【潰れる人あるある】ベンチプレスのバーの傾きがいつまでも直らない理由

[@legend-of-chikupen]

ありがとうございます。 自分で思っていたより タイトネスでした😭

[@user-oj4bg6yh4f]

これはまさに私の為に作られた動画ですね。右が極端に弱いので、大胸筋のサイズも右が二回りくらい小さいです。これを見て改善したいと思います。ありがとうございます。

[@user-pk6xf4ci1i]

ストレッチ痛い！