اروع قصة نجاح ضد السمنة 🙂 كوني الاجمل واستمتعي بجسم صحي

Рет қаралды 4,216

صحتي مع أم رجاء

Күн бұрын

Пікірлер: 58

@KaderKader-cb6kc Ай бұрын

انا رحت لطبيب علي جال غدة درقية 😮😮😮كي وزني صابني 100كيلواخلعة😊للعلم عمري53سنةلازم ندير ارادة شكرا يالحبيب❤❤❤❤❤❤❤

@fatikhouloud6209 3 ай бұрын

سلام حبيبتي وصلنا بفضل الله وفضلك للمثالي ديريلنا نظام تسمين الوجه وتبييضه ونظام تقوية الشعر لي توافقني الرأي دير جام باه تجاوبنا ام رجاء

@أميرة.طاقةإيجابية 3 ай бұрын

دابزت انا وراجلي قالي واش يخصك راكي غير تبياضي و غير تسماني 😢 شغل عطاني كف 😅 طلعت فوق الميزان لقيت روحي 94.5 و قررت ننقص راني في أسبوعين راني 91.5 وراح نكمل بإذن الله ❤

@NeghmacheAminasaadia 3 ай бұрын

ههههه والله لاكيف كيف حت أنا يقولهالي

@boualemmir570 3 ай бұрын

‏ههههههههه

@boualemmir570 3 ай бұрын

‏‪ههههههه الله يقدرك مام أنا كيفك

@anynouche3878 3 ай бұрын

راكي تبعي ام رجاء أنا ماعنديش الشجاعة والعزيمة ربي اقدرني

@أميرة.طاقةإيجابية 3 ай бұрын

@@anynouche3878 درت آمس يوم التنظيف صباح وزنت راني 90.6

@meryambensguenia92 3 ай бұрын

انا كنت 80كيلو ودك في شهر راني 74كيلو وعندي تكيس حاد مخلانيش نجيب اولاد راني مكملة ان شاء الله حتا نوصل لهدفي وعجبتني روحي كي بديت ننقص هايلة تولي تحبي الريجيم وتعافي سيغتو السكريات

@محمدمحمد-ط3ر7ن 3 ай бұрын

اختي كيفاش راكي تبدأي نهارك

@samirakaabche971 3 ай бұрын

حبببتي كل كلمة قولتيها عندك فيها حق واصلي حبببتي مشكورة 😊❤😊❤

@TalbiAyman 3 ай бұрын

دعيلي باش نقدر ننقص ليوم نبدا بإذن الله

@المتفائلة-ب7ظ 3 ай бұрын

سلام ام رجاء من فضلك تكلمينا على نضام الطيات والله تخلوضنا واش من نضام نتبعوه

@AmourMehdi 3 ай бұрын

سلام عليكم اختي هدرتك صح كنت داير الريجيم في شعبان ورمضان من ولات العشرة الاخيرة من رمضان بدا الزوج راكي تخوفي وجهك راه يعجب

@معاحمد 3 ай бұрын

ارجوك اختي اريد وصفة البيتزا من محل اخوك ارجوك ارجوك .اختك من العاصمة.الوصفة كانت في قناتك الاولى ولكن لم اجدها.من فضلك

@DalieAyoub 3 ай бұрын

وانا ايضا

@HaniHani-qg5jl 3 ай бұрын

اهلا ختي نفيخة انا راني مريضة هشاشة العظام ولارني في ظهري واش ناكل رحت لعدة أطباء ولاكن نفس النتيجة واش ندير❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@HouariMohamed-eu8lb 3 ай бұрын

العاقبة لينا ونوصلو للمثالي

@FatmaFati-n6o 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤شكرا والف شكر عل هذا الفديو التحفيز ي ناس تيارت الف تحية لك

@Imane-ty9hs 3 ай бұрын

ماشاء الله حافز قاوي ربي يبارك والله صح الاشارات راهم بزاااف وربي يقدرمنا ومعا الى المتابعة

@boualemmir570 3 ай бұрын

‏‪ختي العزيزةأنا وزني 96بديت الرجيم خيلال شهر واحد رني 90 ولكن عندي ألم في الظهر والركب منقدرش نمارس الرياضة باش تنصحيني مع العلم في المشي وعندي صعوبة

