🎧Kindness: ENFÓCATE EN LO POSITIVO~Alivia la ansiedad y el estrés evocando AMABILIDAD Y COMPASIÓN

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PARA ESTE VIDEO: Voz: Daniel Delgado / Música: Leo Palacios/Guión: Nerina Crocce/Director: Nayla Funes
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"Sé la mejor versión de ti mismo: No podrás vivir en auténtica pasión si te conformas con una vida que es menos de la que eres capaz de vivir” - Nelson Mandela
Meditar tan solo unos minutos al día, nos permite conectarnos con el momento presente, con la mente, las emociones y nuestro entorno.
Aprendemos, poco a poco, a conocernos y entender nuestra realidad.
Es una disciplina poderosa y curativa.
Imaginar escenas placenteras o representar una situación agradable con convicción en una meditación guiada y relajar los músculos en un ejercicio de visualización son estrategias que te conectan con el momento presente; con la calma interior, mejoran la percepción que tienes de tí mismo y te conectan positivamente con el mundo.
Hoy te animamos a conectar contigo, a través de un ejercicio de visualización.
¡Qué lo disfrutes!
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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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🎧Mindfulness: ENFÓCATE EN LO POSITIVO~Alivia la ansiedad y el estrés evocando AMABILIDAD Y COMPASIÓN
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#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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[@MindfulScience]

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[@elidaherrera9853]

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[@frankoali1]

Bella meditación..hace poco que tengo ansiedad y depresión por cuestiones de la vida..está meditación me hizo olvidar de todo y me transportó a cuando estaba bien..por mí me ubiese quedado horas y horas escuchando...que hermoso tener paz en medio de la tormenta.. Dios me les pague

[@sueltaloisa]

Ten animo! Las cosas pronto van a mejorar.

[@monicavalenzuelarivas7911]

Gracias muy importante llegar a este espacio de paz señor mil grscias!!!

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[@vanesabarrios2913]

Gracias, Gracias y Gracias por un nuevo día! Por mi familia! Mis mascotas! Gracias! Hermoso, Hermoso!

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[@carminagonzalezaltamirano2478]

meditación sanadora! profunda! invita a iniciar el día, agradeciendo las cualidades de mi ser. La voz, guía amigable. Gracias

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[@mercedesmendez1061]

Hace dos años y medio no podemos revincularnos con nuestro nieto Francisco de 3 años. No puede recibir el amor de su papá,tíos abuelos y de la bisabuela 🙏

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[@yennycolina8602]

Hola Daniel está meditación me llegó al corazón brotaron muchas lágrimas de mis ojos y me deje sentir todo este sentimiento. Gracias

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[@carminagonzalezaltamirano2478]

Meditación hermosa! sanadora! para iniciar el día con luz interior. La voz, guía amigable. Gracias

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[@noemir7996]

Dios es la respuesta que estamos buscando. Bendiciones y paz a todos.

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[@carminagonzalezaltamirano2478]

Meditación sanadora! que invita a iniciar el día en agradecer 🙏 por estar viva, por lo que siento, por lo que me rodea. La voz, guía amigable. Gracias

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[@rakkeperez3137]

Gracias a Nuestro Creador por tan hermoso regalo el Dia de Hoy🙌🏼 Gracias Daniel y equipo de Mindful Science por esa Bondad compartida con todos nosotros🙏🏼 Inicio mi dia con mis 3 cualidades: Carismatica, Diververtida, Social🌟 GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

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[@sharonemg127]

Cuando abrí los ojos me salieron lágrimas que linda meditación Muchas Gracias 🙏✨

[@ginaperlaza4786]

Yo igual, gracias Daniel, gracias mindfulscience 🙏🏽💓💓

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[@rubendariohernandezdiaz6874]

Gracias por la ayuda, para tener fortalecida la parte interna del ser

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[@sandravargas3637]

Infinitas Gracias por todas las meditaciones son de gran ayuda para nuestro diario vivir todas son excelentes y dejan un gran mensaje a seguir q mi hermoso creador les regale muchaaaaa sabiduría paz amor alegrias para q continúen con este hermoso trabajo Gracias gracias Gracias gracias bendiciones para todos

[@MindfulScience]

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[@lolysuarez7336]

Buen día Daniel, espero que estés muy bien.Hermosa meditación,muchas gracias gracias gracias.Namaste

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[@yucimiacosta8707]

Gracias gracias gracias. Por dedicar ese preciado tiempo para todos los que te escuchamos Dios te Bendiga por siempre. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

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[@MariaFernandez-tq7xm]

Muy gratificante esta meditación. Gracias,

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[@yiramamendoza245]

Buenos días muchísimas gracias por esta meditación me fue excelente gracias gracias gracias Namaste

[@MindfulScience]

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[@agustinabergna4268]

Grs.Daniel es hermoso reconocer las capacidades q tenemos y nos dan felicidad . Pude perfectamente reconocerlas . Grss.

