كل شيء عن مكمل الجلوتامين !!

[@akwatips]

قولولنا رايكو بموقعنا بعد ما جددناه agwanas.com

[@ridadriouich7251]

مرجو فديو على المكملات في يوم الراحه

[@londondonovan9890]

روعة أخي شرحك بسيط ومفهوم متابعك من الجزائر

[@MetoMemo-eh5kq]

اذا سمحت يا كوتش .. ما شاء الله عليك رائع والله .. اتمنى تشوف الفيديو ده وتقولنا رأيك لانه بيقول ان الجلوتامين Carcinogenic وده الرابط kzbin.info/www/bejne/goe5l52AaLh8gK8

[@omarattar8360]

هو الجلوتامين موجود في eaa ولا لا اتمني ترد🙏♥️

[@wolfxman6514]

ممكن سؤال إذا بتاخد الجلوتامين بعد التمرين امتى بتاخد الكرياتين؟!

[@hdshsvzhzhs9401]

الراجل ده اسلوبه محترم جدا وبرنس في نفسه

[@akwatips]

🙏💙

[@kaled.k.s.a260]

انا لاعب كمال اجسام محترف وخبرتي 20سنة ومحقق نتائج ارشح بشدة قناتك هي أفضل معلومات ترفع بها مستوى اللعبه للامانه انت مميز وأفضل من احد المشاركين في أولمبيا وبالتحديد عربي ولا يملك الخبره والطريقة التى توصل المعلومات شكرا لك اتمناء لك التوفيق

[@abdulrahmansaud841]

أتفق معك ، من أفضل الرياضيين ماشاءالله تبارك الله ، اللي يعطيك المعلومة من ناحية علميّة ومن ناحية رياضيّة و خبرة فـ الله يوفقه لكل تطور ولكل خير.

[@mlelaisati]

خبرة 20 سنة ؟ في الكل و لا في النوم ههههههههههههههههههه

[@Tarek_HDH]

انت افضل شخص تكلم عن الجلوتامين بمفهوم شامل

[@3bdosaeed75]

ياريت تستمر في سلسة الكلام عن المكملات

[@girgishani2569]

اها يا ريت والله

[@akwatips]

💙👌

[@girgishani2569]

@@akwatips والله انا عاوز اشوفك يا كابتن 😍😍🙏🙏👉

[@majedageeli6255]

ماشاءالله صرت اذا عندي اي موضوع ادوره بقناتك اول فيديوهاتك مختصره وواضحه وفرز المعلومات حلوه 🔥👍🏻استمر عقبال ماتصير اول قناه في السنوات الجايه ((نبي اجزاء فديوهات تمارين تضخيم مقسمه على فيديوهات لكل عضله))

[@jafarramadan2770]

بسم الله ماشاء الله بارك الله جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله في ميزان حسناتك ووالديك وأهلك وذريتك يارب العالمين 🌹 تحية الك من فلسطين 🇵🇸 استمر يا بطل 👌

[@aiadsalman]

ياحلو اللي يختصر الكلام ومايكثر كلام ❤

[@heshamahmed9186]

واللهى أنت حد محترم جدا وفاهم جداااا فى المجال ومعلوماتك راقية

[@aymensekhara9441]

لي شيئ يخص تغذية او مكملات اكت المكل و ازيد امامه اقوى تيبس تتحدث عن مكمل في وقت وجيز ❤️❤️❤️💪💪واصل

[@وَقُلرَّبِّزِدْنِيعِلْمًا-ر2ح]

اخوك من السعودية اقسم بالله احبك في الله انتا قدوتي استمر ولا تحرمنا شكرا لك 😍

[@ioriyagami4132]

أفضل كوتش ❤ تحية ليك من الجزائر 🇩🇿

[@haithamali6313]

إللي فكر السلك اللي وراه شرخ في شاشة موبايله 😂😂يرزع لايك 👍

[@-abdelrhmankhalid337]

رد فعلي كان احاا😂😂

[@amrehab6764]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@aziz99954]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه والله نفس الشي

[@ensaalmudoa]

إنت شخص فهمان جدا ،كلامك صح مليون ,% تحياتي لك من الأردن،،❤️

[@yahiazakaria9547]

ممكن فيديو عن نظام الكيتو وهل هو صح ولا لا وفيديو تاني عن مشروبات الطاقة عشان دايس اوي فيها الايام دي ومعرفش دا صح ولا فيها ضرر

[@akwatips]

مشروبات الطاقة مش بنصح بيها بصراحة لأن كلها كافيين و سكر و مواد غير صحية و الكيتو جيد بس مش بفضله أوي بصراحة لأن فيه طرق كتير أسهل للوصول لنفس النتيجة

[@yehia76]

سؤال أساسي.... ايه التحاليل اللي لازم تتعمل قبل استخدام المكملات و اى طبيب اللي بيكون مسؤل عن تحديد المكملات اللي لازم يتم استخدامها؟

[@akwatips]

Antibodies Allergy test لو عندك حساسية من اللبن أو المكسرات ف دول بيكونه في معظم مكونات المكمل لكن بعض المكملات لا يوجد فيها ف لازم تقرأ المكونات

[@mlelaisati]

انا

[@aymansalal7304]

بعد اذنك يا كوتش...تمارين لتقوية الظهر لناس ال عندها غضروف

[@akwatips]

موجود فيديو في القناة ليها بالتفصيل عن تمارين أسفل الضهر 💙

[@Islam-Al-Sheikh]

ماشاء الله عليك : اكتر شخصيه بقتنع بكلمها : ربنا يوفقق .

[@kamalAtef]

انا فخور انك صاحبي

[@soufianbellammou1892]

شرح مبسط ومفيد موفق ان شاء الله

[@khaledalghamdi167]

سبحان الله وجهك فيه قبول والله ، سؤالي لك هل القلوتامين كويس لعسر الهضم ؟

[@mayafayah7656]

شكرا لك على هذه المعلومة كنت أفكر في،شراء هذه المكملات

[@akwatips]

💙💙🙏

[@aimenabid7148]

@@akwatips يا كابتن ،انا مارست العاده السريه كثيرا و توقفت عنها و الان اريد ممارسه كمال الاجسام ،لكن عندي فشل حتى لو كان التمرين بسيط،ما هو افضل مكمل غذائي لي

[@elfareselhurr7688]

كل التقدير لشخصك المحترم

[@Mohammaddebe]

انت ثروة بكل معنى الكلمة ما شاء الله عليك ... مشكوور جدا ً

[@akwatips]

💙🙏💙

[@لطيفةالأسديمطبخلطيفةالاسدي]

kzbin.info/www/bejne/goe5l52AaLh8gK8 مسرطن

[@8mr.1]

الحمدلله ♥️🤍

[@boudraasouhaib2672]

بارك الله فيك، يا استاذ من فضلك اجابة من فضلك، شخص قال لي أن أي كوتش لا ينصحك بالجلوتامين فهو ليس بكوتش، انا رديت عليه أن الجلوتامين ليس حمض اساسي ويمكن التخلي عليه في حالة كان نظامك الغذائي متوازن من كل الأطعمة، ولكن هو لم يقتنع فهل أنا صحيح ام أنني مخطأ؟ من فضلك

[@berhomaberhooma5426]

شكرا اخي الغالي، على المحتوى المميز.

[@أبوهشام-م2ر]

ربنا آتنا في الدنيا حسنة ، و في الآخرة حسنة ، و قنا عذاب النار . متفق عليه اللهم إني أسألك الهدى و التقى و العفاف و الغنى . رواه مسلم . اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، فَإِنَّهُ لا يَمْلِكُهَا إِلا أَنْتَ . الطبراني بإسناد صحيح

[@aemansaher9596]

ورده كابتن متابعك من ثاني فيديو الك استمر بطل عندي سوال (البروتين النباتي) طعمه زين؟ لان انا عندي حساسيه من الحليب وحاليا استخدم صويا بروتين بس طعمه 🤮🤮 حتى بديت اخبطه بموز وفواكهه بس طعمه وحش اتمنى اجاوبني ع سوالي

[@akwatips]

طعمه جيد و أفضل من الصويا كطعم و فايدة... لا أنصح بالصويا بصراحة

[@aemansaher9596]

بس يخلص بروتين الصويا الي عندي اطلب بروتين نباتي

[@bobbob6119]

بالرغم انكً لا تجاوب على سوءال او اكثر سالته لك الا انى لا استطيع فىً كل مره لااعطىً لك لايك بجانب اشتراكى والمشاركه والتعليق الجيد . ربنا يكتر من امثالى اللى بيعرفوا يفصلوا بين المشاعر وبين الصواب والحق ولا يكثر من الناس التى تفتح الفيديو لاجل انً تعطيك دس لايك بدون مشاهدة المحتوى .

[@mohamedomarharira5590]

الواي بروتين كويس بعد الاكل وينفع لمريض السكر. وآية رائيك في الحقن بتاعت كمال الاجسام وشكرا

[@akwatips]

حقن و هورمونات لا أنصح بها الواي ممكن اى وقت بس هو بيعلي الإنسيولين ف استشير الطبيب المعالج 👍

[@mlelaisati]

الحقن كويسة جدا خصوصا لو بتاخدها على الريق و في المؤخرة علة طول و بعد شهرين حتكون زي الوحش لكن بيعد سنة حتكون زي الولية هههههههههههههههههههههه

[@usama5590]

شكرا لك على جميع معلوماتك

[@Life-success]

شكرا لك يا غالي جزاك الله كل خير معلموماتك عملت فرق كبير في حياتي شكرا لك من القلب

[@mohamedsharkawi7032]

جزاك الله خير معلومات قيمة شكرا لك يا كوتش

[@akwatips]

💙💙💙

[@mr.azoz999]

كفيت ووفيت 👍

[@akwatips]

💙🙏💙

[@sahebnz6187]

طيب لو استخدمه لقرحة المعدة كيف يكون استخدامه

[@user-tr9to2bh6x]

ممكن تعطينا تمارين كامله للجسم بالبيت مثل تمارين فتنس ترتب الجسم لانه ضعيف

[@NadaNada-lj1jt]

انا لست رياضيه وسن فوق 40 واعاني النحافه وباخد الجلوثامين ممكن تنصحني الله يجعله في ميزان حسناتك

[@علُيَآحٍمد-ح9ب4ز]

اخذ بروتين سرياس افضل لك

[@NadaNada-lj1jt]

@@علُيَآحٍمد-ح9ب4ز شكرااااا ربي يحفظك

[@lahcenlahcen8428]

هل هناك تحليل او اعراض تدلنا علي نقصه في جسمنا

[@ahmadmansour3657]

#اقوى ناس لو سمحت فيديو عن تخفيض نسبة الدهون للرياضيين تحت ٦٪؜ دهون. انا نسبة الدهون بجسمي ستة ب المية لكن صرلي فترة كبيرة متوقف على هي النسبة. هدفي هو اوصل تخت ٣ بالمية. وشكرا

[@زكيرزكير-ص2م]

الدهون مهمة جدا للجسم متهيا لى كدة ممكن يكون خطر عليك والكابتن ممكن ياكد لك الكلام ده والله اعلم

[@akwatips]

👌👍

[@brhoom2013]

يعجبني تطور القناة

[@khaledshaibani5369]

ربي يحفظك يا كابتن قبل نبي نشرية غيرت رأي ههه

[@karimdounia3367]

من فضلك اعاني مشاكل في القولون ارتشاح الامعاء ونصحوني بهذا المكمل من فضلك افيدني جزاك الله خيرا فانا مريضة واي شيء اكلته يسبب لي مشاكل وعندي مرض مناعي

[@tayebtoujours5020]

هل عادي استهلك الجلوتامين مع البروتين بودر و الكرياتين معا

[@amtyoutube9371]

هل الناس النحيفه يحتاجون الجلوتامين ؟

[@marakbymarakby5600]

هل طبيعى ريحة الأمونيا أو النشادر فى الجلوتامين؟

[@AhmedAli-in8pv]

صلي علي النبي محمد اشرف الخلق وتبسم

[@عبداللهمسودي-ط8ك]

ينفع يا كابتن اخذ الجلوتامين والكرياتين بعد التمرين معا

[@لطيفةالأسديمطبخلطيفةالاسدي]

kzbin.info/www/bejne/goe5l52AaLh8gK8 مسرطن

[@لطيفةالأسديمطبخلطيفةالاسدي]

@نبض الحياة يعني إياك تخده إياك والله قاتل

[@shivanshndi2234]

@@لطيفةالأسديمطبخلطيفةالاسدي يا اختي ليش تنشري اخبار انتي مانك واثقة منها والرابط تبعك ايضا لدكتور مشهور وانا شخصيا بتابعه لكن بالنسبة للجلوتامين مكتوب بالخط العريض هي لمريض السرطان فقط اي هي تحفز السرطان .، إما الجلوتامين للإنسان السليم ضروري جداً وبكل الاحوال نحن كل البشر في بداخلنا جلوتامين واكثر من 40 % من اكلنا فيه جلوتامين .، اتمنى من اختي عدم نشر الغبااااء واخبار كاذبة وغير موثوقة .

[@karimdounia3367]

من فضلك اعاني من قولون عصبي وقالوا سينفعني هل صحيح ولدي مرض مناعي شكرا

[@aqeelzaldelph]

احسنت جزاك الله خير كابتن

[@Alg007]

Well done bro !!!

[@mohamedelfaquire7879]

هل ممكن خلط كلوتامين +بيسسي في نفس الوقت

[@خالدسعيد-ح4ظ]

أيهما أفضل اشربه مع البروتين بعد التمرين هل الكرياتين أو الجلوتاين مع النظام الغذائي الذي استخدمه

[@hamadahassan5039]

استخدم الاتنين. و سيبك من البروتين وفر تمنه وكل لحمه وسمك وفراخ وبيض وجبن وكشري خده من الاكل احسن

[@M7md_eldouks]

اذيك يا كوتش اية هى افضل حاجة اخدها مع الواى بروتيين جولد ستاندر؟ وزنى 95 cell tech ولا اية بالظبط؟

[@akwatips]

على حسب طريقة التمرين و التغذية و نقط الضعف بالظبط 🙂 للمتابعة الشخصية المستمرة رجاء التسجيل على الموقع Www.Agwanas.com

[@alihamdy3475]

ممكن تنزل جدول يكون للعقله والضغط والبطن بس وازاي ازود العدات وشكرا مقدما

[@akwatips]

موجود في القناة فيديو مخصوص ليها بالتفصيل بعنوان كيف تعمل أول عدة عقلة و تزيد العدات

[@AilAil-yy1zj]

شكد نسبت المياه في السكوب الواحد

[@omargaziri7671]

كذلك الناس اللي عندها عملية الأيض سريعة

[@محمداحمد-ب3ه3ع]

شرح جميل ومختصر 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@sherifyousef6912]

يا احمد فيديو عن فوائد السيترولين

[@جيهاناحمد-ح6ق]

أنا نوع الدم ب هذآ أفضل للنوع المناعه الجلوماتين مع الميلك وجوز الهندالابيض المطحون الميلك اي الحليب السعوديه

[@كيموعبدالله-ذ7ظ]

ياكوتش… اقدر اخذ الجلوتامنين… مع الامينو بنفس الوقت ام لا..

[@akwatips]

ممكن

[@كيموعبدالله-ذ7ظ]

تسلم… اخي

[@كيموعبدالله-ذ7ظ]

@@akwatips ياكابتن… وش تنصحنا في رمضان.. ادرب نفس الاوزان الي ادرب فيها بلفطر… ام اخففها شو(وهاذا اشتراك بقناتك لعيونك…)

[@لطيفةالأسديمطبخلطيفةالاسدي]

kzbin.info/www/bejne/goe5l52AaLh8gK8 مسرطن

[@maheraltoki]

الحبل الي وراك خلاني گمزني عبالي شاشة تليفوني مكسورة واني مشتريه جديد 😂😂😂

[@salah9028]

كلام كلو صح ١٠٠٪؜

[@thesadcat5514]

ما شاء الله بارك الله فيك

[@عليقاسم-ي7ن3ب]

هل مصدر الجولاتمين في السيريس ماس حيواني من اللحم ام من غيره

[@kareemsaied8198]

ياريت تتكلم عن النايتروتك بأنواعه زي الواي جولد او الايزوليتد والخ وشكرا

[@akwatips]

نزلت فيديو في القناة ليها بالتفصيل 🙂 شغل جرس التنبيهات 💙💙

[@جيهاناحمد-ح6ق]

أنا انصح الجلوماتين مع الحليب. جوز الهند

[@yasir_imad]

الله يبارك فيك

[@katykat5496]

لو اردت اخذه من اجل الامعاء ؟؟؟؟

[@Ahmad-Navy]

ناخذه قبل التمرين ولابعد

[@توتو-ض3س6خ]

شكرا كبتن 🌹

[@akwatips]

💙🙏💙

[@محمدشبل-ي1ت]

طريقة استخدامه؟؟

[@sabamm2140]

سلام عليكم كوتش إلي بعمل كيك بوكسن أو mma وبدو ويحمل معه عضلات خالية من دهون في جسمه ومتناسقة وطاقة أيضن والإستشفاء العضلي ماهي المكملات التي يمكن إستعمالها المرجو رد وتحياتي

[@akwatips]

المكملات طبعا على حسب ايه الي ناقص في أكلك و ايه نقط ضعفك في التمرين للمتابعة الشخصية المستمرة رجاء التسجيل على الموقع www.agwanas.com

[@mlelaisati]

بصل مع الخيار قبل التمرين و نعناع بع التمرين.

