Куриные наггетсы [Лаборатория Workout]

Подпишись на канал - goo.gl/B4Yjz9
Сочные хрустящие куриные наггетсы станут отличной альтернативой надоевшей куриной грудке! Готовьте вместе с нами и будьте в форме!
Ведущая / e_levitan
Подписывайтесь на нас: / videolikewo. .
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstr...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: ...
Инстаграм TOPSTRETCHING: ...
Инстаграм Анны: ...
------------------------------------
Workout by TOPSTRETCHING

[@JH-gt2gs]

Прекрасная 😻 Хоть я и девушка,но я по уши в тебя влюбилась ❤️

[@user-pr5bu1nb7k]

+JH ,vk.com/e.levitan

[@likas9445]

ой какой чудесный рецепт 😘спасибоо

[@AirinaYashina]

супер рецепт. часто такие штуки готовлю

[@AlenaVorobeva]

а какой соус используется в видео?

[@marinadovgaya7381]

я такие частенько готовлю. для панировки можно использовать отруби (я беру пшеничные). Можно брать и сухари панировочные, но они же из белого хлеба. Если не хотите запекать-можно обжарить на сухой сковороде. и кусочки должны быть очень тонкие,чтобы мясо хорошо и быстро прожарилось.

[@myworkoutgo5510]

Приготовила, всё очень вкусно! Спасибо за рецепт! Намного меньше калорий чем в любом фастфуде, но зато как вкусно!

[@user-jd4nk9nz8p]

теперь мое ТОП блюдо! спасибо, девчонки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@irynavalovych9909]

Очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт!

[@solilena]

приготовила,семья в восторге!!)

[@user-jy8fm5ld7g]

Жарила на антипригарной сковороде,а не в духовке)Так быстрее))В кефир добавила аджику и хмели-сунели.Получилось ооочень вкусно,а то одно и тоже надоело)А это просто БОМБА)Когда только убираешь такие сочные.Спасибо за рецепт

[@j.chebykina1098]

а сколько аджики и хмелли-сунели???

[@groznytab5482]

я приготовила и это просто шедефффффр❤❤❤👏👏👏👏👏

[@Topstretching.workout]

Рады, что вам понравилось :)

[@user-qs1ym4pr2b]

шикарные волосы

[@teeekkka]

Котик!

[@user-pt1qg1ck7b]

мммммми очень аппетитно😍😍👍👍

[@alina3151]

А вот этот рецепт у меня вкусно получился

[@An04Nett]

Эх... Пост начинается... Так бы сварганила))) Давайте пару постных вкусняшек для фитнеса

[@user-hz4qw1yw9i]

+An Nett Точно завтра же пост начинается. Нужно придумать меню.

[@user-hz4qw1yw9i]

А я попробую в мультиварке приготовить)

[@dashazhelobkova7377]

снимите какой нибудь постные рецепт

[@user-cy9jw7gy7k]

😍😍😍 очень вкусно

[@user-bd9eq4bp6g]

👏👏

[@sonyashakirova9538]

Пара вопросов: Какие именно специи для маринада? Клетчатка нужна для панировки? надеюсь, что получаться очень вкусные :) спасибо за рецепт😊

[@user-sb9dx4nx8z]

Я для планировки использую сухари для планировки, но клеткатка, конечно же, полезнее)

[@powerman20]

что с посудой? почему такие маленькие обьемы?

[@user-ug1nm5vm9d]

а при какой температуре готовить?

[@a.mog.286]

180-200

[@inna1550]

Духовки нет, в микроволновке сколько по времени и на какой мощности готовить, не подскажете?

[@user-bq4xu8kw3j]

Здравствуйте! А можно ли наггетсы пожарить или обработать в микроволновке?

[@tanyalagunovskaya8867]

при какой температуре запекать?

[@Topstretching.workout]

+Tanya Lagunovskaya 180-200

[@alinapolieshko203]

Меня одну волнует,то ,что кот лазит по кухонному столу?

