Контроль над природной программой старения. Нинель Блохина

Перед вами уникальная запись с открытого занятия не просто преподавателя, а человека много лет посвятившего себя изучению и работы с собственным телом.
Здесь вы найдёте не только практическую часть с упражнениями и асанами, но также и большой теоретический блок дающий более глубокое понимание самого метода и внедрение его основных принципов в повседневную жизнь.
Актуальное расписание занятий, ретритов и семинаров по йоге и саморазвитию:
👉www.yogabelovidov.com/
Связаться с преподавателем на видео:
👉Instagram: / ninelohina
✔️Подписывайтесь на наш канал: kzbin.infoYogaAndTravel
👉🏻Подписывайтесь на наш Instagram:: / yogavgrodno
👉Самое полезное в группе ВК: yogavgrodno
❤️Если вам хочется сказать нам "спасибо" это можно сделать тут :
Для жителей Беларуси, перевод без комиссии на карту 5299 2281 1113 6269 по ссылке: p2p.bgpb.by/p2p/#/card2card?i...
Яндекс: yoomoney.ru/to/410013412253768
Paypal: www.paypal.me/yogavgrodno
#йогадляпожилых #йогавгродно #упражнениядляпожилых

[@YogaAndTravel]

❤️Если вам хочется сказать нам "спасибо" это можно сделать тут : Для жителей Беларуси, перевод без комиссии на карту 5299 2281 1113 6269 по ссылке: p2p.bgpb.by/p2p/#/card2card?id=317 Яндекс: yoomoney.ru/to/410013412253768 Paypal: www.paypal.me/yogavgrodno

[@valentineurkova8529]

все OK, а волоси внизу надо подравнять, сантиметров на 3, чтобы было ещё лучше.

[@user-jf3oe9wc7d]

Й

[@user-vn1nb8pb9p]

1

[@galamala9043]

Я тут первый раз, но мне сразу кажется, что Эта девушка- балерина в прошлом

[@user-vp7rk3vz3f]

Cколько см талия у этой женщины?

[@iraavatar1557]

Браво! Умничка! Это то, к чему надо стремиться каждому человеку. Все в нас!!! Мне 67 я активна, энергичнаа, здорова, и счастлива, а ещё стройна. Занимаюсь собой с молодости, слежу за питанием, режимом, словами. Желаю всем здоровья, долголетия и осознанности.

[@YogaAndTravel]

Отлично! Благодарим за пожелания 🙂🙏

[@liudarijacova5226]

Какая Вы молодец, что занимаетесь собой всю жизнь. Чаще всего человек забрасывает "занятия" собой в силу своей занятости, думая, что если я спортивен, чувствую себя сегодня хорошо, то это будет всегда. А нет! Не будет! Но это ты поймёшь потом, когда здоровье будет подорвано....

[@user-fn7oi7fl1o]

Вы не могли бы подсказать, чем Вы питаетесь, Вы веган, едите ли мясо и молочные продукты? Еще какими занятиями занимаетесь, йогой или другими, или просто бегом?

[@Vodopad1231]

Знаете, когда я попадаю на занятие к молодой девушке, я нахожу для себя оправдание. «Ну я так не смогу, мне же уже 42, а ей 25. А когда я смотрю на Нинель, оправданий не нахожу. Просто делаю!

[@user-bw8lj3jv7h]

Она вообще-то всю жизнь балетом занималась...

[@user-bw8lj3jv7h]

На шпагат садилась, тянулась.... Как бы всю жизнь занималась телом.. А неподготовленному человеку всё-таки тяжеловато.

[@velana_net]

Оправдания не про возраст, а Вашу плохую форму и лень. Как раз Вкам надо было начинать заниматься в 20-25 лет, тогда с йога-преподавателем 25 лет не было б разницы. Например, как мне через пару месяцева будет 43 года и я здоровее, гибче, сильнее, чем 25-летние. Никто не верит в мой возраст. Потому что мои ровесники-ровесницы уже с букетом болезней и трухлядь, но они считают это нормой возраста, хотя это лишь незнание, лень, слабости характера.

[@user-vi1lu4hs2n]

Всё как всегда, как только человек что-то решил показать и дать людям, да, за деньги, но это её труд, а кажд. труд должен оплачиваться, так тут как тут зас*ери появляются и начинают кран на своём сосуде из *овна открывать и лить на человека, не нравится да вышла и закрыла окно на её видео, дык нет, надо вынести всем мозги и оговорить всё и всех..

[@user-cu9ih9ln5l]

Вот и надо ей заниматься с пожилым возрастом, а молодые это молодые у них свои ориентиры,

[@tanka2002]

Мне 73 почти ! И я тоже сажусь на шпагат ! И чувствую наслаждение - мое тело живет !

[@taniasor2691]

Вы - умница! Мне 50 и тоже стройненькая с лёгкой походкой. Люди удивляются, когда мой возраст узнают. А ещё спрашивают, не бывшая ли я балерина. Нет! Но уже лет 15 по часу каждый день (!) занимаюсь гимнастикой + правильное питание. Вот весь секрет 😊 Жму вашу руку. Будем держаться!

