Yoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 2: Yoga Chữa Đau Khớp Vai, Tê Nhức Tay | Kim Ba Yoga

Yoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 2: Yoga Chữa Đau Khớp Vai, Tê Nhức Tay
* Yoga trị liệu cho người trên 50 tuổi dễ tập tại nhà
* Bài tập Yoga phù hợp tốt cho người lớn tuổi
* Yoga dành cho người cao tuổi dễ tập nhẹ nhàng
* Các tư thế Yoga chữa đau khớp vai, tê nhức cánh tay
* Yoga 30 phút đơn giản dễ tập ngay tại nhà
Đặt mua Dưỡng khớp Hathaki: www.hathaki.com/
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga cho người trên 50 tuổi (7 bài): • Yoga Cho Người Trên 50...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/​​
► Tiktok: / dangkimba​​
#yoga #dangkimba #yogacovaigay #yogachonguoitren50tuoi #yogachonguoilontuoi
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@dangkimba]

Để hiệu quả hơn, giảm đau xương khớp, cô chú tập và dùng kết hợp với dầu dưỡng xịt khớp Hathaki nhé: Cô chú có thể đặt mua tại: Link sau: www.hathaki.com/ Hoặc gọi tới số: 0329524868

[@hungphamthe2540]

Kim Ba Yoga rất tốt mới tập giảm ngay đau mỏi. Cảm ơn HLV!

[@ThaoNguyen-fo6pk]

Cô 62 tuổi sống ở tp Hải Dương tập bài 2 cô thấy dễ chịu nắm luôn .Cám ơn nham

[@nguyenminhha1832]

Mình năm nay 54 tuổi, mình ở Hà Nội mình tập hai ngày rồi, mình bị thoái hoá đốt sống cổ và chèn dây thần kinh tay nên rất đau tay phải. Sẽ cố gắng tập theo Kim Ba . Rất cảm ơn Thầy!

[@user-nr3uv8vm9k]

Cảm ơn thầy kim bà cô ở vùng sâu vùng xa mà vẫn được theo dõi và tập luyện Cảm ơn kim ba

[@sennghiem3271]

Cô ở thanh hóa năm nay cô 74 tuổi cô tập được năm tháng cô đã đỡ vai gáy và bụng bé hơn trước cô cảm ơn Kim ba nhiều chúc Kim ba và g đ dồi dào s k và thành đạt

[@user-nr3uv8vm9k]

❤ Hello cô 60 tuổi đang sinh sống tại Thanh Hóa Cảm ơn Kim Ba

[@user-ub1eh6ol9t]

Cô 62 tuổi sinh sống ở TPHCM ,tập buổi thứ 2 ,tập xong thấy vai gáy dễ chịu hơn , cảm ơn Kim Ba nhiều.

[@trunggaming7663]

Cô 54 tuổi ở Hà Nội cô vừa tập xong bài 2 hôm nay thấy rất thoải mái . Cảm ơn kim Ba

[@toanphamthi2786]

Hà Nội ngày 13/11/2023. Bài tập thật tuyệt vời. Cảm ơn Kim Ba

[@dangkimba]

Xin chào Hà Nội những ngày vào đông, siêu mát hihiih

[@tinhthuong9152]

Cô năm nay gần 70 cô đau vai gáy cô tập theo thày cô cảm cảm nhận dễ chịu cô cảm ơn thày giáo nha

[@hungphamthe2540]

Dễ tập hiệu quả. Cảm ơn HLV Kim Ba !❤

[@user-md8rj8un1w]

Cám ơn thầy tôi ở TPHCM nhờ tập luyện yoga của thầy tôi đỡ đau

[@user-cd1jy7ry1e]

Cô năm nay 51 tuổi cô tập bài oga của kim ba la buổi thứ hai rôi cảm thấy rê chịu cảm ơn kim ba hi vọng là cô đơ được bệnh đau vai gáy ❤❤❤

