당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다

#김강민 #팔운동 #나바
📌비지니스 문의: [e-mail]

[@user-vd9cp3rq1z]

2:22 이두 세가지 포인트 3:30 그립별 자극부위 5:19 해머컬

[@smn2071]

대화스킬도 참 멋있는게.. 질문한 내용이 아니라고 생각해도 그거 아니고 이거에요 라고 안하고 저도 그렇게 생각했었는데~ 저도 처음엔 그랬는데~ 하면서 가르쳐주시니까 품격이 더 빛나보입니다 ㅎㅎ

[@cx4187]

3:18초 진짜 명언입니다. 운동하다 자세가 어긋나면 와서 수시로 보겠습니다

[@user-oe2qy5zb2n]

개인적으로 운동을 잘 모르는 사람이지만 김강민 이분 몸과 얼굴 너무 아주 조화가 좋네요 카리스마 있고 정말 남자 답게 생김🙏 운동도 너무 잘알려줌

[@user-ep4ff8ng3g]

보면 볼수록 호감 겉모습은 무서운형인데 알고보면 착한 친해지고 싶은 형 느낌

[@user-jo8cv7fg1n]

겉 바삭 속 부드럽다

[@user-od3xt8yc8z]

온라인수업 인데 점심시간이어서 보고있습니다 형님(90도인사)

[@KimKangmin]

감사합니다~^^

[@user-ke9ek2po5y]

@@Yuu981 ㅋㅋ

[@user-wm7gu3qz3h]

@@KimKangmin 이지바 가능 합니까?

[@dungmak7134]

어릴때는 유튜브같은거 없었고 나이들어서 수십개 유튭영상 참고하고 운동했는데 늘 순간 펌핑만 되다가 이 영상보고 간만에 펌핑 + 팔근육이 뭉쳤음, 그동안 한것들 회의감느낌, 구독박고 갑니다

[@user-gp8jd3mc9z]

김강민 선수 몸 진짜 죽인다

[@KimKangmin]

😎감사합니다🙏

[@Lord_kimh]

진짜 도움 많이 되는 것 같습니다. 감사합니다 김강민 선수님 몸 진짜 멋지십니다 💪💪

[@KimKangmin]

감사합니다 득근하세요~!!

[@user-yc1xs4nd1f]

이분 찐인데 ㄹㅇ 귀에 쏙쏙박힌다 진짜 같은 운동인으로써 존경합니다

[@KimKangmin]

🙏🙏감사합니다

[@user-cm7ks7hn7m]

진짜 이런분한테 운동배우면 소원이없겠다

[@user-gh7bo7hh1p]

김강민 선수님의 영상이 좋은점 각 부위별 운동에서 가장 중요한 운동법을 초보자도 알수 있게 쉽게 설명을 함 어려운 용어 사용 없이 쉽게 설명한다는건 그만큼 고수 및 전문가라는 반증 학교수업때 특히 선생님들중에 어려운 용어만 쓰면서 가르치는 선생님 있었는데 혼자 수업하고 혼자끝냄 최악의 선생님 스타일 자고로 진정한 고수는 이해하기 쉽게 설명해주는 방법을 가지고 있음

[@KimKangmin]

좋게 봐주셔서 감사합니다!

[@user-wm2tf1dp7n]

이 사람 로봇 아닌지? 팔뚝이 장난이 아니 네요? 어마무시한 노력에 박수 보냅니다!

[@sIoppyANGEL]

3:58 저분 거울이랑 시비 붙으신건 아니죠?

[@bontolee2608]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-iv7kd9he3w]

원만한 화해바랍니다..^^

[@user-bi3mt4zs4r]