[@user-pr7tg7qb1f]

Мне 53,в 50 бросил пить, курить перешёл на питание без мяса. Занялся хатха йогой, друзья решили что я попал в секту. Пытался объяснить им свое новое состояние, но пиво и мясо сильнее. В итоге дразей нет. 😂😂😂

[@julimov]

Это были не друзья, а собутыльники. Друзья примут тебя любого, со всеми твоими изменениями, и поддержат в любых начинаниях. Ну, ничего, появятся единомышленники. Главное быть верным самому себе.

[@user-ww7zg2kj8z]

Как я Вас понимаю,но главное то,что Вы сделали осознанно этот шаг и теперь наблюдайте,как к Вам будут притягиваться люди другого качества,одноволновые(ни в коем случае не осуждаю тех или иных,просто у каждого свой путь)

[@otkrytoe_soznanie]

Здорово 👍👍👍Вы молодец

[@BikerLobster]

Ну и стоило оно того?

[@user-pr7tg7qb1f]

@@BikerLobster понял, что на здоровое питание денег уходит ещё больше 😂

[@foxy_angel]

Какая потрясающая женщина! Голос такой спокойный, осанка, фигура!

[@YogaAndTravel]

Благодарим вас за отзыв🙂🙏

[@whitecat3923]

Голос жуткий!!((🙉 Прокуренный скрипучий!!.. ФФУУУ!!!! 🤮

[@user-sl6th4sf9b]

Какое знание физиологии,природный дар излагать материал и голос значительно моложе реального,жаль нет такого преподавателя рядом.

[@halinapolyanska4168]

Бывшая балерина!

[@whitecat3923]

@@user-sl6th4sf9b Радуйтесь, что нет такой самозванки рядом!!) 😉 Потому как в йоге она - полный 0!!!🙈👎🏼 В других странах мира йогу без сертификата, которому предшествуют курсы у ИСТИИНЫХ мастеров (а не самозванцев.,типа этой!) с экзаменом, никто преподавать не допустит!!) 🙂

[@MaryNochka]

Какая разница, сколько ей лет. Дело в другом, её отношение к здоровью, к жизни. Она делится своим опытом с людьми!

[@YogaAndTravel]

Разделяем ваше мнение 🙂🙏

[@user-ek5zt8sc9x]

Есть разница, это ответ 55 летним дамам, которые привыкли скулить, что они уже "старые и больные", пусть им будет стыдно, хотя они и здесь отМажутся, "так она бывшая балерина"!!!

[@MaryNochka]

@@user-ek5zt8sc9x не надо так грубо к старшему поколению, у людей разные ситуации в жизни бывают . Дай, Бог, чтобы у вас никогда и ничто не болело. Я знаю молодых людей, которым нет 30 лет, они тоже часто жалуются на нездоровье.

[@ayolight1311]

Обворажительная женщина!!!Мне 46 лет, мне стало стыдно, что я так себя запустила. Пора заняться телом))Вдохновили,благодарю ❤️👌

[@user-ox6vc8ng7l]

Я блин в 37 уже рассыпаюсь🙈

[@holygrail9294]

Я вас и у Ады Конде на канале видела😅

[@ayolight1311]

@@holygrail9294 А я оттуда 😉.Ада помогла мне открыть меня).Вот теперь отшлифовыю свой алмаз🤣🤗

[@Fargus4357]

Я в 29 уже вся разваливаюсь🤦‍♀️🙈😭на протяжении 4 лет

[@user-yt5eu2lr8c]

Мне 47. Купила абонемент на фитнесс. Там и йога и пилатесс и растяжка. Хожу-кайфую. Надо себя любить!🥰

[@user-lu5vr8sg3o]

Женщина 👩 достойна восхищения Пример подражания для 40 летних старушек

[@YogaAndTravel]

Благодарим вас за отзыв😊

[@user-rg1cf3gf3n]

Сама ты старушка

[@liak1197]

Ага сама старуха...ща возраст на 15 лет сдвинулся(мне 43 думают что 30) все отконституции и кожи зависит.

[@user-rg1cf3gf3n]

@@liak1197 от ума все зависит . И воспитания

[@snezhanak6821]

Lia K девушка имела ввиду не вас, а тех, кто в 40 лет, уже не хочет заниматься своим телом, а следовательно-здоровьем. Им лень, и они превращаются в старушек. Привела в пример Нинель, которая хочет, и может заниматься, и которую, трудно назвать старушкой. Непонятно, на что вы то обиделись?

[@igorviatkov7325]

Нинэль- мой школьный преподаватель, не видел вас уже почти 20 лет, а Вы и нисколько не изменились👍, рад вас видеть такой, спасибо ютубу за рекомендации

[@user-oi1qj9ms6m]

Браво!

[@axelmischon]

НЕТ, МОЙ!

[@user-jk6vu8sv1i]

Добрый день.А что преподавала вам в школе?

[@igorviatkov7325]

@@user-jk6vu8sv1i Общество безопасности жизнедеятельности человека, помню практически каждое занятие с Нинель

[@user-jk6vu8sv1i]

@@igorviatkov7325 спасибо за ответ. Сегодня впервые увидела, что преподаёт йогу. Интересная барышня...

[@user-yz4qu7tf1g]

Шикарная женщина!!! Умная, интеллигентная, стремящаяся к совершенству!!! Огромный пример для всех!!! Большой поклон!!! Надеюсь будет и дальше всех очень удивлять и вдохновлять!

[@YogaAndTravel]

Благодарим за отзыв!