[@user-tp2jp5rs6d]

mình ở Phú thọ mình 53 tuổi bị đau khớp gối mình tập theo Kim ba cũng thấy có cải thiện cảm ơn bạn

[@ChienQuach-sc5dt]

Kim ba ơi các cô cảm ơn Kim ba nhé anh đã làm được một việc là mang đến cho mọi người cách luyện tập để ổn định sức khỏe cô ở thị trấn nho quan tỉnh Ninh Bình môi buổi tập song cô đều thầm cảm ơn cháu chúc anh mạnh khỏe gia đình Hạnh Phúc và có nhiều bài tập cho mọi người khỏe mạnh biết ơn các huấn luyện

[@ngata987]

Hôm nay ngày 31/12/2023 Cô ở Bình Phước tập xong bài tập rất thoải mái. Cảm ơn thày Kim Ba.

[@kaleynguyen6278]

HP 26,11❤❤❤ Cảm ơn Kim Ba nhé 🎉🎉🎉❤❤

[@cuongpham2797]

Cảm ơn Kim Ba Cô ở Phú Thọ. Bài tập rất tốt

[@user-lw9pv7yt8q]

Mình năm nay 56tuoi mình tập vai gáy cổ của Kim ba mình thấy dễ chịu và thoải mái mình cảm ơn Kim ba nhé

[@trinhco131]

Cảm ơn thầy kim ba cô nay 57 tuổi sóng tại tây ninh cô bị thoái háo lưng cổ cô tập 5 ngày nay thấy rất tốt làm việc suốt ngàycung cảm thấy hơi đau về tập thấy thỏi mái và hk đau nữa chúc kim ba có nhiều sức khỏe đẻ xây dụng nhiều bài tập cho mọi người trị bệnh nhé cảm ơn rất nhiều

[@vuvinh4628]

Cảm ơn thầy nhiều ạ, tập bài vay gáy của thầy rất tốt ạ,

[@ThuyTruc-ub5sy]

Tập với thầy rất thoải mái cơ thể

[@HangNguyen-yr9cd]

Cảm ơn Thầy rất nhiều a ❤rất thích 👍

[@thunguyen-db3bd]

Không biết nói gì ngoài hai chữ TUYỆT VỜI

[@thilannguyen7885]

Ngày nào cũng tập bài của em. Tập xong thoải mái cơ thể. Cám ơn em rất nhiều.

[@ThanhPham-fw9fo]

Cảm ơn thay kim ba co o Bình Phước co 63 tuổi co bi thoai hoa khớp vai phai thoát vị đĩa dem l3 l4 l5 và thoai hoa khớp gối trái nay theo thầy tap khớp vai da mem dẻo quay tay quay dầu rất de chịu cui vươn gap dau ra xa thoải mái

[@dieunguyen-hl1vq]

🎉 Bác ở cẩm xuyên hà tĩnh bác đã hoàn thành bài tập tôi nay ngày hai bay bác cảm nhận bài tập của chú kB tuyệt vời cảm ơn chú nhiều

[@sennghiem3271]

Cô ở thanh hóa đã tập bốn tháng cô thấy bài tập của Kim ba có hiệu quả cơ đã đỡ vai gáy và lưng cảm ơn thầy Kim ba nhiều

[@haylq4349]

Cô ở py bài tập của cháu rất ok cảm ơn cháu.

[@ThuyVu-et4gp]

12/11/2023 tập xong bài này tôi đỡ tê tay cảm ơn K Ba

[@hongbui8220]

Nghỉ mấy ngày tết dọn dẹp nhà cửa làm nhiều khg tập được người đau nhừ hôm nay mình bắt đầu tập lại thấy thoải mái quá cảm ơm thầy kim ba nhiều😊

[@user-nj9um6vs4m]

cảm ơn KIM BA Cô ở tp hcm tập được 5 ngày thấy dễ chịu thoải mái tay đỡ nhức

[@user-fp2id8no5q]

Cảm ơn kim ba cô bị tê mỏi v gáy tập bài tập của kim ba cô thấy dễ chịu lắm

[@user-cd1jy7ry1e]