@BadreAouda 3 ай бұрын

سلام عليكم انا وزني99كيلو وطولي 170 عمري 41ارجوكي سعدني دكتور ❤

@RahafMaria-t8v 3 ай бұрын

ديري كوراج والله توصلي❤

@hananetlm183 3 ай бұрын

❤🎉❤🎉❤😂❤ توحشناك اختي ام رجاء

@YT-monou 3 ай бұрын

توحشناك بنت بلادي والله شعال وحنا نحوسو عليك حتى لقيتك هنا علاه هاد التغيير كنتي قالعة علينا النص

@wouroudward7655 3 ай бұрын

السلامو عليكم اختي رجاء وين راكي انا متتبعه من قناتك الاولى شهرين ونا يوميا نستنا ونسقسي عليك حتى لقيت كومونتار وحده قالتننا روحو قناتك التانيه ياختي حمد لله على سلامتك

@nourelhouda6595 3 ай бұрын

عاش من سمع صوتك ❤❤❤❤❤❤❤❤

@Redmia-hv7qg 3 ай бұрын

ام رجاء اتوحشنك بزافففففففففففف فتحية من باب الوادى

@Imane-ty9hs 3 ай бұрын

سعر فضلا

@moncefbenharkat3331 3 ай бұрын

سلام أم رجاء

@marammiral 3 ай бұрын

انا الوزن نتاعي ما ينقصش بلخف و راني نوزن 110كلغ و راني نشرب كاشيات نتاع حرق الدهون و عشبة الرمان مع صباح و قطعت الخبز نهائيا و لكن واش ما نطيب ناكل حتى السكر نقصته اسكو نكمل هاكك ولا نبدل البرنامج لي راني متبعاته افيديني من فضلك 😢😢

@amelkhaled8658 3 ай бұрын

من فضلك اختي ..واش من كاشيات هادو تعيشي

@yahyayahya-d3p 3 ай бұрын

أختي تابعي قناة محمد صبور تنفعك بزااأف تكلي تشبعي وتنقصي بلا ديك صاشيات أنا كنتابعو غاديا مزيان الحمد لله

@marammiral 3 ай бұрын

@@yahyayahya-d3p شكرا لك حبيبتي❤️

@marammiral 3 ай бұрын

@@amelkhaled8658 اسمهم جارسينيا كامبوجيا يتباعو 3500

@mohamedamrouche1800 3 ай бұрын

ادعولي لبنات نشيان

@جويريةجويرية-ق2ت 3 ай бұрын

30 دير ترهل؟!

@OmWassim-zz9gb 3 ай бұрын

انا راني 84 منيش مرهلة بصح بغيت ننقص راني نقاوم بغيت نولي 75 كيما كنت

@مليكةبلعيد-م2د 3 ай бұрын

انا كنت 97 طولي مترة 57 درت ريجيم بلا حرمان راني في 4أشهر الحمد لله والفضل لله راني حاليا 78 يادرا نزيد نكمل ولا راني مليحة صاي بديت نفشل

@sihatioumradja 3 ай бұрын

مزال زيدي كملي

@MhamdiAbdelkrime 3 ай бұрын

سلام اختي لباس عليك بغيت نسقسيك دواء الغدة الدرقية ينفخ الكلى جاوبيني من فضلك راني دايرة ريجيم مع صيام متقطع نقصت فميزان 8كغ900غ في مدة 15 يوم يادرا مليحة و لا لا@@sihatioumradja

@MhamdiAbdelkrime 3 ай бұрын

جاوبيني من فضلك @@sihatioumradja

@محمدمحمد-ط3ر7ن 3 ай бұрын

قولينا كيفاش درتي

@djalilderkaoui9077 3 ай бұрын

سلام عليكم حبيبتي ام رجاء متتبعة وفية من سعيدة انا كنت نوزن 93ودرك راني 71,5وطولي 1,61 بديت ريجيم من شعبان هل راني مليح كنت نعاني من خمول غدة درقية ونشرب دواها درك ترقلتلي راهي 2 شكرا حبيبتي 🥰 في ميزان حسناتك

@hananetlm183 3 ай бұрын

ماشاء الله عليك اختي. منين من سعيدة بالضبط؟ بالاك راني جارتك ههه

@fatihaf8743 3 ай бұрын

برافو عليك 😊😊😊