КИШЕЧНИК БУДЕТ КАК НОВЫЙ! Узнай, что убивает твой кишечник! Основные 3 непереносимости продуктов

[@yasebyaNEznayu]

Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ Для зрителей из России: stepik.org/a/172461 Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2 Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Отправляйте видео всем, кому эта информация может быть полезна.

[@ludmillahrouchko452]

Умница столько полезных советов дала по поводу кишечника .Спасибо огромное

[@НадеждаСавонова-ж2в]

⅖х

[@НеллаПетровнаКиселёва]

😅

[@ЕленаГавдиченко]

❤😊❤😊❤❤😊😊❤

[@ЛюдмилаКшевицкая]

А как избавиться от изжоги

[@Колюта]

Вот как разобраться с информацией от наших доброхотов. Раньше росли на яблоках и грушах, вишнях с абрикосами, малина с крыжовником всё было ладом. Банан впервые попробовал в армии, в Германии (ГСВГ) Ассоциативно - сладковатая варёная картошка. Сейчас бананы с авокадо наше главное всё. Яблоки - фу,фу,фу, не там сахар и ещё всякая бяка. А сейчас узнал что и сахар(!) реабилитировали. Информация ролика не лишена здравомыслия. И возникает вопрос - как мы выжили на яблоках и грушах, на парном молоке, сливочном масле и твороге, на свинине и говядине, и на куриных бульонах. И ещё на много чём "вредном". Может просто не передали (не обжирались) и много двигались ножками, а не перемещались на машинах и офисных креслах?

[@ГалинаСорокина-ю2ж]

Ответ банален - раньше все было натурально! Сахар - свекольный ! Молоко - без антибиотиков! Фрукты не травили , как в наст.время! Куры хоть и были синие , но без гормонов! Муку не отбеливали химически..., а уж про всякие пищевые Е- шки - вобщем картошка точно не повредит!

[@1500-j6v]

​​@@ГалинаСорокина-ю2жначитаешься, наслушаешься тут всего, аж голова кругом идёт. Слушать надо Господа Бога, Творца неба, земли, огромной вселенной, а также давший нам всем жизнь. В Псалме 33:6 справедливо говорится: «Словом Бога сотворены небеса, и духом его уст - все их воинство». Когда земля была «бесформенна и пуста» и «на поверхности водной пучины была тьма», действующая сила Бога носилась над поверхностью вод (Бт 1:2). Бог использовал свою действующую силу, или «дух» (евр. ру́ах), чтобы осуществлять свой творческий замысел. Все созданное им свидетельствует не только о его силе, но и о его божественной сущности (Иер 10:12; Рм 1:19, 20). И поскольку - «Бог не беспорядка, а мира» (1Кр 14:33), во всех его творческих делах видна упорядоченность, а не хаос или слепой случай. Бог напомнил Иову, что Он действовал поэтапно, основывая землю и заграждая море, и упомянул об «уставах небес» (Иов 38:1, 4-11, 31-33). Кроме того, творческие и другие дела Бога совершенны (Вт 32:4; Эк 3:14). Священные Писания 📝

[@sofikosofiko1358]

Всё просто- чистые продукты, чистый воздух и окружающая среда!

[@ЛюдмилаРоднова-у1ж]

​@@sofikosofiko1358 А самое главное -- чистая вода,которую пили .

[@sofikosofiko1358]

@@ЛюдмилаРоднова-у1ж это точно, я как-то воду упустила

[@СвятославГРИЦУНОВ]

Красивая Врач , легко воспринимаемое изложение , кратко понятно ! Да , и голос очаровательный . Кто согласен ставьте ЛАЙК !!!

[@КаренПеренка]

Полностью согласна с вами 👍

[@6-yv1pq]

Главное-- это суть, доходчивость., простой человеческий язык.

[@ВиталийМураневич]

Какая же красивая женщина,ну не могу глаз оторвать.А если ум сочетается с красотой - это великая сила.

[@ВераЛедовская-ы2й]

Я всю жизнь любила борщ. А на старости лет не могу его кушать, начинается бурление. вздутие, боли по всему кишечнику. Это от капусты. Мне кажется, это произошло от капусты выращенной китайцами, они добавляют какую-то гадость. И лук их воняет ужасно. Мне трудно ходить в дальние магазины. а рядом только Магнит, который скупает всякую гадость подешевле а продает подороже. Как я скучаю по своей даче! Какая у меня была капуста! Хранилась всю зиму и весну и даже летом , если не съели раньше. И Квашеная была хороша. И помидоры мои пахли помидорами, а огурцы - огурцами. Сейчас любой продукт не имеет запаха в этом магазине Магнит, потому что выращен в парниках. снят еще недозрелым, и дозаривается в ящиках а то и под химическим душем.

[@raisashchehol]

Я тоже люблю борщ, но последние годы варю борщ только с цветной капустой так как на белокачанную негативная реакция ЖКТ.