Nam Định ngày 23 12 cô đang tập bài 1 và 2 của kim ba hi vọng là cô đơ bệnh đau vai gáy cảm ơn kim ba nhiều nhiều

[@phule4168]

Hà Nội thường tín ngày 24/11 cảm ơn bài tập ngày thứ 2❤

[@huongtramnguyen6073]

Cảm ơn Kim Ba bài tập rất bổ ích

[@user-dm9ri2si2u]

Ngày 2thg12sau bàn tập tôi cảm thấy thoải mái rễ chui cảm ơn thầy kim ba chúc thầy thât nhiều sk tôi ở viêt tfi phú tho

[@thulethi2521]

24/11/2023 TPHatinh. Ngày 2 vòng 3 . Kết quả tập rất tốt . Cảm ơn HLV KIM BA .

[@AnTo-yj3pm]

Cô bình dương đã nghỉ hưu cô mới tập xong 58 tuổi rồi ! Rất dễ chịu cảm ơn con ❤❤❤❤❤ !

[@dangkimba]

Cô tập đều và chia sẻ tới các bạn cùng tuổi giúp cháu bài tập này nhé.

[@hoanhathi-dm8vj]

SG ngày 23_12cô đã tập song bài 2 rất thoả mái cảm ơn con nhiều

[@NguyenVan-qr1fq]

Cám ơn, mình ở tp hcm, hôm nay mới tập buổi 2. Thật tuyệt!

[@michaelamendez3405]

Cảm ơn cháu ❤ chú tập bài 1 ngủ rất ngon

[@ThanhPham-fw9fo]

Cảm ơn thay kim ba da hướng dẫn co bai tap hiệu quả này

[@DungLam-qp7ks]

Cảm ơn Kim ba nhiều hôm nay thứ bảy địa chỉ xã Hòa Phú huyện củ Chi TP HCM tôi tập bài này cảm thấy dễ chịu hơn

[@dangkimba]

Hay quá ạ, cô tập xong thì chia sẻ tới những người bạn xung quanh nhé

[@ChinhNguyen-fd6hr]

Cảm ơn Kim Ba nhiều nhé!

[@user-my2lo7tq2w]

Hà nội 30.01.2024. Cảm ơn Kim Ba.

[@hanguyenthu9565]

Cảm ơn KB mình tập bài 2 rồi rất thích

[@hoanglinh8937]

Cảm ơn cháu ,tối nào cô cũng tập

[@thimaita3052]

12-11 , Từ Thái bình, cảm ơn Kim Ba.

[@user-ql3iy5vq1h]

Đã tập 12-11-2023 Phan Thiết Bình Thuận! Cảm on Kim Ba nhiều !

[@dangkimba]

Xin chào Phan Thiết

[@anhnguyentuan5785]

video rất nhân văn cám ơn kim ba rất nhiều ❤❤❤❤❤

[@kencu6175]

cám ơn kim ba c ở tphcm bài tập hiệu quả

[@ThanhPham-fw9fo]

Cảm ơn thay kim ba co 63 tuổi o tan tien dong phu tinh Bình Phước

[@LilyGotDrip12-vy5bm]

Cảm On thấy giáo rất nhiều a

[@QuanPham-1956]

Chú đâu vai gáy 10 năm nay. Bây giờ tập nó đỡ như khỏi . Chú cám ơn nhiều

[@LyPham-ke6gm]

Cảm ơn Kim Ba đã chỉ dạy

[@LinhVu-yh9oe]

Tôi ở đồng nai tập cũng được 3 tháng giờ rất tốt

[@user-cn8ui8sz2t]

Cảm ơn bạn rất nhiều

[@user-pg5us5xv2q]

Cô ở hải phòng sau đợt ốm hôm nay cô lại tiếp bài tập của cháu chúc cháu luôn mạnh khoẻ và có bài tập thật tốt giúp cho những ng bệnh như cô được dần hồi phục

[@trangngo9810]

Tôi 51 tuổi, làm việc văn phòng, sử dụng máy tính nhiều, bị trượt nhẹ 1 khớp sống cổ, hay đau,mỏi vai, gáy và bị viêm nhẹ khớp vai trái. Tôi đã theo các bài tập cổ vai gáy của KimBa từ đầu năm nay, tôi thường tập vào buổi tối hoặc buổi sáng trước khi đi làm (nếu kịp thời gian), các cơn đau giảm hẳn và cơ thể rất dễ chịu. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều. Chúc Kim Ba luôn vui, khỏe.