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[@LiluCavs2013]

Mi padre falleció este 18 de Julio y se llamaba DANIEL ♥️ Gracias 🙏

[@gjigdsssegbnmk2099]

En paz descanse🕊🕊🕊

[@sandraromero3312]

Daniel es un Nombre bíblico,

[@carlafcoss]

te abrazo fuerte! gracias a ti por permitirte meditar y conectar con emociones positivas y permitirte sanar.

[@danielfernandez7392]

Que en paz descanse.

[@faridenazra6858]

Gracias 🙂

[@mercedesmendez1061]

Gracias gracias gracias ,por la esperanza e inicio de la salida de un nuevo sol☀️🙏

[@MindfulScience]

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[@rominagodoy6949]

Gracias hermosa meditación ❤ estaba triste y ansiosa , y termine agradecida y sonriendo ❤❤❤❤

[@claraotero5367]

Mil gracias Miguel por sus palabras brindan fuerzas y seguridad bendiciones ...❤❤

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[@silvanabuenanueva2382]

Meditación maravillosa! Y la voz de Daniel te lleva al infinito. Gracias, gracias, gracias!

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[@vivilindialvarez1586]

Con esta sesión hoy me he regalado. Una hora de intimidad y bienestar personal increíble, me siento flotar, gracias

[@bernarditacorrea7897]

Gracias Daniel.fue un viaje maravilloso.🥰

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@@bernarditacorrea7897 Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: kzbin.info/www/bejne/e2XEpX58hbWGiKc

[@pinoviajero]

El paisaje de fondo 😌

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[@maydelisramos3354]

Gracias por guiarnos en este maravilloso viaje hacia la paz y nuestro yo interno...

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[@yilaniarodriguezrodriguez3622]

Con gratitud recibo está terapia de meditación Dios 🙏 lo bendiga de costa rica muchas gracias.

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[@normagonzales7544]

Hermosa meditacion !!! Fue sentir como si me inflara y recorria todo mi ser el lugar donde me siento en contacto con mis plantas y mi yo interior !!! no existe nada más !!! Gracias. Daniel Gracias Graciad

[@MindfulScience]

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[@carminagonzalezaltamirano2478]

Meditación sanadora!! que invita a reconocer emociones positivas que me habitan La voz, guía amigable. Gracias

[@MindfulScience]

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[@mariaamparocivera8581]

Quiero paz y amor para todo el mundo 🌎

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[@pedropablozunigaperalta280]

Gracias, gracias muchas gracias por compartir éste bello mensaje, es muy bueno para despejar y alejar de la tristeza.

[@MindfulScience]

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[@joseluiscanalizaciondeener3474]

Hice esta meditación colocando un cuarzo blanco ó cuarzo lechoso en el ombligo y empecé a notar unas corriente por el interior de mi cuerpo " canales energéticos " en el ombligo tenemos más de 900 puntos energéticos que recorren nuestro cuerpo y cuando repetí mis tres palabras mis chacras empezaron a vibrar. A sido muy místico, con los ojos cerrados veía luces de diferentes colores. GRACIAS🙏

[@beatrizprado6868]

Gracias, gracias gracias por ayudarme a sentir Agradecido y Armonía en mí Día!!!

[@MindfulScience]

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[@martatrezeguet7929]

hermosa meditación, gracias gracias gracias 🙌🙌🙌!!

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[@raquelmedina8705]

Gracias Daniel., todo muy bien, en paz, completa..integrada. Gracias. Bendiciones infinitas.