[@user-ex5kk9fi6n]

По моему она бывшая балерина,постановка ног,все движения,,,

[@marinawolf7055]

Как женщина, да, прекрасна! Сделала своё тело великолепным!

[@nadezhdanichols3077]

@@user-ex5kk9fi6n она и не скрывает,что она была балериной..Вы просто плохо слушали

[@user-zv6ul6uo6q]

Оо,какая красииивая,во всем, хочу как она выглядеть в её возрасте

[@raisacheren7297]

Спасибо большое за видео. Вы большая молодчинка. Мне через месяц , 76 лет и я играю в большой , и настольный теннис, баскетбол. Короче говоря, веду активный образ жизни. Пытаюсь убедить в этом своих друзей, но это очень трудно. Они со мной согласны, но лень родилась раньше их.

[@livetv9626]

прикольно... и чувствуете себя молодо благодаря такому активному образу жизни?

[@user-mt2rt8ms5j]

Раиса, на самом деле "лень" не существует, недавно я слушала и читала книгу Курпатова "Красная таблетка". Решение принимает наш мозг независимо от нашего сознания. Мы можем знать, понимать, т.е. осознавать, но не делать, не потому что нам лень, а потому что наш мозг не принял это решение. Решение мозг принимает раньше сознания. А вот что влияет на решение мозга - это огромный вопрос! Можно сказать вся жизнь. Детство, воспитание, культура, книги, люди, близкие и т.д. Поэтому одни занимаются, другие нет. Но повлиять на решение мозга можно, расширяя информационную доминанту, например, если бесконечно смотреть на то как люди, занимаются спортом, или прекрасно выглядят в свои 74 года, или изучать вопросы как питание влияет на здоровье, ну и т.д...... грубо говоря вариться в этом, зациклиться на этом, раньше говорили "созреть", то мозг примет решение и в один прекрасный день вы начнёте заниматься спортом и вам будет это в удовольствие. А просто начать заниматься потому что так НАДО, ну или потому что ПодРУГА так сказала))) ну нет конечно.

[@user-pl1to4ee1f]

Раиса, вы молодец. Только активный образ жизни и позитив ключ к здоровью и молодости. Я люблю ухоженных людей

[@semichhelen]

@@livetv9626 интересно, сколько вам? Мне скоро 69! Занимаюсь летом виндсерфингом, работаю уже три года в кино. Приходится уже скрывать возраст

[@livetv9626]

@@semichhelen обалдеть, какие же есть люди молодцы, что так живут... конечно же это залог подвижности и здоровья тела в приклонном возрасте...мне 33...

[@nastjapavlova6035]

Божечки... что же это за Чудо-женщина!!🌺❤️ какой мудрейший, красивейший человек🌈🌟 Благодарю за знакомство🙏🙏💖💖💖

[@YogaAndTravel]

Благодарим за отзыв!

[@whitecat3923]

🤦‍♂️🤦‍♀️Милочка, Вас только пожалеть можно, если эта заколотая ботоксом кикимора со скрипучим прокуренным голосом вызывает "восхищение"!!)) 😂😂 И по ходу, в йоге она не разбирается ровным счётом НИ-ФИ-ГА!!! 🙈😁 Кстати, по поводу йоги - это не только моё мнение!) 😉 см.комменты, запиханные подальше к концу...

[@Frau975]

@@whitecat3923 нагадили везде, где только смогли. Не нравится - не смотрите, а своё г-но разбрызгивать на всех не нужно.

[@expertwam]

@@whitecat3923 Да это лукашистка, ни дня не работавшая. Посмотрели бы на неё, после рабочего дня, как на других запаханных системой синепалого самоназначенца, потом бы восхищались...🤣🤣🤣

[@whitecat3923]

@@expertwam Ну, скажем, так не только в Беларуси или России: в других странах некоторые представители населения тоже выкладываются 'по полной программе'!!)... взять хотя бы тех же гастарбайтеров из Вост.Европы, которые сейчас пашут на плантациях спаржи во Франции, Германии, Голландии, Бельгии...Работают и по 10 часов в день, с пару перерывами.. Однако в целом соглашусь: тем, у кого семьи, подрастающие дети, пожилые и часто больные родители, +ещё и в деревне родственники, которым нужна помощь, - тем даже трудно бывает найти силы для пробежки вечерком и/или простой утренней зарядки!, не говоря уж о более развёрнутой спортивной программе...😏

[@user-vu8my6pp9f]

Обажаю йогу. Начала заниматься, когда был трудный период в моей жизни. Люблю эту музыку, спокойствие, состояние здесь и сейчас, растяжку, дыхание, баланс. Перестала есть мясо, сладости, пью очищенную воду. Такой образ жизни принимаю. Вами восхищаюсь! Здоровья и всех благ вам!

[@user-ik5vy7eq3d]

Боже, как же повезло людям с которыми вы занимаетесь. Умница, какой профессионализм! Храни вас Господь!

[@YogaAndTravel]

Благодарим!

[@user-to7ri9ez7b]

Город? Спасибо вы легенда

[@user-us9bg2jl7i]

Как можно на такое шикарное видео поставить дизлайк, кто эти странные люди😬Вы прекрасны😍

[@YogaAndTravel]

Это все человеческая зависть и не желание заниматься собой :)) диванные критики

[@tatiananikiforova1589]

Увидела коврик,смотрю -36 минут позанимаюсь.Но нет!18 минут стоим и слушаем лекцию......

