КОФЕ ЭТО ЯД ? Как кофе вредит нашему мозгу и здоровью

[@chermen3672]

Спасибо, всё верно что вы сказали, ещё заметил что влияет на волю, после подъёма идёт спад, после которого ничего не хочется

[@mva374]

Полностью с вами согласен! Четко и безапелляционно, кофе-это яд! Спасибо за правду!

[@fishup2898]

Кофеин это не только кофе, это чёрный, зелёный чаи, кока кола, всё что связано с шоколадом, энергетики

[@рузальМухаматзянов]

Согласен на 100 процентов. Но это скорее поймет тот, кто прошел этот путь сам.

[@sergiop2859]

Кофеин это первый наркотик в жизни человека, поэтому так сложно с него слазить. У меня спину ломало сильно, сустав челюсти ныл неделю. Это наркотик номер 1 в мире.

[@alexspac9607]

Я от зависимости от кофе отказался. Помимо зависимости от вкуса и кофейного ритуала, кофе и на нервную систему и на фасции очень плохо влияет, потом плохой сон и спазм мышц.

[@ChristianMeekness]

Спасибо большое за информацию! Слава ГОСПОДУ ИИСУСУ ХРИСТУ!!!

[@malina8355]

Спасибо за видео! Я бросила пить кофе, какао и чаи уже как неделю, до сих пор ломка…😢 жутко болит голова, только ибупрофеном спасаюсь.. бросила т.К обнаружили анемию, и запасы железа на нуле почти.. сейчас полностью перестаиваю жизнь, вторую неделю на больничном, просто лежу в постели с дикой слабостью и головными болями..

[@mozgologia]

Добрый вечер. Я вас очень понимаю, так как сама очень тяжело переживала отказ от кофе (настолько что первые два дня у меня была даже рвота) и первые две недели я просто лежала пластом. Вы можете первые недели пить качественный цикорий или матчу, они облегчат немного плохое самочувствие. Надеюсь, вам уже начали делать капельницы с железом. Они достаточно быстро начинают действовать, и это вам добавит сил и бодрости и смягчит резкий отказ от кофеина.

[@malina8355]

@@mozgologia я принимаю железо с утра, и заказала витамин С и B12, пока очень плохо, от анемии просто звон в ушах.. работать не могу, приходится сидеть дома..

[@user-eu9lp5yb5r]

А у меня жутко болели мышцы на ногах, как прекратила кофеин

[@СергейДанилов-р8б]

3 день без кофе. Это ад на земле. Болит всё, ломает и выворачивает, шум в голове жуть. Лежу пластом.

[@user-eu9lp5yb5r]

@@СергейДанилов-р8б потерпите ещё немножко, потом всё пройдет , даже и намёка не останется

[@ВасильІванків-в1и]

Ви молодець, ви кажете правду.

[@horiton9907]

К докладу конечно есть претензии, но за искреннее желание помочь людям, лайк!)

[@martinzaberlani7545]

Все по делу сказала

[@АлексейБелов-е5д]

Заняться своим здоровьем, классный вариант 👍

[@vitaliy9724]

Вот такая мне нравится. Для отношений, семьи. В плане воспитания детей ❤ сразу видно.

[@Ilay.5502]

Какой вы прекрасный цветок!❤

[@ЮраСоловьёв-м4у]

Спасибо большое Вам 😊

[@АлекСневар]

Пятый день головная боль, слабость, упадок настроения и невозможность сконцентрироваться на рабочих задачах, а еще какой-то наркоманский насморк. И только сейчас я понял, что я не пью кофе уже 5й день.

[@АдильГереев-ч4э]

умная и симпатичная девушка все верно кофе наркотик

[@Biochemistryofhealth]

У кофе много побочных эффектов. Уменьшает количество полезных бактерий, спазмирует мышцы, сжимает сосуды, истощает нервные клетки и т.д.

[@slava77991]

скажите пожалуйста своё мнение о какао?! Перестал пить кофе 3 месяца назад и очень рад! Перешёл на натуральный какао 1 раз в день утром пью с сыром домашним и очень нравиться, пабочек не чувствую...

[@mozgologia]

Если это натуральное и качественное какао, приготовленный без добавления сахара, то иногда можно

[@Котопёс-я1]

Проблемы с пищеварением доктор запретил кофе, когда стало лучше стал пить кофе и мне снова хуже, мне кажется он сильно сушит организм.