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[@lilianzas6398]

Gracias Daniel si que fue una gran emocion una hermosa felicidad gracias quedé tranquilidad y en paz gracias por l guía bella y muy feliz bendiciones💙🇺🇾🙏⭐💥

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[@mariaestergonzalez5779]

Daniel ,eres un compañero y también maestro en mi caminar la última etapa de mi vida. Gracias , 😊😄❤💜💫💥

[@MindfulScience]

¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

[@lilitboss2912]

GRACIAS INFINITAS BENDICIONES

[@MindfulScience]

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[@mariaamparocivera8581]

Mi felicidad es quererme más💖

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[@albertodelossantos5062]

Muchas gracias disfrute de paz y bienestar...muchas gracias desde🇺🇾🇺🇾🇺🇾

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[@joaquinm8660]

Sin dudas al grupo de las mejores meditaciones que he escuchado. Con un momento de extasis en el abrazo que simplemente destruyo en pedazos todas las imagenes y pensamientos de mi mismo y los volvio a unir en una mejor version de mi mismo. Experimente una emoción y liberación de energía que jamas habia sentido. Por lo que me atrevo a decir que podria ser la mejor meditación que he escuchado. Gracias Daniel y a todo el equipo de MindfulScience

[@MindfulScience]

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[@nataliaortiz3538]

Esta meditación es PURA MAGIA en el cuerpo, en el alma y en el espíritu. Muchas gracias equipo.❤❤❤

[@patitochispita3562]

Eternamente agradecida a estás entregas de AMOR plasmado en cada meditación y material de crecimiento 🌱‼️ Daniel, mí viejo se llamaba igual,🌟 desde el cielo me guía y siento que en cada palabra expresada, es una demostración de que voy por buen camino de transformación 🦋✨‼️ Amo y admiro cada entrega y en está especialmente me sentí más FELIZ aún ✨💗‼️ Gracias gracias gracias 🌟✨‼️ Luz ✨ para todo esté hermoso equipo 🌟✨‼️ Namaste✨💗🌟‼️

[@MindfulScience]

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[@shirleypintos2791]

Te amo señor con vos totalmente calmada que me hace sentir segura cada día que te escucho, sos mi figura paterna❤

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[@mariaamparocivera8581]

Buenos días amor mío 💖

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[@anasuazo3503]

Gracias Daniel esto me ayudó mucho a relajarme

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[@cruzmurillojimenez1662]

Muchas gracias hermano Daniel por esta hermosa y relajante meditación Dios lo bendiga gracias gracias gracias buen día seguiré haciéndolo.

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[@margagraciasmuybuenalectur661]

Gracias!!

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[@mirtadicostanzo2723]

Daniel, q agradable es meditar contigo. Geacias, gracias, gracias.❤

[@nataliadominguez8622]

Gracias Daniel, gracias por hacer que me centrase en mis cualidades más positivas y dejar a un lado mis inseguridades. Así iré poco a poco haciendo las inseguridades más pequeñas y mis fortalezas más grandes ❤

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[@isabelcruz344]

Don Daniel muchas gracias por ésta meditación hermosa, Es una gran ayuda para mi diario vivir, Dios te bendiga y te dé mucha salud. Un abrazo

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[@user-ys9lm1ug1s]

Hermosa meditacion, con su voz muy suave y compasiva. Practicar la compasion con uno mismo es lo maximo para poder transmitirlo y practicarlo con los demas. genial, lo disfrute muchisimo. Muchas gracias!

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Gracias,Mil GraciasMindfulness y Daniel,por ésta Meditaçion,exactamente lo que necesito,tuve 8 meses casi sin parar,con mucho estrés y ansiedad,hasta hoy disfruté 100 porciento la Práctica.un fuerte Abrazo 🤗❤️,muchas Bendiciones🙏

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[@rafaeltovar8813]

Muchas gracias. Muy buenas las meditaciones.

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[@gladysgladys5385]

Gracias Daniel. que meditacion mas divina.

[@carminagonzalezaltamirano2478]

Meditación restauradora!! La voz,guía amigable. Gracias

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[@ritaosorio9340]

Gracias Daniel, Dios les bendiga y les multiplique su bien en exceso, excelente meditación. Gracias, gracias gracias. ❤️❤️❤️

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[@kai-qr5vg]

Otra vez infinitas gracias amigos de generosidad inagotable

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[@carminagonzalezaltamirano2478]

Meditación sanadora! La voz, guía amigable. Gracias

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[@gabrieladelacruz8761]

Gracias ❤️ me encantó esta meditación bendiciones Daniel.

[@elviragoncalvesmonteiro9973]

Siento mucha tranquilidad al escucharte Muchas gracias por hacerme tan feliz

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[@mariadelrosarioponce4210]

Muchas gracias ☀️😃

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[@soniaesquivelkern.1324]

Gracia por este espacio Daniel, gracias por este encuentro con nosotros ❤

[@leonorbautista9235]

Gracias Gracias graciaaaas. Lluvia de bendiciones

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[@chelasanchez7325]

Gracias! Agradezco a Dios por haberlos encontrado. Hacen una tarea maravillosa sembrando paz y amor a todos los que los seguimos.Dios los bendiga!

