Bí quyết giúp bạn chinh phục mọi tư Thế Yoga Thăng Bằng Chân | Đặng Kim Ba

[@dangkimba]

Xem thêm kỹ thuật giúp bạn dễ dàng giữ thăng bằng trong tư thế Nửa vầng trăng Yoga: kzbin.info/www/bejne/bJywYaKIq9JkndU

[@angeladoan2449]

Cám ơn Cháu nhiều với những bài tập của cháu . Chỉ biết thưởng 1 like cho cháu thôi nhé. Chúc cháu vạn sự an lành và hạnh phúc bên gia đình nhé

[@dangkimba]

Cảm ơn cô rất nhiều vì lời khen ngợi ạ. Kim Ba rất vui khi biết cô thích các bài tập của mình. Hy vọng các video sẽ giúp cô có thêm sức khỏe và an lành. Nếu cô thấy hữu ích, có thể share đến bạn bè xung quanh để cùng nhau tập luyện nhé. Chúc cô luôn bình an và hạnh phúc bên gia đình ạ 🌸

[@binhnguyen-sq3vv]

Cảm ơn thầy đã chia sẻ những bí quyết hữu ích.

[@Toicoi125]

Bình Dương 12/12/2024.rất khoẻ.cảm ơn Kim Ba

[@XDhiimken]

Giảng sư truyền tải rất nhiều giá trị

[@mysonglethi5953]

Thầy dạy dễ nghe, rất dễ hiểu, dễ thực hành ạ.

[@dangkimba]

Cảm ơn bạn theo dõi

[@nhumaitranthi4916]

Thay that dze thuong...Hoc o Thay that nhieu dieu bo ich... Cam on Thay rat nhieu...

[@dangkimba]

Cả ơn bạn đã ủng hộ, hiện mình đang triển khai khóa online 30 ngày miễn phí, bạn quan tâm có thể tham dự theo đường link sau nhé: dangkimba.com/yoga30ngay

[@nhumaitranthi4916]

Đặng Kim Ba Official Da, vang a.

[@nguyenly1566]

Cảm ơn Thầy vì các chia sẻ hữu ích ạ !

[@phuonganhyoga1908]

Sự đơn giản hoá. Thầy truyền cách tập rất là dễ hiểu. Cảm ơn Thầy Kim Ba nhiều

[@loctruong9542]

Cám ơn Thầy . Bài tập Thầy chia sẻ rất kĩ và dể hiểu 😘

[@thanhlive]

rất là hữu ích, cảm ơn anh Kim Ba

[@ngocanhv4061]

Tuyệt vời quá.❤️❤️❤️ . bạn này day dễ hiểu quá nè 🌹

[@vuhoangthanh6661]

Cô vẫn theo dõi các bài của cháu , cô rất thích ,

[@loananhduong1670]

Chia sẻ rất có ích,em xin cám ơn ạ.

[@hoadonganh]

Thầy dạy ngôn từ duyên dáng dễ nhớ,dễ hiểu.

[@ThaoPhan-sw6tr]

Tuyệt vời quá thầy giáo ơi ❤

[@SVT_gene]

Rất là thích bài học của thầy

[@dangkimba]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ 🙏🙏🙏

[@huyennhungcuoihoitrongoich5452]

Hay lắm thầy ơi♥️ tôi tiến bộ nhiều từ khi theo dõi thầy ạ 💪👌

[@ananda9370]

Thầy chia sẻ chi tiết và tâm huyết. Cám ơn thầy !

[@dangkimba]

Cảm ơn bạn, hãy chia sẻ để mọi người cũng nhận được nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé

[@phuongnguyen1824]

Em cảm ơn video hữu ích của thầy ạ !!!

[@hoenguyenthi2400]

Rất hay cảm ơn bạn rất nhiều

[@thu007tran6]

Bài chia sẻ của hlv Kim Ba hay lắm

[@tungdiem5097]

Cám ơn thầy nhiều

[@phuongdang9538]

Rât hữu ich. Thanks

[@nganthanhngan9127]

Anh ơi, cho em thắc mắc ạ, em tập tư thế có họp bụng vào mà vừa cân bằng hơi thở nữa em thấy không thở được ạ. Cảm giác họp bụng vào khó cân bằng hơi thở ạ. Anh giúp em làm sao cân bằng 2 yếu tố này được không ạ?

[@visogameming5229]

Cảm ơn thầy

[@kimmiebui5407]

Cam on Thay

[@hanhphi4312]

cảm ạ, bài này tập thích lắm luôn em xin thông tin về tấm thảm nếu được ạ ^^

[@yogatuyenkhoanang3769]

Quá hay, cảm ơn a

[@nguoiviet5827]

Cảm ơn Thanh niên đã thông tin về bài tập. Cháu có thể cho chú hỏi một vài điều được không đó là: - tập đứng một chân thì đứng tầm bao nhiêu phút thì mới có tác dụng. ?10-15 hay 20 phút? Mình 62 tuổi mình có thể đứng 40 phút. Nhưng sợ bị khớp gối nên cũng không giám đứng lâu quá

[@dangkimba]

Đứng 10 phút trên 1 chân là chị siêu khoẻ rồi, còn đứng 40 phút thì em cũng chưa thử cho chính bản thân mình hihi

[@nguoiviet5827]

@@dangkimba đứng như cậu thì tôi cũng chưa tập. Tôi làm gì dang tay ra năm được bàn chân. Tôi chỉ đứng lòng bàn chân kia áp sát dến Bẹn chân kia thôi

[@myphamchinhhanglxcosmetic3180]

A ơi, em bị căng cơ chân đau lắm, tập bài nào để giãn cơ hiệu quả ạ

[@thimaithi672]

quá đúng gia cầm chân có 3 ngón khi ngủ chỉ đứng 1chân cứ thế ngủngon lành

[@dangkimba]

Nguyễn tắc cân bằng của 3 điểm 🤗🤗🤗

[@minhduongtranthi7328]

Mình rất yếu t bằng chân . Tks

[@minhduongtranthi7328]

Mình vừa ĐK nhé

[@dangkimba]

Cảm ơn bạn 🙏🙏🙏

[@bess3147]

cam on anh.

[@binhlee4213]

Bài viết phù hợp với mình

[@dangthuy7993]

Đứng một chân bị giản tỉnh mạch Thầy ơi

[@anthuyngo6278]

Em cảm thấy lực dồn xuống cổ chân hơi nhiều là do em chưa trải đều lực vào cơ đùi, cơ core đúng ko thày ?

[@dangkimba]

Khi đứng 1 chân thì chắc chắn lực sẽ dồn toàn bộ vào cổ chân, nếu mình cảm thấy mỏi thì có thể do: Trọng lượng lớn Cơ yếu Cổ chân yếu

[@anthuyngo6278]

@@dangkimba Oh vậy chắc em dính cả 3 điều trên rồi 😄 Người em tròn nhưng cổ chân lại bé, trông như củ cà rốt í ạ 😆

[@trinhtrangnhung1801]

Đã đăng ký. ♥️♥️♥️

[@dangkimba]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ

[@linhnhinguyen7745]

Trung tâm đào tạo hlv yoga của thầy địa chỉ ở đâu vậy thầy

[@dangkimba]

Trung tâm mình ở Hải Phòng nhé bạn, hiện đang có cả lớp Online, bạn kết nối với mình qua Fanpage Đặng Kim Ba hoặc zalo [phone] nhé

[@bangngu2327]

Anh cho em số điện thoại tư vấn em làm sao để đi thẳng gối

[@votung4465]

Bạn nói dài dòng quá

[@hongluunguyen5221]

Cảm ơn thầy rất nhièu