[@Уралочка-17.10]

​@@raisashcheholцветная капуста тоже крестоцветной группы. От неё у меня вздутие и боли :(

[@ireniren7968]

У меня кстати на всю еду, где содержится капуста реакция организма в виде вздутия и коликов и именно из-за этого не люблю борщ, точнее люблю и ненавижу одновременно, потому что он заставляет меня страдать, если вдруг поем борща😂😂😂

[@keiralum1797]

​@@Уралочка-17.10нет, белокачанная нн крестоцветной группы и ее все время исключают при ферментной недостпточности. Цветная капуста хорошо переваривается.

[@keiralum1797]

Количество ферментов в организме небесконечно, вы просто уже немолоды, а капуста тяжелая для поджелудочной. Мне всего 40 и тоже пришлось ее исключить. Используйте замены.

[@ninatabunidze2388]

Боже мой, какая Вы целительница-врач. Как тепло вы объясняете секрет здоровья. Я желаю вам долгой жизни ❤

[@ЛюдмилаТаранова-е2и]

Боже, какое счастье есть и все переваривать! Чего всем и желаю)))

[@yasebyaNEznayu]

Это точно, часто мы такие простые вещи не ценим, пока не заболеем

[@ЛюбовьСчастливая-и4й]

Вначале передачи думала , что будет разговор ниочем , но чем дальше , тем интересней и поучительней . Очень понравилась передача , подача информации , сама женщина , и всё это бесплатно , и будет очень хорошо , если кому-то помогут эти советы !

[@SergeyE.648]

Какя умная и красивая женщина ! Очень ненавязчиво и доступно обьясняет работу внутренних органов, такое чуство ,что и сам становишься умнее.. Нам бы еще взяться за них , за эти органы , кто бы пинка дал.

[@ВладиславНовиков-р3щ]

8

[@ОльгаМакарова-к7е]

Благодарю, благодарю, благодарю!До многого дошла сама,сейчас получила подтверждение и много чего узнала нового❤❤❤

[@НинаНадыбина]

😊

[@Екатерина-р9о]

Люди, запекайте яблоки , не добавляя ничего, это ооочень вкусно!

[@Svetlana-nv1cw]

Спасибо Вам за напоминание,запеченные яблоки-это не просто вкусно,это еще и очень полезно для кишечника.

[@РаисаАга]

​@@Svetlana-nv1cwА свежие яблоки менее полезны? Ем каждый день1-2 яблока, даже зимой,. Здравия всем и позитива,!!! ❤🎉😊

[@Svetlana-nv1cw]

@@РаисаАга свежие яблоки не рекомендуют людям с заболеваниями ЖКТ.Они вызывают раздражение кишечника и изжогу.

[@ТатьянаБольшова-е6к]

Я люблю все-таки чуть-чуть корицей присыпать, сделав воронку

[@ТомаКокарева]

100 процентов

[@СветланаВаганова-щ4ы]

Как же Вы правы! Уважение и благодарность Вам от всего сердца!

[@tinydias9909]

Это девушка доктор отлично знает о чем говорит. Можете смело верить👏👏👏

[@НиколайСибирский-х7г]

А вы тоже доктор? Даже смешно все это читать! Восторги на пустом месте!

[@tamaraaladdin4410]

О! ГОСПОДИ ! БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ЗА ТО ЧТО ТЫ ДАЛ УМА И ЗНАНИЯ ЭТОЙ ДЕВОЧКЕ И ПОСЛАЛ ЕЁ К НАМ. СПАСИБО,ТЕБЕ, УМНИЧКА.СЧАСТЬЯ ТЕБЕ И ЗДОРОВЬЯ. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо 🌹

[@ТатьянаКовтунова-й7н]

Благодарю вас. Как же мы раньше жили. Ели свои яблоки груши сливы а сейчас вредно.

[@Светлана-ш1щ8б]

Яблоки запекайте.

[@ВалентинаМажнова]

Умная красавица! Или ...красивая умница! Спасибо Вам за Вашу заботу о нас! Всё ясно,понятно,доступно! Здоровья-Вам! И -нам!

[@НатальяМальцева-с4с3и]

Да здравствуют печёные яблоки!!!😋😋😋👍🏾💯✊🍎🍏🍎

[@ЛюдмилаКротенко-у7ъ]

Лучший доктор!!! Так спокойно уверено профессионально!!! А говорит без запинки, четко, нет слов!!!! Вы умная, красивая, уверенная! Будьте щастливы! СПАСИБО!

[@ЕленаЕлена-н5ч]

Уважаемая Светлана !!!Очень благодарна Вам за Ваши лекции ,очень нужно и полезно 🙏🙏🙏❤️❤️❤️!!!Очень хочется послушать Ваше мнение про артриты ,артрозы и .т .д …с огромным уважением и благодарностью ❤️❤️❤️❤️❤️

[@ekaterinaart7666]

Наблюдать за реакцией своего тела- это осознанный подход к здоровью. Согласна. Я применяю, слушаю своё тело, клетки, научилась распознавать ощущения. Это прям симбиоз ума и разума

[@ВикторЧаплыгин-у8х]

Как бы с этим далеко не зайти!

