КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ | Какие 5 привычек УБИВАЮТ ваш кишечник?

Рет қаралды 23,934

Күн бұрын

Пікірлер: 84

@orlovadasha 2 ай бұрын

✅ Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: facepilates.ru/plastika? ✅ Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/? Пишите в комментариях свои вопросы по теме кишечника или замечания по тем пунктам, которые я озвучила в видео. Будет интересно узнать ваше мнение! 👇

@Валентина-ц5ш5г 2 ай бұрын

Очень давно врач дала список чего мне нельзя.......от чего не смогла отказаться так это от движений(зарядка аэробика и хотьба пешком) и вот на носу пенсия ...случайно попадаю опять к врачу на обследвание и мне говорят что диабет грозит дают список а там запрет на то,чего давно не употребляю ....похоже у меня был растерянный вид ибо она говорит ....да да ,а что вы хотели у вас пенсия на носу.....пока мне писали в карту....дошла до самого.последнего запрета САЛО.....и мне его так захотелось,что встала извинилась и вышла......просто бежала до рынка за салом по дороге купила черный хлеб и чеснок.....теперь ем всё согласно списку......давно на пенсии к врачам не хожу....и мой вам совет......вы можете ходить к врачам, и здесь в интернете их смотреть где есть действительно интересная и полезная информация 👏👏НО.....слушайте себя ....ешьте. то что ваш желудочек желает и чтобы после еды послевкусие долго не проходило.. и ходите пешком даже если не можете и только по чуть-чуть для начала........только вперед с музыкой и песней .....🖐🖐🖐😊...

@ValentinaNewman Ай бұрын

Полностью согласна, с возрастом надо жить по своим ощущениям!

@МихаилАнарбаев Ай бұрын

Зачем производят еслт вредно .?

@Марго-д7в 2 ай бұрын

Спасибо❤ за Ваш труд. Сама по себе знаю, что когда кишечник воспален, то настроение и характер портится😢

@orlovadasha 2 ай бұрын

Да, это точно.

@АллаНовикова-ы4ъ 2 ай бұрын

Я очень внимательно слушаю вас , хотя подписана многих-многих именитых врачей-блогеров. Мне нравится, что вы четко, без воды излагаете информацию, учитывая разные немаловажные мелочи . Спасибо. Я год сидела на безглютеновой диете - эффекта ноль. Как были постоянные боли в кишечнике, вздутия, не устойчивый стул и т п симптомы, так и остались . Из пустой еды - отказаться от сахара самое сложное .

@olgapavlina6056 2 ай бұрын

Откажитесь от лактозы. Попробуйте неск недель без молочки.. Без сыра масла слив в том числе и следите, чтоб в продуктах не было молока и часто еще в таблетках добавляют лактозу(молочный сахар).

@АртемПивоваров-м1и 2 ай бұрын

А что вам помогло ? Здравствуйте

@user-muzertru 2 ай бұрын

А вот не надо сидеть, от сиденья укорачиваются поясничные мышцы и атрофируются все косые😂 а когда они слабые живот будет вздут. Попробуйте в течение недели посильно, делать любые комплексы упражнения на косые мышцы живота начните с самых-самых лёгких. Не забудьте только прибавить туда нагрузку на ягодицы и бёдра иначе болеть будет. У вас живот втянется. Инфа 100%😂. У вас просто скапливаются в кишечнике газы, он напряжённый и это вызывает боль. Со стороны это один в один похожий на симптомы раздражённого кишечника. Ну это же синдром, это не сама по себе болезнь, синдром - это просто совокупность симптомов.

@user-muzertru 2 ай бұрын

Лайфхак, Если вы испытываете острые боли в животе, погладьте живот по часовой стрелке, минуты три недолго. Если после этого вам захочется popuкать, значит у вас боль именно от повышенного газообразования.

@МарияЛевакова-и6н 2 ай бұрын

Даша, спасибо! Отличный материал и подача! 🤝 Мысль о том, что к микробиому нужно относиться как к органу - огонь! Просто переворачивает сознание! С этой мыслью легче отказаться от "не еды" и пустой еды. Отдельно отмечу, Вы прекрасно выглядите, красивый цвет волос и джемпер, Вам очень идут! И питомец в кадре - сплошное умиление! Спасибо за полезное видео!❤

@orlovadasha 2 ай бұрын

😍

@soyeon04795 2 ай бұрын

Спасибо огромное за информацию, буду работать над собой, очень полезная информация😊😊😊, вы большая умничка❤❤❤

@hceperepnoname8752 2 ай бұрын

Огромное спасибо Орлова Даша! Обалденно ❤

@orlovadasha 2 ай бұрын

Благодарю вас) Пользуйтесь на здоровье)

@orlovadasha 2 ай бұрын

Пользуйтесь на здоровье)

@orlovadasha 2 ай бұрын

Пользуйтесь на здоровье)

@ninaspark1219 2 ай бұрын

Спасибо за полезное видео!❤ Поняла наконец, зачем питаться разнообразно - чтобы были разнообразные бактерии в кишечнике, так им там веселее.😅 Согласна про пустую еду, про молочку (такая же проблема с кожей), от хлеба сложно отказаться (ем только ржаной бездрожжевой, отказалась от булок, печенья да и всего сладкого - зато обожаю ягоды, фрукты 😋 без сахарозависимости их вкус ярче). Хороший чай без сахара так раскрывается, ммм. А раньше - чай в пакетиках + сахар - пойдёт. 😂

@КаринаМуракова 2 ай бұрын

Дашенька, обожаю вас! Благодарю❤ Делаю вашу зарядку от отеков

@orlovadasha 2 ай бұрын

Очень рада) Помогает ли вам гимнастика от отеков?

