i really like it this exercise for my big belly...i start aug.23 up to now and i see the result ..its working ....thanks Miss Wanyo Mori😘😍
@amalabdou2 жыл бұрын
هل حقا تزيل البطن المترهل هته الطريقة
@mirelamalanca7930 Жыл бұрын
@@amalabdou❤❤❤
@НаталияМ-и1у Жыл бұрын
@@amalabdou он действительно убирается
@Saanjeda_noor_20 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@gayo-gi8tc7 ай бұрын
qqqqqqqqqqqqaqqqq
@НаталияШумилова-ь6р2 жыл бұрын
Здорова вы классные я начинаю так тренировки патихоньку, но пака мне тяжело! 🌹
@cliffhangerray42192 жыл бұрын
It really suit's my type of exercise 😘😘😘 more videos po 💋💋💋 thank you so much 🇵🇭
@NiluhSwastini-z9x8 ай бұрын
Ilake its
@elisahugos92888 ай бұрын
Aduhhh ga kuat makk...boyoke koyo meh tugel😢😅
@Xosiyat-pr5me2 жыл бұрын
Здравствуйте здорова такая упражнения для похудения но сколько минут или сколько подходов надо сделать ?
@belindamartinez87648 ай бұрын
30 minutos Diarios
@Rara-pr9wg2 жыл бұрын
Just a few days and I'm seeing results in my abs,arms and legs these are amazing
@PolykineticsFit2 жыл бұрын
Excellent job!
@serinabinu15002 жыл бұрын
Is it full body exercise? Is this movements helps to reduce butt size? Please reply ❤
@朵莉-e4q2 жыл бұрын
@@serinabinu1500 自己做起來就知道
@alethlumagbasboniol4473 Жыл бұрын
@@朵莉-e4q ❤👍
@gayathrib3397 Жыл бұрын
Shall we can do this exercise in periods time?
@huongThu-gk3gj2 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của bạn giúp tôi giảm được mỡ bụng đi rất nhiều chức bạn có nhiều sức khỏe dạy được nhiều học viên😘😘😘🥰🥰🥰
@talibovagunel Жыл бұрын
Привет . сколько день пошла?
@ljiljanapopovic30192 жыл бұрын
Fantastic!!! Thank you Kiat!!!! 💖💖💖💖
@Rina_Rezky11 ай бұрын
Kiat ju dai is the backsound. Not her name. Her name is wanyomori😂
@jamiebelmont25892 жыл бұрын
I done 30 minutes I will continue everyday thank you 🙂
@zuraidazulkifli5402 жыл бұрын
Looks easy but not that easy for me actually becoz to bend the knees like that for so long. Ahhhhh painful...can I just do it without bending the knees? Will it effect my knees for long term?
@Mercy-rl3df2 жыл бұрын
Just do continuously n u will get used. Very fun effective n easy
@snehashriyansh62282 жыл бұрын
Same problem
@wvgirl7264 Жыл бұрын
You have to think that's all this woman does. It's probably nothing to her at this point.
@frankiedarkk9396 Жыл бұрын
It's really pain😵😵😵😵
@susanchi9284 Жыл бұрын
It's painful. Looks easy but it's not. This is my first day I hope I get results.
@Xosiyat-pr5me2 жыл бұрын
Здравствуйте мне очень понравилось это упражнение но сколько минут или сколько подходов надо сделать?
@tassssya2 жыл бұрын
На канале много тренеровок на 10, 20 мин и тд. Просто смотрите и делайте тоже самое )
@rikacasin2 жыл бұрын
Kala mo madali lang mahirap pala naninigas mga muscle ko sa legs 😆
@alethlumagbasboniol4473 Жыл бұрын
Same here hehe.
@pony1848 Жыл бұрын
Ang dali tingnan eh no haha ang sakit pala sa legs 😂
@НуриЕлубаева-и1з Жыл бұрын
❤рахмет.өте керемет.2 айда 9 кг.👍
@qureshiqueen9071 Жыл бұрын
Konsi exercise se...?plz rply
@kabiyeva67655 ай бұрын
Неши минут жасадыныз
@kabiyeva67655 ай бұрын
?
@AnaMarilyn-qj1sr3 ай бұрын
I love I have been doing Asian Zumba for months and it has worked very well for me.
@user-bk6ye7zov Жыл бұрын
Спасибо за ваши видео и шикарная инструктор , полная страсти и огня вдохновляет!