@Kim Justin iT ㅡ00300003303030030ㅇㅋㅇㅇ읔ㅋㅋㅇ0300330300363😫8033880030303030303080300883080383030ㅋ크ㅡ킄ㅇ으틐으킅ㅋ읔ㅇ응ㅇ킁으틐ㅇㅇㅇㅇㅋㅇ읔ㅌㅋㅇㅇㅇㅋㅌㅋ크ㅡ으ㅡㅇㅇㅇ킄ㄹ크ㅡ킁크킁ㅡㅋ크ㅡㅇㅌ킄00303300300033300338308880808830330383000880383088038988803003003033080800883030088888888880888888880300888338088838808030803303308038090888000330383030888888880000803080883803303808030038030380300308880388303880008880880388088880033080080038880800309030888038808880030383303803830880030808800330003000033803000003033808038888300388088380308380300303030308030303000003ㅇㅇ크크킄ㅌ읔크읔ㅋ킁ㅇㅇ킄ㅌㅋㅋ으트킄ㅇㅡ킄ㅋㅌ킄ㅋ트ㅡ틐응ㅋㅇㅇㅋㅇ틑틑트ㅡㅌ크ㅡ트ㅡㅋ트틐트ㅡㅇㅋㅇ킄트크ㅡ크ㅡ틐트ㅡㅌㅋㅇ킁ㅋ킄ㅇㅋㅇ읔ㅌ읔ㅇㅇㅌ킄크08030880030088308308038038088830803003003030003838098803888803888830808008098003030883803😂👳👳👳00038880803080080083088030080800300000380300880😫😂👳000300883099003809000330300303880830303300000038033030090308038888038038930030330030088080300300338030080303093003003830300003030098308030083088888888880383080983038888038888030880880380308808880388808888380988888308008088388888038003800808308080800008 300093888988880300080380300838838308303008308033088888030388039838088030808080388080003038388808888888030888888880888808000308883088888030308888830038830038088003ㅇㅋㅋㅇㅋㅇ킅읕ㅋ803803080808030038830308803003030030303030889880830839008380388880030689883880830880380330883008880009030*

[@user-bi3mt4zs4r]

@@user-iv7kd9he3w ㅌㅁㅈㅊㅌㅊㅊ0

[@user-bi3mt4zs4r]

##-09#

[@user-wd6ir8gt5j]

행님 생긴건 엄청쌔보이는데 브이로그보고 인상이 왠지 온순하게 바뀐거처럼 느껴지네요 항상 파이팅입니다

[@user-sc2he7cy5x]

초가쓰 ←이사람 60대에 바벨컬80kg들어요

[@wck9454]

김강민선수 팬입니다 한번도 배워본적이 없어서 좋은컨텐츠 같습니다.

[@jambaekee]

형...저도 근육 커지고 싶어여.....

[@KimKangmin]

기흔아 이러지 말자

[@cielkind1016]

더 들어갈 자리가...?

[@user-ry7kq8ln8r]

선넘네

[@user-bt9zl5vq9u]

헬린이라 헬스채널 여기저기 보고 있는데 이 분이 설명 제일 잘해주시는듯

[@user-up6gl1sg5r]

평소 드시는 식단같은것도 vlog식으로 올려주셔도 너무 좋을거같습니다. 항상 형님 보면서 동기부여 받습니다!

[@user-hf4gy6wi4c]

식단 따라하면 될꺼 같아요? 그냥 로이드 꼽고 편하게 하세요

[@kahsiwnehfkwmdnnf4734]

형 공룡+코릴라 상이면서 몸도 무슨 털빠진 고릴라 같은데 그렇게 웃으면 어떻게 해 ㅠ 완전 호감이잖아

[@rbw-175]

유튜브 댓글 처음 달아보는데 워낙 김강민 선수 좋아해서 댓글달아봐요 처음에 유튜브 하신다 했을때도 너무 기분좋았는데 이렇게 자주 영상 업로드 해주시고 각 부위별 운동 팁도 상세하게 설명해주셔서 감사합니다!

[@KimKangmin]

좋은정보 공유 많이 하도록하겠습니다^^

[@popo-p1u]

@@user-hd8yh6rv6l ?

[@user-os9wn1hy9e]

멋진 문신입니다. 상남자네요 잘 보고 따라 하고 있어요👍👍👍

[@nohgyubo]

김강민 선수는 몸도 실력도 인성도 정말 최고라고 생각합니다. 그중에서도 항상 성장 발전 진화하려는 노력과 겸손한 마음!!! 이것이 김강민 선수의 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 특히, 나바 3연패하고 이정도로 위치에 오른 선수 중 보기드문 겸손한 스타일이다. 김강민 선수의 인성을 진심으로 존경하며 앞으로의 성장 발전을 응원합니다. 감사합니다.

[@user-vy9yq9sl1n]

전문용어를 몸을 보여주면서 설명해주시니 훨씬 더 보기 편해요 !!

