กินไข่แบบนี้ รับรองสุขภาพดีอายุยืนยาว |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|ไข่|สุขภาพดี

Рет қаралды 5,305

รู้ไว้ จะได้ไม่ป่วย

Күн бұрын

Пікірлер: 31

@SiripreeyaSinutok 27 күн бұрын

ขอบคุณหมอกานต์ค่ะ

@saman082 29 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@JittaTaaunlum-bg9xh Ай бұрын

ขอบคุณคะ

@peekarn24 Ай бұрын

ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️

@วิชัยวิชัย-ฑ3ล 29 күн бұрын

หนูล้างไตทุกวัน ต้องกินยังใงค่ะคุนหมอ

@เกรียงไกรดิษปัญญา 26 күн бұрын

รู้สึกว่าไข่ขาวกินมากๆดี แต่ห้ามกินไข่แดงมันมีฟอสฟอรัส

@บุญมีกลีบจําปี-ว6ด Ай бұрын

ขอบคุนค่

@peekarn24 Ай бұрын

@พลคนบ้านบ้าน Ай бұрын

คุณกานต์ ผมไปหาหมอเขาไม่บอกอะไรแต่ผมมีสมุดประจำตัวครับ ผมอยากส่งมาเป็นรูปถ่ายแต่มันส่งไม่ได้ผมเลยพิมมาครับไม่รู้ถูกป่าวครับ Fbs:99 bun:14.6 cr:0.95 eofr:89.75 stag: 2 Chol: 198 tg:59 hdl :68 ldl :119 k :4.1 ในสมุดเป็นแบบนี้ครับ เขาจ่ายให้ผมกินยาไขมัน แต่ผมไม่เคยกินเลยครับ

@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร Ай бұрын

แบ่งปันความรู้คุณหมอ 🤤😋

@peekarn24 Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤

@irintv3649 Ай бұрын

ค่า creatinine สูง และ มีโปรตีนรั่ว3+ คุณหมอ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ทำยังไงให้ลดลงได้ค่ะ

@peekarn24 29 күн бұрын

ค่าครีตินินสูงสิ่งที่ต้องเช็ค คือ น้ำหนักตัวไม่ควรต่ำกว่าเกณฑ์มากเกินไป ออกกำลังกายแค่พอประมาณ เพราะค่าครีเอตินินเกิดจากการสลายของกล้ามเนื้อ และให้ควบคุมอาหารตามระยะของไตถ้าไตทำงานได้ดีขึ้นการกำจัดครีเอตินินออกจากร่างกายก็จะทำได้ดีขึ้นค่ะ ส่วนโปรตีนรั่ว 3+ หลักๆคือคุมเค็มคุมโซเดียมและคุมความดันค่ะ

@ชูขวัญกันพะนะ Ай бұрын

เป็นไขมันทานไข่แดงด้วยได้ไหมค่ะ

@peekarn24 Ай бұрын

สามารถทานได้ค่ะประมาณหนึ่งถึงสองฟองต่อสัปดาห์

@naphattreeapirit4972 Ай бұрын

กินเฉพาะไข่ขาวเท่านั้น ไข่แดงไม่กินสำหรับคนเป็นไขมันหรือไตใช่ไหมคะ

@peekarn24 29 күн бұрын

😮คนเป็นโรคไตถ้าค่าไตมากกว่า 45 สามารถทานได้ทั้งไข่ขาวและไข่แดงแต่ถ้าค่าไตน้อยกว่า 45 สามารถทานไข่แดงได้สัปดาห์ละ 1-2ฟอง ส่วนคนที่มีปัญหาไขมันในเลือดสูงสามารถทานไข่แดงได้ 1-2 ฟองต่อสัปดาห์เช่นเดียวกันค่ะ