KOLIKO HRANE POJEDEM DNEVNO

U nekom od narednih videa pričaćemo koliko sve košta tj. koliko novca je potrebno za sve ovo.
No da skrenem pažnju, junk food je i dalje dosta skuplji od clean hrane.
Uživajte u videu i svako dobro ! Pozdrav
Aplikacija JUST SHIME za treninge u izradi !
ONLINE COACHING ► DM (instagram)
KOD 'SHIME' za 10% popusta na GYMSTER i ACTIVE PHARMA (linkovi ↓)
▶ Moj instagram:
/ just_shime
▶ Moj sajt:
www.justshime....
▶ Active Pharma suplementacija:
activephrm.com...
▶ Gymster garderoba:
gymster.rs/pro...
▶
#justrealtalk #justshime #ishrana #dijeta

[@bojansimic9729]

Свача част за посвећеност,кухиња као апотека😄само ме занима како спремиш то све навече и не поједеш.

[@JustShime]

Nema, ne sme da se dira 😂 I hvalaaa

[@BareKragujevdza]

3:20 Beeeelancaaa gde su kupio? votafak!

[@BareKragujevdza]

12:25 40gr glutamina?!

[@dragandozet3123]

Gde si kupio belanca u tetrapaku ?

[@uvajzadunjeutuzakinje]

I mene zanima, ali pretpostavljam Lidl??

[@DrazenPetrovic-ks1ie]

Sve kad se ispece nema te gramaze otpadne dosta od 900g ribe ostane oko 700g a mozda i manje..

[@morrison30]

Sretno u pripremama i jedva čekam novi video. Živio majstore

[@JustShime]

Hvala puno dobri moj! Takodje 💪🏼

[@1984Difi]

Uvek se setim pokojnog Rič Piane: "Ovo nije hrana za uživanje, ovo je hrana sa svrhom!". Kraj priče

[@JustShime]

Hrana za rezultate. Daleko od toga da ne može da se napravi ukusnom, al’ ovde gledam u vreme tj. praktičnost

[@1984Difi]

@@JustShime može naravno, ali to zahteva vreme. Kad nemaš vremena, aha, treba mi 30 gr proteina, toliko i toliko ugljenih hidrata, ovesene pod vodu, mikrotalasna, nemasni sir u to, malo borovnica i ćao. Nemaš svaki dan da trošiš 2h na pripremu hrane

[@petarpranjic5412]

Shime daj jedan backstory o tebi za neki od iducih videa, iskreno zanima me cime se bavis osim bodybuildinga i kako financiras uopce svoju karijeru? Pozdrav i uspjesne pripreme zelim!

[@JustShime]

Hvala puno ❤️ Hoću naravno, biće priče

[@goranstankovic3378]

Gde kupuješ belanca.💪💪💪

[@OstroOko-o5s]

Najpošteniji lik. Odmah je snimio klip o hormonskoj suplementaciji i demistifikovao, sve pedere koji o tome ne govore i kao fol su natural. Sad konkretno snima, jasne, koncizne sadržaje i ne proserava se. Svaka čast. Nema uvijanja i prolupavanja. Keep it real❤

[@dejanm75]

Svaka cast tvom zelucu.

[@noviyt3844]

Dzabe ti to sve kad moze mangup od 80kg da te izreze sa ziletom

[@Nemanja.R90]

Kolko shime odvajas za ishranu u proseku ma mesečnom nivou ? Sve najbolje , samo napred.

[@JustShime]

Biće video 🙌🏼 Hvala dobri moj

[@nedzex493]

Nikad nisam uporedjivao hranu i posao. Za mene je hrana uzivanje i zadovoljstvo, a ne nesto monotono i dosadno sto radim svakog dana. Zanimljivo mi je to da cujem kako bodibilder gleda na hranu, jer ocigledno gledate drugacije na to od vecine.

[@lukakuzma001]

7:20 Увек ме занимало колико могу да стоје овако кувана??

[@JustShime]

Brate meni stoje i do 7-8 dana bez da ih stavljam u frižider

[@lukakuzma001]

@@JustShime Екстра, хвала на информацији 👍💪

[@cochino9429]

4k rezolucija, respect

[@Vučić-prodao-državu]

Auuu buraz smanji malo ugojićeš se

[@kotris1]

Kako kazu Consistency and dedication i trebali bi rezultati doći.

[@south6368]

Jel smo po 4 cela jaja da jedem svaki dan shime ?

[@JustShime]

Može naravno

[@ralelera6159]

Pocela kosa da opasa bato :)

[@JustShime]

Ooo daaa 🤣

[@marijamarijovic204]

Koliko flašica. Puno hemije. Kontrolišeš li laboratorijske nalaze krvi?