[@user-us9bg2jl7i]

@@tatiananikiforova1589 но мне интересно было послушать

[@user-us9bg2jl7i]

@@tatiananikiforova1589 но с вашего коммента посмеялась, приготовила коврик 😅а никак не приляжут

[@whitecat3923]

@@YogaAndTravel А сткуда такое самомнение?.🤔 Каждый имеет право на собственное мнение!!) 😉 Много и нудно звездите прокуренным голосом!..

[@juliayalexandrova139]

Хочу такую старость! Браво! Дай Бог вам здоровья, Нинель!

[@allachernykh4496]

Старость это изношенность тела и не бережное отношение к нему.

[@georgia1102]

Да вы лучше молодых выглядите дай бог вам долгих лет жизни

[@mekanmyradov5290]

Умница, дай бог вам долгих и здоровых лет счастливой жизни

[@YogaAndTravel]

Желаем вам того же самого🙂🙏

[@user-ql4bj3mk1u]

Восхищаюсь ею. Кремень. Талантливая. Красивая. Чудо как хороша!

[@user-uh1fs9bh6l]

Шикарная женщина! Отличный пример для нас!

[@YogaAndTravel]

Скоро будут новые видео😉👌

[@whitecat3923]

🙈😂Вы в своём уме??. Или напрочь утеряли последнюю способность отличать натуральное от этого ТРЭША??! 🤣🤣👎🏼

[@tamarashadrina6378]

НУЖНО НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ И СЛУШАТЬ СВОЕ ТЕЛО, ТОГДА С ВОЗРАСТОМ МОЖНО НЕ СТАРЕТЬ А БЫТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОДЫМ

[@user-vg4vu9ty5y]

Как прекрасно, что в последнее время всё чаще попадаются люди 60+, 70+, которые мотивируют! Здоровья и долголетия!

[@user-kd8yo7gc7z]

Прекрасно! Роскошная женщина, замечательный пример взросления, который нельзя назвать старением!

[@olgamajorowa2029]

Зря вы себя стыдитесь- не сравнивайте себя ни с кем-такая как вы- единичный экземпляр-пусть с другой осанкой или мышечным корсетом-но это только вы! Майя Плисецкая до 90 лет каждое утро вставала к станку-но об этом рассказал Щедрин уже после её смерти-а тут тётя просто зарабатывает на своём профессионально накаченном теле- она всю жизнь занималась только своим телом !

[@Мрия]

@@olgamajorowa2029 вообще-то, Майя Плисецкая умерла в 72 года. Но вы правы в одном она каждый день стояла у станка.

[@Мрия]

​@@olgamajorowa2029а кто вам мешал это делать?

[@olgamajorowa2029]

Майя умерла в 89 лет!@@Мрия

[@O.Pinter]

​@@Мрия Она умерла, чуть не дожив до 90 лет.

[@user-dd4sx2fi8e]

Нинель ,красавица,королева!Дисциплина и сила воли!Дай и нам, бог, сил не жрать и работать !

[@YogaAndTravel]

У вас есть потенциал прийти к тому же результату😎

[@whitecat3923]

Дай Вам Бог УМА НЕ СДЕЛАТЬ из себя такую же БОТОКСНУЮ СТРАШИДЛУ в почтенном возрасте!!) 🙈😁👎🏼

[@user-cu9ih9ln5l]

Да не дай Бог всю жизнь ущемлять себя в еде, и изматывать в этих занятиях, куда приятнее съесть жареную котлету,,пельмешек с хорошим бульоном, душистый мясной пирог испечь, в это измываться над собой нужда была,возраст есть возраст, восемнадцать всё равно не вернуть, а старость всё равно на лице, и вторую жизнь не прожить

[@dorakogen1492]

@@user-cu9ih9ln5lи в гроб ⚰️ 😅неееее нам не надо! Спасибо Нинель🥰

[@user-ky6xt6ob8v]

Какая женщина,! Статная, стройная, грациозная.., ничего лишнего , полный восторг Вам! Мне всего лишь...65+, но как же хочется так выглядеть!..Я понимаю, это работа над собой, сила воли... Спасибо, здоровья вам на долгие лета...

[@user-px5er1mx1m]

Если вы не были профессиональной балериной, как Нинель, вы никогда не будете так выглядеть. Но делать посильные упражнения всем на пользу. И вес уменьшится, и тело подтянется.

[@user-gs3ez9vd8o]

Какая приятная женщина! И голос приятный. И манера говорить. И манера держаться. Случайно попала на это видео и "залипла". :))

[@cruelfofoku2559]

70+ этой женщине? Респектую дико, молодец

[@YogaAndTravel]

Благодарим за добрые слова!

[@fantastic7050]

Смотрела фильм, 75! Шикарная женщина!👍👍👍💐👏👏👏

[@whitecat3923]

Ну да...она ни у станка не стояла, ни на фабрике не работала, ни хозяйством в деревне не занималась, ни в больнице людские жизни спасала, ни в школе детей учила, нервы не тратила!))😉.. А восхищаться этой жутко ненатуральной, заколотой ботоксом КИКИМОРОЙ с трэшными бровищами и аочти неподвижно мимикой по меньшей мере ГЛУПО!!!))) 🤦‍♂️🤦‍♀️😂👎🏼

[@magnolia1960]

@@whitecat3923 откуда вы такая злая тут появилась? Кто вам мешает спину ровной держать даже у станка и не психовать в своей жизни? Всегда есть время для своего здоровья.

