Косточка на стопе - консультация ортопеда

Сегодня мы рассмотрим конкретный случай косточки на стопе у пациентки 67 лет. Людмила Вячеславовна приехала ко мне из Хакасии, она ведет активный образ жизни, но жалуется на боль в стопах. Давайте посмотрим, как можно решить эту проблему.
Тайминги:
0:15 - сбор анамнеза;
2:37 - локальный клинический осмотр;
2:46 - боль в стопе;
4:35 - упражнения для заднего отдела стопы;
5:58 - деформации пациентки;
6:35 - "косточка" на стопе;
7:20 - упражнения для переднего отдела стопы;
9:58 - изготовление ортопедических стелек
Если у вас остались вопросы, обязательно пишите мне в соцсетях:
👉Instagram - / ortoped_bodyo
👉В контакте - bodyo_roman
👉Почта - [e-mail]
Производство видеоролика:
@nickma_mino
/ nickma_mino

[@user-zz8cw5hc2g]

Как хорошо, что Вы в качестве примера показали женщину , имеющие действительные проблемы со стопой!

[@tatjanakronwald7701]

Просто гениальный ортопед,живу в Германии ,но чтобы такие подходы были в изготовлении индивидуальных стелек!

[@user-zm3sy2hf8m]

Роман вы дали ответ на несколько вопросов этим видио -уроком! Подробно,четко, визуально👍

[@user-by3wf5tj2z]

Роман какой вы молодец! Побольше бы таких врачей. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻спасибо за ваши знания и умения👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ninapoluban4460]

Спасибо Вам за опыт, открытость и глубокое знание специальности, в которой мы нуждаемся.

[@ortoped_bodyo]

На здоровье 😉

[@user-lz9gq5tq8j]

Благодарю за 💕😍 прекрасный и нужный совет. Здоровья Вам

[@liudmilaprokopishina1095]

Восхищена Вашей культурой и профессионализмом, особенно тем, что отвечаете всем. Проконсультируйте: больше года как потеряла чувствительность на подошвах стоп и появились судороги в икроножных мышцах под утро. Впечатление, что сокращаются сухожилия , раньше были "шпоры "на обеих пятках. Каких минералов не хватает? Спасибо.

[@natalyay787]

Всех вам благ мира и благополучия

[@ortoped_bodyo]

Благодарю

[@user-is8tl9sm4z]

Вчера купила сандали от фирмы Ортман и стельки мягкие и бурсопротектор гелевый в виде подушечки от фирмы Ортман. Обувь очень удобная этой фирмы.Работая по 12 часов два через два на ногах в неправильной обуви ,вот результат.Артрит 2 степени большого пальца стопы , угол 27 градусов .

[@user-ql7ws3zv1h]

Спасибо большое за информацию!

[@ortoped_bodyo]

Всегда пожалуйста 🙏🏻

[@nadegdacuznecova7500]

Большое спасибо за полезные советы.

[@ortoped_bodyo]

Всегда пожалуйста 🙏🏻

[@tatianazavedeeva7291]

Добрый день, а в какой клинике в работаете?хотелось попасть к вам на приём.

[@user-yj2ig8lr3f]

огромное спасибо!!!

[@ortoped_bodyo]

Пожалуйста 🙏🏻

[@user-hs5ld9sx9z]

Спасибо!

[@ortoped_bodyo]

Пожалуйста 😊

[@naddijame]

Роман, спасибо огромное, было очень полезно! Очень наглядный пример, у меня тоже самое, все те же симптомы, что и у нее, но только вашему клиенту 67, а мне 37 и косточка у меня больше) ужас-кошмар!🤪 Буду делать теперь эти упражнения) и за стелькой к вам приду)🙂

[@ortoped_bodyo]

Хорошо) тогда до встречи 👋🏻

[@user-mp7sh3xw3c]

Благодарю! упражнения 7:30

[@ortoped_bodyo]

Пожалуйста 🙏🏻

[@tam_poesh9834]

Добрый день. У моей дочери в 8 лет уже такая же косточка... -эти упражнения для ребенка актуальны? Завтра идем на изготовление индивидуальных стелек формтотикс у специалиста из Иркутска.

[@irinagrand7229]

Гимнастика доступная, буду делать!

[@ortoped_bodyo]

Пожалуйста 🙏🏻

[@user-zz8cw5hc2g]

@@ortoped_bodyoДоктор, с трудом получается отведение большого пальца. Есть другие упражнения еще?

[@mmylnoe]

Самая главная рекомендация - учитесь правильно ходить! Ну и обувь удобная, чтобы пальчики свободно двигались

[@user-nn1fs9ps4k]

Спасибо, особенно за гимнастику. Вопрос: чем можно заменить эспандер? Широкая бельевая резинка подойдёт?

[@ortoped_bodyo]

Да, можно, но потом лучше резиновый эспандер. Резинки, как правило, растягиваются

[@marima5546]

Ортопедические стельки для закрытой обуви, можно летом ортопедические босоножки, подскажите пожалуйста, как выбрать и где продаётся такая обувь? Проблема прогрессирует косточка на большом пальце и при ходьбе, болеть начинает... спасибо за видео! Подписалась...

[@ortoped_bodyo]

Доброе утро. Такую обувь лучше всего покупать в ортопедических салонах.

[@marima5546]

@@ortoped_bodyo спасибо! А плоскостопие бывает продольное и поперечное, как определить, скажите пожалуйста? Обострилась проблема с косточкой, ещё и плоскостопие...

