Tap to unmute

Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Kim Ba Yoga

  Рет қаралды 615,365

Kim Ba Yoga

Kim Ba Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 2 400
@dangkimba
@dangkimba 5 ай бұрын
Kim Ba gửi thêm bộ riêng cho cổ vai gáy với 7 bài, cô chú và các bạn bị Đau Vai Gáy nặng hãy tập thêm chuỗi bài theo link sau: kzbin.info/www/bejne/h2rIiXV_qtZ0qKM
@maidinh702
@maidinh702 5 ай бұрын
Hà nội ngày 7/7. Cảm ơn thày Kim Ba❤
@hoadao7170
@hoadao7170 5 ай бұрын
TP hcm 15/7/2024 cam ơn Kim Ba - bai tap rat hiệu qủa
@thinhannguy7160
@thinhannguy7160 4 ай бұрын
Hà Nội 24-7-2024 tôi 51 tuổi cảm ơn Kim ba
@ThịHườngTạ-y9l
@ThịHườngTạ-y9l 4 ай бұрын
cảm ơn kim ba nhiều! thành phố mạo khê D TR Q N
@tinatran6163
@tinatran6163 4 ай бұрын
Cám ơn Kim Ba giúp cho chị trị liệu đau vai gáy bằng phương pháp yoga rất tuyệt
@nguyenduong-gkn
@nguyenduong-gkn Ай бұрын
Vĩnh phúc 1/11/2024 Cảm ơn kìm Ba đã có video giúp đỡ người bệnh đau lưng khớp vậy gáy như tôi đang theo dõi và tập theo hướng dẫn của c Tôi xin cảm ơn ❤
@HaiPham-tb2nd
@HaiPham-tb2nd 4 ай бұрын
Hải Phòng ngày 18,8.2024co tập bài tập của cháu được gần 2thang rồi moi khi tập xong rất thoải mái và dễ chịu cô cảm ơn Kim ba nhiều, chúc Kim ba luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và Bình An nhé
@huyenkim5502
@huyenkim5502 4 күн бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ s ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@moquach5142
@moquach5142 Ай бұрын
Tp dĩ an 1/11/2024 Mình đau vai gáy. Tập xong thấy thoải mái hơn rấy nhiều
@minhpham-ws6un
@minhpham-ws6un 5 ай бұрын
TP. Hồ Chí Minh, 15/7/2023, vô cùng thoải mái và dễ chịu sau khi tập. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
@LuanTran-oq5vz
@LuanTran-oq5vz 4 ай бұрын
Ngày thứ 7 tập đỡ khoảng 80 phần trăm cảm ơn kim ba rất nhiêu nhiều
@hongtranthi8905
@hongtranthi8905 4 ай бұрын
Đồng Nai 1/8 sau khi tập xong cảm thấy dễ chịu hơn 😊cảm ơn thầy nhiều
@NguyễnMinhChâu-d7o
@NguyễnMinhChâu-d7o 3 ай бұрын
TPHCM ngày 24/8/2024 Cám ơn Kim Ba rất nhiều ❤❤❤❤❤
@haovuthanhhao5299
@haovuthanhhao5299 9 күн бұрын
Tphcm tiếp tục tập trước khi đi ngủ, rất hiệu qủa sau khi kết thúc bài , ngủ ngon , ngủ sâu , vai gáy nhẹ tênh , tks HLV Kim Ba thật nhiều nhé ❤️‍🩹🍃
@dangkimba
@dangkimba 9 күн бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều đã chia sẻ trải nghiệm tích cực của mình khi tập Yoga trước khi đi ngủ. Kim Ba rất vui khi biết bạn đã có giấc ngủ ngon và sâu hơn, vai gáy cũng nhẹ tênh. Mong bạn tiếp tục duy trì thói quen này nhé. Nếu có thể, hãy chia sẻ thêm cho những người bạn ở TPHCM nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và bình an 🍃❤️!
@veronicavu574
@veronicavu574 12 сағат бұрын
Hà Nội 17/12/2024. Tậo theo video sướng cái cổ vai gáy quá. Huhu đau mấy tuần nay cứ đỡ lại bị lại. Hnay đau quá gặp đúng video anh này, tập xong đỡ luôn. 100 điêm, 5 sao. Xin cảm ơn rất nhiều ạ !
@dangkimba
@dangkimba 7 сағат бұрын
Chào bạn Veronica, Kim Ba rất vui khi biết video đã giúp bạn giảm đau cổ vai gáy. Thật tuyệt khi thấy những tác động tích cực như vậy. Hãy duy trì tập luyện thường xuyên nhé. Nếu bạn gặp khó khăn nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ để Kim Ba hỗ trợ thêm. Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh, hãy nhớ đăng ký để nhận những video mới nhất nhé! 🌟
@thibichle671
@thibichle671 Ай бұрын
Minh 49tuổi cũng đã tập đuoc 3tuần .Sáng và buổi tối cũng thấy đỡ mỏi vai hơn .Cảm ơn thầy giáo Kim Ba 💪🏻👍
@haovuthanhhao5299
@haovuthanhhao5299 6 күн бұрын
Tphcm 11/12 buổi tối đã hoàn thành xong bài tập , rất dễ chịu và buồn ngủ rồi 😀tạm biệt và tks HLV Kim Ba Nhiều nhiều ❤️‍🩹🍃
@dayhanhphuong
@dayhanhphuong Сағат бұрын
Mình ở Quảng Nam mình đau vai gáy đã 6 năm nay, uống thuốc nhiều châm cứu cũng có mà không hết, nay mình tập được hai tuần thấy đỡ nhiều lắm cám ơn kim ba rất nhiều
@dangkimba
@dangkimba Сағат бұрын
Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ kết quả tích cực sau hai tuần tập luyện. Kim Ba rất vui khi biết bài tập giúp bạn đỡ đau vai gáy. Hãy duy trì luyện tập đều đặn nhé. Nếu có thể, bạn hãy chia sẻ thêm cho những người xung quanh để họ cùng trải nghiệm lợi ích này 💖.