[@whitecat3923]

@@magnolia1960 🤦‍♂️🤦‍♀️А С КАКОГО БОДУНА ТЫ РЕШИЛА, ЧТО Я Ж.Р.??. 🤔😅 ВЫПЕЙ САМА ВАЛЕРЬЯНОЧКИ, ДЕРЖИ СПИНКУ - И КОЛИСЬ БОТОКСОМ!!)) 😉 КАК И БОЛЬШИНСТВО ТАМ У ВАС!!))) 😁

[@user-cm2ti4zu7j]

Благодарю, Господи, за то что в свои 41 я увидела статью об этой прекрасной женщине. Сейчас я знаю, что моя старость будет долгой и счастливой. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍😘😘😘😘

[@user-jy3rh4ib3b]

Тоже самое подумала🙏😍, хочу в 74 так выглядить

[@katharina5371]

Какая уникальная женщина, шикарная !!!

[@YogaAndTravel]

Обещает скоро для нас снять новые комплексы 😎

[@LenkaSaratoga]

Да, мне тоже эта женщина очень нравится. Приятная и грамотная, очень харизматичная. 👍💚

[@user-vq7bn3jb3q]

Небось без мужа и без детей

[@LenkaSaratoga]

@@user-vq7bn3jb3q я тоже под впечатлением что нарцистична и эгоистична

[@YogaAndTravel]

Муж и двое детей. Так что мимо 😂

[@Agat1106]

Какое счастье, что такие уроки в свободном доступе 👏👏👏 Благодарю. Благодарю. Благодарю🙏🙏🙏

[@likalettamironova259]

Какая же она классная,вот настоящаяя мотивация для любого возраста!!!

[@YogaAndTravel]

Рады быть вам мотивацией 🙂

[@user-qy8xb9np2n]

Я восхищаюсь вашей фигурой, долгих лет вам, вы пример для всех женщин.

[@YogaAndTravel]

Благодарим! Скоро будут новые видео с Нинель

[@user-cw8dt1re1g]

Слава Богу случайно попала на ваш канал.запустила себя -это знак что пора взяться за себя.благодарю

[@PARISA08]

То же самое чувство

[@YogaAndTravel]

Это мотивирует и нас делать для вас качественный и полезный материал😌🙏

[@An_Gold]

Аналогично

[@afinapallada8064]

Да!да!у меня сразу такие же мысли,а то уже решила рукой махнуть на все!Спасибо большое за мотивацию и шикарную и грамотную лекцию!Вы пример !!!Браво!!!🌹👍👏👏👏👏

[@whitecat3923]

@@afinapallada8064 🙈"ГРАМОТНОЙ" ЛЕКЦИЕЙ ЗДЕСЬ И НЕ ПАХНЕТ!!) 😉😁

[@irynajuschin8725]

Нинель, Вы Чудо! Умница! Для меня- сильнейший мотиватор во всем! Благодарю Вас!

[@YogaAndTravel]

Благодарим вас за отзыв

[@dmytroyasinskyi4609]

@@YogaAndTravel 5

[@user-dm7qn7pj9k]

Случайности не случайны, 🤔забрела на канал. Стало все ясно. Надо заняться собой 🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤪🧐

[@YogaAndTravel]

Наш многолетний опыт изучения и практики йоги доказал, что случайностей не бывает 😏🙏 Занимайтесь, пожалуйста!

[@afinapallada8064]

Абсолютно!!😀👏👏👏👏

[@Lana-yt4zf]

Я проснулась ночью попить и включила телефон. А здесь это видео. Случайность!? Мне 63 года, рост 166 см. Вес 93,5. И ноги не ходят... Врачи говорят- артрит, что вы хотите? Я хочу жить! Благодарю за знакомство.

[@oksadub1005]

Великолепная дама! Завораживающий тембр голоса и аристократичность в движениях. Прекрасный пример для подражания! Рада, что нашла ее канал. Вме четко, грамотно. Обязательно буду исправлчть свои косяки и маме своей покажу. Дай вам Бог здоровья и долголетия!

[@YogaAndTravel]

Всего хорошего вам🙂🙏 Благодарим за обратную связь!

[@usercomfy9829]

Дизлайки ставят тетки, которые протоптали дорожку к холодильнику и готовы убить каждого, кто посягнет на святое.

[@user-su5sp2wg5e]

😄😄😄

[@user-qn6mu9ry3r]

Не, они спят с холодильником)..

[@user-nq6fo1ne8q]

Я протоптала, но ставлю лайк. И дальше лайка дело не идёт(( .

[@user-ow1no7jl2b]

@@user-nq6fo1ne8q и я!🙈

[@zoluxplays980]

И инцелы. Или рсп, рогатки и т. д. лексика. Просто им всё все должны и после 30 лет женщины для них - старухи. 😂

[@annashamsutdinova1424]

Какой невероятный жизненный опыт у этой женщины! Превосходно выглядит и заряжает позитивом🎉

[@noelepasquale4124]

Какая вы молодец,понравились слова,мне всеравно сколько мне лет.👍👍👍Главное отличное самочувствие !🌹🌹🌹

[@YogaAndTravel]

Благодарим за обратную связь!