@tsionasmare82432 жыл бұрын
I really love it and i already lose my belly fat fully in two months
@한미동맹tv-np4i2 жыл бұрын
Congratulations!
@Kalpna.Dubey_Shukla2 жыл бұрын
👏👏👏
@alethlumagbasboniol4473 Жыл бұрын
Good job!
@cjpapayin Жыл бұрын
Supongo que por la edad perdí la cintura estaba haciendo todo tipo de ejercicios hasta que encontré este y en una semana otra vez tengo mi cinturita 😁
@HusanMuhammadinov-uc7pi Жыл бұрын
Ажойиб мен хам СИЗ билан тенг бажариб чарчаб қолдим❤️❤️❤️
@nataliya1553Ай бұрын
Молодцы девочки ❤🎉😊
@farheenkhushalkhan58402 жыл бұрын
I had started on 1st July till 9th July n loose 2 inches ..its amazing. I'll do more 3 months.
@PolykineticsFit2 жыл бұрын
Great Job!!!
@HasSanali-sh1yk Жыл бұрын
Kitne time krna??
@rat1665 Жыл бұрын
ออกกำลังกายท่านี้ท่าเดียวหรือค่ะ ออกช่วงไหนค่ะ
@babyboltbark5 ай бұрын
Liar
@sookjoo12 жыл бұрын
Day 3 round 4 I hope I could get good results
@riiii12 жыл бұрын
did u get any results?
@maludajamilva249712 күн бұрын
Juda zõr men ham qilyapman birozgina bulsada yozyapman
@vera-v7t5v Жыл бұрын
Благодарю! Супер тренировка ❤
@hezsurnarcissus14603 ай бұрын
Love it, taking about 3 days to get used the rhythm but I'm not rushing it, better to get the technique and then the speed!! Coordinating my arms will be last concern!!!
@sadiyakhan41092 жыл бұрын
It iz really amazing I lse 3 inches in 20 days
@maniali65892 жыл бұрын
Mujy karna e ni a raga
@Lostinspacepup2 жыл бұрын
How many times a day did u do it and for how long? If u don't mind me asking
@blackagate37352 жыл бұрын
Вы должны уменьшаться, а не увеличиваться:(...)))
@mlaghtomlaghto78842 жыл бұрын
In 20days!!!
@mrskhan58462 жыл бұрын
@@Lostinspacepup just do it 5 minutes no matter how much you do you can it when u get tim and do it 3!4 times a day
@LesyaLesya6662 жыл бұрын
Крутоооо! С восторгом делаю эти упражнения!!
@Жанна-ч8з Жыл бұрын
И есть результаты?
@LesyaLesya666 Жыл бұрын
@@Жанна-ч8з да, если делать постоянно
@diliishon40 Жыл бұрын
@@LesyaLesya666 здравствуйте а сколько пахудели
@desisusanti2878 Жыл бұрын
Telihat Mudha ternyat tidak ,hari ini pertama saya tgl 10 Febuari 2023,semoga saya bisa berhasil mengecil kan perut saya yg buncit ..aminn aminn 🤲
@نديرندورا Жыл бұрын
هل اعطتكي نتائج
@bong710002 жыл бұрын
I love the body sweating...... I feel my hips moving slowly slimming and Arms...... Xie xie.....
@aleksana702 Жыл бұрын
Девушка-тренер, просто восхитительна!👍💯💥💖🌺
@aleksana702 Жыл бұрын
@Елизавета Богодухова Ванио Мори( вроди так)
@ladyquan892 жыл бұрын
Is it normal if we feel hurt with our thighs and knees. Am I doing it correctly? I'm trying to follow the way they move but but it doesn't look same.
@ramilcamarillo2993 Жыл бұрын
Me too
@susanchi9284 Жыл бұрын
Thank God I'm not the only one. My thighs hurt as well.
@РиммаВоронина-п8у Жыл бұрын
Вы супер ❤❤❤
@agelikikarela93203 жыл бұрын
wanyo, you are the first in internet 🕊🕊🕊🕊🕊🥀🥀🥀🥀🥀🥀please we need time 60"thanks
@ЛюдмилаТемошенка Жыл бұрын
Браво девочки!!! Молодцы!!!Спасибо!!!
@aysekerimova10602 жыл бұрын
bu qadın möhtəşəm ❤️😘👏👏👏🤗🤗🥰🥰🥰🥰🥰🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹
@JayasriJayasri-k2w10 күн бұрын
I am India thank you so much ❤❤
@bautistaKC232 жыл бұрын
That song is from my country Philippines...