@aonguyen9868
@aonguyen9868 3 күн бұрын
Cảm ơn Kim Ba rất nhiều tôi năm nay 68 tuổi ở Thanh hóa, tôi bị mất ngủ 30 năm nay rồi nhờ có bài tập này mà tôi đã ngủ lại được một đêm 4,5 h.trước đây tôi chỉ ngủ được 2, 3 h thật là kỳ diệu, thật là tuyệt vời.
@dangkimba
@dangkimba 3 күн бұрын
Cảm ơn chú rất nhiều vì những lời động viên này. Thật vui khi biết chú đã cải thiện được giấc ngủ với bài tập. Hy vọng chú sẽ duy trì tập luyện để có những giấc ngủ ngon hơn. Nếu chú có thêm bạn bè ở Thanh Hóa, hãy chia sẻ video này để mọi người cùng cải thiện sức khỏe nhé! 🌙
@thiankhuat4867
@thiankhuat4867 5 күн бұрын
Chị năm nay 65 tuổi, chị đang sổng ở Đức .Chị tập đến hôm nay là được 15 ngày rồi nhưng cũng thấy dễ chịu một chút em à,chị cảm ơn Kim Ba
@aonguyen9868
@aonguyen9868 19 сағат бұрын
17/12/2024 Cảm ơn Kim Ba rất nhiều tôi ở Thanh Hóa mới tập một tuần đã đỡ rất nhiều đau vai gáy rất tuyệt vời.
@dangkimba
@dangkimba 19 сағат бұрын
Cảm ơn bạn @aonguyen9868 đã chia sẻ những trải nghiệm tuyệt vời từ việc tập luyện! Rất mừng khi bạn đã thấy sự cải thiện. Hãy duy trì việc tập luyện đều đặn nhé, và nhớ giới thiệu thêm cho bạn bè ở Thanh Hóa cùng tham gia để cùng nhau cải thiện sức khỏe. Nếu có câu hỏi gì, bạn đừng ngần ngại hỏi Kim Ba nhé 😊.
@BayNguyễn-o3i
@BayNguyễn-o3i 7 сағат бұрын
Đăk Nông tiếp tục tập trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Vô cùng thoải mái. Cám ơn rất nhiều!
@dangkimba
@dangkimba 6 сағат бұрын
Cảm ơn bạn BayNguyễn-o3i đã chia sẻ trải nghiệm của mình 😊. Tập Yoga trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy thực sự rất hiệu quả để giúp cơ thể thư giãn và nạp năng lượng cho ngày mới. Kim Ba rất vui khi bạn thấy thoải mái với các bài tập này. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video hữu ích nhé! Chúc bạn luôn khỏe mạnh và bình an.
@haovuthanhhao5299
@haovuthanhhao5299 8 күн бұрын
Tphcm buổi tối 9/12 hôm nay tiếp tục bài tập 30phút, xong bài thật thoải mái vai gáy , rất cám ơn HLV Kim Ba yêu qúy thật nhiều nhé ❤️‍🩹🍃
@HưởngLêThị-y3b
@HưởngLêThị-y3b 5 күн бұрын
Mình ở hà nội cảm ơn kim ba rất nhiều bài nào của kim ba cũng rất tuyệt vời rất bổ ích nhờ có kim ba day tập thở mà cả nhà mình đã chiến thắng được con cô vit năm dịch nặng biết ơn kim ba nhiều chúc kim ba và gia đình luôn luôn mạnh khỏe hạnh phúc và bình an
@khoaquach6274
@khoaquach6274 13 күн бұрын
Hưng yên, 04/12/2024 , tôi đã tập theo bài tập này được khoảng 3 tuần. Tập xong cảm thấy rất dễ chịu, cảm ơn Kim Ba.
@dangkimba
@dangkimba 13 күн бұрын
Cảm ơn bạn khoaquach6274 đã chia sẻ cảm nhận rất tích cực về bài tập. Thật tuyệt khi biết bạn đã duy trì tập luyện trong 3 tuần và thấy dễ chịu! 😊 Mong bạn tiếp tục chăm sóc sức khỏe và chia sẻ video này đến những người bạn ở Hưng Yên để mọi người cùng hưởng lợi nhé. Nếu có thắc mắc gì, bạn cứ nhắn tin cho Kim Ba nhé!