[@marinabannova4518]

Благодарю Вас, Нинель, вы прямое подтверждение для меня, что я иду правильным путем!❤ Здравия, благополучия и долгих чудесных лет жизни Вам!❤

[@Anatoly_Maly]

А мне 35, боюсь дожить до того возраста, когда я стану убог и бесполезен, но это явно не про не ё😶 Эта женщина просто огонь 🔥💪🏻

[@user-fh6sz2ih5b]

Нинэль, Вы просто прелесть Огромная благодарность❤

[@user-oo4bp7pr5y]

Вот это даааа.Бравооо.... Я в восторге.Мне 62 года я слежу за собой но такого я ещё не видела.В дальнейшем я буду с ней заниматься👍✌

[@mylifeingermany2308]

Боже, какая Женщина! Восхищение и преклонение! Большое Вам Спасибо за то что передаёте нам свои бесценные знания. Вроде бы элементарные истины, а целый кладязь суперполезной информации.

[@YogaAndTravel]

Очень рады, что вам было полезно🙏

[@whitecat3923]

Смотрите не подкользнитесь там на своих слюнях и соплях!!))) 🤦‍♂️🤦‍♀️👎🏼

[@rishkiys1489]

походка это просто показатель возраста,ваша это 20 лет! Молодец,а самое главное юмористка и ясный ум!

[@Aria-tp6dk]

Великолепно ! Смотря на вас можно не боятся возраста . Вы выглядите великолепно.

[@YogaAndTravel]

Да, возраста бояться не стоит😉

[@whitecat3923]

Серьёзно??. "🤔 Нуу, если нататуируете себе такие же трэшные брови, так же как и эта кикимора заколетесь ботоксом, что мимика перестанет - то можете" не бояться возраста"!!))) 🙈😂🤣👎🏼

[@ninaweissbeck858]

Молодец женщина ! Хочется поопладировать ! Не сидит с бабками на лавочке , а занимается полезным делом для себя и других зовёт за собой к здоровому и долголетнему образу жизни.

[@YogaAndTravel]

Благодарим за отзыв!😉

[@westa928]

сейчас нигде не увидишь бабушек на скамеечке!.

[@ninaweissbeck858]

@@westa928 это точно ! Они в интернете все ,почти

[@westa928]

@@ninaweissbeck858 конечно!.

[@user-od8vb9qp3d]

@@westa928 :приезжайте к нам-увидите!!😤😤😤😲

[@susannas9167]

Доброе утро! Как можно начать занятия, есть первые уроки для начинающих? Живу в Московской области. Мне 64. Посмотрела на Ваш урок, одно только чувство, восхищение! И какая сила духа так держать себя!

[@RisingStars_RiS]

Пойдите к кинезиологу, поправьте здоровье. Пройдите курс лфк. А потом будут и первые и вторые уроки любой активности.

[@user-ww5db5yk4z]

Какой ум, какая грация, сколько полезной и нужной информации, браво, таким и должен быть преподаватель

[@elenak-p6202]

Какая ПРЕКРАСНАЯ Леди!!! СЛАВА БОГУ, что я попала на ваше видео!!!🙏♥️💯Я готова поставить миллионы лайков!!!👍Вы ЛИЧНОСТЬ, достойная подражания!!! Слов недостаточно для выражения восхищения Вами!!! Надо взяться за свою осанку. Вышла на пенсию и замечаю, как с домашними делами осанка портится. С весом у меня получается, благодаря организации питания уже многие-многие годы, а вот осанка к 60ти годам - портится, думаю, что домашние дела создают эти условия. СПАСИБО ВАМ!!! Я, к СОЖАЛЕНИЮ далеко от Вас, в другой стране... Ооочень счастливые люди, кто может к Вам лично ходить на занятия!!! Но, а я Благодарю БОГА, что подвёл меня к Вашему видеоролику!🙏🙏🙏 СПАСИБО, Вам 🙏🙏🙏 Вы меня заставили, я думаю как раз вовремя, посмотреть на себя и не запускать, не опускаться, ДЕРЖАТЬ СПИНУ, значит тоже заботится о здоровье и продлении срока своей качественной! ЖИЗНИ!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ И Дай Бог Вам и Вашим близким здоровья и счастья на многие-многие годы!!!🙏🙏🙏♥️♥️♥️💯

[@YogaAndTravel]

Благодарим вас за добрые слова и обратную связь! Всех благ вам😌🙏

[@An_Gold]

Какая красавица, просто чудо-женщина. Какие мышцы проработанные. 👍❤ Желаю еще много-много лет прекрасной жизни.

[@YogaAndTravel]

Благодарим за добрые слова !

[@whitecat3923]

🙈СТРАШИЛИЩЕ ОНА БОТОКСНОЕ!!)) 😂👎🏼

[@user-hn8no2tp7n]

Здоровья и процветания! А кто источает яд, осторожней! Зависть- это убогость души и тела. Я таких называю тухлогрудые.