[@user-hh9eu7mf3g]

첫번째운동 : 10kg 스트레이트바 두번째운동 : 3kg(왼쪽), 4kg(오른쪽)

[@user-ge6wy8ol8n]

웨이트 시작한지 1년정도 되었는데 봤던 영상중에 가장 믿음이 가네요

[@silkim108]

피티 받고 김강민님 영상 보니까 무슨 말인지 이해가 잘 되네요!! 너무 유익하고 재밌습니다 감사해요

[@user-im6gn5fj6k]

발성도 좋고 단어선택 억양도 좋고 어려운 용어대신 이해하기 쉽게 풀어서 티칭하니깐 훨씬 좋은것 같습니다. 뉴메타 흉내도 잘 봤습니다. ㅋ

[@Goil8811]

진짜 남자답게 생기셨어요

[@user-sr1rj6iu7f]

많은 도움 받고갑니다 좋은컨텐츠 영상 감사합니다

[@papajksa4068]

멋져요 요즘 한귝의 조카님들보면 제가 궁금했던것들을 친절하게 알려줘서 많이 도움이되요 고마워유

[@user-rokmc1103]

저랑 진짜 지도, 운동 방법 비슷해서 영광이네요. 저번에 등운동영상보고 루틴따라했는데 오랜만에 근육통 느꼈어요. 감사합니다

[@freewindy77]

나무 좋네요 도움 되었습니다 하다보니 포인트나 궁금한게 확 와닿습니디

[@user-li7ds6br2k]

깔끔한 영상! 디테일한 설명! 김강민선수의 시범! 아주 좋아요!

[@KimKangmin]

좋은정보 많이 공유하겠습니다~

[@user-cq3qm4rs7w]

이해가 잘가네요 ~~ 설명이 아주 굿입니다 !!! 카메라 찍는분이 딱딱 제가 궁금한걸; 질문하니까 너무 좋네요 ~~~ 정말 잘 이해하고 가네요 감사합니다 ~

[@KimKangmin]

감사합니다🙏

[@user-ve8tn9ne2r]

아 진짜 개멋있다 저 몸 만들어볼려고 얼마나 노력을 했을까 상상도 안가네 대단하십니다!!

[@jmc5869]

우연히 길에서 마주쳤었는데 너무멋있었습니다. 형님 다음에 마주치면 고백하겠습니다

[@KimKangmin]

고백. . .감사합니다

[@levelupTV86]

정말 공감하는 말입니다 이영상보고 다시 처음으로 돌아가서 해볼게요 !!

[@KimKangmin]

네~! 득근입니다!

[@user-ou1mr9kc5x]

유튜브 피티샘이네용 내일은 팔운동!! 감사합니다!

[@user-sd7kc4ly9v]

지금까지 전 봉들고 노동을 했었군요. 감사합니다. 열심히 고쳐서 노력해보겠습니다. 꾸벅^^

[@K-POP.YouTube]

햐~ 유튜브 시청자분들을 위한 배려가 좋으십니다 ~ 구독 좋아요 남깁니다..

[@FIRE-pk6wu]

와아..이두 검색하니 메인에 떠서 처음 영상보네요. 완전 도움받았어요.😀😁😃감사요.

[@FIRE-pk6wu]

바벤로 8개 겨우하고 ㅎ 팔에 🐭 쥐가 남요. 꾸준히 하겠어요. 이렇게 하니 따악 이두에 자극와요.

[@homescovery]

큰 도움됐어요!

[@user-lv1sk2vo8t]

감사합니다.. 참 쉽게 설명해 주십니다.^^

[@addfwasdaa5628]

형님 담엔 어깨랑 등도 올려줘요 ㅠ 어좁이 탈출시급해요..ㅠㅠ

[@user-xl1ry1sp8b]

응 안돼

[@KimKangmin]

네^^어깨👍

[@user-gh1zy8gp5e]

00

[@addfwasdaa5628]

지니 왜 시비거냐?

[@addfwasdaa5628]

S J ㅎㅎ감삼단

[@user-kw3tn7pd5d]

유튜브는 참 좋다 이런 꿀팁도 온라인으로 볼수있게해주고

[@user-cx1ju9cw6k]

팔근육 진짜 예술이시네요..

[@user-op7ys6qx7p]

김강민선수.! 교육을 참 재밌게 세밀하며 정확히해준다 보고 많이 배우며 운동 하고 있고요 감사 합니다~ ^.^

[@user-ho4dk4xg7d]

근데 진짜 전달력 좋으시다

[@KimKangmin]

더 쉽게 다가갈수있도록 해보겠습니다!

