Vše o suplementaci - Otázky & Odpovědi

[@Kulturistika-com]

Doufáme, že se ti naše video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dej LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírej! Tvůj tým Kulturistika.com

[@RomanSobota]

Líbí se mi vaše otevřenost, přirozenost a upřímnost. Žádný kraviny okolo a netlacite sem nesmysly. Díky hoši. 💪👍

[@metalfan6205]

Super video jako vždycky. Mimochodem, co se to tam prochází 8:45 :D

[@rtruthh]

Užasná videa pánové každý tyden se těším na nové a dotaz jen když napišu na messenger jednomu R . :D :D o výběr produktu bud ten nebo ten nebude to problém díky

[@Supertrenercz]

Rtruthh nebude. U mě nejlépe na Instagramu 😉

[@DanielVacik95]

citrulin od virusu mám taky a taky bez problemu :)

[@patrikl380]

vďaka borci!

[@Kulturistika-com]

My děkujeme! Jsme rádi, že nás sledujete! :)

[@peterslam3751]

Ahoj. Nejaké odporúčania na kĺbovú výživu? Značka a dávkovanie? Ďakujem...

[@tj4ychoppa658]

Nevím kde se zeptat tak se ptám tady jednou jsem se jakoby vypnul u drepu prostě takový to jak vám se prepumpuje tělo a přetížete nervovou soustavu jel jsem nějaký heavy dřepy a do téd se bojím jed těžký. Dřepy aby se mi to nestalo je možný že to bylo z pretrenovani? Jo a ještě musíme s tou osou jít tak 3 metry abychom mohli drepovat zvedsme to totiž z benchpressove lavice děkuji za odpověď skvělá dvojice

[@michaljarusek893]

Čau chlapi, jak říkal Radim - mám úplně stejný problém s Beta Alaninem. Stačí 2 g a brní mě ksicht jak prase. Hledal jsem nakopávač bez toho a snad jediný Blood Storm od BigZonu. I v Penthě Complete to cejtím. Takže si to už všechno míchám raději sám

[@Kulturistika-com]

Někomu to právě vyhovuje, já to spíš beru jako nežádoucí účinek, jsem rád, že to tak nemám jediný :D RK

[@selmos496]

U toho Dcka mělo být zmíněno ve spojitosti s těma Mega davkama že potom dochází k hyperkalcemii... Ale jinak inf hodnota super!

[@Supertrenercz]

Michal Selmeczi ano souhlas, proto je důležité zároveň užívat vitamín K. Mohl jsem zmínit 👍

[@martinhancko8094]

Priorita zdravi😂😂😂 👌

[@vavranej]

Přilepte si ten pytlík na víčko od pixly. Nebude se plést při nabírání. 😁 jinak taky jsem s Czech virusem neměl problém.

[@Kulturistika-com]

Zajímavá rada :D Díky.

[@michalvall5372]

Super video. Po behu lepšie intra amino alebo synergy?

[@Kulturistika-com]

Je to na Vás, ale intra jsou i s elektrolyty které se po běhu hodí.

[@eriktoupal8437]

Chci nahradit omega 3 tablety rybami, sardinky, makrely, tuňák. Jaké množstvi ryb nahradí tydně dávku 5 tablet denně?

[@Patrik1738]

cca 1.500 - cca 3.000 mg ve 100 g makrela, tuňák, sardinky, losos

[@Supertrenercz]

Erik Toupal obecně 2-3x týdně 😉

[@jakuboles8423]

Dobry den chcem sa spytat, odkial zhanate tie paradne under armour project rock veci ? :D Dakujem

[@Supertrenercz]

Jakub Oles většinou Zalando, ale nerad prozrazuji, snad to nebude mít každý 😁

[@StandaNejezchleba]

Kluci ušatí, děkuji za video, rád na vás kukám.... Ale kde máte roušky! :-D I Ray s Lucií ve zprávách ji mají :-D Nemyslím to zle, jen mě to napadlo, pro odlehčení nějaký tématický fitness roušky v tomto napjatém období :) Děkuji jinak za vaši tvorbu, jste čupr!

[@mili9300]

Ahoj, mám jednu konkrétní otázku. Jakou značku nebo třeba formu Omega3 by jste doporučili? Ptam se proto, že já i když si dám třeba jen jednu tabletku, tak se mi krká rybinou, je to fakt nepříjemné.

[@Supertrenercz]

Mili zkus od Big zone, jsem s nima spokojen 😉

[@mili9300]

@@Supertrenercz díky vyzkouším a kolik kapslí tak denně, podle doporučení výrobce, protože koukám, že to obsahuje solidní nálož učinné látky??

