#кинезиотренировка

  Рет қаралды 1,558

Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки

Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки

Күн бұрын

Упражнения при продольном и поперечном плоскостопии, ограничении движений в тазобедренных суставах.
Подписывайтесь на мой канал Telegram t.me/yoga_spina чтобы не пропустить новые видео о здоровье и саморазвитии!

Пікірлер: 5
@dariastyopina8622
@dariastyopina8622 Ай бұрын
Спасибо Вам за чудесный урок!
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 Жыл бұрын
Благодарю вас ❤!!!
@AndroidAndroid-wz3ym
@AndroidAndroid-wz3ym Жыл бұрын
Здравствуйте))Спасибо за упражнения!У меня вопрос,можно ли выполнять упражнения для ТБС при коксартрозе ТБС?
@elena_rudakova
@elena_rudakova Жыл бұрын
При коксартрозе лучше начинать с упражнений из коленно-кистевого положения и лёжа на животе, чтобы убрать нагрузку. В ближайшее время запишу специальный комплекс.
@alisapauletti3553
@alisapauletti3553 Жыл бұрын
Звука нет
Упражнения для грудного отдела #кинезиотренировка
3:10
Упражнения для грудного отдела #кинезиотренировка
Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки
Рет қаралды 953
ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ / Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА
30:52
ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ / Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА
Olga Sagay
Рет қаралды 182 М.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 13 МЛН
Миллионер | 1 - серия
34:31
Миллионер | 1 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,1 МЛН
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
00:22
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
露兮粑粑
Рет қаралды 10 МЛН
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 14 МЛН
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
17:13
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ
Рет қаралды 737 М.
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?
44:17
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?
Академия Ukids (Юкидс)
Рет қаралды 78 М.
📌МИНУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ❗ Тает во рту✅ ПРОСТО И ДОСТУПНО❗
15:52
📌МИНУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ❗ Тает во рту✅ ПРОСТО И ДОСТУПНО❗
Ильинское Застолье
Рет қаралды 509 М.
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
15:41
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,3 МЛН
Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми
6:55
Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми
Балерина Татьяна Корнеева
Рет қаралды 48 М.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
ДЕВОЧКА РАССМЕШИЛА ВЕСЬ ЗАЛ!!!!/Полина Симонова//GIRL RASSMESHILI THE WHOLE ROOM//POLINA SIMONOVA
16:06
ДЕВОЧКА РАССМЕШИЛА ВЕСЬ ЗАЛ!!!!/Полина Симонова//GIRL RASSMESHILI THE WHOLE ROOM//POLINA SIMONOVA
saakyann.a
Рет қаралды 4,2 МЛН
Растяжка подъёмов и стоп.
11:54
Растяжка подъёмов и стоп.
Stretch Me
Рет қаралды 71 М.
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
19:02
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,3 МЛН
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай
21:30
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай
Антон Алексеев
Рет қаралды 406 М.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 13 МЛН