@NguyễnThịCúc-v8k
@NguyễnThịCúc-v8k 5 күн бұрын
phú yên ngày 11/12 cảm ơn Kim Ba rất thoả mái và dễ chịu
@thanbich3709
@thanbich3709 3 күн бұрын
Tôi 69 t mới tập ba hôm nay mà thấy người khoan khoái dễ chịu hơn hôm đầu thì đau toàn thân tôi ở Thái Bình Thái công xin cảm ơn bạn đã đặng kim ba nhiều chúc gia đình hạnh phúc vui vẻ trẻ mãi không dà
@dangkimba
@dangkimba 3 күн бұрын
Chào cô, Kim Ba rất vui khi biết cô đã tập Yoga và cảm thấy thoải mái hơn sau vài buổi. Điều đó thật tuyệt vời. Hãy duy trì tập luyện thường xuyên và chia sẻ với bạn bè ở Thái Bình nhé. Nếu cô cần thêm hỗ trợ, đừng ngần ngại nhắn cho Kim Ba. Chúc cô nhiều sức khỏe và hạnh phúc 🌼
@ThúyĐoàn-v9h
@ThúyĐoàn-v9h 24 күн бұрын
Hải Phòng ngày 23/11/2024 , cảm ơn bạn đã chia sẻ những bài tập rất tốt cho những người bị cổ vai gáy như mình.rat thoải mái sau khi tập
@NguyễnThịHà-d1m
@NguyễnThịHà-d1m 20 күн бұрын
Cảm ơn bạn, rất bổ ích. Mình tự tập luyện đc 2 ngày thấy khá hơn rất nhiều. ❤. Mình 36 tuổi.
@NguyễnThịCúc-v8k
@NguyễnThịCúc-v8k 11 күн бұрын
phú yên ngày 6/12cảm ơn kim Ba rất dễ chịu giảm đau vai gáy rất nhiều
@dangkimba
@dangkimba 11 күн бұрын
Cảm ơn cô Cúc đã chia sẻ trải nghiệm tích cực của mình nhé! Kim Ba rất vui khi biết rằng video đã giúp cô giảm đau vai gáy nhiều. Chúc cô duy trì luyện tập để có sức khỏe tốt hơn. Nếu có thêm bạn bè từ Phú Yên cần hỗ trợ, hãy chia sẻ video này để mọi người cùng nhau tập luyện nhé 😊. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Kim Ba nhé!
@HảiLêMinh-d9k
@HảiLêMinh-d9k 2 ай бұрын
Anh mới tập được 2 hôm, cảm giác thật thoải mái. Mỗi lần tập xong thấy cổ vai gáy nhẹ nhàn.
@HoàngKimOanhHoàngKimOanh-v8g
@HoàngKimOanhHoàngKimOanh-v8g 7 күн бұрын
Sơn La 11/12/2024. Bài tập rất hiệu quả, tôi đã khỏi đau vai gáy. Cảm ơn Kim Ba!
@dangkimba
@dangkimba 7 күн бұрын
Cảm ơn cô Oanh đã để lại bình luận tuyệt vời này. Kim Ba rất vui khi biết cô đã khỏi đau vai gáy nhờ bài tập trong video. Hãy tiếp tục duy trì tập luyện đều đặn để giữ gìn sức khỏe nhé. Nếu cô có ai ở Sơn La cũng muốn tập Yoga, đừng ngần ngại chia sẻ nhé. Chúc cô nhiều sức khỏe và hạnh phúc! 🍀
@thuyquang1711
@thuyquang1711 2 ай бұрын
Vũng Tàu ngày 4/10/2024 cảm ơn Kim Ba , bài tập rất bổ ích, chúc Kim Ba luôn vui khỏe thành công và Hạnh Phúc nhé ❤
@nutran9788
@nutran9788 20 күн бұрын
Cảm ơn em nhiều chị tập theo em một tuần mà đã thấy dễ chịu nhiều đã quay đc cổ vai gáy tay đỡ tê rồi em
@tinanguyen8702
@tinanguyen8702 17 күн бұрын
Hà Lan ngày 30/11 tôi tập rất nhiều bài tập yoga trong suốt 6 năm nay tập rất đểu mỗi buổi sáng, đó là sự ưu tiên của bắt đầu ngày mới của tôi, trong bài tập này rất chị tiết, rất rõ ràng dễ follow , sau buổi tập thì cồ vai cánh tay rất thoải mái thông thoáng nhnhẹ ra, cảm ơn bạn chia sẻ bài tập hữu ích ❤
@aonguyen9868
@aonguyen9868 2 күн бұрын
Ngày 15/12/2024 tôi ở Thanh hóa 68 tuổi tôi bị đau vai gáy mới tập 5 ngày nay đã đỡ như phép màu vậy, cảm ơn Kim Ba rất nhiều.
@dangkimba
@dangkimba 2 күн бұрын
Chào bạn @aonguyen9868, Kim Ba rất vui khi biết bạn đã thấy hiệu quả chỉ sau 5 ngày tập luyện. Đau vai gáy là vấn đề khá phổ biến, nhưng với sự kiên trì, mọi thứ đều sẽ cải thiện. Hãy tiếp tục duy trì tập luyện nhé. Nếu bạn biết ai cũng đang gặp vấn đề tương tự, đừng ngần ngại chia sẻ video này với họ. Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh. Chúc bạn sức khỏe! 😊
@angngocanh6592
@angngocanh6592 19 күн бұрын
Hà Nội tối 28/11 tôi vừa hoàn thành xong bài tập. rất cảm ơn Kim Ba
@VPKoene
@VPKoene Ай бұрын
The Hague, đã tập bài tập chuỗi bài cổ, vai, gáy được 3 hôm, sau đó ngưng 1 hôm vì đau cổ, gáy quá. Hôm nay 5/11/24 tập lại thấy ok hơn. Thanks Kim Ba🙏🫶
@dangkimba
@dangkimba Ай бұрын
Thật vui khi các bài tập Yoga của Kim Ba được nhiều cô chú, anh chị ở nước ngoài lựa chọn luyện tập mỗi ngày. Hi vọng, với các bài tập này thì sức khỏe mọi người ngày càng tốt hơn, nhiều niềm vui hơn. Nếu có thể, hãy giúp Kim Ba chia sẻ các bài Yoga này tới những người bạn xung quanh nhé.