[@Supertrenercz]

Mili já beru 4tbl denně, ale postačí 3 tablety denně 😉

[@frankiebe5953]

Mých 5 TOP Suplementů: 8h Spánku Jídlo Trénink bez mobilu Strečink Vlastní selský rozum

[@vaginator19]

Taky najizdim na tento suplement a zacina se to projevovat vic, nez pytel proteinu denne 👍🏻👍🏻

[@marekcarny7862]

Sledujte odebirejte nebo co 😁😁😁 zasmial som sa ....tiez mam citrulin od czechvirus pomalicky mi konci a nestvrdol mi ....😁 teda ten suplement myslim 😁

[@Supertrenercz]

Marek Carny 😁😁👍

[@miroslavtravnicek4521]

hezky

[@yamahasx900official7]

Co keď beriem proteín keď len pracujem a necvicim

[@tomaszovak398]

Citrulin som si zohnal az potom co ste to v jednom videu spominali nevedel som ze nieco take vobec existuje a davam si jednu davku denne s creatinom do dzusu lebo samotne mi to nechutí

[@frankiebe5953]

Kreatin v džusu zabiješ

[@tomaszovak398]

@@frankiebe5953 Najlepšie je kreatín zmiešať vo vlažnej až teplej vode, kde sa zlepšuje jeho rozpustnosť. Nič nepokazíte ani vtedy, ak ho zmiešate s proteínovým nápojom, džúsom či čajom bez obsahu kofeínu. Najlepšie je pripraviť si ho priamo pred samotným konzumovaním a nie dopredu. Toto je z jednoho clanku o kreatine

[@wladis9640]

Aký máte názor na - Kĺbové výživy?

[@Patrik1738]

Rozhodně ano, ja používám Alavis Maxima Triple Blend Extra Silný ! 😉

[@petrpetru3983]

@@Patrik1738 per ho tam,každý člověk má stejný způsob "trávení" jako koník pro kterého byl tento produkt vymyšlen.Bože,na co jen jsou lidé schopni skočit.

[@Patrik1738]

@@petrpetru3983 Co to meles za chujoviny !?

[@petrpetru3983]

@@Patrik1738 jsi na začátku,težko ti vysvětlím jak funguje marketing a jeho účinnost pro človíčka.

[@tomaszovak398]

Posledne dni cvicim vela vonku a som tam cca 2h plus nejaka prechadzka takze ten vitamin D nejako neberiem

[@tibcokiss]

Mám jednu prosbu chalani.. Týždeň je dlhá doba a je mi jasné že robiť video viackrát do týždňa v tejto dobe je kurva náročné a tak by som chcel,že či by ste nemohli robiť tie videá dlhšie? Urobilo by to radosť určite mnohým vaším fanúšikom..Mne teda určite! ✌️ A nasereme toho borca čo má ten prijebaný koment celkom naspodku o tom že zas dlhé video.. Zdarec!

[@Supertrenercz]

FurtArogantný 😁😁😁👍

[@SnakeSoft1]

Chlapi opět super video. Ach, jen kdybyste byli trošu konkrétnější k těm youtuberům co radí každou sračku od hnusnýho Gymbeamu :-D

[@Kulturistika-com]

:D :D :D

[@mili9300]

😂😂✌

[@VagabundTrip]

My dáváme psovi Alavis. Velcí psi celkem trpí na klouby.

[@petr4077]

Ty vole 20 omeg 😀😀

[@tibcokiss]

Čo je tvrdý tréning?? Ak ten tréning čo si mi napísal k jedálničku odmakám a neskapínam po ňom tak nebol tvrdý?? Ok..keď cvičím nohy chce sa mi zvracať ale push a pull day v pohode aj váhy aj intezitu sa snažím ale negrciam pri ňom..Znamená že nebol tvrdý a mám zamakať viac??

[@marekmatousek9603]

S tou Penthou souhlasím. :-D

[@Kulturistika-com]

Takže nejsem jediný komu pak brní obličej? YES :D !

[@morgard211]

mě stejně překvapuje, že člověk, co přes deset let bere silně toxický anabolický steroidy a další látky, argumentuje u některých otázek zdravím 😂😂

[@yamahasx900official7]

Co keď beriem proteín keď len pracujem a necvicim

[@Kulturistika-com]

Dobrý den, protein není jen pro kulturisty či cvičící, je skvělým doplňkem stravy pro kohokoliv.

[@yamahasx900official7]

@@Kulturistika-com ďakujem vám za odpoveď V práci nachodim 20 km na deň...