[@whitecat3923]

@@user-hn8no2tp7n 🤦‍♂️🤦‍♀️ОКСТИТЕСЬ!!))) 😂 БЫЛО БЫ ТАМ ЧЕМУ ЗАВИДОВАТЬ!! 🤔🙈😅..МНЕ ТАК ТЕМ БОЛЕЕ НИКАКОГО РЕЗОНУ, Я НЕ Ж.Р.!)) 😉 И, ЖИВЯ В ДРУГОЙ СТРАНЕ, ПРОСТО ЖУТЬ ВИДЕТЬ, КАК СТАРУХА ПЫТАЕТСЯ МОЛОДИТЬСЯ - ДА ЕЩЁ И НАПОКАЗ ЭТО ВЫСТААЛЯЕТ!!)))) 🤣🤣👎🏼

[@user-hn8no2tp7n]

@@whitecat3923 Вот и живи в своей стране и занимайся собой и своими делами!!!

[@svetlanapustovaya3430]

Здравствуйте! Мое восхищение!!!! Буду пытаться работать над собой, хотя до Вас далеко! Дай Бог Вам здоровья и всех благ!!!

[@YogaAndTravel]

У вас всё получится, главное регулярность🤗

[@Vodopad1231]

Спасибо, Нинель, за вдохновение. Я смотрю на вас и мне хочется заниматься.

[@AyraMarket]

Благодарю за ваш великолепный пример!!!

[@user-xr8ox2xw8p]

Восхитительная! Слушать можно бесконечно!

[@user-sv5ip6zy5c]

Умничка!!!! БЛАГОДАРЮ!Пример для подражания!👍❤

[@YogaAndTravel]

Благодарим за обратную связь 🙂🙏 На канале вы сможете найти ещё одну практику с участием Нинель

[@Tinagrafika]

Потрясающая женщина! Аж захотелось заняться йогой

[@YogaAndTravel]

У вас есть все возможности и условия😏 Занимайтесь!

[@larisakraeva9305]

Благодарю 🙏 ‼️ Вселяете веру в себя , трудясь над собой ! Тонкая энергетика и любовь , забота к людям ❤️

[@user-km9vq2vj1t]

Какая фигура я обалдеваю в таком возрасте вы чудо вы умничка у меня нет слов!!!

[@YogaAndTravel]

Благодарим вас за отзыв!

[@AyraMarket]

Как нас приятно смотреть и ведь это может каждый, тело очень благодарно отзывается на правильное отношение к нему!

[@YogaAndTravel]

Да, это действительно может каждый ☝

[@evelinabatirbaeva2291]

...тут отёк,там отёк.....- нет отёка!😇 Всем ДОБРА, СВЕТА, Гармонии, Красоты Вечно.Благодарю

[@YogaAndTravel]

Взаимно🙂🙏

[@lesikash4137]

Нинель, вы - чудо женщина! Вы мое новое вдохновение. Благодарю, желаю вам здоровья и достижения своих целей:))

[@user-zx4jf7mz7o]

Благодарю Нинель!!! Вы потрясающая женщина!!!)))

[@Magic_bird]

Как я тоже хочу заниматься любимым делом и быть полезной. Да будет так! Благодарю Вас!

[@user-bp1xl8mh9s]

Вообще супер!!!так выглядеть в эти годы...я в свои 45 как старуха уже.Восхищаюсь такими людьми!!!Успехов всем ,благополучия!

[@user-rs1dw1xl9j]

Достойна восхищения! И,самое главное, своими уроками она многих воодушевляет.

[@user-lc7tp5bq2i]

Сделайте ,пожалуйста, несколько внушающих и поступенных занятий, для тех ,кто только только захотел заняться собой грамотно....благодарю!!!!!

[@user-qq9do6zg5rd]

Замечательный тренер. Спасибо за такие методики !

[@user-nv7sw1mx6p]

Какая умница❤.Для меня теперь есть мотивация.СПАСИБО.

[@taniatatiana2254]

Шикарная Нинэль!Всех Вам благ , вашему дому!и вашим близким и дорогим вашему сердцу!!!

[@user-pw5rt1wl7f]

Великолепно !!! Высший класс Вам !!! Благодарю!!!🙏💓💐

[@YogaAndTravel]

Благодарим за обратную связь🙂🙏

[@_ira_2316]

Вы- огромный мотиватор для меня. Спасибо. Здоровья вам.

[@YogaAndTravel]

Очень этому рады! Занимайтесь, всё у вас получится 🤗

[@user-ws2jm9hm7o]

Восхищаюсь! доступно и красиво преподается и деликатно. Спасибо!

[@nadiyaaleksina8811]

Спасибо Вам огромное!Выше всяких похвал!!! Мотивирует заниматься йогой и стретчингом для того,чтобы отодвинуть старение 👍

[@user-pe5zx5hx9g]

Большое уважение таким женщинам! Спасибо за вдохновение!

[@YogaAndTravel]

Всегда пожалуйста 😌🙏 Занимайтесь 😇

[@karinamyak5538]

Это видео должны увидеть все! Спасибо Вам, за ваш опыт, объяснение и пример!

[@YogaAndTravel]

Ваши комментарии помогают его увидеть большему количеству людей💪

[@tatianap6104]

Karina Mayakovsky, зачем всем? Кто ищет и хочет что-то сделать, найдёт, а мы своими комментами им поможет😄🌞🌞🌞 Нинель, спасибо 👍🌻🌺🌸🌼🌻👿👹🤒🧚‍♀️

[@madamchernova6991]

Благодарю авторов ролика! Замечательно,что есть женщины - мотиваторы!В любом возрасте!