[@mozgologia]

Кофе очень сильно обезвоживает и чтоб снизить этот эффект необходимо выпивать минимум пол стакана воды до и после кофе. А при проблемах ЖКТ его обязательно исключают (до момента выздоровления)

[@AlexanderSchmidt-vn3te]

После двух месяцев без кофе, я вчера купил себе одно. Пожалел. До сих пор ощущаю последствия.

[@Artem_PunchMoNStR]

Как правило, все кофезависимые держатся 1-3 месяца , и все равно срываются ( я тоже отношусь к зависимым от кофе)

[@HudeyMolodey]

@@Artem_PunchMoNStR я год и 4 месяца без кофе,чая и какао жила, а потом вернулась глупая обратно на всё это(

[@Artem_PunchMoNStR]

@@HudeyMolodey ну , хотя бы кофеиновый детокс провела )

[@HudeyMolodey]

@@Artem_PunchMoNStR ну так да, тоже опыт)

[@ВБриллиантах.ру]

Поделитесь, пожалуйста, какие последствия? Хочу тоже перестать пить кофе, но пока не ощущаю или не распознаю эти последствия от этого напитка

[@foxblack5541]

Грамотный и честный обзор, спасибо

[@MsPalchikov]

Было бы интересно от вас посмотреть такой же выпуск, только про сахар. Ваше мнение, опыт

[@mozgologia]

Последнее видео вышло как раз на тему «сахара» )

[@Roni-pt3gq]

Такая хорошенькая ❤

[@GarryBars]

Какой симпатичный и милый нутрициолог)

[@magicmanRND]

Ой, а можно познакомиться? 🌹🙂

[@olha2702]

Как отказывались? Чем заменяли? Снимите видео.

[@Барс1251]

Заменить можно только хорошим сексом. Больше ничем. Такое удовольствие как от кофе ничем не заменить..😂👍

[@Таня-з6ж3в]

Мухомор пантерный и нет зависимостей. Ты чистый лист. Нет больше травм. Есть только ломка, а горячих чашек с их ароматом и эстетикой уже не хочется.

[@ПлатонДобролюбов]

❤

[@lincolncontinental6116]

Точно

[@Барс1251]

Нужно же меру знать девушка или работать больше, чтобы не было столько времени для пития. Пейте кофе как алкоголь... иногда.. пару раз в неделю и будет вам счастье. Про бактерии и ещё что вообще анекдот. Читайте статьи научные и отзывы людей 😂

[@vitaliy9724]

Красивая и умная девушка 😊

[@lexabagrov4102]

Пейте воду, только не кипячёную! А если хотите, что то по вкуснее Иван чай, каркаде, травянные чаи листья смородины вишни заваривать! Пил кофе 23 года сейчас полностью отказываюсь от кофеина! Я понял что у меня головные боли по утрам И тяжело вставать из-за того, что кортизол поднимается и всё это от кофеина от этого наркотика!

[@Letovp]

Слушал бы и слушал вас, какая умная красивая девушка 😊

[@mozgologia]

спасибо)

[@Котопёс-я1]

Мне кажется кофе незакисляет организм, может окисляет.

[@vladikuz]

А чай?! Обычный чёрный, да и зелёный чай? Там кофеина поболее бывает, чем в кофе. Тоже нельзя?..

[@mozgologia]

Ежедневно 2-3 чашки чашки (черного или зеленого, главное качественного) можно свободно себе позволять

[@vladikuz]

@@mozgologia так вот тут и вопрос: почему чай можно, а кофе - нет. Кофеина в чае будет не меньше. Зависимость ведь из-за кофеина и возникает.

[@mozgologia]

@@vladikuz В ЧАЕ СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШЕ КОФЕИНА!! И это действительно так, Но ЕСТЬ ОДИН ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ - его больше содержится в чайных листьях, а не в самом напитке. Чтоб заварить чашку чая, необходимо намного меньше чайных листьев, чем кофейных зёрен для приготовления кофе.Поэтому чтобы получить ту же «дозу» кофеина, содержащуюся в чашке кофе, нужно выпить 3-4 чашки очень крепкого чая за раз одним подходом! Так же вторым важным состовляющем кофе (после кофеина) является хлорогеновая кислота. Оба вещества являются мощными стимуляторами нервной системы, и оба снимают усталость и оказывают бодрящее действие. В чае отсутствует хлорогеновые кислоты, но зато есть вещества, уменьшающие действие кофеина. Например, танины - которые оказывают успокаивающее действие на организм! У этих двух напитков очень разный состав и то что в них обоих содержится кофеин не делает их равнозначными друг другу!