[@hongbui8220]

Ngày 25/1 mình tập được 9 ngày thấy rất dễ chịu cảm ơn thầy kim ba nhiều😅

[@diemhuynh5574]

Cảm ơn Kim Ba nhiều

[@tuyetoanhnguyenthi827]

Cảm ơn Kim Ba thật nhiều .Mình ở hà nội ,bài tập thật hiêu quả ạ .

[@dangkimba]

Cô năm nay là bao nhiêu tuổi rồi ạ

[@ctxhvinh1726]

bài tập tuyệt vời kim ba ơi

[@hongbui8220]

Cảm ơn thầy kim ba nhiều😊

[@ThuyLe-en2bz]

Cảm ơn Kim Bà Thật thoải mái khi tập các chuỗi bài tập yoga của Kim Ba❤ chúc Kim Ba thật nhiều sk vui vẻ mỗi ngày tràn đầy năng lượng Để cho Cô Chú trên khắp mọi miền tổ quốc Đồng hành cùng Kim Ba ❤❤❤❤Kim Ba

[@thanhvunhat8513]

Cảm ơn thầy Kim Ba mình 44tuổi đang sống tại An Lão .Hải Phòng mình tập các bài của thầy mình thấy rất dễ chịu và thảo mái

[@hueto5683]

Cảm ơn kim ba nhiều

[@YenNguyen-ic7zy]

Cảm ơn Kim Ba cô năm nay 66 tuổi vai trái lần xuống tận ngón tay này tập bài này cô thấy dễ chịu thoải mái hẳn cảm ơn cháu nhiều nhiều ❤

[@user-my2lo7tq2w]

Cảm ơn Kim Ba. Tập xong rất dễ chịu. Tớ sống ở Đức, hoàn thành bài tập ngày 13tháng 11năm 2023.

[@ngakull4862]

Cam on kim ba nhieu

[@ngocgiau1913]

Quá tuyệt vời cảm ơn Kim Ba rất nhiều, tôi ở Bến Tre, tập ngày thứ 1, rất khỏe xin gởi lời cảm ơn, và biết ơn rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ve9tb1ll1r]

Đaklak 12-11-2023 c 52 tuổi rất khó ngủ , đau vai , gáy , thoát vị đĩa đệm nhẹ . Bắt đền KB nhé , từ khi tập các bài của KB ngủ ngon giấc sáng không muốn dậy có khi ngủ quên luôn Á hi hi , thật sự cảm ơn KB nhiều nhé ❤❤❤❤❤

[@dangkimba]

Đã nhận lời bắt đền ạ

[@ngaang9265]

10.4.2024❤ Chúc cả nhà ngày mới vui vẻ

[@user-qv1hp3vt3t]

Tối nay ngày ,16,11 cô ở thái nguyên cô bị dau vai gáy thoát vị đĩa đệm nên cô tập cả bài đau vai gáy với cả thoát vị rất tuyệt vời cảm ơn thầy vì những bài tập nhé

[@OanhNguyenthi-hm8td]

Cô cảm ơn kim ba thật tuyệt vời cô ở sa pa lào cai cô đã đăng ký sản phẩm nhưng quên tk gửi lại cho cô stk nhé

[@dangkimba]

Dạ cô có thể đăng ký đặt theo link dưới hoặc theo số điện thoại hotline nha: Link sau: www.hathaki.com/ Hoặc gọi tới số: 0329524868

[@ThanhPham-fw9fo]

Cảm ơn kim ba co o Bình Phước co luon tap các bai của cháu thay mềm deo khop co vai gay nhung cháu thông cảm vi co da co dau xịt rồi nên ko dang ky mua dau xịt cua cháu duoc dung buồn co nhé

[@user-vq9ri8wj8q]

Cảm ơn Kim🎉

[@phuongkim2536]

Hôm nay tập bài 2, chị thấy dễ chịu, theo kịp bài, cám ơn Kim Ba nhé.