@КаринаМуракова 2 ай бұрын

@@orlovadasha не знаю))) но очень приятная!!

@ЛилияПрохнина Ай бұрын

Спасибо, Даша!

@orlovadasha Ай бұрын

На здоровье)

@НатальяШурыгина-з6ь 2 ай бұрын

На каптинке, мячики как зефирки❤ Даша, спасибо большое за информацию

@orlovadasha 2 ай бұрын

На здоровье)

@РамиляБадретдинова-х8е 2 ай бұрын

А по мне, если нет сахарного диабета, то можно все по немногу, то есть не переедать чего то одного... Разнообразить пищевой рацион. Порции не должны быть большими. И естественно больше двигаться, ходить пешком, либо делать упражнения разнообразные, лучше в 1 половину дня. А ещё скажу, что маргарин хорошего качества я ложу в тесто для белэша. Нравится

@Юлия-ц2л8я 2 ай бұрын

Большое спасибо! Будем знать!

@orlovadasha 2 ай бұрын

На здоровье)

@АнжеликаЕгорова-ж1р 2 ай бұрын

Спасибо за видео .Вопрос где продаётся полезный хлеб ?

@orlovadasha 2 ай бұрын

Я покупаю в пекарнях или магазинах здоровой еды. Изучайте состав обязательно!

@ritkavideo 2 ай бұрын

Делить продукты на «Иду» и «не Иду»

@преп.ЕленаКозелчикова 2 ай бұрын

Я досмотрю это видео до конца

@преп.ЕленаКозелчикова 2 ай бұрын

Здравствуйте Спасибо 😊

@orlovadasha 2 ай бұрын

На здоровье) Было ли полезно?

@MarinaAsonova 2 ай бұрын

Полезная информация, спасибо.

@orlovadasha 2 ай бұрын

Пользуйтесь на здоровье)

@orlovadasha 2 ай бұрын

Пользуйтесь на здоровье)

@linnelee 2 ай бұрын

спасибо за полезную информацию!! как раз сейчас проблемы с этим

@WolfWolfenstein-mt7du 2 ай бұрын

Даша, какая Вы молодец. Все так просто и подробно обьясняете, что хочется понять и принять. Спасибо.❤❤❤

@orlovadasha 2 ай бұрын

Рада быть полезной.

@СофьяРодина-щ7я 2 ай бұрын

Неправильно объясняет. Путает микробиом и микробиоту. Микробиота это совокупность микроорганизмов, населяющих кишечник. Микробиом - совокупность генов всех этих микроорганизмов.

@Diana-xc8rh Ай бұрын

Не могу оторваться от котика😂

@ОляЛяхово 2 ай бұрын

Девочка привет !!! Умница 👍👍👍

@orlovadasha 2 ай бұрын

Благодарю)

@artemisiaabsinthium2726 2 ай бұрын

Здравствуйте Дарья, хочу задать вопрос, я с детства любила есть лимоны (без сахара, просто как яблоко) и вообще всё что имеет кислый вкус (щавель, ревень, каркадэ, кислые яблоки). Так же с детства у меня перетяжка на жёлчном. Возможно ли, что подобным введением кислот я неосознано помогала организму? Сейчас я снова ввела эту привычку, могу скушать пару кружочков лимона с основной едой. То что я делаю вообще может быть полезно организму? И если да, то как лучше употреблять лимон? Иногда люблю его с солью.

@orlovadasha 2 ай бұрын

Лимон полезен для организма, он способен ощелачивать среду. Если вы слышите ваше тело, это прекрасно!

@user-muzertru 2 ай бұрын

Вообще считается , что когда вы хотите кислого- это в вашем организме инфекция. У детей микрофлора ещё не установлена, они поэтому часто кислое любят.

@user-muzertru 2 ай бұрын

@@orlovadashaкак лимон может ощелачивать среду Если это кислота? 😮😮😮 В химию прогуливали?

@spezpsiholog Ай бұрын

@@user-muzertruещё профилактика онкологии. Одна родственница резко по 2 лимона в день начала есть, без сахара и каждый день... Вскоре ей поставили диагноз😢

@elenavasiliva2893 Ай бұрын

Учёные доказали, что лимонная кислота, пройдя все положенные ей реакции в организме человека, оставляет после себя угольную кислоту (растворенный углекислый газ СО2) и щелочь. СО2 улетучивается, а щелочь остаётся и смещает рН организма в щелочную сторону.

