Kifozu Olan Kişilere Uygulanabilecek Cadillac Egzersizleri

Kifoz günümüzde en sık karşılaşılan postural problemlerden biri. Ancak doğru egzersizler ile önlenebilir ve hatta duruşta iyileşmeler sağlanabilir. Cadillac ekipmanı ile uygulanabilecek bu hareket serilerinin sizlere yardımcı olmasını umuyorum.
Umarım benimle bu dersi yapmaktan keyif alırsınız.
İyi dersler

[@berfinayluctarhan7880]

Hocam videolariniz cok faydali lütfen devami gelsin 🥰

[@serenaybostanc3131]

İlk defa yapıyorum. Çok iyi bir eğitmensiniz. Teşekkürler

[@olcayyldrm1194]

Emeğinize sağlık 🤗🙏