@LoanLe-qw9qy
@LoanLe-qw9qy Ай бұрын
Ngày tập 23/10/2024 bài tập bổ ích. Rất dễ chịu. Cảm ơn Kim Ba nhé!
@phuongnguyenthu4215
@phuongnguyenthu4215 11 күн бұрын
Cảm ơn Kim Ba bài tập dễ chịu lắm.Long biên-Hà nội 7-7-2024
@dangkimba
@dangkimba 11 күн бұрын
Cảm ơn chị Phương đã chia sẻ cảm nhận dễ chịu của mình về bài tập. Kim Ba rất vui khi biết bài tập phù hợp với chị. Hy vọng chị sẽ tiếp tục duy trì tập luyện để cải thiện sức khỏe nhé. Nếu có thể, hãy chia sẻ video này đến những người bạn ở Long Biên nhé. Chúc chị sức khỏe! 🧘‍♀️
@lanphuongnguyen2153
@lanphuongnguyen2153 20 күн бұрын
Philippines 27/11 Cảm ơn a Kim Ba , bài tập nhẹ nhàng phù hợp với mọi lứa tuổi
@gampham2682
@gampham2682 28 күн бұрын
Hà Nội 19.11.2024 cảm ơn ĐKB nhiều nha
@xuannguyenthi7975
@xuannguyenthi7975 27 күн бұрын
😊❤ cảm ơn thầy nhiều lắm ,cô vừa tập xong thật tuyệt vời hơn cả thuốc tiên đỡ đau ngay 😀ci chúc thầy luôn khỏe mạnh và lan tỏa thật nhiều bài tập mới
@ThuhueLe-o7b
@ThuhueLe-o7b 23 күн бұрын
Thanh Hóa. Ngày 25/11 mình đã theo dõi và tập được 5tháng nay rồi, thấy sk rõ rệt bớt đau lưng, đau chân rất nhiều, cảm ơn Kim Ba nhiều !!!
@HongLinhLeThi-wo6eb
@HongLinhLeThi-wo6eb 2 ай бұрын
Tp Vĩnh Long ngày 15/10/2024. Rất dễ chịu, biết ơn thầy rất nhiều!
@NgocPham-bv8ze
@NgocPham-bv8ze 19 күн бұрын
Co bị đau cổ vai nhiều năm rồi nhớ tập yoga bài tập co thấy khỏe hơn nhiều , cảm ơn cháu
@luucuc8635
@luucuc8635 9 күн бұрын
Quá tuyệt vời c on thầy kim ba c ở phú thọ hôm nay ngày 8_12_2024
@dangkimba
@dangkimba 9 күн бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ ý kiến tốt đẹp về video của Kim Ba. Rất vui khi biết bạn ở Phú Thọ và đang theo dõi các bài tập này. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục duy trì luyện tập thường xuyên để cảm nhận sức khỏe cải thiện nhé. Nếu có ai ở Phú Thọ, bạn có thể chia sẻ để cùng tập luyện nhé! Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm video mới nhé. 🧘‍♀️
@NguyễnThịCúc-v8k
@NguyễnThịCúc-v8k 24 күн бұрын
phú yên ngày 23/11 tập xong rất dễ cịu cảm ơn Kim Ba rất nhiều
@thidaongo7023
@thidaongo7023 15 күн бұрын
Thành phó Hà nôi, 3/12/2024 Tôi bị đau cổ vai gáy rất năng, tạp xong thấy dễ chịu. Và tôi cũng bị đau lưng rất nhiều nhờ Kim Ba gửi giúp tôi chuỗi bài tập cho cả vùng lưng nữa nhé. Tôi cám ơn rất nhiều.
@dangkimba
@dangkimba 15 күн бұрын
Chào bạn, Kim Ba rất vui khi nghe bạn chia sẻ về sự dễ chịu sau khi tập. Với vấn đề đau cổ vai gáy và đau lưng, mình khuyên bạn nên duy trì tập luyện thường xuyên và thực hiện theo trình tự trong video. Để tìm bài lưng, bạn gõ tìm Đau Lưng Kim Ba sẽ ra nhé. Bạn hãy tiếp tục chăm sóc sức khỏe nhé. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video hữu ích khác nhé! 🌼
@tranthinhung9841
@tranthinhung9841 Ай бұрын
Cám ơn Kinh Ba rất nhiều, thật tuyệt vời dễ chịu , Hà Nội ngày 17/11/2024
@lambachngoc4349
@lambachngoc4349 Ай бұрын
Thành phố Tuy hoà ngày 30/10 cô đã tập liên tục 3 ngày cảm thấy khi tập xong vai gáy dễ chịu hơn ,cảm ơn Kim ba nhiều rất nhiệt tình và dễ hiểu ,
@thilano7869
@thilano7869 12 күн бұрын
CẢM ơn Kim Ba hg dẫn bài tâp rất dễ hiểu, dễ tập. Tâp xg rất dẽ chịu ngay tâp 5/12
@dangkimba
@dangkimba 12 күн бұрын
Cảm ơn bạn Thilano đã chia sẻ trải nghiệm tập luyện! Kim Ba rất vui khi biết bạn thấy bài tập dễ hiểu và thoải mái. Mong bạn duy trì tập đều đặn nhé. Nếu có bạn bè nào cũng quan tâm hãy chia sẻ cho họ cùng tập với bạn. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm video mới, bạn nhé! 🌼
@abcd572
@abcd572 20 күн бұрын
BD ngày 27/11/2024 bài tập rất hiệu quả,giãn cơ vai gáy,các khớp linh hoạt ngay buổi tập đầu tiên.cảm ơn Kim Ba rất nhiều
@BaHoàng-i7n
@BaHoàng-i7n 21 күн бұрын
Ngheyan cảm ơn Kim ba rất nhiều rất dễ chịu cảm ơn nhiều nhé
@ThịThanhHươngVũ-d4w
@ThịThanhHươngVũ-d4w 6 күн бұрын
Xin cảm ơn thày Kim Ba rất nhiều. Tôi đã tập bài của thày và thấy các động tác phù hợp cũng như hiệu quả tốt giảm đau cổ vai gáy. Tôi sẽ tập hàng ngày như lời thày chỉ dẫn. Tôi ở Hải Phòng.