@МарияТимофеева-г8н 2 ай бұрын

Даша, добрый день! Подскажите, пожалуйста, это норма или нет и как это вылечить ? Enterococcus (st.Faecalis) 10 в 6 степени, Escherichia coli 10 в 6 степени, эти бактерии обнаружены у меня в мазке, врач говорит, что проблемы с кишечником. У мужа обнаружили Staphylococcus epidermis 10 в 5 степени.

@ravhill295 2 ай бұрын

Вы можете погуглить все сами, это доступно ❤

@marikx3475 2 ай бұрын

Она не врач, а просто блогер, которая насмотрелась других врачей-блогеров и рассказывает вам. Таких полно в интернете

@oxanayakhanova5990 2 ай бұрын

А я считала, что обеззараживает соляная кислота

@AsAlwaysteacup 2 ай бұрын

молочка натуральные йогурты, кисломолочные, натуральный дорогой сыр, молоко фермерское точно не вредят . "Молочка" В кавычках типо сырков, искусттвенных йогуртов и прочьего, то конечно, прыщи будут.

@orlovadasha 2 ай бұрын

Ну вот мне вредят. Даже парное молоко из-под самой нагулявшейся под солнцем коровы. А кому-то вредит пыльца берёзы. Или мороз.

@AsAlwaysteacup 2 ай бұрын

@orlovadasha я слушала одного гастроэнтеролога, что нужно употреблять продукт на который аллергия дозированно и постепенно. И со временем аллергия уходит. Даже научные исследования есть на эту тему. В любом случае, ваше дело. Я не знаю, если вы плохо себя чувствуете после молочных продуктов.

@ЕленаСолодова-э3т 2 ай бұрын

У меня например, очень сильно высыпало от домашнего молока

@AsAlwaysteacup 2 ай бұрын

@ЕленаСолодова-э3т может, с инсулином проблемы. У меня 20 кг назад даже на овсянку лицо было как шар. А сейчас прошло. Молоко оно такое, там сахар. Когда я весила за 100 кг мне худо было и от изюма, и от фиников. Сейчас ем и ничего. Мне кажется, зависит от поджелудочной и обмена веществ. Я с детства пила молоко литрами, никаких прыщей не было. А потолстела сильно я потому что была депрессия, была дома. И много сырков глазированных ела. Вот это точно химия. Макароны пишут что цельнозерновые, но от них кишечник склеивает. Уже сейчас, похудев, снова купила макароны.. Поняла, почему толстела.. Просто клей. Даже самые дорогие и тёмные макароны. Сложила в пакет, не знаю, кому отдать. В итоге, ем рис, но только басмати и чечевицу. Либо цельные зёрна пшеничные долго варю. Но не макароны из муки. Мои родители пожилые 70 лет, пьют молоко и ничего. Берут в деревне из под коровы. Магазинное молоко вообще вода.

@dorakogen1492 2 ай бұрын

Неправильно Всем не подходит

@ВсёБудетхорошо-р2е Ай бұрын

10:14 - "выделяются определенные ароматические вещества, которые могут негативно сказываться на состоянии нашего кишечника..." - ну и русский язык у Вас, Даша! Вещества не могут негативно сказываться, они могут негативно влиять!

@orlovadasha Ай бұрын

Благодарю вас за внимательность)

@ТимурНасритдинов-ж8э 2 ай бұрын

У нас нет черного хлеба настоящего

@yozkayozka 2 ай бұрын

А сколько вам лет? Извините, если неуместно.

@orlovadasha 2 ай бұрын

Мне скоро 35, скоро 36. А что?

@yozkayozka 2 ай бұрын

@orlovadasha , просто для понимания))). Я недавно на вашем канале.

@Diana-cn2pv Ай бұрын

Как все раньше выпекали всё на маргарине??? И маргарин входил и входит в состав рецептов.

@orlovadasha Ай бұрын

Мы живем в другое время)

@светланастародубцева-л7ы 22 күн бұрын

Это ведь не значит, что это было хорошо:)

@АлексВойтунов 2 ай бұрын

Спасибо - с сосисками завязываю) 🤪

@orlovadasha 2 ай бұрын

Ура)

@РамиляБадретдинова-х8е 2 ай бұрын

Регуляция стула, утром ежедневно. Желаю всем здоровья. Здоровый кишечник, это здоровая кожа , слизистая, общее состояние😊

@РамиляБадретдинова-х8е 2 ай бұрын

Хорошо все по немногу, порции не большие, разнообразие рациона. Движение, танцы, ходьба пешком. Это все хорошо для нашего кишечника. А так люблю качестве нный маргарин, при изготовлении теста для белиша. Моим нравится💓😊. Всем здоровья!

@slavna5765 2 ай бұрын

Даша, почему "ида", а не "еда"?? Буква "Е" в начале слова проговаривается в русском языке, а не упрощается. И состоит из звуков "й" и "э". Когда говорите "ида", "иду" - непонятно о чем речь, толи "и, да", толи куда-то идёте. Е Д А.

@ElenaLefterova Ай бұрын

К середине ролика поняла , что слово ида раздражает. Выключила

@ВераОжогина-ш3я Ай бұрын

Я думала, что я ослышалась. " Ида"