[@JustShime]

Ma kakve hemije jaoooooj😂

[@emajelaeen4247]

Shime samo da ti kazem hvala za sve videe 🤗😊

[@JustShime]

Hvala vama na podršci 🙌🏼

[@dajanapejcic9159]

Koju kafe mašinu imaš? Izgleda mnogo kvalitetno, hvala😊

[@JustShime]

Nesspreso?🦦

[@amagdenovski]

👏👏

[@vixi3773]

A da li limun i jabukovo sirce takodje pomazu za bolje varenje

[@JustShime]

Pa da, to kažem

[@ajdin7546]

💪

[@vukadinrajkovic932]

Shime sretno sa pripremama, sa ovim mislim da budes zadovoljan samim plasmanom na kraju koji god bude, zasluzujes ga ! lijep pozdrav :D

[@JustShime]

Poenta je da radimo, radimo i trudimo se. Pa kad dodje! Hvala puno

[@Lule0905]

Svaka tebi cast druze, za takvu logistiku treba imati para i vremena. Ja kad uklopim(jako retko) keatin i whey, i uz tri "kucna" obroka sve nogom u dupe udaram.💪😊 al, opet kazem, svaka cast.neko moze, neko moze ne😊💪

[@JustShime]

Moraš da razumeš da je meni ovo posao.. Zato i imam vremena. 🙌🏼

[@Lule0905]

@@JustShime razumem, zato sam i napisao u dva navrata, svaka cast!💪

[@dzoni4calisthenics81]

Za uvod brate slazemo se definitivno, kazu monotono ja koji sa 6 meseci imao 8 clean obroka svaji dan isto sam jeo... monotono do jaja ali sam odradio to kako valja masa je bila brutalna. I da dobrodosao nazad na YT Dzoni boy sad imam iz dorucak da gledam nesto gotivno hhahaha samo gas

[@JustShime]

Hahaha, trudiću se bar jedan nedeljno da izbacujem 🙌🏼 Hvala još jednom čovek! Ovtome pričam, jedemo za rezultat!

[@Maglaj2]

Hahhaha podsjetia si me na film 1 na 1

[@JustShime]

To je to! SUNSHINE 😄

[@dunjastupar]

Jedem ja ramstek suvi 🤭 msm greota da propada 😂

[@JustShime]

Hahaha, donosim 🙌🏼

[@aleksandarnikolovski722]

Kako tako lepo skuvas pirinac da ne bude ni malo slepljen

[@JustShime]

Pa brate, kuvam ga 10god kako da ga ne skuvam lepo. Pogledaj, mislim da ima neki video ranije ranije baš za pirinač

[@glasswalker1171]

To ti zavisi od vrste pirinča, sigurno kuvaš kratko zrno čim ti se lepi

[@GLUVKE]

Buraz drago mi je da si snimio video. :D

[@JustShime]

Tu sam 💪🏼

[@martinstivens8396]

gde si nabo jaja u tetrapaku

[@JustShime]

Nekad ima u Lidlu, a ovo neka mala radnjica na Zvezdari ima isto s vremena na vreme…

[@lukaradivojevic7216]

daj adresu te radnjice MOLIM TE@@JustShime

[@JustShime]

Cvijiceva 101 mala neka piljara.. Ima dve ali bez ova bez voća i povrća 🙌🏼

[@morethanhuman8834]

Brate imas do jaja kuhinju bas ti zavidim!Ja imam jedan trik kad pricamo o ukusu hrane.Svo meso stekam naravno u frizu, ali kad dodjem kuci s posla, samo skuvam rizu i dodam u hladno meso i za 5 min brate ko da sam skuvo tog momenta, nemos verovati kolko dobro.Pozzz

[@JustShime]

I onda zapečeš i eto ga pilav 😂🙌🏼 Može tako, svidja mi se brate dobije šmek dobar. I hvala ❤️

[@javidmammedov8050]

Odakle si kupio te belance?

[@truncksZR]

Bukvalno, najjaci proizvod po Americi svugde kod nas nema toliko a srce mi se cepa kad bacim zumance

[@JoyRam13]

Sime mozes li da odradis STRICT PRESS trening za ramena?

[@JustShime]

Može

[@matrek122]

Koliko masti unosis,nisu valjda samo iz jaja?

[@JustShime]

Iz maslinovog 30g, iz jaja 10g i iz koštunjavog 10g

[@matrek122]

@@JustShime hvala brate,a na masi ides gram po kg?

[@JustShime]

@@matrek122 0.5