@dangkimba
@dangkimba 6 күн бұрын
Cảm ơn cô Thanh Hương rất nhiều vì những chia sẻ tích cực này. Kim Ba rất vui khi biết bài tập đã giúp cô giảm đau cổ vai gáy hiệu quả. Hãy duy trì tập luyện hàng ngày để có kết quả tốt nhất nhé. Chúc cô sức khỏe và đừng quên chia sẻ video này đến bạn bè ở Hải Phòng để mọi người cùng tham gia! 😊
@haovuthanhhao5299
@haovuthanhhao5299 5 күн бұрын
Tphcm 13/12 buổi sáng sớm sau bài tập thật thoải mái , sảng khoái vai gáy , các động tác dễ tập lại hiệu quả 👍 tks HLV Kim Ba thật nhiều nhé ❤️‍🩹🍃
@HienNguyenThu-e8o
@HienNguyenThu-e8o 17 күн бұрын
Lào Cai, 30/11/2024, tập xong đỡ đau rất nhiều, cảm ơn Kim Ba rất nhiều
@tranhienlkd
@tranhienlkd Ай бұрын
TP. HCM, ngày 30/10/2024, lần đầu tiên mình hoàn thành một bài tập yoga dài 30 phút, thấy cổ vai gáy dễ chịu hơn rất nhiều. Cảm ơn Kim Ba đã chia sẻ đến cộng đồng những bài tập và kiến thức hữu ích
@vutruongky4078
@vutruongky4078 20 күн бұрын
Mình ở huyện mõ cày bắc tĩnh bến tre . Mình bị đau vai gáy tê bì tay chân tập bài kim ba đỡ đau rất nhiều thoải mái sau khi tập .Cám ơn thầy Kim Ba rất rất nhiều ạ 💖💞❤️💞💖
@netnguyen1200
@netnguyen1200 22 күн бұрын
Hôm nay 26 th 11 tôi sống ở sóc trăng hôm nay tôi tập lại bài yoga này tôi rất dễ chiệu cảm ơn đkb ❤❤
@haovuthanhhao5299
@haovuthanhhao5299 13 күн бұрын
Tphcm ! Mỗi tối trước khi đi ngủ tập 30 , rất thoải mái , ngủ ngon tks HLV KIM BA thật nhiều ❤️‍🩹
@dangkimba
@dangkimba 13 күн бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ trải nghiệm tích cực khi tập luyện cùng Kim Ba nhé. Rất vui khi biết bạn đã cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn sau khi tập. Hãy tiếp tục duy trì thói quen này để nâng cao sức khỏe nhé. Nếu bạn có thể, hãy chia sẻ video này đến bạn bè ở TP.HCM để mọi người cùng tập luyện nhé. Chúc bạn luôn vui vẻ và khỏe mạnh ❤️‍🩹.
@theminhtran4557
@theminhtran4557 18 күн бұрын
Cô ở Houston Texas! Bài tập này tốt quá sức cho những đầu vào cổ gáy và vai cảm ơn Thầy rất nhiều ❤️🙏
@XbDj-oo3kt
@XbDj-oo3kt 26 күн бұрын
Tôi ở thị trấn Tân Bình hiệp Đức Quảng Nam tôi tham gia bài tập của kim ba được 15 ngày tôi thấy rất hợp với đau vai gáy tôi sẽ theo bài tập này lâu dài ạ
@NguyễnThịCúc-v8k
@NguyễnThịCúc-v8k 10 күн бұрын
Phú Yên ngày 7/12/24 rất thoả mái dễ chịu . Cảm ơn Kim Ba
@dangkimba
@dangkimba 10 күн бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn Thị Cúc đã dành thời gian chia sẻ cảm nhận 😊. Rất vui khi biết rằng video mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho cô. Hy vọng cô duy trì tập luyện để cải thiện sức khỏe nhé. Có thể giới thiệu video cho bạn bè ở Phú Yên cùng tham gia không ạ? Kim Ba luôn ở đây hỗ trợ cô.
@nganhien-z1k
@nganhien-z1k 23 күн бұрын
Bài tập rất có hiệu quả, bà cảm ơn cháu rất nhiều...
@thivietthanhnguyen9232
@thivietthanhnguyen9232 8 күн бұрын
Tôi mới tập được 4 ngày, thấy thực sự hiệu quả. Cám ơn Kim Ba rất nhiều.