[@ziyodaqodirova244]

Спасибо вам, огромное. Я уже начинаю чувствовать себя моложе и сильнее

[@user-mi2mi3ns8y]

Думаю, что это видео мне неслучайно попалось. Я восхищена! Прекрасная и умная женщина. Вы себе не представляете, какой Вы мотиватор, чтобы встать и что-то начать делать. Мое Вам уважение. Благодарю.

[@user-bx3rz4kz3g]

хочется, сказать Не Верю, что 74 года! но в тоже время открыв рот восхищаюсь и завирую🥰🥰🥰😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩👍👍👍👍👍👍

[@YogaAndTravel]

Занимайтесь 😎🙏

[@whitecat3923]

🤦‍♂️🤦‍♀️ЧЕМУ ЗАВИДУЕТЕ-ТО??. ТРЭШНЫМ БРОВИЩАМ НА ЗАКОЛОТОЙ БОТОКСОМ ФЭЙСЕ?!? 🙈😂👎🏼ООЧЕНЬ МНОГИЕ ВОЗРАСТНЫЕ ЖЕНЩИНЫ В РАЗНЫХ СТРАНАХ МИРА ВЫГЛЯДЯТ В РАЗЫ ЕСТЕСТВЕННЕЕ И ПРИЯТНЕЕ, ЧЕМ ЭТА ВЫСОХШАЯ, МУМИЯ!!))🤣👎🏼...ПРИЧЁМ И БЕЗ ПОЗЫ ЛОТОСА!!..😉😁

[@user-oc4gk7po4c]

Каждому иметь свой сад, вот вам и физ.работа,и правильное питание,,,,,,, все,болтать надо меньше!!!!?

[@whitecat3923]

@@user-oc4gk7po4c УМНИЦА!!) 👍🏼🤗

[@user-wc8tw7kf9c]

@@user-oc4gk7po4c Сад не заменит гимнастику, и пресс не накачаешь, я 30 лет в саду.

[@user-qm9ct4ud1e]

Потрясающая! Умница! Спасибо Вам за прекрасные и мудрые советы! 💐

[@YogaAndTravel]

🙂🙏

[@olgayankovskaya2066]

Какая Вы замечательная и красивая! Спасибо, что Вы есть! ❤️🙏

[@user-qh6db2bp2m]

Как же Вы вдохновляете,спасибо?

[@YogaAndTravel]

Если заниматься регулярно и с должной мотивацией всё получится😎

[@dragonflyzl3493]

Великолепная Нинель! Спасибо, что Вы есть:) процветания Вам!!

[@YogaAndTravel]

Спасибо и вам того же🙂🙏

[@user-lw2si8mw5y]

Удачи вам и здоровья!!! В этой вселенной должны быть люди, несущие позитив!

[@user-rc8jb1dc7i]

Я восхищаюсьВами! Мотивация очень сильная! Спасибо! 🤗💖

[@user-xd6ko4zk3t]

Очень понравилось! СПАСИБО ❤️

[@YogaAndTravel]

Всегда пожалуйста

[@Prosto_Chelo_vek]

Огромное УВАЖЕНИЕ И ПОКЛОН ТАКИМ СВЕТЛЫМ ЛЮДЯМ!🙌👍

[@YogaAndTravel]

Благодарим 🙂🙏

[@tdtdaurum3553]

Прекрасная Нинель,мотивируете нас на здоровье,спасибо,успехов вам❤❤❤

[@user-uo8dl1on3f]

Прекрасная подача темы, как можно раньше и в школе и в вузах читать ваши лекции, никто в это замечательное время не думает о возрасте!

[@Olga77887]

Вы невероятная! Браво! 👏 Я в восхищении от Вас! ☀️🌺

[@YogaAndTravel]

Спасибо за добрые слова😌

[@user-tj7wm1yj3v]

Восторг! Благодарю за объяснения, божественная женщина!

[@YogaAndTravel]

Не за что🙂🙏 Рады стараться для вас

[@irinarusalka4285]

Приятно смотреть! Восхищаюсь Вами!!! Красавица, голос приятный, объясняете очень доходчиво, буду делать!

[@tatjanawecker7334]

Уважаю таких людей каторые делятся с опытом и с таким стажем!!!!! Восторг с таким возростом. Хочу тоже изменить свою гибкость и свою гравитацию.

[@ayganatrasulova2063]

Как здорово объясняете👍👍

[@YogaAndTravel]

Благодарим за отзыв!

[@zoluxplays980]

Благодарю вас. 💕Вы сделали мой день 💖👌🎶🎶🎶🌞Ангельская женщина 💃

[@YogaAndTravel]

Рады для вас стараться 🙏

[@elenakoles5396]

Великолепно выглядит, всегда восхищают такие люди. Всегда есть куда стремится... ❤

[@user-ox2en3ff7z]

Какая потрясающая женщина и очень интересная и важная информация ,спасибо 🙏👍💕

[@YogaAndTravel]

Не за что😎🙏

[@user-mn3ev9cr7q]

Спасибо очень красиво и интересно

[@YogaAndTravel]

Рады для вас стараться 🙂🙏

[@user-tz2li1wf2i]

Очень вдохновили, Благо Дарю!!!

[@YogaAndTravel]

Очень рады быть вам полезными! Занимайтесь 🙏

[@user-xn4zj5wp6j]

Нет слооов, шок и занавес! Здоровья и энергии на долгие активные годы!