[@tatianapanfilova7954]

@@ВикторЧаплыгин-у8хДа уж, риски здесь очень сильные, смотреть себе внутрь картина нелицеприятная 😅

[@НинаЛ-е8щ]

Симбиоз ума и разума - это крутяк, конечно. Это как симбиоз глупости и тупости, жадности и скаредности, грубости и хамства)))

[@Vshic]

@@НинаЛ-е8щ как у тебя гордыни и тщеславия))

[@Вера-й9о1у]

​@@tatianapanfilova795414:37

[@ЛюбовьАверьянова-ю9ы]

Спасибо! 🙏💕 Вы подтвердили моё убеждение, что молоко можно в любом возрасте, если организм его хорошо принимает. 😊🎉❤

[@olesya34]

Самое толковое объяснение проблем пищеварительной системы на просторах интернета. Огромная благодарность.

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо 😊

[@ВалентинаПопова-ч5ю]

@@yasebyaNEznayu спасибо за беседу

[@ТамараАлиева-ш4р]

​@@yasebyaNEznayuzdravstviyte doktor skajite pojaluysta srk lecotsya kak vilecitsa napiwite pojaluysta spasibo

[@Alexandr-67]

Смотрите Юрия Андреевича Фролова, и не будете больше такого говорить!

[@Людмила.Минск]

Такая располагающая к себе женщина! И красивая, и умница. Приятно смотреть и слушать.

[@galjajelic4978]

Все зависит ,что и когда ешь.Когда все хорошо в семье,то и кишечник функционирует нормально.Мы все разные.Желаю всем здоровья !

[@vnvolhin13]

Да здесь важно подметили, сколько раз замечал: либо в больнице либо сейчас на работе одну и ту же похлёбку дают для всех ещё и заставляет Что улыбаешься Что не ешь Что выбираешь жри Что дают от этого и стресс

[@idameitus6545]

Спасибо за полезную информацию. Вы очень обаятельная, грамотная и доброжелательная женцина, Вас очень приятно слушать.

[@irenafraizinger8007]

Вы так правы! Я прослушав информацию,убрала яблоко( только печеное оставила) и грушу из рациона и сразу легче стало.а на завтра сьела несколько сухофруктов,предварительно замоченных,и " буря " вернулась...прослушав еще...на сей раз услышала(!!!) что сухофрукты тоже богаты фруктозой... думаю,что виновник найден! ну что ж,придется на все это только смотреть...или взять один иногда...а я любительница фруктов... скорее всего переелась фруктозой... Большое Вам Спасибо за такое понятное ,доступное обьяснение!!! ЛАЙК!!!

[@КаренПеренка]

Светлана! Благодарю Вас за отличную лекцию. Грамотно и ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЕТЕ 😍🌷👍👏👌💕

[@Лара-с8о]

Какая же Вы умница! Люблю Ваши видео. Кратко, умно, профессионально! Спасибо Вам большое!

[@yasebyaNEznayu]

Вам спасибо! ☺️

[@SofaQerg]

Светлана Евгеньевна, как же Вы хороша ! И красота и ум и речь - загляденье. Спасибо за канал 👍. Вы - лучшая в этой теме - супер 👋👋👋👍👍👍

[@ТатьянаЧерных-ч7щ]

Очень толковый врач. несмотря, на молодость .Побольше бы,таких.

[@irinaira1301]

Светлана, вы красивая и большая умница. Смотреть и слушать одно удовольствие. Всего доброго вам и всем кто вас слушает😘

[@ЛарисаКузьмина-ж2п]

Доктор, какая Вы умница! Большое спасибо за информацию.

[@АлександрЛяшенко-ю5п]

Очень здорово. Высший пилотаж. Моя проблема, я в теме.Перерыл весь интернет, сейчас в анализе и поиске. Но все было без системно, на интуиции. Посмотрев ролик как будто два института закончил. Сейчас у меня порядок в голове. Думаю, благодаря вам справлюсь с проблемой. Огромное спасибо, для меня вы находка. Дали мне уверенность и надежду

[@yasebyaNEznayu]

Надежда всегда остается, думаю, с таким исследовательским подходом как у вас, все получится! Будьте здоровы!

[@iliakaluzhny3833]

Спасибо, предельно ясно и без траты эфирного и зрительского времени. Ну и правильный русский язык !❤

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо! Я стараюсь.

[@Мария-г8э4ы]

Спасибо за "адекватную" информацию по непереносимости глютена. А то многие помешались на этой теме, при это непонимая ничего в этом вопросе.

[@ТамараГиршевич-д2д]

Очень понравилась лекция врача . Умничка !