@alethlumagbasboniol4473 Жыл бұрын
True!
@athienosalome6666 Жыл бұрын
What's the title of the song
@bautistaKC23 Жыл бұрын
@@athienosalome6666 kiat jud dai.. it is a Visaya's language..
@บังอรเก้าสังข์2 жыл бұрын
ท่านี้ลดจริงคะ แต่ต้องขยันน่ะค่ะลดแน่นอน👍👍
@adrianaesperanzacamargorod241110 ай бұрын
Estos ejercicios fortalecen suelo pélvico???
@najateco6951 Жыл бұрын
Super, thank you verry mutch 👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤
@Stalker-xs10782 жыл бұрын
Day 1: done Day 2: done
@Lostinspacepup2 жыл бұрын
Same day 2!☺️
@Stalker-xs10782 жыл бұрын
@@Lostinspacepup omg you are gonna get the body you love i know, keep going
@NauticaReggina2 ай бұрын
Wowwww biutifullll❤❤❤❤❤
@minathapa8549 Жыл бұрын
When will I be able to see results and for how much time should I do this exercise?
@yulduzxojayeva52922 жыл бұрын
Zur gap yuq,foydasi zur
@AllenPuey10 ай бұрын
So easy to see. So hard to do hahaha.. But hopefully I can do as just good as u do after some time.. I
@arulujothiarulujothi22672 жыл бұрын
It's really effective
@huephamthi7360 Жыл бұрын
Tôi rất thích bài tập của bạn và tôi đang tập theo
@SSDADA-c8b2 жыл бұрын
Что вы едите после тренировки и во время?
@mamtachoudray74902 жыл бұрын
So effective result thanks love u lot❤️❤️❤️❤️
@boumenidjelsawsen3282 жыл бұрын
مدة هذا التمرين من فظلك كوتش
@asmacousins56362 жыл бұрын
Only one word AMAZING
@올리비아햇님2 жыл бұрын
열정에 박수를 👏👏👏드려영♡
@marciamarques8754 Жыл бұрын
Feliz ano nova para todos .obrigado .
@клео-ш3ь Жыл бұрын
Всё очень здорово, спасибо огромное 👍Только я не прогибаю спину , боюсь позвоночник высыпится в трусы 🥳
@ЛарисаГоршкова-м8я Жыл бұрын
😂😂😂👏👏👏🤝👍
@qureshiqueen9071 Жыл бұрын
To fr aap kese krte ho...without peeth jhukaye...,
@munisarizayeva77762 жыл бұрын
Спасибо 🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🌼🌼🌼🌼🍓🌹❤️
@alicepongener9752 Жыл бұрын
Started today, manage to put in 2 mins getting all the moves wrong. Will check back after a month.
@bhartinandeshwar17102 жыл бұрын
Din mai kitni bar karna padega mai to ek mahine bar se kar rahi hu par kuch nhi huwa pl bataye
@JesusDiaz-te2do23 күн бұрын
Tremendo lo mejor para trabajar todo el cuerpo y musica pegajosa
@voukengsandra93492 жыл бұрын
I Am starting today and I’ll keep you guys updated
@mitchelgyil16852 жыл бұрын
Any updates?
@mamajedijaws4938 Жыл бұрын
😂😂😂 I have disappeared like this too after I said I would update
@priscilaj.santos33906 ай бұрын
Sou do Brasil estou perdendo peso gente que felicidade 🎉🎉😂😂
@УмидахонБегмурзоева Жыл бұрын
Супер меня 53год я тоже начала тренироваться организм легко становиться
@ZezeZeze-z2oАй бұрын
Saya akan mencoba nya😁
@Lifewithsana982 жыл бұрын
I started today let see the results
@Cart_oon26 Жыл бұрын
Plz tell me belly fat k sath upper fat b jayega ya nhi or nhi to aise hi koi video btaye .plz help
@michaelaryan72362 жыл бұрын
Really works!!
@Айгуль-к3т2 жыл бұрын
👍❤ Спасибо!
@lungvo55582 ай бұрын
Chị thấy em tập bụng trên bụng dước rất đẹp , chị tập hoài khg hết Nây bụng trên có cách nào chỉ chị với cám ơn em
@DavlatshoxOzodmirzayev-yl6df Жыл бұрын
Zoʻr mega myzikasini nomi keragidi
@SarvinozTojiboyeva Жыл бұрын
Gap yoʻq zoʻr 😘👍👍👍👍☺️☺️
@ushmatakumbharana57492 жыл бұрын
But how do you do this waist area
@JenniferQuerubin-k1p10 ай бұрын
DANCING WITH THIS KIND OF EXERCISE IT FLAT MY BELLY BUT WHEN I STOP EXERCISES THIS MY BELLY WENT BACK, NOW I START IT AGAIN. TO LOOSE MY BELLY.