@dangkimba
@dangkimba 8 күн бұрын
Chào bạn @thivietthanhnguyen9232, Kim Ba rất vui khi biết bạn đã tập Yoga được 4 ngày và thấy hiệu quả. Điều này thật tuyệt vời. Hãy tiếp tục duy trì thói quen tập luyện nhé, bạn sẽ càng cảm nhận được lợi ích lớn từ Yoga. Nếu có thời gian, hãy chia sẻ thêm với những người bạn xung quanh để họ cùng trải nghiệm nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé! 😊
@nguyenphuongthao4903
@nguyenphuongthao4903 24 күн бұрын
Cảm ơn thầy giáo rất nhiều! Mình mới bị đau vai gáy 1 tuần nay… sau khi tập thấy dễ chịu hơn …
@nguyenphuongsiberian8215
@nguyenphuongsiberian8215 28 күн бұрын
TP Hà Nội ngày 19/11. Mình đã tập được 3 ngày cảm thấy dễ chịu ngay sau khi tập. Cảm ơn Kim Ba!
@angngocanh6592
@angngocanh6592 6 сағат бұрын
Hà Nội sáng 18/12 . cảm ơn Kim Ba rất rất nhiều ❤❤❤❤❤
@dangkimba
@dangkimba 6 сағат бұрын
Chào bạn @angngocanh6592, cảm ơn bạn đã dành thời gian và yêu mến video của Kim Ba. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục duy trì tập luyện để cảm nhận sức khỏe tốt hơn nhé. Đừng quên chia sẻ video này cho bạn bè ở Hà Nội để cùng nhau trải nghiệm nhé ❤✌️!
@n8thn539
@n8thn539 Ай бұрын
2/11/2024 Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm ! Bài tập bổ ích cô cố gắng tập theo kB mỏi ngày.
@SamLeThi-dc5xf
@SamLeThi-dc5xf Ай бұрын
Hưng Yên ngày 30/10/2024, cảm ơn Kim ba, đã ra video này bài tập vừa phải rễ chịu quá,
@lichnguyen435
@lichnguyen435 16 күн бұрын
TP. Hồ Chí Minh. Cảm ơn Kim Ba đã chia sẽ bài tập giúp cho những người đau vai gáy có thể tập tại nhà
@dangkimba
@dangkimba 16 күн бұрын
Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của Kim Ba. Rất vui khi biết bài tập giúp ích cho bạn trong việc giảm đau vai gáy. Hãy duy trì luyện tập đều đặn nhé! Nếu bạn có người bạn nào cũng muốn cải thiện sức khỏe, hãy chia sẻ video này với họ nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video hữu ích khác. 🌟
@angngocanh6592
@angngocanh6592 20 күн бұрын
Hà Nội sáng 28/11 . Cảm ơn Kim Ba rất nhiều
@hiennguyen-s6o
@hiennguyen-s6o Ай бұрын
TP Hoà Bình hôm nay tập buổi đầu 25/10/2024 tập bài tổng hợp này cô thấy rất thoải mái dễ chịu và hiệu quả sáng tập bài khác chiều tập bài này 🥰 chỉ tập theo thầy đc thôi còn nhiều người khác dậy nhanh theo ko kịp ❤❤❤ cảm ơn thầy Kb nhiều nhé
@cucle9690
@cucle9690 18 күн бұрын
Đã tập 1 tuần, thoải mái vùng vai cổ, bớt đau bắp tay, Thanks Kim Ba !!!
@ThiducNguyen-ex7to
@ThiducNguyen-ex7to Күн бұрын
Mình ở gia Lai tập với thầy kim ba hai tuần rồi mà thấy sảng khoái quá cảm ơn thầy kim ba rất nhiều nhé
@dangkimba
@dangkimba Күн бұрын
Cảm ơn bạn ThiducNguyen đã chia sẻ cảm nhận của mình. Kim Ba rất vui khi biết bạn đã có những trải nghiệm sảng khoái khi tập Yoga. Đừng quên duy trì luyện tập để còn cải thiện sức khỏe hơn nữa nhé. Nhắc bạn chia sẻ thêm cho những người bạn ở Gia Lai cùng tham gia tập luyện nhé 😊.