[@ТатьянаДжумашева-ч9ъ]

❤спасибо.особенно полезна информация по поводу запоров. Мне 76лет, запорами страдаю много лет, но до плры до времени это не сказывалось на отправлениях. То есть стул был практически постоянно, только приобрела геморрой (причем, даже безболезненный, без др.неприяинвз последствий. Но вот сейчас на протяжении пары лет началась проблема с дефекацией. То есть у меня просто нет никаких позывов, метеоризм, тяжесть,боли в животе и т.д. понятно, что прибегаю к слабительным. В результате, сами понимаете, к лесник перестал вообще работать 2-3дня слабительное. Хочу добавить,что фрукты,овощи а рационе давно и постоянно (и сезонные и зимой, благо сейчас есть все). Проблема у меня в другом: отсутствие зубов совершенно, последний год приобрела миксер и твердую пищу протираю. Понимаю, что постоянное применение слабительных вредно и опасно, но другого выхода нет. Да кстати, движения: у меня артроз, одышка, тем не менее хожу ежедневно от получаса до часа-два, причем не первый год. Ещё в прошлом году ходила лыжах.фищ упражнения не очень регулярно но делаю. Хотелось знать спецупражнения для активности кишечника. Очень беспокоюсь, что может развиться непроходимость кишечника.(Поподробнее бы информацию об этом). Именно вам очень доверяю - вы не просто рекомендуете, вы очень подробно объясняете, как что работает. Это очень-очень важно для понимания.

[@ВолодимирДідович]

Очень полезная информация, очень много нужного узнал для себя и родни. Доктору Светлане большущее спасибо. Надеюсь, многим поможет ваш ролик. Красивая, добрая, умная, милая, оставайтесь такой всегда.

[@ГалинаБеленко-й6ж]

Интернет кишит не правильным подходом в отношении питания, тех или иных продуктов и их усвоения. Спасибо вам, это высший пилоташ грамотного подхода, а не проталкивания только фруктозы и ее пользы. В этом и надо разобраться, что бы не навредить здоровью людей.

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо! Внезапная популярность одних продуктов и осуждение других продуктов чаще всего вопрос маркетинга, а не здоровья населения, к сожалению

[@ЗояПономаренко-п1у]

Благодарю Вас за хорошую лекцию.

[@САИД-л7щ4з]

​@@yasebyaNEznayu Раньше жили без интернета, и были здоровы..жили до 100 и 120 лет..теперь не живут до 60 лет..Знаете в чем проблема?? Все продукты испорчены, даже мука сахар..на сахар не идут муравьи..мука нн портиться как раньше..Нас губят торговля бизнес..Магазинные продукты все испорченые..Я это знаю точно, мой организм нечего не переносит..Я пробовал в каком продукте у меня аллергия, испытал на себя..Все продукты питание одинаковы с химикатами.. Можно нечего ни есть..Даже вода испорченная с крананов, раньше хлорировали воды , а теперь нет никому дела..Бесконечно можете говорит про еду, нечего не поможет, продуктах химикаты, чтобы дольше хранилось..

[@Seda-ey6lv]

пилотаЖ,уважаемая

[@svetlanabusha2202]

Да,это точно,мучалась аллергией и удушьем,не знала точно от чего,сделала тест,на фруктозу,чуть не задохнулась от удушья,оказывается у меня не переносимось фруктозы.И за 14 лет,мне первый тест сделали,и то заграницей.До этого не один раз лежала в больнице в алергологии мне астму поставвили в диагонз аллергическу и бронхиальную.Просто лечили в смлепую,теперь на гормонах

[@РаисаАга]

Из за преддиабета ем яблоки и груши, и как правильно сказали, прислушиваюсь к своему организму, ем чаще то, что он просит, спасибо за науку!!! Здравия всем и позитива❤🎉😊

[@ТамараАлиева-ш4р]

Zdravstvuyte u menya toje prediabet raskajite pohaluysta pro vawu dietu u cto vi prinjmaete kakie preparati spadibo vam zaranee

[@ОльгаЗахидова-у9г]

Какая же вы приятная в общении 😍, слушать вас огромное удовольствие! Спасибо доктор!

[@ВалентинаПетрова-ц9х]

Но не один врач не разбирается с причиной таких проблем, а вам большое спасибо.❤

[@ЫрысканНышанова]

Умения болиткишеники мне магу пропустит газ не выходит кал каждый ден поучайу кетенал или Баралгин как мне быть

[@arizona4307]

Ну прямо всё обо мне. Фруктоза моему организму не фаворит. Благодарю, доктор! Какая же вы умница!

[@ЕленаШааф]

Отказалась от мучных продуктов 1,5 года назад, в т.ч. от хлеба и круп, прошел гастрит через 3 месяца после отказа.

[@Бахытгулим]

Благодарность за полезное видео🙏 У меня АИТ,гипотиреоз и врач рекомендовала исключить глютен,яйца,всю молочку,фрукты,орехи,выпечку,теперь не знаю даже что и кушать. Посоветуйте пожалуйста,доктор💓

[@VEiGAS-]

Гормон Т4

[@drongo808qw3]

Мне кажется вас только достаточно послушать и уже начнешь выздоравливать. Очень вам благодарна , за то , что вы не обманываете людей , которые вам верят. Вы мне уже как родная стали ! 🌷

[@se9k4YybOKk]

Внешний только вид уже исцеляет, поднимает тонус))))

[@yasebyaNEznayu]

Я очень стараюсь готовить для вас самые свежие и самые проверенные данные

[@mathilda6739]

Вот по этому не люблю выражение-правильное питание. Нет правильного и неправильного. Ест индивидуальное питание, каждому своё. Спасибо Вам, было весело и интересно, вы как актриса.

