت ع الكل رفع اليد صعب جدا

[@AhmedAdel-ej8hd]

السلام عليكم لو سمحت انا كنت بعمل التمارين لإيدي اليمين حسيت بألم في إيدي الشمال وفي تمرين ما عرفتش اعمله المفروض دلوقتي اعمل ايه وشكرا لحضرتك

[@حمدسعود-د7ش]

بارك الله فيك استفد منك

[@mohammedalraqabah9457]

ما هو الافضل الكمادات الحارة او الباردة

[@umlaith1746]

دكتور اذا اعمل الحركات وما شوف اي تحسن اكمل لو اقطع التمارين احس بألم قوي عند الحركه للوراء