@thuyduyenle8108
@thuyduyenle8108 23 күн бұрын
Cảm ơn thầy. Đang cảm thấy đau đầu, cổ vai gáy. Tập xong cảm thấy thoải mái hẳn
@phuongnguyenthu4215
@phuongnguyenthu4215 16 күн бұрын
Cảm ơn thầy Kim Ba bài tập trị liệu cổ,vai rất hiệu quả ạ..Hà nội 02/12/2024
@dangkimba
@dangkimba 16 күн бұрын
Cảm ơn bạn Phương đã phản hồi tích cực về bài tập trị liệu cổ, vai. Kim Ba rất vui khi biết rằng bạn cảm thấy hiệu quả. Hãy duy trì thói quen tập luyện nhé. Bạn có thể chia sẻ thêm cho những người bạn ở Hà Nội cùng tham gia tập nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm video mới nhất từ Kim Ba nhé! 🌸
@sennguyen7998
@sennguyen7998 Ай бұрын
Cảm ơn KBa rất nhiều bài tập rất hiệu quả và rất dễ chịu cô tập đều đặn rất hiệu quả và caì thiên tốt co vai gáy
@ngaluu9188
@ngaluu9188 Ай бұрын
Bình thuận 15/11/2024 rất cảm ơn Kim Ba về bài tập thật hiệu quả và bổ ích cho mọi người
@LoanMai-r1l
@LoanMai-r1l Күн бұрын
Cảm ơn Kim Ba nhé. Chị mới tập buổi thứ 3 mà dễ chịu luôn. Chúc gđ em luôn hạnh phúc. mạnh khoẻ nha❤❤❤❤❤❤
@lepham316
@lepham316 21 күн бұрын
Lệ Quảng ngãi ngày 26 tháng 11 xin cảm ơn Kim Ba quá thoải mái 😊
@ANHVOTRUONG
@ANHVOTRUONG 2 күн бұрын
Cảm ơn thầy kim ba ngày 15/12/2024 tôi ở đăk nông nay 64 tuổi ngày đầu tuần rất thoải mái👍🌹
@dangkimba
@dangkimba 2 күн бұрын
Cảm ơn bạn Anh Vô Trương đã chia sẻ cảm xúc của mình. Kim Ba rất vui khi biết bạn cảm thấy thoải mái sau khi tập luyện. Ở tuổi 64, việc duy trì sức khỏe là rất quan trọng. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục tập luyện và chia sẻ những lợi ích này với bạn bè tại Đăk Nông nhé 🌼. Bạn hãy xem lại video này để củng cố kỹ năng tập luyện của mình nhé!
@lienle2399
@lienle2399 5 күн бұрын
Hà Tĩnh 12/12/2024. Cảm ơn Kim ba bài tập rất hiệu quả
@ngaluu9188
@ngaluu9188 22 күн бұрын
Bình thuận 26/11/2024 rất cảm ơn Kim Ba về bài tập thật hiệu quả qua mỗi ngày
@theanh05.nguyen94
@theanh05.nguyen94 21 күн бұрын
Hôm nay ngày 26/11 mình sống tại tp hà nội cảm ơn kim ba sảng khoái lắm
@ngaluu9188
@ngaluu9188 26 күн бұрын
Bình thuận 21/11/2024 rất cảm ơn Kim Ba về bài tập bổ ích và đã bớt đauvai gáy nhiều
@XbDj-oo3kt
@XbDj-oo3kt Ай бұрын
Quảng Nam hiệp Đức 5 tháng 11 tôi đã tập bài này của kim ba tôi sẽ theo bài tập này lâu dài để có hiệu quả tốt hơn
@phuongnguyenthu4215
@phuongnguyenthu4215 12 күн бұрын
Cảm ơn thầy Kim Ba tập bài của thầy nay cổ vai của hv đỡ nhiều rồi ạ. Hà nội 6/12/2024
@dangkimba
@dangkimba 12 күн бұрын
Cảm ơn cô/phương đã chia sẻ niềm vui này với Kim Ba. Rất mừng khi biết cổ vai của cô đã đỡ nhiều. Hãy tiếp tục duy trì tập luyện để có kết quả tốt hơn nữa nhé. Cô có thể chia sẻ video này đến những người bạn ở Hà Nội của mình để cùng tập luyện nhé. Chúc cô sức khỏe! 🌼
@xuanhieuthai7191
@xuanhieuthai7191 18 күн бұрын
Tam kỳ - Quảng Nam 28/11/2024 . Vô cùng thoải mái và dễ chịu . Cảm nhận rõ ràng ngay lần đầu tập .
@ngaluu9188
@ngaluu9188 Ай бұрын
Bình thuận ngày 2/11/2024khi tập bài tập của Kim Ba song cảm giác thật dễ chịu và thoải mái , cám ơn Kim Ba
@ngaluu9188
@ngaluu9188 29 күн бұрын
Bình thuận 19/11/2024 khi tập song bài tập này thật là dễ chịu và vơi dần về đau vai gáy rất cảm ơn Kim Ba
@Thonkimmythang
@Thonkimmythang 22 күн бұрын
Tập theo bạn rất dễ chịu vai gáy cảm ơn bạn đã hướng dẫn
@HươngliênHuỳnh
@HươngliênHuỳnh Ай бұрын
Thị xã Vĩnh châu tỉnh Sóc trăng ngày 5 tháng 11 2024 , sáng ngủ dậy đau tê cứng cổ tôi đã tập và de chịu, cảm ơn anh ❤
@Anho-dt7kp
@Anho-dt7kp 25 күн бұрын
TP Thanh Hóa 22-11 2024 hôm nay mình mới tập ngày đầu tiên, tập xong mình thấy thư giản rất dễ chịu Cảm ơn bạn nhé
@NguyễnThịCúc-v8k
@NguyễnThịCúc-v8k 18 күн бұрын
Phú yên ngày 29/11/24 rất tuyệt cảm ơn Kim Ba
@HuongNguyen-rf4dt
@HuongNguyen-rf4dt Ай бұрын
Hải phòng ngày 17/11/2024 cảm ơn thầy giáo kim ba rất nhiều vì đã hướng dẫn rất nhiệt tình và tỉ mỉ, chúc thầy giáo luôn mạnh khỏe và hạnh phúc
@lepham316
@lepham316 17 күн бұрын
Lệ Quảng ngãi ngày 30 tháng 11cảm ơn Kim ba tập thấy thoải mái
@HảiPhan-q9t
@HảiPhan-q9t Ай бұрын
Bd ngày 19/102024 tôi 50tuổi .Tôi tập bài này xong thấy thoải mái dễ chịu hơn .cảm ơn thầy kim Ba nhiều ạ .