@vishnudevu44752 жыл бұрын
How we loss thigh weight plzzz tell me
@秋葉-z2y2 жыл бұрын
Yes and do it !
@xinchen-i1f Жыл бұрын
最成功是配了这个音乐😂
@Eleanora902 Жыл бұрын
Ваууууу 🔥🔥🔥🔥 ваууууу 👏👏👏👏👏
@Balkan_game Жыл бұрын
Motovation dance and music and No Fats !!!! I don't know anyone who wouldn't dance alongside this woman !!!! Hot as 🌶️
Iam doing from 1 week. Iam hping to get good results.😊
@lehlohonolofrancina3152 жыл бұрын
It working thanks🇿🇦🇿🇦
@れえ-l5dАй бұрын
これで痩せてやるぞー!!!まずは2キロ!!!
@EidkiMartin7 ай бұрын
MW mulai belajar senam dari KK nya mudah bisa capai 65 BB asli 106
@RifatGozi7 ай бұрын
Saya juga lagi diet, males mau olahraga, tapi kayaknya kalau olahraga yang ini mudah dan gak terlalu capek
@NafisaSheraliyevnaАй бұрын
Зур сиз гап йук
@mamajedijaws4938 Жыл бұрын
Im doing this lying down and my cat is on my tummy as my resitance lol.
@كلياملبالله-ظ3م Жыл бұрын
العرب اللي بيمر اليوم اول يوم لي واااو متعه وخفه وحلاوه ولذااااذه بكمل اللي بيعرف النتيجه يعطيني اول وحده بس تفاحه وانا اقله النتيجه بس صبركم عليه شهر😊😊 سلام عليكم❤
@gunesh84952 жыл бұрын
SUPPERRR👍👍👍👏😘👏😘👏😘👏😘👏😘👏😘👏😘👏👏👏👏❤️
@DostonShomrodov Жыл бұрын
Assalom alaykum men uzbekistondanman dumba va qorin hajmini tez yoqotish va tezroq natijaga erishish uchun qancha mashq qilsam boladi boshlaganimga 2 kun boldi sizning muhlissizman ismingingiz nima javob yozing iltimos mening hozirgi kg 78 kg judayam ozishni hohlayman javob yozing
@musnaeni73682 жыл бұрын
Saya ingin mencobanya, karna perut saya buncit sejak 3thun belakangn ini Apa kah bisa berhasil mengecilkn perutku
@Iwitchgirl Жыл бұрын
Start from today. 28 jun 2023. Will update after 30 days
@qureshiqueen9071 Жыл бұрын
Plz give ur update?
@normatarantino141511 ай бұрын
Buonasera ho appena visto i tuoi video, sono fantastici, ti chiedo se gentilmente puoi mettere i sottotitoli in italiano. e puoi anche provare a farlo piano così posso ripetere anche a casa ti ringrazio tanto
@HayetKhlaifi7 ай бұрын
Does it slim the buttocks too or just the stomach?
@hoavanthanh43842 жыл бұрын
Xin hỏi mỗi lần tập bao nhiêu phút ?
@秋葉-z2y2 жыл бұрын
Tuy kha nang cua ban nhe , tap cai nay hay lam rat tac dung giam can ,toi da tap dc gan 1 thang roi , kieng an tinh bot nua giam dc hon 3 kg roi
@hoavanthanh43842 жыл бұрын
@@秋葉-z2y thank 😘
@shikhaverma8298 Жыл бұрын
I like you work out🎉
@tonygosal63032 жыл бұрын
Amazing exercise,👍💖
@PolykineticsFit2 жыл бұрын
Its called Polykinetics
@alethlumagbasboniol4473 Жыл бұрын
@@PolykineticsFit ❤👍
@maryho21652 жыл бұрын
Super. I lost 2 kilos in a short time . 🙂
@solomusica9109 Жыл бұрын
En cuantos semanas perdiste 2 kilos?
@krishnabay4851 Жыл бұрын
How many day?
@maryho2165 Жыл бұрын
About 5 months.
@zsuzsadosane3863 Жыл бұрын
@maryho2165 5monhts????😱 neked rövid idő? 🤑Rövid idő weeks 👍From Hungary