[@amrkhaled9867]

اتكلم يا كوتش عن مكمل الماس جرينر

[@عليغانم-ث6م]

حلوتامين ٥ غرام باليوم ؟

[@manou4118]

هل مكل سنتروم كويس ؟

[@akwatips]

مش بستعمله بصراحة بس هو مازال أفضل من مفيش

[@sportivo1975]

ممكن احطه على كرياتين

[@alialiraqi2762]

شكرا جزيلا

[@samatawfiq4119]

مرحبا كابتن، ممكن توضيح عن شرب الماء اثناء التمارين لأنو اكو ناس تقول مو زين شرب الماء بكثرة واكو العكس.. وشكرا

[@akwatips]

لو فيه عطش يبقي لازم تشربي طبعا و اثناء التمرين يفضل تكون كميات قليلة

[@الدليمي-ت8ث]

لا ورده اهم شي الماي ورا تمرين اسحكي ماي شكد مدكدرين لماي هم بروتين

[@aqeelzaldelph]

الماء ضروري جدا اثناء التمرين لانك تفقد كثر اثناء التعرق و اذا ماتشرب ماء كافي يصير عندك جفاف فى الكلى لاسامح الله

[@girgishani2569]

استمر يا كابتن في كدة

[@akwatips]

💙🙏💙

[@MrMohnd123]

حتى الأشخاص مو رياضيين ينفع هذا المكمل الغدائي انا حبدأ من اسبوع جاي رجيم ينفع اخذه ولااا؟؟؟؟؟؟

[@محمدراضي-خ5ت]

احسنت

[@azgaming7299]

مناسب لمرضى السكري النوع الاول

[@aminemoscou5519]

شكرا

[@karemelg3fry312]

عاااش فهمت ✋

[@LogyEmade]

جزاكم الله خيرا

[@منوعات-ظ9ل8ط]

ماشاء الله ربنا يحفظك شكرا

[@عبدالرحمنروؤف-ر7ع]

طب انا عوز اعرف ازى استخدم الجلوتمين

[@لطيفةالأسديمطبخلطيفةالاسدي]

kzbin.info/www/bejne/goe5l52AaLh8gK8 مسرطن

[@anzina88]

لكن ألية عملة أيش وفين يعمل

[@عديابو-ب2م]

ما هو الأفضل ال bcaa ولا لGlutamine ماذا تفضل؟؟

[@akwatips]

Glutamine for recovery after training BCAA for better performance before training

[@abdelkadermauythai1661]

ممكن تناول المكملات بعد سن الاربعين

[@akwatips]

مفيش مشكلة و فيه بعضها مهم جدا زي ال omega 3

[@Ali-no5wl]

كابتن لو سمحت الجلوتامين وال bcaa اللي بيخلطوه مع الواي بروتين دول بيستخرجوهم من اي من اي حيوان او مادة غذائية ؟ ؟

[@mlelaisati]

بيستخرجوها من الخنزير الوحشي المدعم الهرموني

[@leithmunadil-3282]

ٲٍنٍـٍّМ Ế ـٍْي اخذ ٣٠g باليوم كلوتامين اقلل لو استمر

[@lpoklpo369oppo5]

كوتش هو ممكن يتاخد لوحدو ولا لازم مكمل اخر جمبو .

[@akwatips]

ممكن لوحده

[@MyMahmoudelmasry]

هو الجلوتامين موجود فى اى اكل

[@akwatips]

أي أكل فيه بروتين كامل زي اللحوم و البيض و الألبان

[@fareshgory2344]

ليش غيرت مكان التصوير المكان الأول احلى

[@capitanoOo1]

Fares Hgory اهم شي المضمون

[@akwatips]

💙💙💙

[@الهدى-ج9ج]

السلام عليكم الأفضل المكملات لمريض حساسية القمح السلياك مثل جلوتامين

[@جهادعليباشا]

بتكلم عن الكرياتين بعد إذنك

[@akwatips]

نزلت فيديو في القناة ليها بالتفصيل 👌🙂 شغل جرس التنبيهات 💙

[@جهادعليباشا]

@@akwatips شكرا

[@nagymohamed5657]

ممكن تعمل فيديو عندنا السترويد

[@akwatips]

💙🙏💙

[@faragbadran1629]

ممكن تعلمنا حركات

[@akwatips]

موجود فيديوهات كتير في القناة نزلت قريب 👌🙂 شغل جرس التنبيهات 💙

[@khaleelal-ashhab2871]

شكرا كابتين

[@akwatips]

💙🙏💙