[@galinamelnikova9855]

Нельзя ли покороче без предисловия.Зачем слушать жалобы какой- то женщины. Я вошла в Ваш блог, чтобы послушать врача-специалиста. Эти избитые вечные фразы: удобная обувь, обувь с маленьким каблуком.......и т.п. Это типа от бессонницы: проветривать комнату перед сном! А за гимнастику спасибо.Даже индивидуальные стельки не помогают, плоскостопие тоже остаётся до конца жизни.

[@ortoped_bodyo]

Всем не угодишь)

[@elmirasagitova712]

Можно перемотать))

[@Roman-ms5fw]

Подскажите пожалуйста если продольное плоскостопие 3 степени с деформируещем артрозом 2 стадии, если похудеть изменится ли степень?

[@ortoped_bodyo]

Может)

[@user-mp9lz5wr2l]

Роман, скажите, как быть, если при выполнении упражнений пальцы сильно сводит судорогой. Раз, два сделаешь, и уже невозможно?

[@ortoped_bodyo]

Делать надо пока можете. Со временем судороги должны стать меньше. Если этого не произойдёт, то следует начать носить Ортопедические стельки и обратиться к терапевту насчёт минерального состава крови.

[@user-mz1rd9fs6j]

Как записаться к вам на клинический осмотр и заказать у вас стельки

[@ortoped_bodyo]

Позвоните администратору 79167992223

[@veryverylucky8619]

Спасибо, огромное, за упражнения! Конечно, попробую, хотя маловероятно, что сейчас я что-нибудь изменю. У меня с детства и плоскостопие, и косточки деформированные. А так хочется поверить. А у меня ещё и вопрос: куда обратиться за индивидуальным стельками ( проживаю в Удмуртии)?

[@ortoped_bodyo]

Зайдите на сайт www.bodyo.center в разделе пациентам найдите студентов по стелькам

[@user-ix2ct7mj1t]

Уважаемый доктор скажите если второй палец лёг на первый при вальгусно деформации,данные упражнения будут эффективны ?

[@ortoped_bodyo]

Они сохранят и укрепят то, что есть

[@eline826]

Скажите, пожалуйста, можно ли ребенку 4 года при вальгусе коленей и стоп заниматься ребенку художественной гимнастикой? поможет?

[@ortoped_bodyo]

Не рекомендуется.

[@user-qc8yc4rj7s]

Уважаемый доктор,а можете показать,как выглядит обувь,которую Вы рекомендуете носить при наших проблемах!?!

[@ortoped_bodyo]

Да, конечно. У меня есть про это отдельные видео, посмотрите

[@user-eg1ti8nb6w]

@@ortoped_bodyo дайте пожалуйста ссылку

[@user-qc8yc4rj7s]

Спасибо.

[@user-oj3gp3ly9u]

Здравствуйте, доктор! При выполнении упражнения( поднимание большого пальца вверх) сразу очень начинает болеть сустав, восстановление долгое. Что посоветуете? Спасибо за ответ.

[@ortoped_bodyo]

Добрый день. Чтобы точно ответить на этот вопрос нужна консультация 79167992223

[@user-sv3kp8et3e]

Послушаю

[@user-tj1ls7sn6d]

Роман, благодарю Вас от всей души, всегда в помощь, коротко и понятно... У меня после операции стопы халюс вальгус пальцы плохо двигаются, видимо, жалела и плохо тренировала их... Прошёл год, уже не исправить подвижность пальцев? Ваши упражнения, кроме растопырки пальцев, вообще не получаются...

[@ortoped_bodyo]

Спасибо за тёплые слова. Без очного осмотра не смогу полноценно ответить на ваш вопрос, к сожалению. Вы из какого города?

[@user-tj1ls7sn6d]

@@ortoped_bodyo екатеринбург

[@user-ve8rn9tj7l]

все у вас получится

[@user-pc9yj4ju3k]

Все таки, как сделать ортопедическую стельку? Можно ли сделать ее самим?

[@ortoped_bodyo]

Можно и самим, но есть два условия - Вы должны быть ортопедом и владеть техникой ортезирования.

[@i.maksima2847]

Благодарю. Где вы находитесь?)

[@ortoped_bodyo]

Пожалуйста 🙏🏻 Москва, Фурманный переулок дом 10.

[@NoName-uw4zs]

Слушайте, а нельзя ли с вами встретиться, мне тоже нужно сделать такие стельки и маме моей. Спасибо

[@jevgenijahassani348]

Благодарю за информацию! При выполнении гимнастики испытываю сильную боль. Ортопедическими стельками пользуюсь постоянно, но они не очень помогают.

[@ortoped_bodyo]

Из какого Вы города?

[@user-is2to9zg5n]

В каком городе вы работаете?

[@ortoped_bodyo]

В Москве

[@user-bh5iz7qr4p]

А массаже можно убрать, что там сустав выперает или фиброзная ткань, а костоправы этим занимаются кто нибудь скиньте видео

[@ortoped_bodyo]

?

[@user-nq9xq4wd7r]

Почему пальцы ног сводит ( судорога) ?

[@ortoped_bodyo]

Чаще всего это перегрузка мышц на фоне плоскостопия и недостаток микроэлементов

[@NoName-uw4zs]

Сыну и внучке.

[@user-km6ue7js8g]

Роман мне 50 лет, у меня бывает судороги на пальцах ног. Чем это связано?

[@ortoped_bodyo]

С плоскостопием и нехваткой микроэлементов

[@user-km6ue7js8g]

@@ortoped_bodyo скажи пожалуйста что надо сделать чтобы все было хорошо.

[@user-ks1eh8wt7u]

Какие там каблучки ?!!!!.....когда оболочку ухайдакали .!!!

[@user-mn5kr7zi3j]

Скалку можно катать

[@ortoped_bodyo]

Можно