كيف خسرت ١٠ كيلو في ٣ اسابيع! | الريم سيف
Рет қаралды 37,246
Күн бұрын
@منار-ث4ل 4 жыл бұрын
انتي ممتازه لانك تحديتي نفسك و قدرتي تلتزمي و ارادتك جدًا رائعة / لكن دايت السوائل يعتبر دايت قاااسي جدًا ، أفضل طريقة ( تقليل كمية الأكل قليلًا + ايقاف الحلويات و الشبسات + ممارسة الرياضة ) .. ممكن يكون النزول بطيء شوي بس صحي و مناسب وسهل ..
@Bati1 5 жыл бұрын
كل واحد يعرف ايش اللي يناسب جسمو وايش اللي يخليه يحرق دهون بطريقه افضل وهالشيء ما راح يجي من فراغ جربو او استيشرو اخصائي لكن بحدود المعقول لا توصلون لمرحلة الهوس وصدقوني كل شيء يبا لو وقت اتمنى كل واحد منا يوصل لمناه، أحبكم❤️
@Shamsyami 5 жыл бұрын
ماشاء الله دائما يقولون الرياضه مو وزن ينزل و بس لكن مزاج و سعاده وفعلا مبين فيك و منعكس على شكلك و روحك ان شاء الله دائما موفقه واحبك❤❤❤❤❤❤
@ريمالفهيد-خ2ط 5 жыл бұрын
ماشاءالله حلوه من قبل مايحتاج عقبال الوزن المثالي اللي تطمحين له الله يسعدك احبك💕💕💕💕
@ganeemameshal3935 3 жыл бұрын
بليز ادعولي انحف دعوة ٤٠ شخص مستجابه🥺
@امينكريمو 5 жыл бұрын
الريم: بس أنتي داءيما حلوة مبدعة وجميلة، احلى مين كول الورود 🌸❤
@زورقالأشواق-غ9ش 5 жыл бұрын
الريم. نبي فيديو تعريفي عنج. ،. حياتك الشخصية احداث غيرت حياتج آخر كتاب قرأتيه ؟ رأيك الشخصي. في العلاقات بين الجنسين. مع تحياتي
@mouzaalnuaimi6751 5 жыл бұрын
ياليت الكل زيج وما ينصح باشياء ما يفقه فيها - احسنتي بنت بلادي
@noorae4527 5 жыл бұрын
مشاءالله عليييج اهم شي الإرادة قبل وبعد جميلة و راح تظلين جميلة فديتج ❤️❤️❤️
@rahafra.irahaf7636 3 жыл бұрын
تكتب ماشاء الله وليس مشاء الله يختلف المعنى جزاكِ الله خيرًا 🤲🏼 ❤️
@fatoon444 5 жыл бұрын
الحرمان والبقاء على سوائل يخسر الجسم سوائل أكثر بس يظل للجسم ردت فعل معاكسة يرفض النزول هي اللي تخلي الشخص ييأس من نص الرجيم انا مع النزول ببطئ
@fatmazohrahassani3301 5 жыл бұрын
هههه انا عندي الجينات لي تخليني أضعف بسرعة سبحان الله انا من النوع لي يأكل ومابسمن كثير الحمد لله. ومشكورة على مشاركتنا تجربتك ❤️😘
@user-ds3cc1yg9f 5 жыл бұрын
احبججججججج + اول تعليق + اول لايك + اول مشاهدهه 🌚💗💗💗
@queenzozo6309 5 жыл бұрын
شعرج حلو كلش باالعافية بس اريد اكلج شي باخطري والله صرلي تقربيا ٢سنوت كاتب اشياء اريد اشتريهن وانت ماشاءالله مكو شئ بنت تحلم بي عندج يارت لا تخلين الواحد بنفسه شي
@ahoodalomran6094 5 жыл бұрын
حياتي الريم جميله بكل حالاتج ♥️😍
@emansakura8258 5 жыл бұрын
ريم ايش لابسة بلوزة ولا فستان . ومن وين ؟؟ مرة حبيت الالوان ومشكورة ع الفيديو
@alreemsaif 5 жыл бұрын
بلوزة من زارا 💘
@maha.b1 5 жыл бұрын
Thanks for sharing your experience with us, keep up the hard work to reach your goals 🙌🏻
@بنتالجزائر-ت7ك 4 жыл бұрын
انا وزني كان 76 و نزل ل 62 و حاليا اتمنى يصير 52 و ان شاء الله اتبع نصايحك و مشاء الله على جمالك و ابتسامتك الحلوة 💖💖
@oqpqoqal3890 4 жыл бұрын
جم اخذتي وقت عشان توصلين لهل وزن
@Lola-xk6yn 4 жыл бұрын
كيف
@Lola-xk6yn 4 жыл бұрын
ارجوكييييييييي كيييييييف😢😢😢😢
@بنتالجزائر-ت7ك 4 жыл бұрын
@@Lola-xk6yn رياضة و صيام متقطع و ريجيم اكل وجبة واحدة خلال يوم فيها بروتين و سلطة و قطعة فواكه و باقي اليوم شرب الماء او مغلي النعناع
@بنتالجزائر-ت7ك 4 жыл бұрын
@@oqpqoqal3890 شهرين و نصف نزلت 14 كيلو
@نجلاءمحمد-ع2خ 5 жыл бұрын
يازين الزين احلي من ينزل باليوتوب ❤❤❤❤❤
@استغفرالله-ر9ت 5 жыл бұрын
ماشاء الله روعه وفديو محفز 💕 حلوة وصرتي احلى 🌹
@امتثالاحمد-ح8ه 5 жыл бұрын
موفقه دايما انشالله 😍
@popo201273 5 жыл бұрын
صبغتك بأي مشغل ومين اللي صبغته لك ؟ يجنن
@alreemsaif 5 жыл бұрын
صالون جويل امارات مول 💘
@عليالرضا-ي1ذ 5 жыл бұрын
جميلة بكل حالاتك👑👑👑👑👑
@حيفاالأساسيةالمختلطةبنينعيم 5 жыл бұрын
بحبك كتير متابعتك من فلسطين اسمي سديل 💓💓
@وردةستارز-ض9ع 5 жыл бұрын
اعملي فيديو جولة في بيتي بحبك من العراق
@mshind1112 5 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي ارادتك قويه بس كيف لو اشتهيتي تشوكلت ولا سويت؟
@alreemsaif 5 жыл бұрын
ما اكل
@mjamri6627 4 жыл бұрын
من كان وزنك وكم صار وكم طولك
@محمدفراسمحمود 5 жыл бұрын
احبج ريم متابعج على الانستغرام من العراق فدوه
@user-cx7w 4 жыл бұрын
شو هالدايت الي يضل عايش بس عالسوائل ٢١ يوم مستحيل الواحد يقدر
@ghoghoqabajah1533 4 жыл бұрын
بفلسطين في معتقلين بضلو على مي وملح لثلث شهور وما بصير فيهم اشي
@ميكأبآرتست-ن4ظ 5 жыл бұрын
صلاح نساء من صلاح مجتمعات عربية
@SayedAhmed-pt6ew 4 жыл бұрын
الفيديو رائع
@ruqaiyah2950 5 жыл бұрын
Very inspiring , thank u
@shaikasulaiti2767 5 жыл бұрын
Good job keep the good workyou inspre me
@nawalnawal1289 5 жыл бұрын
😍😍😍نحبك بزاف
@lailaalhji4012 2 жыл бұрын
🤩😍🥰
@marammaram-hg7zq 5 жыл бұрын
احبج كلش. من العراق
@محمودبشير-ص6ج 4 жыл бұрын
يالله
@Irazan341 5 жыл бұрын
اموت عليك💘💘💘💘💘💘💘
@nouff2374 5 жыл бұрын
moore videos alreem please , love u from AA.
@0uaebaby0 5 жыл бұрын
اي جيم تروحين
@BS98888 4 жыл бұрын
وزني ٥٥ طولي ١٦٨ ابي انزل وزني الى ٥٠ فيدوني
@g15b 3 жыл бұрын
لا محلوابقي هيج
@Lily-i1m9b 5 жыл бұрын
محللووه والصبغه ناارر وش درجتها
@alreemsaif 5 жыл бұрын
ماعرف حبي
@mjamri6627 4 жыл бұрын
AlReem Saif كم كان وزنك وكم صار
Jamalouki - جمالكِ
Рет қаралды 1,1 МЛН
The H.F Family | فاديا وحسين فاميلي
Рет қаралды 2 МЛН
yousra mokhtar
Рет қаралды 84 М.