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[@mariaamparocivera8581]

Gracias dios mío 🙏

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[@julianacastro5702]

Gracias Daniel, muy relajante meditacion.🙏🙏

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[@johanamanrique8687]

Sencillamente hermosa meditación, que sensación de gratitud tan inmensa ❤ Mil gracias!!!

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[@sandravega3397]

Gracias Daniel,relajante meditación,me encanta su voz,Dios lo bendiga!!!

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[@inmablancofont329]

Gracias gracias gracias por esta maravillosa meditación, muy hermosa!! Ha sido un regalo especial !!! Desde Barcelona saludos ♥️🙏♥️

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[@santarodriguez3250]

Gracias namaste 🙏 hermosa meditacion 🙏 💖 Gracias Gracias Gracias

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[@aliciasantini4194]

Gracias Daniel, que hermosa Meditación, por atender familiar enfermo no tenía un momento de tranquilidad. Hoy experimente dulces sensaciones. Bendiciones.

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[@monicaPerez-ro4it]

Graciñas Daniel, por esta paz y por ayudarme a quererme más con esta meditación.

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[@jazmingomez2077]

Gracias infinitas por tanta expsnsion.

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[@emiliamichelin2167]

Gracias por tu compañía diaria

[@nancyacosta6369]

Una paz y tranquilidad total muchas graciass felicidades

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[@noranavarro8336]

Gracias gracias ❤️ Namaste 🙏💜🌹❤️ gracias....

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[@mariaamparocivera8581]

Doy gracias a dios por un nuevo día🌞

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[@lilianalanzetti5627]

Muchas gracias, hermosa meditación

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[@MariaRodriguez-ms4dy]

Muy acogedora y noble meditación. Gracias Daniel. Bendiciones 🙏

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[@jazmint4361]

Se siente la gratitud, el amor. Muchas gracias. Dios los bendiga

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[@mirtadicostanzo2723]

Gracias Daniel, muy agradable meditacion. Gracias, gracias, gracias❤

[@griseldalopez4193]

Hola muchas gracias no se que me pasó pero lloré fueron lágrimas gruesas las sentí en mi cara nunca me había pasado muy linda su meditación 🙏😊 gracias gracias gracias

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[@cristinaaliaga4351]

Gracias!! muchas gracias ,gracias

[@denissecarranza5249]

Hermosa meditación GRACIAS

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[@silvanafigueredo9337]

gracias 🙏 siempre

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[@aintzanebarrios5332]

Gracias gracias gracias

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[@monicasabadini5824]

Gracias Daniel ! Muy lindo mometo de meditacion he pasado..... Me cuesta pero ya aprenderé , solo lleva tiempo adiestrar el cerebro a estar libre de pensamientos... .....

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[@elenachavez2841]

Gracias, gracias, geacias

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[@gabrielaangelairenealegria8542]

Buen día Daniel me súper relaje que linda meditación gracias!

[@MindfulScience]

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[@rominamedina1132]

Muchos Gracias, Muchas Gracias, Muchas Gracias ❤❤❤❤

[@mirtasalvatierra337]

Gracias por este momento de paz

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[@mirtadicostanzo2723]

Gracias, gracias, gracias. Daniel

[@veronicatorres1780]

GRACIAS!! GRACIAS,GRACIAS....❤🙏🙌💗 me hizo sentír mucha paz, meditar me ayúda en momentos de ansiedad ,ya que no puedo ir a terapia psicologica. agradezco que existan personas como ustedes con este tipo de contenido que realmente es muy valioso 😊😁🙏 que siga creciendo más y MÁS !💗👏🙌🌷

[@nayla_funes]

Gracias Vero por meditar con nosotros 🙏🏼🥰

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[@mabelarvili5064]

Gracias DANIEL me gusta mucho escucharte

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[@priscilaarias3916]

Gracias por está bella meditación 🙌🙌🙌🤗

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[@candidamorais9431]

¡Muchas gracias!!!!! ✨✨✨✨✨✨

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[@silvanagracielamilei2467]

Maravillosa meditacion! Gracias, gracias, gracias.

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[@mariotorres822]

Gracias y Dios te bendiga Daniel

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[@irmacatbajalyreynoso3633]

Muchas gracias por esta hermosa meditación. Me hizo mucho bien, experimentar el abrazo a mi misma, surgió una gran emoción y lloré. Bendiciones por su dedicación a esa bella voz.😊

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