[@evgeniyamalinina6488]

Спасибо вам огромное за ваши лекции ❤ У меня до 34 лет были прыщи на лице. Мой врач меня все-таки отправил на генетический анализ на переносимость лактозы. Так вот, она у меня тотальная СС. Перестала есть молочные продукты с лактозой, чистое лицо. Может кому-то будет полезно.

[@gaviota1952]

Да!! Очень полезно !!!Спасибо огромное...

[@_Alexandr_K]

Интересная информация

[@solnseS-t1j]

Что такое СС? И что именно вы перестали употреблять из молочки

[@evgeniyamalinina6488]

@@solnseS-t1j здравствуйте, когда сдашь кровь на генетический тест на переносимость лактозы, там есть стадии переносимости, ТТ, СТ и СС. СС это полная непереносимость.

[@user-svsvsvsvsv]

Мало кто имеет информацию о том, что непереносимость молочных продуктов, в первую очередь молока- признак демоничной натуры! Да, -я не шучу! И священные писания тоже, в которых это знание есть. Поэтому, либо Вы демоны, либо продукт " Молочный " Не имеет отношения к реальному молочному продукту, но если вы уверены, что вы употребляли/употребляете без заменителей молочный продукт , ну и само молоко от коровы, а не от непонятно там чего...., значит делали это не в то время суток!!! Молоко не пьют днём!!!!! Ну нельзя пить днем молоко- ни-ког-да!!! Холодное молоко- это как яд для тела!! Тёплое молоко в небольших обьемах(подбирается индивидуально,можно определить самостоятельно,смотрят утром слизь выделяется если, объём уменьшают) .Молоко- это напиток для вечера и ночи! С 18.00-06.00 утра Ну и понятно,что не с булкой это всё употребляется , можно мёд, специи, в зависимости, что хочется получить от данного напитка, какое благоприятное влияние на тело. Сметану-едят с 10-12 дня! Творог , и йогурт ( натуральный, а не химарь типо из рекламмы...)с 15-17 дня/вечера и. т. д. Топлёное масло( очищеное- гхи- это вообще ценнейший продукт! С ним вообще отдельная история... Так ,что изучайте, и знания и себя. ... А, и ещё, нет никакой лактозной непереносимости, есть демоничные сущности ( люди- демоны, они даже не знают-кто они) живут себе в человеческом теле и не переносят ни молоко , ни его продукты!!! И на каждом углу сочиняют сказки о вреде молока....

[@asiakalugina6527]

Вы не только красавица , но и большая умница! Благодарю за разбор, который вы провели. Очень полезная лекция ❤

[@МарианнаПругло]

С детства я от мамы все это слышала и потому и здорова

[@МарианнаПругло]

Обжорство и переедание соотаетственно ведут к нарушению обмена веществ, и как же зто не понимать

[@felixdolgin3193]

Умницам и красавицам в одном лице ( как правило) не везет с мужиком.

[@uraniaximitidu4248]

причесалась бы к тому же...

[@ВалентинаНиколаевна-ы8в]

если бы продукты были качественные никаких неожиданностей не было бы

[@ИринаАлексеева-е5г]

Давно мне неприходилось слышать умного доктора. Спасибо. Удачи вам.

[@_ole4ka_]

Как хорошо, что я вас нашла🙏 Как вы всё "по полочкам" объясняете 👍 Спасибо 🥰

[@ГалинаДзюбо-м8х]

По глубине излагаемого материала сложилось мнение,что слушаю медика с научным званием. Очень информативно!! Благодарю

[@andrey646464]

Спасибо!

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо вам! Будьте здоровы!

[@abud5524]

Я только посмотрел на Вас и сразу почувствовал прилив здоровья.

[@profi108]

Специалист толковый, доходчивый, хорошо обобщает материал. Много ценного. Спасибо

[@олегваряг-с5ю]

да вы действительно преподавали ...подача доброжелательная но в то же время четкая строгая без сюсюканий и заигрывания ...и все понятно....так держать

[@ТатьянаМучкина-ю2ж]

Умница,красавица,все четко и ясно,побольше бы таких грамотных врачей,любящих свою профессию и людей.

[@646Andry]

Не перестаю удивляться как все доходчиво и понятно мой любимый канал, решил для себя многие проблемы.. и врач комсомолка, красавица, кинематограф много теряет..

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо! 😊

[@kvv9774]

Большая благодарность.Вы приоткрыли мне глаза на мои проблемы.

[@larisashneyderov3556]

Будьте добры, расскажите о таком хорошем продукте как тыква и другие из семейства таковых! Благодарю ❣️

[@6-yv1pq]

Полно статей в интернете... Читать-не перечитать.

[@ИдаМикиртычева]

Благодарю за ценную информацию! Всем здоровья и всех благ! 💖💖💖

[@МарияПетрунина-у2ж]

Как же мы вами гордимся!!! Всех благ вам здоровья!!!

[@АртёмХ-о2о]

Очень умная и красивая девушка, счастья и здоровья Вам

[@philiprahman6778]

Это был полезный ролик для меня, у меня серьезные проблемы с желудком, когда я ем виноград или молочные продукты, особенно когда я пью молоко. Теперь я знаю, что мне нужно перестать есть много фруктозы и держаться подальше от молока. Большое спасибо за вашу замечательную работу. С уважением из Австралии.

[@ЕкатеринаАшмарина-о5ы]

А я года 2 фрукты только запекаю, и стало легче...и на молочку непереносимость - перешла на безлактозную продукцию...Спасибо вкусвиллу!

[@Уралочка-17.10]

У вас, где Вы живёте, нет молочных продуктов без лактозы? 😮😮😮

[@Уралочка-17.10]

Скажите пожалуйста, может ли сироп агавы вызывать запоры?

[@МарияКузнецова-л7с]

Жизнь всех молочных коров обрывается на тех же самых ужасных бойнях, где убивают животных, которых вырастили на мясо.

[@6-yv1pq]

​@@ЕкатеринаАшмарина-о5ыа почему не на кисло молочные продукты вместо пресного молока? Ведь это полезная флора..

[@New_Life1314]

Добрый день! Большое спасибо за информацию. Можно Вас попросить, пожалуйста, записать ролик про питание при загибе желчного пузыря и повышенном газообразовании из-за недостатка желчи. Благодарю 🙏

[@vitalina2409]

Пожалуйста, расскажите про аутоимунный протокол питания (АИП), действительно ли он помогает при аутоимунных заболеваниях?

[@zigmundfaradey]

То полезно, что в рот полезло.Но хорошего по- немножку☝Каждый организм уникален.А ещё исключи уныние, трудись в радость- и будешь здоров всю жизнь

[@ZerkovIisusaChrista]

Господи помоги всем людям кто болеет! Благослови вас Господь и Сохрани во имя Иисуса Христа спасителя Аминь 💯💯💯

[@еленакозлова-г4б]

Огромное спасибо, всё очень грамотно, информационно, полезно и подано понятным языком. Очаровательная доктор! ❤

[@людмилаярчич-й9м]

Подписалась на Вас, потому, что Вы красивая, живо и весело подаёте интересный и полезный материал. Спасибо!

[@lifesrhythm433]

Красивая и умная врач❤! У меня непереносимость лактозы: иногда возникает запор и тогда я просто выпиваю поллитра молока и всё! Проносит хорошо!

[@senokosnoeagro8091]

Правильно сказала, что наблюдение это очень важно. Я только недавно выявил аллергию пищевую на гречку, а мне ведь уже 37 и куча проблем с ЖКТ и высокий иммуноглобулин Е. Сейчас наблюдаю, что сильное газообразное от кисломолочки, а молоко уже давно не пью, хотя раньше в детстве пол литра пил каждый день, сейчас от стакана сразу в уборную.

[@ВячеславРаздобреев]

Сделайте прайм -тест.Он покажет, какие продукты будут полезны,а на какие не вырабатываются ферменты для переваривания и усвоения.Подробнее посмотрите у Ольги Шишовой.Она много рассказывает о лимфе и о том,что лимфу засоряет,и упоминает прайм -тест

[@Могилеа2024]

УМНИЦА, ПРИЯТНО СЛУШАТЬ, ВСЁ КОРОТКО И ПО СУЩЕСТВУ, ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!

[@ТатьянаГетманова-е5е]

💐спасибо за вашу работу, толково и без лишних слов.. Удачи Вам и здоровья

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо, Татьяна

[@Mira-cv3dg]

Вы просто прелесть! От вас не исходит "дух" коммерции, это даже режет слух

[@leilakordzakhia6731]

Боже, какая красивая и умная женщина🙏❤️редкое сочетание👍👍👍

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо ☺️

[@svetlanalevinskaya6429]

Все верно, доктор! Диагностированы лактазная недостаточность, целиакия, по поводу фруктозы просто сама поняла, что фрукты не мое, отеки. Вот такая сборная солянка, пока нашла методом тыка свои продукты , минераллы и витамины прошло много лет "лечения" терапевтами непонятных им симптомов, итог сибр до кучи....

[@ТатьянаРымаренко-з1р]

Благодарю 🙏 у меня такой вопрос: АИТ и гипотериоз, камни в желчном. Как же питаться?

[@svetlanagr3368]

Я не проверялась на целиакию. Но заметила что если ем белый хлеб,белые пушистые булки, пирожки и другое из белой муки,то всё это встаёт камнем от желудка и вниз. И сутки не могу дышать и полная непроходимость, будто там глиной залеплено, даже теплая вода не проходит. Сутки нужно мучиться и ждать чтобы полегчало. Так что не ем муку. Хотя 1 ст ложка в оладьях не дает эффекта. Мне кажется все это потому что поменялось качество продуктов. Много химии, искусственности в продуктах. В 90е когда было туго, то мы радовались что хоть мука была и раст масло. Почти каждый день жарили пирожки, пекли хлеб или просто лепешки. Все жаренное, жирное и не было никому плохо. Сейчас один пирожок и перекрывает. Как и про все остальное. В 2000х когда шла голодная по городу, покупала и съедала банан. А теперь если съедаю современный банан, то меня тошнит и плохо, будто отравилась. Нынешние бананы, которые привозят к нам зелеными и держат в каком то растворе, просто ядовитые...А вот одна ложка молока может дать вздутие. Жаль люблю молоко. Кисломолочные ем и ничего.

[@Галина-м4ф4э]

Раньше была мука ,а сейчас все отходы.Пекла хлеб для семьи.А сейчас испекла и от него плохо становится.Иду за магазинам,хоть и там бурда,но все же легче переносится.

[@ИринаБагмет-л3с]

Спасибо доктор , обязательно воспользуюсь Вашими советами.

[@Elena_Solnce]

Спасибо вам! Да, я из тех у кого не т диареи от молока, но появлялись прыщи на попе. Косметолог подсказала сдать анализ на непереносимость лактозы. И вот, я в 36 лет узнала, что у меня непереносимость лактозы 😅😅

[@kseniia_nemilas]

Очень актуальный вопрос. Как раз у меня непереносимость фруктозы. И дошло до меня это аж в 45 лет. И как-то раньше никто мне об этом не сказал. И я сама не понимала. Полтора года ограничиваю себя во фруктозе. Полет нормальный

[@ЕленаКазачкова-т2ж]

Как же приятно Вас смотреть и слушать! Много интересного и нового узнала для себя! Спасибо большое Вам ❤❤❤❤❤

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо, что вы с нами💕

[@САИД-л7щ4з]

​@@yasebyaNEznayu На вопросы не отвечаете, а когда вас хвалят тут же ответ..😅

[@ЭльзаШаповалова-т1ф]

Я кушаю то , что просит организм! Он просто диктует что мне нужно! Может я ошибаюсь, но на сегодня именно так!!! Спасибо вам , я верю не всем, но вы очень располагаете. Вам здоровья и успешности !

[@keiralum1797]

​@@Уралочка-17.10с меня вот тоде пива требует 😂

[@keiralum1797]

​@@Уралочка-17.10но если без шуток, мб попробовать убрать такую мусорную еду, и организм заговорит о здоровой пище

[@ЭльвираСафина-и5ъ]

Здравствуйте,спасибо вам за доступные видео.Здоровья вам и вашим близким.

[@YAUHENIBASISTY]

" Вместе " С меня слова Как капли воды на бумагу льются. Пишу пока не промокла тетрадь. Как ты поживаешь? Замужем? Счастлива? Какое же это чудо. Родить ребёнка! Мамой, мамочкой стать! У меня Ночь и красивая музыка. Ты не думай, Я тебя отпустил Или сама ты ушла. Звёздочки в небе зажглись И смеются. Снова хочется жить, Петь и танцевать! Верю по - прежнему, В любовь волшебство, В какое то невероятное чудо. Встретиться с ней И обнять! Прижаться к щеке, Напиться из губ Родниковой воды. Я будто Мальчик, Мечтаю Уплыть отсюда. На кораблике По бескрайнему Океану И морям! Однажды найду я берег. Остров и горы, Это моя страсть. На берегу костёр, Чай с мёдом. Плед, Молочно - шоколадный Бархат кожи, Что так притягивает И влечёт меня! К тебе Снова моё послание. Всё что чувствую, Здесь написал. Встретимся, Верь мне, Мы вместе будем! За руки босиком По золотому песку И волнам бежать♥️♥️

[@ИннаХристолюбова]

Когда я пью тёплое молоко, то мне хорошо, а если холодное- то плохо. А совсем недавно мне попалось видео, где объяснялось, что в холодном молоке меняется химический состав, который нам не подходит

[@АннаШигаева-ц7п]

Добрый доктор, мне 72 года будет в мае. Сегодня я страдала запором и вы вышли мне на помощь, я выпила 30 грам касторка и снова я жива. Я попросила прощения у Бога за грех чревоугодия. Огромная просьба к вам доктор пошлите ролик как и что кушать что бы регулярно ходить по нужде каждый день. Спасибо. ,

[@ТатьянаС-л6б]

Да, очень тема для многих актуальная, тоже присоединяюсь к просьбе интересно послушать.

[@ЛюбовьСобко-и9ц]

Я делаю смузи из чио , забудьте про запоры навсегда в ио л ряженку бросаю фрукты что нужно две ложки плюс немного орешек перемешал и наночь в холодильник утром встаёшь съел и будешь ходить без проблем я еще режу туда пол банана а сейчас фруктовморе лето вы так полюбите это смузи!!!