[@user-eu1vn1zg6c]

Не Вам же потом есть еду с этого стола, поэтому не волнуйтесь)

[@MariaTyschenko]

думаю, да

[@user-xj5jq2id9q]

А у ведущей есть инстаграм? очень приятная девушка!)

[@user-pr5bu1nb7k]

+Кристина Сонгайлайте , и инстограмм есть и контакт vk.com/e.levitan,и сейчас идет фитнес- проект "я могу"

[@TheKathrin1994]

Люблю ваши рецепты, но этот....У всей семьи разболелись животы от такого количества клетчатки, я понимаю что она полезная, но в разумных дозах наверное....И привкус из-за нее у наггетсов не вкусный получился... в общем это блюдо конкретно на любителя.

[@user-ix5li5dg4x]

Отруби чем заменить

[@Topstretching.workout]

зачем?

[@ochinteresno]

можно вместо отрубей использовать овсяную муку?

[@Topstretching.workout]

+Ди Ди С отрубями просто вкуснее)

[@samb.anastas.youtube]

а можно вместо отрубей - клечатку? Или это одно и тоже?

[@Topstretching.workout]

+Настя Ремезова это одно и то же)

[@user-pr5bu1nb7k]

отруби на клетчатку можно заменить?

[@Topstretching.workout]

+Анна Супранкова можно!

[@malenkiurebenok6051]

А можно вместо отрубей взять панировочные сухари?

[@Topstretching.workout]

+Malenkiu Rebenok Они из белого хлеба, поэтому калорийность увеличится

[@malenkiurebenok6051]

Workout - Будь в форме! большое спасибо:)

[@aytan8591]

130 калорий? А сколько кусков делает 130 калорий?

[@garazdteam6244]

Все по прилипало к бумаге((( Что делать?

[@user-fn1jp2hu1l]

напишите пожалуйста Бжу!!!

[@nastyagarifova3288]

+Кристина Пригода там же все написано

[@alexjonson4991]

какая температура духовки

[@a.mog.286]

180-200

[@sashaevans7330]

6

[@hamster5479]

Можете ответить это на 100 гр 130 ккал???

[@nastyavanina46]

Hamster да

[@danielawhites9727]

А что это за соус к наггетсам?😝🍗

[@Topstretching.workout]

+Daniela Whites Томатная паста :)

[@adelaidastuart6869]

Какая температура духовки?

[@Topstretching.workout]

+Adelaida Stuart 180-200

[@adelaidastuart6869]

+Workout - Будь в форме! Спасибо

[@kristinaedits5061]

Ни одного дизлайка

[@ashomko]

+Kris Singer Tina нет, уже нашёлся "не такой как все"

[@user-rv3ly6hc3d]

130 ккал. это на 100г.?

[@nastyavanina46]

Куки Сон да

[@al1iii]

Духовки нет 😅 печаль

[@grab4465]

А можете готовить что- то без духовки, микроволновки?!!! Не у всех они есть

[@Topstretching.workout]

+Vika Whisper У нас есть такие рецепты)

[@user-lu3wd1tj1i]

+Workout - Будь в форме! А как вы считаете ккал? У меня вышло на 100 грамм около 230 ккал,

[@user-kj4jr8qq2e]

Это какие отруби

[@user-hz4qw1yw9i]

+Камила Асанова Наверно на ваш вкус можно выбрать

[@kseniawine8964]

1

[@Julia-kn9fe]

ты н первая

[@Milka30850]

А мы делаем как в KFC :D

[@Anastasia158S]

Поделитесь рецептом?

[@ivanblock4035]

+Anastasia Simonova гугл поделится

[@user-dh2kc4pb6r]

не надо дразнить кошечку!!!!!!!!!!!))))))))))))))

[@user-bq1vu6bn7p]

то чувство когда иудейка... а курица с яйцом ....

[@werterbert]

причесаться забыла?

[@irtalina1702]

Фуу-у волосья при готовке... Маникюр ободраный

[@user-mr1nz9np7k]

а при какой температуре готовить?

[@verakit593]

мне бы тоже хотелось узнать

[@Topstretching.workout]

+Карина Карина 180-200