[@lanalinpok]

❤cảm ơn thầy

[@liemhoang479]

Ngày 12/11 tập xong cảm thấy rất vui và nhẹ nhàng

[@dangkimba]

Bài này tập trước khi đi ngủ cũng rất dễ chịu đó ạ

[@lianale9685]

Cảm ơn Kim Ba! Cô ở Canada ngày nào cô cũng tập bài của cháu,cô bị thoái hoá cổ vai gáy tập xong cô thấy rất dễ chịu! Chúc cháu mk và có nhiều bài tập mới cho mọi người !

[@HuongLe-ou8yx]

21 /1 / 24. Cảm ơn thầy !

[@mybuithi2288]

Tuyệt vời!

[@dangkimba]

Cô tập thấy dễ chịu không ạ

[@vytuong6087]

😊❤️thanks KBa

[@bongle3433]

Cô ở đak lăk cô tập bài thứ 2 cô cảm ơn kim ba

[@kencu6175]

cô cám ơn kim ba cô 67 ở tphcm

[@user-lu4xf6jd9b]

Tôi 52 tuổi thường xuyên bị đau vai gáy

[@lanalinpok]

Cảm ơn ❤

[@lanalinpok]

Cô tập ngày thứ hai

[@huonghoa586]

16/12/23 cô từ tp Thanh Hóa

[@tranthuckhanhle2999]

Cảm ơn Kim Ba rất nhiều! Cô ở Đà Nẵng, đã tập theo các bài yoga của K Ba & thấy rất hiệu quả . Chúc KB luôn vui , khoẻ,bình an & hạnh phúc nhé!

[@dangkimba]

Chúc cô cải thiện sức khỏe nhiều hơn, vui vẻ hơn sau mỗi ngày luyện tập ạ

[@lanxuan9709]

Mới nhận dầu sáng nay rồi Thầy. Sài Gòn ngày 13/11/23

[@dangkimba]

Tối cô dùng luôn nhé, sử dụng xịt vào vị trí bó cơ vai, xoa đều sau đó tập kết hợp các bài giãn cơ sẽ rất dễ chịu và tăng hiệu quả.

[@lanxuan9709]

@@dangkimba theo Thầy hơn 3 tháng rồi, bài nào thấy thích hợp là tập, lưng, tay, chân linh hoạt còn cổ thì chưa đạt lắm còn cứng phía sau gáy. Cám ơn Thầy nhiều nhiều

[@snowduong5327]

Vòng hai bài 2

[@thuonglaithe9337]

xin cảm ơn đc tt xây lắp số 7 liên ninh thanh trì hà nội

[@dangkimba]

Chị đăng ký theo số 0329524868 nhé

[@duongho7339]

Tôi ở Nghệ An ban s cho tôi một hộp dầu xoa bóp

[@dangkimba]

Dạ, cô đặt mua tại link www.hathaki.com hoặc hotline [phone] nha

[@TamPhan-gu8ql]

Cô muốn mua dầu

[@user-hq4cc8tx1x]

Cô muốn mua chai dầu xịt khớp

[@dangkimba]

Cô đặt theo link: www.hathaki.com/ hoặc SĐT [phone] nha

[@user-nr3uv8vm9k]

❤❤

[@giaunguyen6265]

Cô ở đồng nai cô cảm cô 67 t

[@dangkimba]

Oa, hình như ở Đồng Nai rất nhiều người tập Yoga trên kênh cháu

[@ToanNguyen-dh6ic]

Co