لبنات جابلي ربي الحل هو صيام سيدنا داوود نهار بنهار ولي تقطع حاجة منزيدش ترجعلهاتسما متقطعيش من اللول لخطرش كي تولي ترجعي كتر من اللول تسما لازم نقسو برك
@AliAli-pn7xw6 күн бұрын
ام رجاء ساعديني عند كبد دهني وسمينة وعندي قلون عصبي انتفاخ البطن واوجاع فالبطن وعندي حب الحلويات 😢ماقدرتش نقاوم 😢
@yarabbi53626 күн бұрын
انا تاني
@أممعتصمبالله-ك7ق6 күн бұрын
كلامك صحيح درت رجيم بصح صرالي ترهلات وعاوت رجعت للسمنةوبقى وزني ثابت. أخت رجاء درلينا فيديو تمارين سهلة لإنقاص الوزن .أنا من ناس لي مانخرجش لا مشي ولا صالة رياضة.
@oummaissa73925 күн бұрын
تبعي فتافيت شانيل في يوتيوب تحدي المشي في مكان واحد
@Lililily8046 күн бұрын
شكرا حبيبتي على الفيديو والله نسنى فيديوهاتك بفارغ الصبر ربي اجازيك
@fouzia58974 күн бұрын
يعطيك الصحة يالحبيبة❤❤
@yayimayi87516 күн бұрын
موضوع جا في وقتو❤
@امالاميرات-ل3ر6 күн бұрын
ثالث معلقة شكرا ام رجاء ❤❤❤❤❤
@NaimaAlili4 күн бұрын
يا ام رجاء عندي غدة درقية خاملة ووزني راه 115عندي سمانة ريجيم نقصت الخبز والحلويات نفطر ومانتعشاش ماعرفش واش ناكل مثلا الكرنب وشيفلور وبروكلي والحليب ومشتقاته ماهمش ملاح الغدة واش ناكل افيديني
@hananetlm1836 күн бұрын
يعطيك الصحة علل التحفيزات رغم اني مازال ما كملتش الفيديو
@امالمؤنساتالغاليات5 күн бұрын
اخت رجاء انا مريضة فايبرومالجيا هل هذا الريجيم يساعدني ممكن تساعديني ورب يجازيك قتلن سطر
@fifistar9266 күн бұрын
و الله يا ام رجاء تقول ركي تحكى عليا عيت رني نتفخت و زيد ماعرفش واش ندير نتبع من قناة لقناة منيش نطبق على خترش منيش فى دارنا رنا مع خدام تع دار عندنا شويا بركول على بها منش بعقلي و حبيت نبكى 😢😢😢 سمنت
@قريبةالرحمان6 күн бұрын
سلام ام رجا هل نبقاو ديرين ريجيم الصوم المتقطع حتي نوصلو للميزان المطلوب و لو كان عدة اشهر مبعد نديرو الثبات؟جوبي من فضلك❤
@AliAli-pn7xw6 күн бұрын
كنت نوزن 106ودرت رجيم ثلات اشهر 89ماقدرتش نكمل وما لقيتش ماناكل الميزانية الله غالب عاوت حليت الرحا كما قلتي وليت 90😢 كرهت والله وكلش غالي والله المستعان يارب شوف فينا شفت خير 😢
@diaeeddinekebaili99026 күн бұрын
😢😢😢😢😢راني كيفك
@fatighanim88896 күн бұрын
تقدرى تكملى ختى بلى عندك فدار بصح كولو كمية قليلة او نقصى زيت او سكر او نحي كامل الخبز عوضيه بكمية قليلة من الروز واصيلى بلى عندك ما تفشليش ❤ربى اوفقك انشالله
@lakamabodjma11096 күн бұрын
متفشليش ختي واصلي كولي واش كاين فدار لكن كمية قليلة ومتتعشايش واصلي ختي كوراج وبالتوفيق
@AliAli-pn7xw6 күн бұрын
شكرا اختي على التشجيع ❤@@lakamabodjma1109
@AliAli-pn7xw6 күн бұрын
@@fatighanim8889شكرا حنونة على التشجيع ❤
@zeynebchz88206 күн бұрын
سلام ام رجاء انا عندي تكيس لمبايض معنديش شعر زايد معنديش سمنة والعادة الشهرية منتظمة حابة نحمل واش تنصحيني
@noordz55136 күн бұрын
اشربي عشبة القطف للتكيس شوفي اليوتيوب
@AliAli-pn7xw6 күн бұрын
@@noordz5513شفي وصفة القرنفل مع ثوم بزاف لي فادتهم في تكيس المبايض وحملو عليها عقوبة ليك شوف فاليوتوب
@ايمنايمن-ض8ظ6 күн бұрын
اشربي عشبة لقطف كل يوم كاس نتاع لتاي عن تجربة ربي يرزقك ذرية صالحة
@Ya3koubya3koubYa3koub5 күн бұрын
@@ايمنايمن-ض8ظاختي من فضلك طريقة الله بجبر بخاطرك راني نعاني منوا من فضلك وهل تخلصتي منوا بهذي طريقة من فضلك
@نورالهودى-ث5خ5 күн бұрын
انا اخت الزوجي تقلي راكي تباني كبيرا على خويا خصنا نجيبولو وحدة تكون عندها لطاي نتي راح عليك هذي الكلمة لي قلقتني او خلاتني ندير الريجيم راني خايفا نفشل ونحبس بليز ام رجاء ابقاي تشجعي فينا انا كنت نوزن 108 kراني نوزن 95k حمدو لله بيفضل تشجيعات نتوعك لي درت بيهمالاراد ولله في ميزان حسناتك انا متتبعة من البليدة نحبك بزاف ام رجاء
@fificreations94503 күн бұрын
ربي يوفقك ويوفقني ختي كي تفشلي اتفكري بلي لازم تكوني شابة ولاطاي لروحك أولا قبل ما تشوفي لراجلك والناس وديري في بالك بلي راح تزيدي تقهريهم كي ديري لاطاي هادو السوسات لي راهم ينتاقدو فيك ❤
@AbdouBenzine-m3k5 күн бұрын
انا ليتزعفني حبست الخبز والحلويات وهبط إلا كيلوا واحد