@NguyễnThịCúc-v8k
@NguyễnThịCúc-v8k 17 сағат бұрын
Phú Yên ngày 17/12 rất dễ chịu , cảm ơn Kim Ba nhiều
@dangkimba
@dangkimba 17 сағат бұрын
Cảm ơn cô Cúc đã chia sẻ cảm nhận dễ chịu từ video, Kim Ba rất vui khi biết video hữu ích cho cô. 🌼 Hy vọng cô sẽ tiếp tục theo dõi và tập luyện thường xuyên để cải thiện sức khỏe. Mời cô giới thiệu kênh đến bạn bè ở Phú Yên nhé!
@AnNhienYogaChuaLanh
@AnNhienYogaChuaLanh 16 күн бұрын
Cảm ơn Thầy Kim Ba rất nhiều, những bài tập của Thầy thực sự vô cùng hiệu quả ạ. Hải Dương 01/12/2024
@dangkimba
@dangkimba 16 күн бұрын
Cảm ơn chị đã chia sẻ cảm nhận tích cực về các bài tập của tôi. Tôi rất vui khi biết chúng hữu ích cho sức khỏe của chị. Mong chị duy trì tập luyện thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất nhé. Đừng quên đăng ký kênh KZbin này để nhận thêm những video mới nhất từ tôi nhé. Chúc chị luôn khoẻ mạnh! 🌼
@AnNhienYogaChuaLanh
@AnNhienYogaChuaLanh 16 күн бұрын
@@dangkimba Mẹ em 70 tuổi, bị mất ngủ lâu năm muốn tham gia lớp tập online để cải thiện sức khỏe và ngủ ngon, thì có lớp tập nào phù hợp không ạ?
@duynvuong3966
@duynvuong3966 29 күн бұрын
Đăk nông 18/11/2024 thật thoải mái dễ chịu.tuyet vời ạ.cam on a ạ
@NguyễnThịCúc-v8k
@NguyễnThịCúc-v8k 8 күн бұрын
phú yên bgayf 9/12 rất tuyệt vời cảm ơn Kim Ba nhiều
@dangkimba
@dangkimba 8 күн бұрын
Cảm ơn cô Cúc đã chia sẻ lời khen ngợi ạ. Kim Ba rất vui khi video giúp cô có trải nghiệm tốt. Mong cô duy trì tập luyện để cải thiện sức khỏe nhé. Nếu cô thấy hữu ích, hãy chia sẻ để nhiều người cùng biết đến nhé. Nhớ đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Kim Ba nhé! 😊
@hoaphamquynh5553
@hoaphamquynh5553 Ай бұрын
TP. HCM, 03/11/2024 Mình ngủ sai tư thế nên bị căng cứng cổ, rất đau và không cử động được. Sau khi tập bài này ba lần trong ngày thì đã cải thiện rất nhiều. Cảm ơn Kim Ba đã chia sẻ.
@BaHoàng-i7n
@BaHoàng-i7n 14 күн бұрын
Cảm ơn Kim ba rất nhiều nhé cô ở nghệ An cảm ơn rất dễ chịu
@dangkimba
@dangkimba 14 күн бұрын
Cảm ơn cô rất nhiều vì những lời khen ngợi. Kim Ba rất vui khi biết video có thể hữu ích cho cô. Nếu cô thấy thích, hãy chia sẻ cho bạn bè ở Nghệ An cùng tham gia nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video mới nữa nhé! 💖
@ThànhLêThị-v8i
@ThànhLêThị-v8i 2 күн бұрын
Plieku 15/12/24 hôm nay đau vai gái tập bài này xong thật dễ chịu và thoải mái. Cảm ơn kim ba
@dangkimba
@dangkimba 2 күн бұрын
Cảm ơn cô/chú Thành Lê Thị đã chia sẻ cảm nhận tích cực sau khi tập bài này. Kim Ba rất vui khi biết bài tập giúp cô/chú cảm thấy dễ chịu và thoải mái. Hãy tiếp tục duy trì để cải thiện sức khỏe hơn nữa nhé. Nếu có thêm câu hỏi hay chia sẻ, đừng ngần ngại để lại cho Kim Ba biết nhé! 😊
@sitrieuthi9803
@sitrieuthi9803 Ай бұрын
Bắc Kạn ngày 11/102024. Bài tập tuyệt vời. Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều
Yoga Instantly Eliminates Neck, Shoulder, and Arm Pain (30 Minutes, All Levels) | Kim Ba Yoga
31:57
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 2,1 МЛН
Yoga Chữa Bệnh Xương Khớp - Bài 3: Yoga Hết Đau Cổ Vai Gáy | Kim Ba Yoga
35:24
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 69 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 37 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 9 МЛН
Yoga stretches your whole body to help you live a long and healthy life | Yoga at home
31:15
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 541 М.
Yoga cho người thoát vị đĩa đệm L4 - L5 - S1(30 phút, Mọi trình độ)  | Kim Ba Yoga
34:35
Yoga for the Spine - Lesson 1: Reducing neck and shoulder pain | Dang Kim Ba Yoga Therapy
29:25
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 1,1 МЛН
Tập Yoga Tuổi Trung Niên, Hết Ngay Đau Mỏi Lưng, Vai Gáy, Thoái Hóa | Kim Ba Yoga
28:34
7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 1 | Kim Ba Yoga
29:43
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 338 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН