Kroppsscanning meditation, liggande eller sittande

  Рет қаралды 13,408

Ingrid Thorngren

Ingrid Thorngren

Күн бұрын

Läs mer på www.ingridthorngren.se
Här är en stunds avslappning, via en liggande eller sittande kroppsscanning. Du blir du mer avslappnad och får en stunds återhämtning.
Träna tacksamhet och glädje över din kropp och ditt liv, här och nu, i närvaro.
Välkommen till Ingrid Thorngren

Пікірлер
Guidad avslappning vid stress
19:43
Guidad avslappning vid stress
Emma Öström
Рет қаралды 1,4 МЛН
Kroppsscanning MIMY Mindfulness med Sara Emilionie
14:07
Kroppsscanning MIMY Mindfulness med Sara Emilionie
Balansprogrammet med Sara Emilionie
Рет қаралды 106 М.
Violet Beauregarde Doll🫐
00:58
Violet Beauregarde Doll🫐
PIRANKA
Рет қаралды 52 МЛН
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
00:41
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
01:00
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 6 МЛН
Whoa
01:00
Whoa
Justin Flom
Рет қаралды 57 МЛН
Kortare kroppsskanning
13:59
Kortare kroppsskanning
mindfulkbt
Рет қаралды 182 М.
Vägledd meditation till djup sömn vid brasan av Annalena Lindroos
39:27
Vägledd meditation till djup sömn vid brasan av Annalena Lindroos
Gaia Q
Рет қаралды 84 М.
Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning
27:52
Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning
Yoga med Helen
Рет қаралды 103 М.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
1:22:11
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Healing Energy for Soul
Рет қаралды 23 МЛН
Visualisera din framtid (Hälsa) - Guidad visualiseringsmeditation - Frigör din fulla potential
17:05
Visualisera din framtid (Hälsa) - Guidad visualiseringsmeditation - Frigör din fulla potential
My 3D Wellness
Рет қаралды 79 М.
MEDITATION: 17 minuter kroppsscanning - varva ner, släpp stressen
17:22
MEDITATION: 17 minuter kroppsscanning - varva ner, släpp stressen
Sandra Friberg
Рет қаралды 23 М.
Hypnos för Avslappning och Trygghet
22:12
Hypnos för Avslappning och Trygghet
Gestalthälsa
Рет қаралды 38 М.
Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning
22:59
Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning
Cornelias Balance
Рет қаралды 151 М.
Den bästa guidade meditationen för att släppa stress och oro
22:25
Den bästa guidade meditationen för att släppa stress och oro
Walk in Beauty
Рет қаралды 98 М.
Kroppsscanning - Slappna av och landa i kroppen (24 min liggande meditation) | Livs Mindfulness
25:44
Kroppsscanning - Slappna av och landa i kroppen (24 min liggande meditation) | Livs Mindfulness
Livs Mindfulness
Рет қаралды 23 М.
Violet Beauregarde Doll🫐
00:58
Violet Beauregarde Doll🫐
PIRANKA
Рет қаралды 52 МЛН