[@user-jy6ho8ge7l]

약물 안쓰고 이두를 당신처럼 만들수있는가 얼마나 걸릴까요 자연산 이두인가 약물이두인가 궁굼해요

[@abquddbxjdbwhxbxdiwbdjshxh]

항상팬입니다^^ 좋은정보알려주셔서 감사해요!! 선수님 항상응원합니다!! 화이팅 좋은정보계속 올려주세요!!!

[@user-bn8gi7kw7w]

오오 나 가르쳐주시는 트레이너 쌤이랑 똑같은 말한당!! 30대 돼서 운동안하면 큰일날꺼 같아서 막시작한 헬린이 인뎅 요런 멋진분들 영상에서 말하는팁이랑 똑같은말 하는 트레이너쌤 만난것은 ㅆㅅㅌㅊ?? ㅎㅎ 좋은영상 감사합니다❤❤❤

[@KimKangmin]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@watermouse001]

와,, 이정도면 거의 생태계 파괴 ㄷㄷㄷ 영상 잘 보고 있습니다~

[@KimKangmin]

🙏🙏

[@user-zl2td9cg5w]

어쩐지 하지말라는 동작은 다 제가 했었네요. 감사합니다. ㅎㅎ

[@user-ey1su6bk1z]

7:40 문자온줄

[@user-rs2fc1tj2l]

아 너무 매력있게 생기심

[@user-zt9px8rr1l]

영상 하나하나가 정말 유익해요 정확하고 간단한설명이 훌륭하십니다 감사합니다

[@마계]

바벨컬할때 몸에 떨어트려서 하면 이두 고립이 더 잘되고 포커스도 잘맞춰지던데 ㅎㅎ 운동에 정답은 없지만 좋은영삳 잘보고갑니다

[@lllllllilllllilil]

보디빌딩식 증량 팁같은거도 부탁드립니다 진짜 너무 멋있는데 웃는모습보면 곰돌이푸같으셔서 귀여우세요

[@KimKangmin]

넵! !

[@user-nq5zx7wz8f]

강경원구독자입니다 김강민편보고 팬이되었어요

[@dmstkd2905]

여태 노동을 하고있었네.. 왜 이 영상을 지금봤는지 ㅠㅠ 감사합니다

[@user-df7on4kn4e]

요즘 영상 보면서 너무 도움되네요 유익한 정보 감사합니다!

[@user-nj8yr1ql4q]

김강민님 영상 처음 보는데 운동뇌섹남이신듯. 운동지도는 설명이 중요한거라 생각되거든요~

[@user-yo1qi7ey9m]

어쩔수 없다 주말은 쉬려고 했는데 딱 팔운동 해야하는날 이게 나오다니..

[@user-ym9ht6ck5w]

어깨 가슴 등 하체도 올려주세요 바벨컬 방법 알려주셔서 감사합니다 알려주신 대로 바벨컬 했더니 자극이 새롭네요

[@user-xh6ux6vx8r]

디테일한 설명이 저같은 헬린이에게 너무좋은 강의들입니다 최고십니당👍👍👍

[@chosungewoo]

김강민 선수는 주작이없다 그래서좋다!

[@goraebabb]

6:54 (너 또 뭔 쌉소리하려고?) 표정 인것 같습니다ㅋㅋㅋ

[@user-zw4je5nk1w]

와....팔 포지션 위치(뒤.중간.앞) 살짝 이동 한걸로 장두.단두 자극이 틀리다는건 처음 알았내요👍

[@HEATH_EDU]

꿀팁들..!!!오늘 이두 뿌시고 오겠습니다

[@KimKangmin]

이두 찢어주세요!

[@user-mw3fe5uj6d]

유튜브 하면서 댓글 처음 써봅니다. 우연치 않게 강민이형님 채널 알게 되서 아무 생각없이 보다가.. 이 형 정말 외모와는 달리 멋있고 순수하고 착한 사람이란 생각이 들었습니다. 형 응원할게요!!

[@user-ex5vn2dj1j]

우연하게...겟지 지수야

[@pierrej3548]

외모와는 달맄ㅋㅋㅋㅋㅋ 외모가 어때서욬ㅋㅋㅋ

[@user-yk8lw4dc4c]

@@user-ex5vn2dj1j 틀린 거 아닐 텐데

[@user-cf4bg9cs4m]

전완도 상당히 좋으신데 전완근 운동도 좀 알려주십시요

[@tgk5006]

안할껄요?ㅋㅋ

[@lllllllilllllilil]

전완은 리버스컬이랑 리스트컬

[@user-cf4bg9cs4m]

ᄇᄃᄀᄇᄌᄇᄌᄇ 아 따로 안하시나유?