[@Burc-r8d]

​@@mozgologiaрасскажите какие чаи покупать , ахмад акбар азерчай мне кажется это какой то хлам и пыль в их пакетиках а не нормальный чай.

[@РусланН-г8ъ]

Ева здравствуйте, спасибо за освещение важной для всех нас информации, за ваш труд, удачи вам во всем! Вы правы, но дело не только в деньгах, нас всех, во всех странах просто травят и по тихому утилизируют, но 95% двуногих этого не понимают, нас утилизируют ненужными войнами и продуктами, а еще регулярно опыляют самолетами ,,химтрассами,, (наберите в инете кто в ,,танке,, ,-химтрассы, а заодно и состав этой химии там найдете!!

[@ВаняСушинський-у2щ]

Не нужно пить 5. 6. 1.2 чашки в день

[@ЛеонидСоловьёв-р2о]

Ох уж мне эти ваши всемирные теории заговора!!! На кого они действуют, кого вы всё время ими пугаете.. Ничего того, что вы рассказываете, с чашки кофе не происходит! Ни какого заряда бодрости кофе не даёт. Могу после чашки кофе леч спать, могу работать и т.д. Если у вас нет сил и вам трудно подниматься после того как вы отдохнули, то у вас проблемы другого характера и чашка кофе вам не поможет и не испортит ничего! У меня к вам один вопрос, вы там все по разным учебникам чтоли учитесь!??? Одни врачи говорят, что кофе безвреден, другие что вреден, третьи что до трёх чашек в день невредно... Вы определитесь там уважаемые учителя... Сам склоняюсь к тому, что кофе в умеренных дозах не вреден, как собственно говоря и все другие продукты... Люди живут как хотят, питаются неправильно, имеют лишний вес, курят, бухают, незанимаются спортом, спят неправильно, А ВО ВСЁМ У НИХ КААААНЕЧНО ЖЕ КОФЕ ВИНОВАТ!!!

[@opachki]

а чай? там же тоже кофеин

[@mozgologia]

В сухих чайных листьях больше кофеина, чем в кофейных зернах. Но чашка кофе будет содержать значительно больше кофеина, чем чашка чая. Из-за того, что для приготовления порции чая требуется 1 г листьев, а для кофе - в несколько раз больше молотого зерна. И помимо кофеина у этих напитков в принципе разный компонентный состав и чай намного выигрышнее для нашего здоровья

[@vladikuz]

@@mozgologia в том то и дело, что количество кофеина разное как в кофе (от сорта к сорту, от старости зерна и т.п.) так и в чае (от сорта, от способа ферментации, от способа приготовления и т.п). И реально, в чае его зачастую больше.

[@alekc350]

Всё это лож послушай гастролога Вялова а потом говори

[@АлекСневар]

Гастроэнтеролог говорит, что при здоровом ЖКТ кофе безопасен для ЖКТ, про другие составляющие организма он не говорит.

[@СЕРГЕЙК-ь3г]

Переходим все на цикорий!

[@dmmrk2050]

Пью кофе зерновой, готовлю в турке и никаких проблем весь восток пьет кофе столетиями

[@АлексейВитязев-л6м]

Доброй ночи, а вместо кофе можно чать пить или вообще не пить кофеин ?

[@fishup2898]

Нет, можно только каркадэ, чёрный, зелёные чаи тоже кофеин, а так можно Иван чай, я ещё пью напиток злаковый ячменный растворимый, кофеин исключить это-кофе, зелёный, чёрный чай, всё что связано с шоколадом, кока кола, энергетики

[@CARSSUCK-PRAY4EUC]

​@@fishup2898 исключи себя из жизни лучше

[@johnconnor1158]

Вот же чёрт! Мало того, что зависим от кофе, ещё от шоколада, мяса, орехов, яблок, воды, селёдки! Как перестаю что то из этого употреблять- сразу наркоманская ломка , а мне ведь 56 лет всего.