[@ΔημηρηςΠαυλιδης]

Спасибо за дельные советы! В 2023 году я с февраля по ноябрь уменьшил колличество пшеничного хлеба вдвое, до 150 граммов в день, убрал все продукты из коровьего молока, кроме масла и сыра, прекратил потребление мальтодекстрина, а в августе месяце перешёл на хлеб ЗЕА, уже по 200 граммов в день которым питались древние Греки, так как пшеничного в ту эпоху просто ещё не было, а у нас в Греции этот самый пшеничный появился лишь в 30-ых годах прошлого века, так как его урожайность была выше, а у ЗЕА всего два колоска. Сладкое исключил с 2018 года (сахар, мёд, варенья, соки, фрукты, кондитерские изделия, мороженное, все колы и даже спиртное чёрт побери, так как пил иногда сухое красное вино, которое полезно для циркуляции крови по нашим венам). С 57 кг сбросил 2,5-3 кг, нарастил мышечную массу, хожу с того февраля 2023 года по сей деньконец марта 2024 года по 2 км каждое утро, делаю аэробную физкультуру а лечебную для ног (лёжа) с 2018 года КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Что это всё вместе мне дало? Индекс массы тела стал 20,32 мышечная масса увеличилась улучшилась вентиляция лёгких и работа сердца, так как приседания я увеличил с 40 до 85 , а в апреле доведу до 100 и мне будет достаточно этого, так как мне уже 69 лет и 5 месяцев. Давление постоянное с 140/70 P80 снизилось до 120/60 P50. Глюкоза в крови по утрам с 120 (6,66 по советским стандартам) по утрам снизилась до 100(5,55) Раз в ночь просыпаюсь для туалета, а раньше по три раза как минимально. И прекратились поносы и запоры. Молочка идёт от овец и коз, хлеб ем древнегреческий ЗЕА, его стали слава всевышнему опять возделывать у нас в Греции. Овощи ем, однако фрукты временно исключил все, пока не найду безопасные, так как бабушка и её дочь, моя мама умерли от сахарного диабета второго типа.

[@vadimb3591]

Молодец.. доходчиво и без лишних рассуждений..

[@lubasulpovar5081]

Огромное спасибо милая Светлана за ваши полезные информации. У меня все непереносимости к фруктанах и лактозе. И я не могу есть многие фрукты. Кроме клубники и персиков все фрукты это кошмар 😱

[@dertrety9480]

Я могу съесть фрукты, овощи, острый перец (чили),рыбу и запить всё это литром молока - и всё ок. 62 года. Единственное, что не ем категорически - мучное, сахар и соленья.

[@leonid0120]

Thanks!

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо!

[@ДженниБритан]

Доктор, сделайте ещё видео о том, почему нет усвояемости микроэлементов и железа в ЖКТ? Что нужно принимать и как лечить это. Не могу поднять ферритин, витамины разные тоже не помогают

[@s.v.8687]

Попробуйте принимать спирулину. И конечно же обратите внимание на микрофлору кишечника.

[@ДженниБритан]

@@s.v.8687 Попробую спирулину, спасибо за рекомендацию. Сейчас првышаю кислотность, занимаюсь здоровьем ЖКТ. Надеюсь на эффект хороший🙏

[@Alexey-kk]

Сходите к гематологу

[@sergeysmirnov249]

Сижу 5 лет на правильном питании. И фитнесе. Организм работает супер идеально. Всем рекомендую.

[@taiatymofyeieva7750]

Благодарю за прекрасную подачу очень нужной и полезной для здоровья информации.

[@Андрей-г3ч3и]

Светлана симпатичная. мне нравится о чём рассказывает и правильный русский язык.

[@Дошикачё]

Умничка и правильная девочка, но взрослая и рассудительная. Спасибо за все ролики👍🌹🎇🫂💓😇

[@larastern1797]

Полностью согласна с Вами, что Индустрия делает новые марки/бренды с привлекательными названиями, чтобы повышать на этом доход, не более того. Это суть маркетинга или попросту одурачивания потребителя. Я такое не покупаю, на рекламу и акции смотрю с осторожностью. Ориентируюсь на свою интуицию. Светлана, у Вас изумительный Канал и блестящая Подача Материала !!! Восхищение и Благодарность за Ваши усердия !!! 🥰🥰🥰

[@ЮлияПодлипян]

Большое спасибо умный доктор.У меня очень большие проблемы в кишечнике ,мне было интересно .Буду страдать дальше.

[@yasebyaNEznayu]

Ни в коем случае не надо страдать, нужно искать способы решения, если хорошенько поискать, прислушиваясь к себе, скорее всего получится облегчить страдания. Я в вас верю!

[@irinacarajeleascova8164]

В цитрусовых тоже много фруктозы боже а я их ем и думаю так полезно и болит кишечник и с желудок с левой стороны боже какая умница сколько полезной информации спасибо большое

[@yasebyaNEznayu]

Полезность для всех и полезность для вас конкретно - это разные истории, надо наблюдать, что с организмом происходит, и ни в коем случае не кормить его тем, отчего вам плохо, только потому что это полезно вроде как. Да и витамина С намного больше в петрушке, красном перце и черной смородине