[@user-ox5wg8oz5w]

전완은 큰운동들 잘하면 알아서 따라옵니다 이두운동때도 많이쓰이고요 따로 전완을 할시간에 다른운동 더하는게 도움되지 않을까 합니다 ..ㅎ 다이어트 진행시 이두마무리로 해머컬정도는 넣어주면 좀더 도움이됩니다.

[@user-cf4bg9cs4m]

종아리나 전완을 따로 해주는줄 알았네요... 선수분들은 어떻게 하나 궁금했습니다

[@Daniel-rv5ul]

질문 하나만 드립니다. 해머컬을 할 때 덤벨을 들어 올린 뒤 바깥쪽으로 살짝 틀어주는것도 장두 외측 부분 자극에 도움이 될까요?

[@user-fu9wv2pv4y]

설명이 디테일해서 좋네요~~구독하고 갑니다

[@Vincenzo0]

이 형 진짜 간지터진다..인상하며 근육하며 문신하며 삼박자가 딱 어우러짐

[@KimKangmin]

😭감사합니다!

[@user-no7kw2pj5m]

인스타에서 보고 동기부여 맨날 받았는데 유튜브라니 진짜 영광입니다 감사합니다 선수님 유튜브 화이팅

[@KimKangmin]

감사합니다!

[@user-zl4bt6xl1y]

몸이 큰데도 굉장히 멋있게 되어있네요,,, 와 감탄하고갑니다~~~

[@user-zb3zy2kz1s]

너무 멋있어요 구독 좋아 요 누르고 가요

[@KimKangmin]

구독,좋아요 감사합니다^^

[@superkorea]

볼때마다 멋있음 뭔가 매력넘칩니다 행님 ㅎㅎ

[@user-pq6lb6zo1f]

하.. 오늘 이두 삼두 했는데.. 보고 가야됬는데 이제 봤네 .. 담주는 꼭 써봐야징😆

[@KimKangmin]

유용하게 도움되셨으면 좋겠습니다!

[@user-dm7tr5ov9c]

좋은 정보 감사합니다. 남자는 팔~

[@user-fv1fq9mb4t]

강민이형 이거보고 구독합니다. 감사합니다.

[@Choiseunghyo]

와 지립니다!!

[@KimKangmin]

🙏🙏

[@nodoarmyparkyangdong]

설명 잘 들었습니다 감사합니다

[@naeunkim3667]

내일 해봐야 겠어용~잘 봤습니당~^^

[@Mingdoong6025]

덕분에 많은 정보 얻고가요 너무멋지십니다 ㅜㅜ

[@astamotors]

헬린이 피티 이벤트 해주세요

[@greenhelix]

궁금한 부분 다 집어주셔서 엄청 좋아요! 좋아요 구독 완료!

[@fitnessworld4475]

멋지십니다. 항상 감사합니다

[@user-iy3oj3ez6n]

형님 루틴같은걸 영상으로 알려달라 부탁드렷엇는데 알려주셔서 감사드려요 ㅎㅎ

[@user-wj1sn5du5l]

진짜 레전드강의

[@drgngixx8685]

잘 보고있습니다 몸 너무 멋있어요

[@user-st9yv2nc1q]

너무 좋은 설명 감사합니당!!

[@KimKangmin]

🙏🙏

[@ghpark7341]

크으... 이런 알고리즘은 언제나 환영이지. 구독박고 갑니다.

[@DC_TheFlash]

잘 보고 많이 배워갑니다. 감사합니다. 구독!

[@user-hv7wy7oz6v]

개간지폭풍작렬 존멋🙈

[@jiholee5237]

김강민 선생님 최고! 지금처럼 묵묵히 승승장구하세요!

[@user-zw5sb5vd2k]

이두운동 찾다왔습니다ㅎㅎ형님 넘 재밌으시고 간지나십니다! 구독박고 가겠습니다!!

[@pure.guys19]

와 진짜 매력덩어리 짱 머시써 형 항상 화이팅!

[@KimKangmin]

감사해요!

[@Avugix]

와 알수없는 알고리즘으로 어쩌다가 들어왔는데 pt받는 기분이에요 구독눌러ㅛ구 앞으로도 좋은 정보 많이부탁드립니다